Laut garam
Nenek moyang kita menggunakan garam laut yang tidak dimurnikan untuk makanan. Garam semacam itu mengandung hampir seluruh tabel periodik( dalam air laut - lebih dari 40 unsur kimia dalam bentuk yang mudah larut).Hari ini, garam yang tidak dimurnikan ini hanya digunakan sebagai obat, disebut polygalith.
Garam laut makanan yang telah dimurnikan, yang pada zaman kita bisa dibeli di banyak toko, tentu saja, bukan lagi obatnya, tapi tetap saja itu lebih bermanfaat daripada garam biasa.
Apa selain natrium klorida yang ditemukan di garam laut? A yang terkandung di dalamnya:
• Natrium, yang berperan dalam aktivasi enzim pencernaan, menormalkan tekanan darah. Kurangnya sodium dalam tubuh menyebabkan dehidrasi pada tubuh dan pembentukan keriput.
di Klorin, yang terlibat dalam pembentukan jus lambung, pembentukan plasma darah, aktivasi enzim.
• Kalsium, yang dibutuhkan tubuh kita untuk mempertahankan kerja otot, membangun, tulang dan jaringan ikat, pembekuan darah, memperkuat membran sel. Kekurangan kalsium bisa memicu perkembangan krisis hipertensi, toksisitas kehamilan, rambut rontok.
• Kalium, yang mengatur keseimbangan air dalam sel, memperbaiki proses metabolisme, mendukung pertumbuhan sel baru, diperlukan untuk fungsi normal otot jantung dan otot rangka. Kurangnya potassium menyebabkan kejang dan atoni otot, gangguan sirkulasi darah, kemerosotan kesejahteraan.
• Fosfor, yang merupakan komponen bangunan membran sel. Kurangnya fosfor menyebabkan osteoporosis.
• Magnesium, yang mencegah pengembangan reaksi alergi dan diperlukan untuk asimilasi mineral dan vitamin lain oleh tubuh. Kurangnya magnesium menyebabkan perkembangan rakhitis pada anak-anak, dan pada orang dewasa - terhadap pelepasan darah dan perkembangan penyakit kardiovaskular.
• Mangan, yang terlibat dalam pembentukan jaringan tulang dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Kurangnya mangan menyebabkan gangguan peredaran darah dan memburuknya kondisi umum tubuh.
• Seng, yang terlibat dalam pembentukan imunitas dan perawatan fungsi kelenjar seks. Kekurangan seng dapat menyebabkan infertilitas, kehilangan aktivitas seksual, penurunan imunitas, penyakit kulit, perkembangan anemia bahkan pertumbuhan tumor.
• Besi, yang terlibat dalam pengangkutan oksigen dan proses pembentukan sel darah merah. Kekurangannya menyebabkan terganggunya semua fungsi vital tubuh.
• Selenium, yang memiliki sifat antioksidan, mencegah penyakit onkologis, meningkatkan pertahanan tubuh.
• Tembaga, yang penting bagi tubuh untuk menyembuhkan darah. Kekurangan tembaga dalam tubuh menyebabkan perkembangan anemia.
• Silikon yang membantu menguatkan jaringan dan memberi elastisitas pada pembuluh darah kita.
• Yodium, yang diperlukan untuk fungsi normal kelenjar tiroid. Kekurangan yodium dalam tubuh memperlemah kekebalan tubuh.
Dan garam laut menekankan rasa unik dari produk apapun dan membuat piring lebih empuk dan harum.
Garam laut besar dan sedang digunakan untuk menyiapkan piring pertama, ditambahkan ke air mendidih saat memasak sayuran, pasta, nasi;untuk pengalengan;untuk memancing ikan
Garam kecil lebih cocok untuk digunakan dalam masakan siap saji dan langsung di meja.
Jadi, jika Anda memutuskan untuk mengganti garam garam biasa di meja Anda dengan garam, tubuh Anda akan hanya berterima kasih kepada Anda!
Saat ini produk baru muncul di rak: campuran yang disebut "Sea salt with herbs".
Campuran ini terdiri dari garam laut, rempah-rempah( biasanya, bawang merah, basil dan peterseli), rumput laut dan rempah-rempah. Ahli gizi merekomendasikan untuk menggunakannya sebagai pengganti garam sebagai bumbu untuk hidangan apapun, karena campuran ini membantu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh dan menghancurkan lemak.
Dan dokter bahkan memberikan saran ini: jika Anda menderita penyakit ginjal, hipertensi arteri dan penyakit lainnya disertai dengan retensi cairan di dalam tubuh, ambil satu sendok teh bumbu "ajaib" ini sebagai obat.
Apa sih campuran garam laut yang baik dengan ramuan herbal? Tentu saja, garam laut itu sendiri, ini jelas bagi kita semua. Tapi, menurut saya, keberadaan rumput laut dalam campuran ini tidak penting. Mengapa kita membutuhkan rumput laut dalam makanan kita?
Rumput laut adalah produk yang membutuhkan tempat paling awal dalam kejenuhan dengan zat mineral. Ganggang coklat mengandung magnesium 80 kali lebih banyak daripada sayuran lainnya. Ganggang hitam 14 kali kaya kalsium dibanding susu. Dalam alga merah, ada 30 kali lebih banyak potassium daripada pisang, dan dengan jumlah zat besi mereka 200 kali lebih besar dari bit. Ganggang coklat sangat kaya akan fosfor, dan protein( protein) di dalamnya dua kali lipat pada beberapa jenis daging.
Selain itu, pada rumput laut ada vitamin A( menormalkan pertumbuhan sel-sel di dalam tubuh), vitamin B( mendukung sistem saraf dan meremajakan kulit) dan asam askorbat - vitamin C( memperkuat sistem kekebalan tubuh).Spesialis mencatat bahwa memakan rumput laut membantu menetralisir dampak pada tubuh zat karsinogenik.
Tapi garam apa pun yang Anda gunakan, Anda harus tetap menggunakannya dalam jumlah sedang, karena dokter cukup memberi saran.
Dan bersama wanita, saya ingin sedikit bercerita tentang rahasia garam laut di meja kami.
Pembaca yang budiman! Setiap nyonya rumah harus bisa garam tidak hanya dengan benar, tapi juga enak! Jika masakan yang berguna di meja Anda tidak akan menyebabkan keinginan rumah Anda segera memakan seluruh piring ke bawah, tidak ada nutrisi yang tepat yang tidak tepat. Karena, seperti yang nenekku suka katakan, "ada gunanya kamu masuk ke mulutmu"( yaitu, apa yang dimakan dengan nafsu makan).Dan saya sangat setuju dengan Dia! Untuk mempersiapkan "hidangan Anda tidak hanya berguna, tapi juga lezat, saya ingin memberi Anda beberapa saran.
Aturan "asin"
• Salad diasinkan sebelum menuangkannya dengan minyak sayur - garamnya tidak larut dalam minyak. Jika garam sudah berpakaian salad, garam akan tetap di dalamnya kristal besar.
• Kaldu daging harus diasinkan sebelum akhir memasak, jika tidak, daging di dalamnya akan menjadi sulit.
• Sayuran dan kaldu ikan asin segera setelah direbus.
• Jika Anda sudah terlalu asin sup, celupkan kantong kasa dengan nasi 5 menit sebelum akhir memasak - nasi akan "mengambil" kelebihan garam.
• Saat Anda memasak makaroni, air harus diasinkan sebelum Anda mencelupkannya ke dalam air mendidih, jika tidak, pasta akan tetap menempel, bahkan jika Anda menumpahkannya dengan baik dengan air setelah memasak.
• Saat mendidih, kentang digali segera setelah air mendidih.
• Saat menggoreng kentang diasinkan, saat hampir siap, dan irisannya kecoklatan pada kedua sisinya. Jika Anda garam itu sebelumnya, irisan akan berubah menjadi lembut dan tidak menyenangkan.
• Bit tidak asin saat memasak sama sekali - garam membunuh rasa pedas dari sayuran ini.
• Daging diasinkan dalam proses penggorengan, jika tidak maka akan kehilangan jus dan menjadi sulit.
• Ikan harus digaruk 10-15 menit sebelum menggoreng dan menunggu sampai garam diserap dengan baik, lalu
dan tidak akan berantakan saat memasak.
• Produk garam setengah jadi selama proses penggorengan.
• pangsit, pangsit, pangsit asin pada awal memasak. Biasanya ketika berbicara tentang memasak, biasanya berbagi resep untuk hidangan lezat baru. Hidangan apa yang bisa saya sarankan kepada Anda, saya bahkan tidak bisa membayangkan - bagaimanapun, kita hanya berbicara tentang bagaimana makanan asin. .. Tapi tradisi adalah tradisi! Dan mereka tidak bisa dilanggar. Jadi saya akan bercerita tentang. .. teh dan kopi. Ya, ini tentang teh dan kopi, tapi tidak sederhana, yang biasa kita alami, tapi tentang asin.
Lotion dengan garam laut
Lotion digunakan untuk pembersihan kulit yang disebut "akhir", yaitu - setelah prosedur higienis dasar. Mereka membantu memulihkan lapisan asam pelindung kulit, dan lotion alkohol juga menurunkannya.
Sekarang mari kita belajar bagaimana membuat lotion dan tonik sendiri dan memilih mana yang tepat untuk kulit Anda.
Cleansing lotion untuk kulit kering
Campur dua cangkir jus birch dengan satu sendok teh garam laut dan satu sendok makan madu. Aduk rata, saring dan tambahkan 25 mililiter alkohol medis.
Garam laut
Salah satu penulis terkenal pernah mengucapkan ungkapan indah: "Keindahan adalah kekuatan yang mengerikan;dan selama bertahun-tahun ini menjadi semakin mengerikan! "Tentu saja itu adalah sebuah lelucon. Tetapi jika kita tidak ingin kecantikan kita menjadi "lebih buruk dan lebih buruk" selama bertahun-tahun, kita hanya perlu mempertahankan kecantikan kita, untuk menghargai dan menghargainya.
Dan bagaimana cara terbaik untuk mempelai pria dan menghargai? Tentu saja, dengan bantuan garam laut! Cleopatra tahu ituTak heran prosedur kosmetik favoritnya seperti topeng:
200-300 gram garam laut dicampur tuntas dengan segelas krim dan oleskan gerakan melingkar pada kulit, dari ujung jari ke leher.
Ahli kosmetik topeng ini dan sampai hari ini disebut topeng Cleopatra.
Secara umum, garam laut secara tradisional termasuk dalam banyak krim, masker, tonik dan lotion. Saat menggunakan kosmetik "asin", kulitnya akan membaik, pori-pori menjadi lebih sempit, kulit menjadi halus dan lembut.
Tapi sebelum Anda memutuskan untuk menggunakan kosmetik dengan garam laut , Anda perlu menentukan jenis kulit wajah Anda.
Ini sangat sederhana. Cuci bersih, dan setelah satu jam setelah dicuci, gesek selembar kertas tisu di atas wajah Anda - di sepanjang dahi, hidung dan dagu, menurut
. Resep kosmetik sering berbicara tentang "jenis kulit campuran".Tipe macam apa itu? Jenis kulit campur - ini adalah saat Anda memiliki sebagian besar kulit normal, namun di beberapa tempat( paling sering, di dagu dan dahi) kulitnya berminyak. Hal ini diperlukan untuk merawat kulit tersebut sesuai aturan yang sama seperti untuk kulit normal.
Nah, kita sudah menentukan jenis kulitnya, sekarang saatnya belajar merawatnya dengan benar dengan bantuan kosmetik "asin".
Dimana untuk memulai?
Untuk memulai perawatan kulit sehari-hari, tentunya dengan pemurniannya. Sebelumnya, masalah ini untuk wanita mana pun( belum lagi laki-laki) dipecahkan dengan sederhana dan tidak ambigu: membersihkan kulit berarti mencuci muka. Sejak saat itu, pendapat para cosmeticians tentang pembersihan kulit setiap hari telah berubah lebih dari satu kali, dan dari waktu ke waktu berubah secara radikal. SpesialisAnda kemudian disarankan untuk tidak mencuci sama sekali - cukup bersihkan kulit dengan tonik dan lotion, mereka disarankan untuk segera mencuci, tapi tanpa sabun, maka tiba-tiba kembali ke ide sabun pada umumnya - teman kulit kita. Segera, tentu saja perselisihan mulai tentang sabun mana yang harus dipilih untuk mencuci setiap hari, dan lagi pendapat ahli kosmetik berbeda. .. Secara umum, ahli dari kita, orang miskin, benar-benar bingung!
Saya akan menceritakan sedikit rahasia: hari ini sudah mode untuk mencuci lagi! Dan jika Anda memiliki kulit berminyak, Anda harus melakukannya dengan sabun. Jika kulit normal atau kering, sebaiknya cuci dengan sabun saja, hanya dengan yang biasa, tapi dengan cairan - tidak merusak keseimbangan asam basa kulit. Secara pribadi, saya sangat setuju dengan tren mode ini: Saya tidak pernah belajar melakukannya tanpa mencuci, menyegarkan kulit hanya dengan lotion atau dengan tonik. Saya terus mencuci muka, bahkan saat kecantikan disarankan tidak melakukannya! Dan saya menyarankan Anda untuk mencuci diri setiap hari. Jika Anda siap mengikuti saran ini, saya sarankan Anda resep untuk sabun cair, yang sangat cocok untuk semua jenis kulit.
Menghirup dengan garam dan ramuan air laut
Menghirup - menghirup zat obat - agak
Hidung yang paling sering terjadi adalah uap, kami akan melakukannya.
Untuk penghirupan campuran, ambil satu sendok makan garam laut dan satu sendok makan dari koleksi herbal yang sesuai. Semuanya dituangkan dengan air mendidih, selama lima menit itu diinfuskan, maka uapnya bisa dihirup. Koleksi
untuk pencegahan fluida
Komposisi: kapur mekar, violet tiga warna, akar elecampane, sage, tunas birch di bagian yang sama. Ambil satu setengah sendok makan garam dan satu sendok makan garam laut per liter air.
Memiliki tindakan anti-inflamasi, antipiretik, imunomodulasi pada saluran pernapasan bagian atas, memiliki sifat antivirus, memberikan efek ekspektoran. Kontraindikasi
: intoleransi individu terhadap komponen. Koleksi
untuk mengatur fungsi sistem bronkopulmonal
Komposisi: akar elecampane( 1 bagian), jelatang( 1 bagian), akar altea( 2 bagian), coltsfoot( 2 bagian), daun pisang raja( 1,5 bagian), sage( 1 bagian), thyme( 1 bagian), Ledum( 1 bagian), kuncup pinus( 2 bagian).Ambil dua sendok makan garam dan satu sendok makan garam laut per liter air.
Memiliki tindakan antiinflamasi pada sistem pernafasan, mengencerkan dahak, melakukan ekspektoran, tindakan antitusif, meningkatkan organisme imunorezisten, meningkatkan regenerasi jaringan broncho-pulmonary. Kontraindikasi
: dengan komponen non-transportasi individual. Koleksi
untuk mengatur fungsi sistem kardiovaskular
Bahan: motherwort( 1 bagian), buah hawthorn( 1 bagian), akar valerian( 2 bagian), biji dill( 1 bagian), bunga calendula( 1 bagian), akar calamus( 2 bagian), sporich( 2 bagian).
Meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular, kerja sistem konduksi jantung, memperbaiki mikrosirkulasi dan nutrisi miokardium, memperkuat dinding pembuluh koroner, dan memiliki efek sedatif ringan. Kontraindikasi
: intoleransi individu terhadap komponen. Koleksi
untuk regulasi tekanan darah
Bahan: motherwort( 2 bagian), biji dill( 1 bagian), bunga marigold( 2 bagian), timun( 1 bagian), bunga hawthorn dan buah-buahan( 2 bagian), akar valerian( 1 bagian), kelp( 1 bagian), tas gembala( 1 bagian), bidang ekor kuda( 1,5 bagian).
Membantu mengurangi dan menormalkan tekanan darah, memperbaiki sirkulasi darah, mengurangi vasospasme. Kontraindikasi
: intoleransi individu terhadap komponen. Koleksi
untuk mengatur fungsi sistem saraf
Komposisi: motherwort( 2 bagian), biji dill( 1 bagian), akar valerian( 1 bagian), thyme( 2 bagian), lemon balm( 2 bagian), sianosis biru( 1 bagian), bungachamomile( 1 bagian), biji adas manis( 1 bagian), akar peoni( 1 bagian).
Memiliki tindakan penenang, vasodilatasi, anti-kejang;meningkatkan ketahanan terhadap stres psiko-emosional, mengembalikan pelaksanaan impuls neuromuskular pada sistem saraf perifer. Kontraindikasi
: intoleransi individu terhadap komponen. Koleksi
untuk regulasi sistem saraf pusat
Komposisi: daun mint( 2 bagian), induk induk( 1 bagian), akar valerian( 1 bagian), yarrow( 2 bagian), pisang raja( 1 bagian), daun tiga( 1 bagian), ungutricolor( 2 bagian).
Meningkatkan peningkatan sirkulasi serebral, mengatur fungsi sistem saraf otonom, meningkatkan aliran darah serebral secara keseluruhan, memiliki tindakan anti-sklerotik, sedatif dan analgesik.
Kontraindikasi: intoleransi individu terhadap komponen.
Komposisi untuk pengaturan ketergantungan nikotin
Komposisi: akar calamus( 2 bagian), akar valerian( 1 bagian), thyme( 1 bagian), ekor kuda( 2 bagian), daun mint( 1 bagian), yarrow( 1 bagian), jelatangdua bagian( 1 bagian), sebuah string( 2 bagian), kayu putih( 1 bagian), jam tangan tiga berdaun( 1 bagian), bijak( 2 bagian).
Secara bertahap mengurangi keinginan akan nikotin, memiliki efek pembersihan pada sistem broncho-pulmonary. Kontraindikasi
: intoleransi individu terhadap komponen.
Untuk mengatur ketergantungan alkohol
Bahan: thyme, horsetail, centaury, motherwort, peppermint daun - sama.
Mengurangi keinginan untuk alkohol, mengatur gangguan pada sistem saraf, membantu mengurangi efek memabukkan alkohol pada organ dalam. Kontraindikasi
: intoleransi individu terhadap komponen.
Komposisi untuk peningkatan nafsu makan
Komposisi: akar aira( 2 bagian), yarrow( 1 bagian), biji dill( 1 bagian), biji jinten( 2 bagian), kayu ulkus( 1 bagian), daun tiga( 2 bagian).
Meningkatkan pencernaan, mendorong pemulihan produksi enzim, sekresi jus lambung, pepsin;meningkatkan aktivitas bakteri acidophilic, memberikan efek regeneratif pada selaput lendir. Kontraindikasi
: intoleransi komponen secara individu.
Koleksi untuk regulasi reaksi tubuh adaptogenik
Bahan: akar elecampane( 2 bagian), jelatang( 1 bagian), hawthorn( 1 bagian), pinggul( 1 bagian), sage( 1,5 bagian), daun kayu putih( 1bagian), akar licorice( 2 bagian), akar eleutherococcus( 1 bagian).
Indikasi: untuk pencegahan pilek dan penyakit kronis, dengan penurunan daya tahan tubuh. Kontraindikasi
: intoleransi individu terhadap komponen.
Untuk pengaturan fungsi kulit
Bahan: string, celandine, jelatang, akar althea, elderberry hitam, yarrow, tunas birch, kulit kayu ek, tiga warna violet, daun kenari - sama rata.
Dianjurkan sebagai agen restorasi, adaptogenik, pembersihan dan hypoallergenic umum;efek menguntungkan pada fungsi kulit, membantu membersihkan kulit dan peremajaannya.
Indikasi: untuk pencegahan eksim, psoriasis;untuk membersihkan kulit.
Kontraindikasi: intoleransi individu terhadap komponen.
Pada bab-bab sebelumnya kita telah membicarakan efek positif aromaterapi pada tubuh kita, jadi saya tidak akan mengulangi. Saya hanya menyarankan Anda untuk mencoba mengganti inhalasi dengan garam laut dan phytoindication, melakukan sesi setiap hari setidaknya selama dua minggu. Maka Anda bisa melihat sendiri manfaat dari prosedur ini!
Garam laut membersihkan tubuh
Dari malnutrisi, dan seiring bertambahnya usia, tubuh menumpuk hingga beberapa kilogram zat berbahaya. Bagaimana ini bisa terjadi?
Kita semua sakit dari waktu ke waktu. Dan sekarang organ internal kita yang sakit menghasilkan produk metabolisme beracun - terak atau racun. Terali pergi ke darah dan getah bening, yang, pada gilirannya, melewati seluruh tubuh kita, "buang" terak ke arah luar.
Jadi ada ruam kulit yang alergi dan penyakit kulit lainnya. Selaput lendir bereaksi terhadap "irisan" yang dilemparkan kepadanya oleh rinitis, tonsilitis, sinusitis. Jaringan limfatik "disajikan" kepada kita oleh limfadenitis, tonsilitis. .. Baiklah, dan seterusnya.
Untuk menghindari semua masalah ini, tubuh perlu dibersihkan secara teratur.
Pada prinsipnya, membersihkan tubuh adalah keseluruhan sistem yang harmonis dimana sangat penting untuk mengikuti urutan prosedur. Misalnya, saat Anda belum membersihkan ginjal, tidak masuk akal bila berkelahi dengan batu di hati atau untuk mulai memurnikan darah.
Tapi kita akan berbicara hari ini hanya sekitar pembersihan usus dan pembersihan sinus frontal dan maksila, karena adalah mungkin dan perlu untuk menggunakan garam laut di ini membersihkan tubuh.
Menggosok dengan garam laut
Prosedur triturasi memiliki efek menguntungkan pada seluruh tubuh, melindungi dari flu, mengeras, memperbaiki sirkulasi darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh manusia.
• Campur 500 ml air, 250 ml vodka, 20 tetes yodium dan 2 sendok makan garam laut.
• Di pagi hari, setelah mandi, melembabkan spons keras( atau loofah) dalam larutan ini dan secara aktif menggosok seluruh tubuh.
• Setelah prosedur, segera pakai, jangan diseka.
Bilas dengan garam laut sebaiknya dilakukan setiap hari.
«biasa" mandi laut
Hewan Peliharaan mandi laut biasanya ditunjuk kelelahan saraf, insomnia, nyeri pada persendian, otot, gangguan metabolisme dan radiculitis dan untuk meningkatkan nada seluruh organisme.
Mandi penuh akan membutuhkan 1-2 kg garam laut. Agar tidak masuk ke dalam air berbagai kotoran, misalnya pasir, Anda harus menuangkan garam ke dalam tas linen dan memasukkan tas ke bak mandi atau menggantungnya di bawah keran.
Waktu terbaik untuk mandi laut adalah di malam hari, 2 jam setelah makan malam, 1-1,5 jam sebelum tidur. Biasanya minum 10-15 bak mandi, setiap hari, masing-masing 10-15 menit. Suhu air optimum adalah 36-37 ° C.
Namun, pelan, cepat lelah orang mandi laut lebih baik untuk menikmati di pagi hari: mereka menyegarkan, menyegarkan, menciptakan suasana hati yang baik, meningkatkan efisiensi. Mandi pagi harus lebih dingin - sekitar 33-34 ° C.
Berbaring di air harus santai, santai, sehingga air menutupi badan. Cobalah untuk menjaga kaki Anda sedikit di atas batang tubuh - posisi ini memudahkan kerja jantung.
Berguna dan kuratif sifat dan komposisi air laut alami
Kekuatan penyembuhan laut sudah dikenal sejak zaman purba. Bahkan sebelum era kita dan Euripides( abad kelima SM), dan Hippocrates( abad keempat SM) berbicara tentang khasiat penyembuhan air laut. Dan Plato mengklaim bahwa laut menyembuhkan semua penyakit manusia. Dan ini bisa dimengerti: di lautan, di Samudera Dunia, bahwa Hidup dimulai.
Salah satu bukti yang paling meyakinkan dari asal usul kehidupan di moreyavlyaetsya fakta bahwa garam dari darah dan tubuh lainnya cairan dari hewan yang kurang lebih sama seperti air
garam laut, dan berisi sekitar proporsi yang sama. Ilmuwan percaya bahwa hewan yang muncul di laut, meninggalkan air di darat dan diawetkan ke dalam darah mereka kandungan garam air laut.
Air laut memiliki efek terapi ditandai: merangsang proses regeneratif dalam jaringan, dan meningkatkan elastisitas kulit, memiliki analgesik, anti-inflamasi, diserap dan sifat antiseptik, air laut mengurangi rasa sakit di penyakit pada sistem muskuloskeletal, radiculitis, polyarthritis, merangsang metabolismeproses dalam tubuhIni memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf: mengurangi stres, kelelahan, menormalkan tidur, meningkatkan vitalitas. Efek positif pemandian dengan garam laut pada sistem kardiovaskular dicatat.
Di Yunani kuno, kata "halit" berarti garam dan laut. Ini bukan kecelakaan. Laut tidak bisa asin. Garam laut di luar konteks energi laut kehilangan khasiat penyembuhan magisnya.
Dalam sains, lazim mengukur salinitas air dengan jumlah gram garam yang terkandung dalam kilogram air laut. Secara umum, konsentrasi garam( jumlah gram garam per 1 kg berat air laut) di dada Samudra Dunia sama di mana-mana dan kira-kira 35 gram per kilogram. Tapi ini hanya secara umum. Sebenarnya, salinitas air di lautan yang berbeda jauh dari sama. Misalnya, Sungai Neva mencairkan air Laut Baltik, itulah sebabnya konsentrasi garam di Teluk Finlandia hanya 4 g / kg - hampir 10 kali lebih kecil dari konsentrasi garam di Laut Dunia. Laut Azov menguap air dari satu unit area dalam satu tahun lebih banyak dari Teluk Finlandia, dan Sungai Don mengencerkan salinitas laut ini sampai 10 gram per kilogram. Konsentrasi garam di air Laut Hitam dua kali lebih sedikit daripada di lautan, dan hanya 15-16 gram per kilogram. Ngomong-ngomong, lebih asyik berenang di lautan dibanding di Kepulauan Hawaii, karena setengah "jubah garam" terbentuk, mengiritasi kulit kering setelah mandi.
Tapi di air Laut Mati, konsentrasi garam sekitar 300 gram per kilogram. Secara umum, air Laut Mati adalah sebuah solusi, di mana hampir semua meja Mendeleyev. Kepadatan "larutan" semacam itu sepuluh kali lebih tinggi dari kepadatan air. Ini menjelaskan properti unik air Laut Mati untuk menjaga tubuh Anda tetap di permukaan, bahkan jika Anda benar-benar tidak memiliki kemampuan berenang.
Dalam air laut mengandung sejumlah besar zat penting untuk menjaga kesehatan manusia: potassium, kalsium, magnesium iron, brom, iodine. Zat ini menembus ke dalam tubuh kita melalui kulit dan memiliki efek menguntungkan di atasnya.
• Kalium dan natrium mengatur nutrisi sel dan pemurniannya.
• Kalsium membentuk selaput sel, memudahkan transmisi impuls saraf, berperan dalam pembekuan darah.
• Magnesium secara aktif berpartisipasi dalam metabolisme sel, dalam relaksasi otot.
• Bromin menenangkan sistem saraf, mengambil bagian dalam proses metabolisme di kulit.
• Yodium mengatur metabolisme hormon, menunjukkan tindakan antiseptik pada kulit dan selaput lendir.
Dan baru-baru, para ilmuwan telah ditemukan dalam air laut, dan bahkan sebagian kecil dari vitamin B2, B6, B12, garam C
Sea, diangkat dari kedalaman laut, kompleks terdiri zat mineral, efek menguntungkan dan penyembuhan pada tubuh.
Ada banyak metode yang dikenal untuk menggunakan garam laut untuk pengobatan berbagai penyakit. Tapi mari kita mulai percakapan kami dengan thalassotherapy, metode yang paling menyenangkan dan efektif untuk mengobati penyakit dengan bantuan garam laut.