Sifat penyembuhan buah dan buah
Tentang nilai gizi dan khasiat penyembuhan khusus buah beri segar dan buah-buahan, manusia sudah dikenal sejak dahulu kala. Mereka tidak hanya memuaskan rasa lapar, tapi juga meningkatkan nada tubuh, mengoptimalkan metabolisme, berfungsi sebagai pemasok energi, vitamin dan elemen jejak yang sangat baik. Sebagian besar ahli gizi disarankan untuk menggunakan buah dan bukan jus dalam nutrisi dan perawatan. Serat
, yang terkandung dalam pulp buah dan buah beri, berlangsung lebih lama di dalam tubuh dan mencegah kenaikan gula darah.
Untuk pengobatan, Anda harus memilih buah dan buah yang tidak hanya berfungsi sebagai pencegahan tubuh, tapi juga akan secara aktif melawan penyakit yang sangat menyulitkan Anda. Dan, tentu saja, jangan lupa kontraindikasi. Dan ini berarti bahwa konsultasi dengan dokter sebelum memilih buah dan berry diet adalah wajib.
Semangka - hampir 90% air, sehingga memuaskan dahaga dengan baik. Dia memiliki kandungan kalori rendah( 38 kkal per 100 g pulp), yang berarti bermanfaat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Lama semangka digunakan sebagai diuretik yang efektif untuk edema ginjal dan asal kardiovaskular. Semangka merangsang pertukaran oksigen dalam sel. Diet semangka diindikasikan untuk penyakit urologi - sistitis, nefritis, pielonefritis. Berry ini memperbaiki pembentukan darah, melindungi selaput lendir seluruh tubuh. Penggunaan teratur memiliki efek meremajakan dan merevitalisasi pada kulit, memperbaiki kondisi rambut, memperkuat tulang dan gigi.
Semangka jus secara efektif membersihkan ginjal, kandung kemih dan saluran kemih, mencuci zat beracun dan terak dari mereka. Kontraindikasi
: jangan gunakan dengan intoleransi individu.
Apricot - buah batu dengan pulp wangi yang harum. Pada aprikot banyak provitamin A, asam askorbat, vitamin B, yang membuat otot elastis, menguatkan saraf, ikut dalam proses hematopoiesis dan pertumbuhan sel. Dalam buah banyak mineral, terutama potassium, yang merangsang aktivitas jantung dan sistem kardiovaskular. Aprikot menunda penuaan, membantu peluruhan kekuatan, bertindak sebagai obat penenang.
Dengan tidak adanya kontraindikasi untuk pembersihan umum tubuh direkomendasikan "kelaparan semangka: selama 2-4 hari, makanan hanya terdiri dari semangka dan roti hitam. Kontraindikasi
: aprikot tidak dianjurkan untuk wanita hamil dan orang cenderung mengalami gangguan lambung.
Quince - terutama varietas manis, bila dikonsumsi dalam makanan memiliki efek menguntungkan pada jiwa, menyegarkan, memperbaiki mood, menghilangkan pikiran obsesif dan sakit kepala. Buah dan jus dari mereka menguatkan hati, hati, memiliki efek diuretik. Karena kadar besi tinggi, quince bermanfaat untuk anemia. Direbus dalam buah madu menguatkan perut, menambah nafsu makan, menghentikan muntah mukosa. Semua varietas efektif untuk diare, perdarahan dan penyakit kuning. Tempat kupas dan biji diseduh seperti teh dan diminum di ARVI, batuk, trakeitis dan bronkitis. Penggunaan quince secara teratur memperbaiki corak, menghilangkan bau busuk dari mulut. Kontraindikasi
: jangan gunakan dengan intoleransi individu.
Nanas adalah buah eksotis dengan pulp kuning dengan rasa dan aroma yang menyenangkan. Dalam nanas, protein, gula sederhana, asam organik, alkaloid ditemukan. Ini mengandung banyak potasium, zat besi, kalsium, magnesium, fosfor dan tembaga. Nanas juga mengandung karoten, asam askorbat, vitamin E dan B. Tapi nanas yang paling unik adalah bromelain, zat yang oleh beberapa ahli gizi dianggap sebagai pembakar lemak terbaik. Nanas merangsang pencernaan, dan juga mengaktifkan pertahanan tubuh, membersihkan pembuluh darah, memiliki sifat anti-inflamasi.
Nanas berguna untuk penyakit sistem kardiovaskular, saluran pencernaan, hati dan ginjal, penyakit radiasi, malaria dan penyakit kudis.
Jus nanas meningkatkan kesehatan, karena membersihkan tubuh. Hal ini berguna untuk digunakan dengan anemia, radang, penyakit dingin dan lainnya. Tingginya kandungan bromelain membuat wanita cantik dan langsing.
Nanas mempromosikan pencernaan protein aktif, pencernaan makanan yang lebih baik dan membantu menjaga harmoni gambar. Kontraindikasi
: jangan gunakan dengan intoleransi individu.
Orange - salah satu buah jeruk yang paling berguna, kaya akan vitamin, dan oleh karena itu penggunaannya mencegah pengembangan kekurangan vitamin. Kompleks organik, yang terdiri dari selulosa dan zat pektin, mendorong normalisasi pencernaan, karena mengurangi proses desrefaktif di usus, mengurangi produksi gas, menetralkan zat beracun yang masuk ke tubuh dari luar atau terbentuk selama proses metabolisme jaringan, dan membantu menghilangkan kelebihan kolesterol dari tubuh. Jeruk disertakan dalam hampir semua diet yang ditujukan untuk menurunkan berat badan. Buah merangsang metabolisme sel dan menambah vitalitas, merupakan asisten terbaik untuk sistem kekebalan tubuh.
Sangat disarankan untuk menggunakan jus jeruk dengan bubur kertas, karena dalam hal ini serat, zat pektis, semua vitamin, phytoncides, asam organik dan garam mineral diawetkan. Jus jeruk memiliki efek antiseptik, merangsang aktivitas usus, melindungi dari flu dan pilek, memperbaiki fungsi otak, menstimulasi metabolisme sel dan proses hemopoiesis, memperkuat vitalitas, sistem kekebalan tubuh, dan memuaskan dahaga saat demam. Hal ini berguna dalam hypo- dan avitaminosis, aterosklerosis, hipertensi, penyakit hati, asam urat, gastritis, enterocolitis, perut kembung, konstipasi kronis, terutama pada orang tua. Kontraindikasi
: jangan mengkonsumsi oranye dengan intoleransi individu. Pisang
adalah makanan lezat dengan kandungan nutrisi tinggi dan obat yang efektif untuk gangguan gastrointestinal, terutama pada anak-anak. Pisang diresepkan untuk gangguan pencernaan, sakit maag, diare, enteritis dan kolitis ulserativa. Buah dewasa sering digunakan sebagai agen antiscorbutic, serta nefritis, penyakit jantung. Pisang diresepkan untuk nutrisi makanan dan bongkar hari dengan aterosklerosis dan hipertensi. Di antara zat mineral dalam pisang, garam kalium telah ditemukan, yang membantu mengeluarkan cairan dari tubuh, yang penting untuk pembengkakan. Buah asam berguna untuk diabetes. Karena pulp pisang mengandung zat aktif fisiologis yang sangat penting( serotonin, dopamin), buah membantu melawan insomnia, mood buruk, stres, depresi dan neurosis.
Pisang nektar dianjurkan untuk digunakan pada penyakit gastrointestinal dan penyakit hati. Ini memiliki efek positif dengan perdarahan di perut dan duodenum. Kontraindikasi
: jangan merekomendasikan pisang dengan kecenderungan obesitas.
Hawthorn - untuk tujuan pengobatan tidak hanya menggunakan buah-buahan, tapi juga bunga dan akar hawthorn. Dalam buah-buahan, kecuali karoten dan asam langka, mengandung lebih dari 10 zat farmakologis yang berharga. Sejak zaman purba, buah hawthorn telah digunakan untuk mengobati penyakit kardiovaskular, karena menormalkan ritme jantung, mencegah kelelahan dini pada otot jantung, secara selektif melebarkan pembuluh jantung dan otak. Dalam pengobatan tradisional, obat-obatan dari hawthorn, termasuk jus, direkomendasikan untuk hipertensi, angina pectoris, neurosis klimakterik. Kontraindikasi
: Jangan gunakan dengan intoleransi individu, berhati-hatilah dengan hipotensi.
Grapes adalah produk yang lezat dan efektif yang direkomendasikan untuk kelelahan, kehilangan kekuatan, anemia, tuberkulosis dan pengaktifan metabolisme karbohidrat. Buah segar bermanfaat, juga kismis dan buah olahan - jus, sirup, anggur, decoctions. Kulit buah beri, kaya zat pemberat, menghilangkan atoni usus, masalah pencernaan, sembelit. Anggur dan jus anggur melembutkan sindrom pramenstruasi, mempercepat perjalanan urin melalui ginjal, kandung kemih dan cara mochevyvodyaschim, membersihkan racun dan bakteri dari mereka dan mengurangi peradangan. Mereka membantu dengan kelelahan, stres dan depresi, menguatkan sistem saraf, mengeluarkan air dari tubuh, zat beracun, dan juga mengikat lemak.
Kontraindikasi: tidak dianjurkan untuk diabetes mellitus, eksaserbasi ulkus peptikum, obesitas, enterokolitis.
Cherry adalah buah kuratif yang sangat diperlukan dengan tindakan penguat umum, kapiler, antisclerotic, diuretik dan ekspektoran. Anthocyanin dan anthocyanides, yang memberi buah beri warna merah tua, menghambat proses inflamasi dan sepuluh kali lebih aktif daripada aspirin. Ini berarti: 20 buah ceri bisa menggantikan 1-2 tablet aspirin. Berries dan jus dari mereka meningkatkan nafsu makan dan pencernaan, memuaskan dahaga, meringankan mual, membantu anemia dan kondisi demam, memperkuat dinding pembuluh darah, memiliki efek pencahar ringan, membantu melawan kelebihan berat badan, memiliki efek peremajaan. Dalam pengobatan tradisional dianjurkan untuk mengkonsumsi buah ceri dengan susu untuk radang sendi( arthritis) dan asam urat.
Pada orang tua, meningkatkan sirkulasi darah, hawthorn mencegah sklerosis, kejang, penyempitan pembuluh darah, secara positif mempengaruhi elastisitas dinding mereka. Kontraindikasi
: jangan gunakan buah untuk intoleransi individu.
Blueberry adalah buah beri hitam kebiruan dan manis yang digunakan untuk menguatkan tubuh secara umum, sebagai agen anti-inflamasi dan antipiretik untuk pilek. Blueberry memiliki efek antimalaria, antiscorbutic, antihypertensive, mild laxative, diuretic, antidiabetes dan antihelminthic. Berries dan jus yang diperas keluar dari mereka digunakan untuk memperbaiki metabolisme, dengan gastritis dengan keasaman asam lambung, pankreatitis, kolitis, kolesistitis dan catarrh dari perut. Mereka meningkatkan nafsu makan, mengurangi kadar gula darah, menguatkan dinding pembuluh darah, memperbaiki fungsi jantung, mereka dianjurkan untuk disertakan dalam menu penyakit hati. Jus Blueberry
bagus untuk menghilangkan rasa haus akan pilek, menormalkan fungsi usus, ditunjukkan dengan kekebalan yang lemah.
Kontraindikasi: jangan gunakan buah untuk intoleransi individu.
Grapefruits - buah yang sangat diperlukan untuk diet yang membantu menguatkan jantung. Ini praktis tidak memiliki lemak dan sodium, sementara pada saat yang sama tinggi potasium, yang mengendalikan tekanan darah. Buah adalah sumber pektin yang kaya, yang menurunkan kadar kolesterol dalam darah, mereka mengaktifkan metabolisme sel dan pertumbuhan sel, meningkatkan produksi hormon, membersihkan usus dan menstabilkan flora usus. Jus jeruk dan jus buah memperkuat ramuan
imun yang terkandung dalam minuman dan hidangan blueberry, mengikat dan menghilangkan kolesterol, serta garam logam berat - timbal, merkuri, dan sebagainya. Sistem
, membantu penyakit vena, kejang dan sangat diperlukan untuk diet yang dimaksudkan.untuk menurunkan berat badanAsam folat, yang terkandung dalam pulp dan jus, merupakan stimulator pertumbuhan sel dan mengaktifkan proses hematopoiesis. Kontraindikasi
: asupan grapefruit yang berlebihan dapat menyebabkan mulas dan erosi asam.
Pear adalah buah yang dianggap dalam pengobatan oriental rakyat obat yang sangat baik yang memberi kegembiraan dan mengurangi stres. Buah memiliki efek menyegarkan, menyegarkan, memperbaiki mood, berguna untuk penyakit jantung, menguatkan perut, meningkatkan pencernaan makanan, membantu membakar di kandung kemih. Daging buah lebih mudah ditoleransi oleh tubuh daripada daging apel. Obat tradisional digunakan untuk pilek, demam, batuk. Buah memiliki sifat memperbaiki, dan karena itu bermanfaat dalam gangguan usus, disertai diare. Pir ini termasuk dalam makanan penderita diabetes, karena mengandung sejumlah besar fruktosa. Rebusan buah pir kering memiliki tindakan anestesi, antiseptik, diuretik, ini diresepkan sebagai lotion untuk sakit kepala parah.
Pir membantu keracunan dengan jamur, dan biji mereka memiliki efek antihelminthic. Jus pir adalah diuretik yang sangat baik. Kontraindikasi
: pir tidak dianjurkan di pagi hari saat perut kosong, dan juga tidak perlu memberi perhatian besar pada wanita hamil dan sembelit.
Blackberry - berry berharga memiliki obat penenang, firming, anti-inflamasi, saluran pernafasan, bakterisida, luka-penyembuhan dan tindakan antiseptik. Blackberry dan jus dari buah beri ditunjukkan dengan meningkatnya kegugupan, dan juga merupakan sarana untuk melindungi dari stres. Berries memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu dengan penyakit pembuluh darah, wasir dan kram, meningkatkan fungsi usus, efek anti-inflamasi pada membran mukosa. Mereka dianjurkan untuk penderita diabetes. Karena rasio optimal zat besi, tembaga dan kobalt, sangat bermanfaat bagi hemopoiesis. Buah blackberry merah gelap mengandung pigmen tumbuhan yang menghalangi proses inflamasi. Kontraindikasi
: intoleransi individu adalah mungkin.
Stroberi liar - salah satu buah beri paling penyembuhan. Ini berhasil digunakan sebagai penyembuhan zat, hemostatik, antiinflamasi, antiseptik, analgesik, diuretik dan kolagogoni. Nilai buah dan jus dari mereka adalah bahwa mereka merangsang nafsu makan, memperbaiki pencernaan, memuaskan dahaga, menurunkan tekanan darah, memberikan efek yang baik pada sklerosis. Buah segar bermanfaat dalam penurunan umum kekuatan, anemia, penyakit hati dan penyakit saluran empedu, pendarahan uterus, penyakit kuning, rakhitis dan wasir. Obat tradisional merekomendasikan penggunaan stroberi pada penyakit saluran pencernaan, gastritis, batu ginjal, beri-beri. Lezat berry sangat diperlukan untuk semua orang yang membutuhkan nutrisi makanan.
Jus Strawberry dianjurkan untuk aterosklerosis, asam urat dan cholelithiasis. Kontraindikasi
: dapat menyebabkan alergi termanifestasi pada ruam kulit, gatal, kemerahan pada area kulit individu.
Cranberry - obat yang efektif untuk beri-beri, kelelahan umum dan kehilangan kekuatan karena memiliki banyak vitamin C. Buah dan jus cranberry menghambat pertumbuhan patogen, meningkatkan efek terapi obat, baik mengurangi suhu, membantu dengan batuk, sakit kepala, pilek daninfluenza. Mereka meningkatkan kekuatan dinding pembuluh darah, meningkatkan elastisitas kapiler, mengatur tingkat gula darah, mengurangi kolesterol, meningkatkan lambung dan usus, meningkatkan nafsu makan dan rasa haus-quenchers digunakan untuk pemurnian ginjal dan penghapusan batu dari mereka, membantu untuk penyakit pada sistem genitourinari - sistitis danperadangan ginekologi. Minuman dari cranberry direkomendasikan untuk aterosklerosis, hipertensi, insomnia, obesitas, metabolisme yang buruk. Kontraindikasi
: sangat hati-hati diperlukan dengan peningkatan keasaman jus lambung.
Lemon adalah obat yang efektif yang memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini meningkatkan penyerapan zat besi untuk memasok sel dengan oksigen, memperkuat pembuluh darah dan menghentikan gusi berdarah. Buah dan jus dari mereka meningkatkan pertumbuhan sel dan meremajakan tubuh, membantu menyingkirkan racun dan proses fermentasi palka, terutama di hati. Dan jus lemon diperas dari buah bantuan menghapus mereka deposito zat beracun yang tidak dapat diturunkan dengan cara lain, merangsang produksi lemak pelepasan asam lambung, mengaktifkan metabolisme dan membantu memegang pelangsing saja. Penggunaan lemon secara sistematis mengatur asupan kalsium pada tulang dan gigi, jaringan ikat, rambut dan kuku.
Dalam pengobatan tradisional yang digunakan untuk mengurangi peradangan pada penyakit kulit, jus dibasahi dengan sakit maag dan luka. Kontraindikasi
: harus berhati-hati terhadap orang dengan keasaman tinggi dari jus lambung.
Raspberry adalah berry dengan rasa dan aroma yang istimewa, sangat dihargai karena khasiat penyembuhannya dan kelimpahan nutrisi. Buah memiliki antiperadangan, antiseptik, antipiretik, ekspektoran, antiemetik, analgesik dan metabolisme - mengembalikan tindakan.
antara tanaman berry lainnya raspberry berdiri tinggi serat, yang mengaktifkan perut, meningkatkan sekresi cairan pencernaan dan empedu, sehingga dianjurkan untuk pencernaan lamban dan sembelit.
Raspberry dan jus darinya digunakan untuk anemia, gangguan permeabilitas pembuluh darah, penyakit maag. Mereka direkomendasikan untuk digunakan pada penyakit aterosklerosis, ginjal dan kandung kemih. Jus dari raspberry ditunjukkan pada orang dengan keasaman tinggi dari perut.
Penggunaan jus raspberry secara teratur membuat rambut rimbun dan mengkilap, dan kulit - lembut dan kenyal.
Kontraindikasi: reaksi alergi adalah mungkin, harus ditahan dengan eksaserbasi gastritis, ulkus peptik pada perut dan duodenum.
Seabuckthorn - buah dan jus yang diperas darinya banyak digunakan dalam pengobatan resmi dan obat-obatan. Mereka memperbaiki pencernaan, menormalkan metabolisme, melindungi terhadap trombosis, membantu menangkap pertumbuhan jaringan patologis. Dari luar, kaldu buah digunakan untuk mengobati penyakit kulit, dan rebusan biji digunakan sebagai pencahar. Benih laut-buckthorn digunakan untuk membuat minyak terapeutik yang sangat berharga. Ini digunakan untuk mengobati kornea mata, luka yang tidak sembuh, luka tekanan, luka bakar, dengan borok - internal( perut dan duodenum) dan eksternal. Kontraindikasi
: buckthorn laut tidak disarankan untuk digunakan pada penyakit pankreas, kandung empedu dan hati.
Peach - Buah anti stres: berkat kandungan niasin, magnesium, karoten, pigmen kuning( xanthophylls) dan zat bermanfaat lainnya, dengan cepat meningkatkan mood. Buah dan jus memperkuat sistem kekebalan tubuh, kardiovaskular dan saraf. Pada persik, kandungan seratnya tinggi, sehingga merangsang peristaltik usus, merevitalisasi dan mengatur sistem pencernaan, dan menghilangkan sembelit. Persik, serta nektarin( hibrida dengan kulit halus dan tulang yang mudah pecah) dan brunoli( hibrida dengan batu yang tidak dapat dipisah) mengandung kalium, yang menghilangkan cairan dari tubuh, dan sodium yang menahan air dalam jaringan. Itulah sebabnya, buah dan jusnya direkomendasikan untuk diet penurunan berat badan, sebagai tambahan, mereka mengembalikan kesegaran dan penampilan sehat kulit.
Kontraindikasi: tulang buah mengandung asam hidrosianat berbahaya dan zat yang disintesis dalam tubuh.
Plum - buah plum telah lama dinilai sebagai obat untuk berbagai gangguan pencernaan. Obat rakyat modern merekomendasikan penggunaan plum dalam pengobatan gastritis, kolitis, sakit maag, karena mereka memiliki kemampuan untuk mengurangi keasaman lambung. Buah memperkuat jantung dan sistem kekebalan tubuh, membantu mengatasi stres pada keadaan saraf cemas, depresi. Hal ini berguna untuk memasukkan plum dalam makanan untuk mereka yang kelebihan berat badan, mereka membersihkan perut, bermanfaat untuk menggunakan plum untuk anak-anak sekolah selama ujian berlangsung.
Dokter menyarankan lebih sering dengan sembelit, aterosklerosis dan rematik.
Kontraindikasi: plum tidak dianjurkan untuk digunakan dalam jumlah besar pada diabetes mellitus. Selain itu, nukleus mengandung zat-zat yang, di bawah tindakan enzim pencernaan, melepaskan asam hidrosianat beracun.
Kismis hitam adalah makanan terapeutik dan diet yang berharga, ditandai dengan kandungan zat yang sangat penting bagi manusia, yang meningkatkan kekuatan dinding pembuluh darah dan kapiler. Ini menenangkan saraf dan memperbaiki mood, memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengaktifkan metabolisme sel, membunuh virus dan bakteri. Kombinasi optimal vitamin C dan P dalam buah memungkinkannya digunakan dalam penyakit darah, anemia, dan juga hemostatik. Berries dan jus dari dalamnya kaya akan garam magnesium, yang mengurangi kejang pembuluh darah dan mencegah trombosis. Kismis hitam dalam bentuk apapun efektif untuk rematik dan sebagai agen antiallergic. Kontraindikasi
: intoleransi individu adalah mungkin.
Blueberry - berry kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh, paling sering digunakan sebagai alat penglihatan yang lebih baik. Namun, bilberry dan jusnya juga efektif dalam beri beri, mereka memperkuat kekebalan tubuh, menurunkan kadar kolesterol dan lemak dalam darah, bermanfaat untuk penyakit asma bronkial, kolelithiasis, ginjal dan kandung kemih. Berries memiliki sifat astringen dan disinfektan, mereka membantu anemia, pembusukan di usus, diare, enterokolitis akut dan kronis. Jus blueberry dianjurkan untuk diabetes, aterosklerosis, penyakit sendi. Ini membantu blueberry untuk menyingkirkan kelebihan berat badan, ini digunakan untuk penyakit pada kulit dan selaput lendir. Kontraindikasi
: intoleransi individu dimungkinkan.
Apel adalah produk diet yang berharga. Buah memiliki khasiat yang merangsang, bakterisida, anti-inflamasi, anti-sklerotik, astringen, pencahar, diuretik, choleretic dan ekspektoran. Apel kaya potasium, yang sangat penting untuk normalisasi aktivitas otot jantung, sistem saraf, metabolisme air, ginjal dan otot. Buah segar diresepkan untuk hypo- dan avitaminosis, kolitis, disentri, demam tifoid, anemia, hipertensi, obesitas. Mereka menurunkan tekanan darah, kolesterol dan lemak dalam darah, membersihkan usus. Pectins menetralisir dan menghilangkan kolesterol tubuh, garam logam berat, zat beracun yang terbentuk di usus oleh bakteri yang bersifat peka dan mikroflora lainnya. Varietas asam dianjurkan untuk meningkatkan keasaman lambung. Kashitsa dari apel segar menyembuhkan luka, termasuk penyembuhan yang tidak lama, tapi dalam campuran dengan mentega membantu menyingkirkan lecet pada bibir dan retakan pada payudara pada ibu menyusui.
Dalam jus apel, banyak sekali asam lemak tak jenuh, gula, mineral dalam bentuk garam fosfor, magnesium, kalsium.
Jus apel berguna untuk anemia, aterosklerosis dan obesitas, ini membantu penyakit encok dan tiroid, memperkuat pembuluh darah dan pembuluh darah yang lemah. Kontraindikasi
: jangan merekomendasikan untuk gastritis, ulkus gastrik dan ulkus duodenum. Dengan demikian, varietas manis digunakan dengan latar belakang rendah dan nol keasaman jus lambung, dan asam - dengan meningkatnya keasaman.