womensecr.com
  • Prednosti oraha

    Kalorijska

    sadržaj i kemijski sastav

    nastavku hranjivih tvari( kalorija, proteina, masti, ugljikohidrati, vitamini i minerali) na 100 g jestivog dijela oraha.
    kalorija Hranjiva vrijednost

    656 kcal Protein 16,2 g masti 60,8 g


    Ugljikohidrati 11,1 g Dijetalna vlakna 6,1 g 3,8 g vode

    Zasićene masne kiseline 6,2 g Mono- i
    disaharide
    3,9 g 7,2 g škroba
    Vitamin PP
    pepeo 2 g Vitamini

    1,2 mg betakaroten 0,05 mg
    Vitamin A( RE)
    8 mcg vitamin B1( tiamin) 0,39 mg
    Vitamin B2( riboflavin), 0,12 mg
    Vitamin B5( pantotenska)
    0.8 mg Vitamin B6( piridoksin), 0.8 mg Vitamin
    B9( folna) 77 mcg vitamin C 5,8

    mg Vitamin E( TE) 2.6 mg
    Vitam K( fitonadion)
    2,7 mcg Vitamin PP( niacin ekvivalent) 4,8 mg
    makronutrijenata
    89 mg kalcijevog 120 mg magnezija

    7 mg natrija 474 mg Kalij

    fosfora 332 mg 25 mg
    kloro
    sumpor 100 mgelementi u tragovima Iron


    2 mg Cink 2,57 mg joda 3,1 mcg bakra

    527 mcg mangana
    1,9 mg Selen 4.9 mcg

    fluor
    685 mcg 7.3 mcg kobalt

    korisna svojstva

    najranijih vremena sokzelene nezrele orah školjke su se koristili za bojanje kose. Ako želite dati kosa mekana kesten hlad pokušati ispiranja glave nakon pranja juhu kako slijedi: 3 žlice nasjeckanog zelenog oraha školjke ili ostavlja po litri vode kuhati 10 minuta, filter, cool 36-40 ° C. Boja može pojačati ili oslabiti, kada redompovećati ili smanjiti količinu sirovina i vode. Isto bujon ispiranje grla u upalnim procesima, usne šupljine - s ventilacijskih desni.

    prah od suše perikarpa nezrelih oraha( to bi trebao biti malo - samo prstohvat) zaustavlja krvarenja iz nosa, oni su škropili ogrebotine na koži.

    mala količina svježeg oraha ulje može se dobiti iz samih oraha. Temeljito kaša ili zdrobiti više jezgri u prah. Izrežite mali režanj stare najlon čarape( gaza nije potrebno - to će upiti ulje) i da je „čvor” s lješnjaka sadržaja. Spinning po „čvor”, što će djelovati kao tisku. Svježi maslac od kikirikija za podmazivanje kapke u konjunktivitis, to pomaže za opekline, non-zacjeljivanje rana. Saznajte više o tehničkim svojstvima, pogledajte ovdje. Kada

    gnojni osip na koži, akne, ekcemi, herpes napraviti kupke esencije suhog lišća oraha( 300 g po 1 litru vode, kuha se 20 minuta, ostaviti za 3-4 sata, filter, dodati koncentriranu juhu u vodenoj kupelji).Ne samo

    plodovi - listovi su vrlo phytoncide - njihov miris koji se boje muhe, moljac. Suhi listovi pomak krzna, vune haljine.Žetva( sušeni) ostavlja za vrijeme cvatnje sezone( svibanj, lipanj).

    U svrhu liječenja koristi lišće, svježe nezrelih plodova i kolača. Uvarak od lišća( žlica po šalicu kipuće vode, kuhati 15 minuta) je korisna za proljev, ateroskleroza, kronični ekcem, gihta - piti umjesto čaja tri puta dnevno uz čašu. Isti esencije je dobro napraviti losione i obloge s upaljenim trepavica, kupke za reumatizam, giht, rahitisa. Svježe, pire listovi primjenjuju se prokuha.

    i dokazano terapeutski infuzija melkonarezanyh mladog zelenog voća( 7-8 matice 200 g votke).Matice inzistirati na tamnom bocu na suncu 2 tjedna - Crna mirišljav tinktura pomaže kod proljeva i lošom probavom( žlica tri puta dnevno nakon obroka).U

    kozmetici koriste jezgru, oguliti svježe orasi, lišća, kao i maslac od kikirikija. Parfem industrija proizvodi različite maticu fitoshampuni koji sadrže ekstrakte oraha.

    U mnogim zemljama, lišće i pulpe perikarpa oraha naširoko koristi u kozmetici za izradu masti i kreme za liječenje akni, upalnih bolesti kože.

    Za bolji i brzi sunčanja treba podmazati kože maslac od kikirikija.

    kestenjastu kosu nijansa se može proizvesti svježe zelene oraha školjke. U tu svrhu potrebno je slomili ljuske, širi vodom do gnojnica stanju i primijeniti na kosi 15-20 minuta, zatim isperite toplom vodom.

    preporuča se koristiti biljna mlijeka za brisanje bilo kože: sapuna( 15 grama) finog planiranog, sipati 0,5 čaše vode, stavi se u vodenu kupelj i zagrijava do otopile sapuna. U otopinu treba dodati 15 grama pčelinjeg voska i, nastavljajući zagrijavati, dopustiti da se rastopi, povremeno miješajući. Odvojiti od zrna oraha kako bi pripremili "mlijeko".Da biste to učinili, kernel kore( što se lako čisti, ako se preliti kipućom vodom i ostaviti za neko vrijeme), 4-5 sitno zdrobljenih orasima, zatemponemnogu, uz dobro miješanje, dodajte četvrtinu šalice vode. Oblikovana tekućina u obliku mlijeka kroz čistu krpu, iscijedi ostatak. Dobiveno tako "mlijeko" uliti( vrlo polagano, najprije kapljice) u pripremljenu vruću smjesu unaprijed. Zatim ulijte sav sadržaj u bocu, temeljito protresite i dodajte 100 grama kamfornog alkohola ili votke. Dobiveni lijek je dobar za održavanje kože svježim i smanjenje pore. Može se pohraniti dulje vrijeme.

    Recept maska: orah bez ljuske, mljevenje dok glatka, dodajte žličicu maslaca, žličicu žumanjka i istu količinu meda, sve dobro izmiješano. Nanesite masku na lice 20-30 minuta, a zatim isperite. Vitaminira, čisti i tonizira kožu.

    Uz znojne ruke i noge, naizmjenično možete koristiti hladne i vruće kupke. Za tople kupke pripravljene esencije od 4 žlice oraha list, natopljene 0,5 litara vode, ključati 15 minuta, filtrira i koristi se za tople kupke. Isti dekocija treba ukloniti kožu lica s aknama.Žlica nasjeckanog oraha ostavlja dvije šalice kipuće vode, inzistiraju 15-20 minuta. Infuzija se koristi za trljanje kože tijela nakon kupanja znojem. Od infuzije preporuča se kupanje jednom tjedno znojenjem ruku i nogu.

    tinktura orah ide votka( 1:10) ili alkohol( 1: 5), kada se koristi pojačano znojenje pazuha. Tinktura od alkohola prije konzumacije razrijeđena je kuhanom vodom 1: 1 ili 1: 2, preporuča se trljati kožu 1-2 puta dnevno.

    preporuča primijeniti alkoholat( 1:10) od lišća i perikarpa zelenog oraha, uzeti u jednakim omjerima za liječenje vitiliga bolesti. Mjesta se razmazuju 1-2 puta dnevno nekoliko mjeseci. Liječenje se može kombinirati sa sunčanim zračenjem, počevši od 1-2 minute, dodavajući 1-2 minute dnevno za 20-30 dana. Istodobno, okolna zdrava koža je zaštićena od zračenja s fotoprotektivnom vrhom. Vrijedna kvaliteta tinkture je umjereno bojanje kože, što omogućuje maskiranje mrlja.

    Nut ulje se utrlja u kožu glave s gubitkom kose i povećava njihov rast. Osim toga, za rast i jačanje kose, kao i njihove boje u tamnije tonove, preporučujemo snažnu esencije od lišća i perikarpa oraha.

    Prema zapažanjima stomatologa, nakon nekoliko minuta žvakati lišće oraha vrlo dobro očistiti zube - oni su čisto bijela.

    lišće i perikarp posebno neke žene uljepšati usne u smeđoj boji, bistrovye, umbridae i drugih tonova. A ova slika je otporan i traje nekoliko dana, a što je najvažnije, za razliku od ruža, nema štete od njega, naprotiv, velike koristi.

    Jaki decoction od lišća koji se koristi za jačanje kose prilikom ispiranja. Dvije žlice soka, stisnute iz zelene kore, pomiješajte s otopinom i obojite kosu u boju kestena.

    Zelena, zamračena kora matica kuhati 3-4 sata u vodi, filtrirati i ispariti do guste. Zatim dodajte dvostruku količinu masnoće, ulja i kuhajte na maloj toplini dok ne postane tamna smeđa krema. Ovaj sastav obojava kosu u smeđoj i kesten boja.

    tamna masnu kosu treba isprati nakon pranja juha ostavlja: 3 žlice lišća uliti 2 litre vode, dovedena do vrenja i svjež malo i isprati( u obliku topline).

    maska ​​za suhu kožu: jezgra nasjeckati, dodati 1 žličicu žumanjka, 1 žličicu meda.Čisti, tonizira kožu.

    Acne vulgaris - koristite infuziju lišća na votki - 1:10.Uzmite 1 žlicu listova za pola šalice vode. Iz tinkture nanesite prvu aplikaciju 10 minuta, ponovo navlažite i nanesite 30 minuta. Tijek liječenja je 20-25 postupaka. U prvoj polovici tečaja - svakodnevno, u drugom - svaki drugi dan. Poželjno je koristiti toplu tinkturu.

    znojenje rukama, nogama - 4 šaka listovi izlije 0,5 l vode, kuhana 15 minuta. Ovaj uvarak gumiran acne sklone kože, pazuha za prekomjerno znojenje, razrijediti tinktura prokuhane vode. Obrišite 1-3 puta dnevno cijelo tijelo, osobito s klimakterijumom.

    ljuska Green - 15 g - se tlo, pomiješan s 25 grama spaljenog alum, 50 mg vode, 75 grama biljnog ulja. Inzistirati na laganoj vatri 15 minuta, a četka se primjenjuje na razdjeljak, podmazivanje korijen kose, a zatim oslikana svu kosu kestena boje. Zaglavljuju glavu 40 minuta. Isprati višak tinte sa toplom vodom, isprana s 1( ocat žlica na 1 litru vode).Ako

    zeleno lišće slomiti, pomiješana s željeznih djelića, uliti za tjedan dana, miješajući dnevno, i to postava podmazati kosa na glavi, kosa će biti srebra.

    A ako u staklenoj posudi prelijte biljno ulje, staviti rez krajeve cvatovi oraha zatvaranja rupa, ukopavanje ispod matice, tj. E. Ostavite sadržaj do matice su zreli, a zatim dobiti nastale formulacije, i boje ih sijeda kosa,onda će se pretvoriti u crnu.

    Kako omekšati kožu, posebno suhu, što je pad od kikiriki maslaca temeljito utrljajte u prstima i rukama odozdo prema gore za 15-30 minuta. Isto tako omekšajte kožu lica i vrata. Nadalje, kao kozmetičko sredstvo koristi hranjiva krema, proizvodi od 2 orah jezgre, usitne i pomiješan s 25 grama maslaca oduševljen, i jednog kiselog žličica soka( limun, brusnice i nara).Vmalenkom tavi 4 žlice vode za otapanje 3 žlice grated sapun dodavanjem smjese 1 žličica glicerol juhe listova oraha( 1 jušna žlica ostavlja 1/4 čašu vode), i dodati 4 žlice maslinovog ulje ili kukuruzno ulje. Umiješajte smjesu dok se ne ohladi. Ako

    stari orah srce gori, miješati pepeo s vinom, je uvođenje ove smjese u vaginu to doprinosi suspenziju mjesečnih žena.

    Ako je ovo jezgra žvakati i pridaju malignih tumora, proširila antraks ili oduzeti djecu - dolazi ozdravljenje. Mješavina istog praška zrna matice s biljnim uljem postiže veću učinkovitost.

    U posljednjih nekoliko godina, sve veći interes za ljekovito bilje, među kojima, u arsenalu narodnih lijekova, orah ima svoje mjesto. Sigurno smatra obećavajući materijal za pripravljanje pripravaka koji sadrže kompleks vitamina C, B, P, provitamin, mineralnih tvari.

    bojiti kosu od perikarpa oraha.300 g zelene perikarpa, 60 g vode, 30 g, alum 80 grama biljnog ulja svježe težine samljeti, pomiješati s spomenutih komponenata i postupno zagrije steći željene smjese smeđe boje. Zatim, nosio gumene rukavice četkica smjesa nanosi na vlasi kose. Sve se mora učiniti brzo, jer smjesa gubi svojstva bojanja.

    oraha zajedno s drugim drveća, voća, povrća i ljekovitog bilja je fizička skladište biološki aktivnih tvari i, u stvari, stalno dodaje zeleni drogeriju našeg planeta.

    Infuzija od orahovog ulja u hypovitaminosis

    potrebna:

    1 žličicu oraha lišća, 8 žličice maslinovog ulja.

    Metoda pripreme.

    lišće sitno sjeckani, prelijte maslinovim uljem i dobro promiješajte.

    inzistirati na 2-3 dana.

    Kako koristiti. Postupak infuzija

    pogođenih područja oralne sluznice s nedostatkom vitamina C

    Infusion oraha u hypovitaminosis

    zahtijeva: 1

    žlice.žlica listova od oraha, 500 ml vode.

    Metoda pripreme.

    Listovi su sitno sjeckani i sipati vrelu vodu. Uliti za 2-3 sata, filtrirati kroz 2-3 sloja tkanine.

    prijava metoda. Infuzija

    koristi u obliku topline za ispiranje usta 2-3 puta na dan. Proizvodnja

    ljekovita alkoholna tinktura matica

    Od plodova oraha voštanog U stara priprema votke, prema ruskom medicinski priručnik „armiranje želudac”.

    Priprema tinkture. Preporučljivo je da se 10-15 voštana orah voće brzo izrezati ih na tanke kriške( sprječava oksidaciju aktivnih sastojaka) i dodati 0,5 litre 40% -tnog etanola. Spremnik je čvrsto začepljen i inzistiran na sobnoj temperaturi tijekom 14-16 dana. Dobiveni produkt se drenira u čvrstu začepljenu bocu tamnog stakla. Spremna tinktura - tekućina tamne boje kestena, mirisna, s mirisom balzamiranja. Proizvod je pogodan za dugotrajno skladištenje( na tamnom hladnom mjestu).Ostatci tinkture za kuhanje nisu bačeni.

    infuzija orah na alkohol uzimati boli u trbuhu, u intestinalnom području, a također i u poremećajima stolici( proljev).U jednom trenutku upotrijebite od 5 do 10 ml proizvoda za 1/2 šalicu tople kuhane vode - 3-4 puta dnevno 20-30 minuta prije jela. Podsjetnik

    ! primjena proizvoda u bolesti probavnog trakta treba biti usuglašen s liječnikom kako bi se isključila akutne kirurške patologije i akutne zarazne bolesti( dizenterija, kolera, itd).

    ostaci od kuhanja oraha tinktura se može koristiti na slijedeći način: spavanje 2-3 žlice šećera, dodati 100 do 150 ml 40% -tnog etilnog alkohola, pluta čvrsto kapaciteta i uliti za 20-25 dana, izlaganjem suncu mogućnosti. Na kraju infuzije odvajajte i isušite proizvod. Rezultirajući takozvani liker oraha uzima oralno 15-20 ml za probavu.

    Stablo visine do 20 m i više s moćnom krunom za širenje, svijetlosiva kosa duboko je napuknuta na starim naslagama, glatka na granama. Listovi se izmjenjuju, petiolate, čudno-pinnate, do 45 cm i više, s 3-4 parova lišća. Potonji su eliptični ili izduženi-jajoliki, tamno zeleni na vrhu, donja svjetlost sjajnija. Postrojenje je monokotilno;cvijeće maleno, neprivlačno, istog spola;staminat - skupljen u dugim visećim cvjetovima - naušnice do 8-10 cm duge;stabla 20-30 u nižim cvjetovima, 6-8 u gornjim cvjetovima cvata. Cvjetovi s četveronoškom perianth su raspoređeni u skupinama ili pojedinačno na vrhu godišnjih grana. Ubijanje s jednim šupljim jajnicima i dvije sjedeće fimoralne stigme. Voće je lažan drupe. Vanjska perikarp je mesnata, zelena, sazrijevanja postaje kožna, crni, odvojena od kostiju "matice".Kućište matice( unutarnja pericarp) je siva-smeđa, drvena. Sjeme( jezgra oraha) pokriveno je tankom školjkom, sastoji se od velikog embrija. Cvjeta u travnju i svibnju;plodovi dozrijevaju krajem kolovoza.

    orah je široko uzgojen u središnjoj Aziji i Kavkazu. U divljini se javlja samo u južnim planinskim područjima srednje Azije.

    Ljekovite sirovine su lišće, svježi neplodni plodovi i pericarp, koje se mogu rezati nožem, voćem. Perikarp sadrži askorbinsku kiselinu, vitamine B, tanine, itd. Sjemenke sadrže masno ulje, koje uključuju gliceride linoleinske, oleinske i linolenske kiseline;tanini i puno vitamina C, vitamina B, vitamina E, P, vlakana, soli željeza i kobalta.

    Scientific medicina koristi pripravu oraha u obliku masti, otopine i suspenzije za liječenje lupus, kao i lezija na koži i streptokokni stafilokokni infekcije. Nanesite ga i za liječenje epidermofitoze glatke kože. Zeleni plod koristi se za dobivanje koncentrata vitamina C. ELO preparat je pripremljen za liječenje bolesti tuberkuloze. Iz lišća pripremljen je pripravak karioza za liječenje lupusa.

    Matice se koriste u medicinskoj prehrani, jer su oni visoko kalorični proizvodi. Jezgri oraščića su dvostruko veći od najkvalitetnijeg pšeničnog kruha. Oni sadrže od 40 do 70% masti, a bogato je nezasićenim masnim kiselinama, koje se smatraju važni u liječenju ateroskleroze i drugih. Kardiovaskularne bolesti i bolesti jetre. U orašastim plodovima, puno vlakana, tako da povećavaju crijevnu peristaltiku. Najbolji rad crijeva promovira i ulje koje se nalaze u njima. Sve je to korisno za pretilost i starost. Orasi se preporučuju za anemiju zbog prisutnosti kobalta i željeznih soli u njima.

    Pripravci za orašce i listove su jaki, stimulirajući, antiskorbutni i anthelmintski;oni reguliraju funkcionalnu aktivnost gastrointestinalnog trakta.

    U narodnoj medicini, orasima konzumira u katar želuca i crijeva, proljev, miokarda i sklerozu mozga, kao i druge bolesti koje se pojavljuju na pozadini ateroskleroze, s rahitis, eksudativni dijateza, škrofula, dijabetesa i gihta -. Unutar iizvana, s krvavim, okruglim crvima. Lokalni pripravci

    oraha koristi za zacjeljivanje rana, čireva, u liječenju tuberkuloze kože, lupus, ogrebotine;zubobolja, grlobolja, angina - ispiranje grla, kao i herpes i ekcem.

    preporuča se koristiti drobljeni oraha med za liječenje plućne bolesti i druge bolesti od kojih slabe organizam.

    U davna vremena, orasi smatraju se sredstva za trovanje upozorenje najjači otrovi. Da biste to učinili, preporuča se ujutro na prazan želudac uzeti dva oraha s dvije vina bobice, lišće i soli. Istjerati

    askarida i tapeworms svježe prešani ulje se ostavi suho vino ili vina orasima. Ulje je također korišteno za urinarno kamenje.

    dugo popularno koristi se u kožni tuberkuloze i škrofula kupke s dodatkom juha od oraha lišće.

    Uvarak od zelenih oraha kora za protjerivanje crva koriste još od vremena Hipokrata. Kora korijena oraha, suši i pretvara u fini prah, ima blago laksativni učinak. Infuzija od lišća preporučuje se iznutra, ne samo kao antihelmintika, ali i za liječenje upale probavnog trakta, a škrofula, bolesti srca, rahitis, dijabetes, izvana - ispiranje usta s anginom, i gingivitisa. Voćna kora služi za iste svrhe kao lišće. Chew matica često se koristi od strane ljudi kao krpa tako da ga primjene na čir( posebno nogteedu).Primjena

    za liječenje hipertenzije : 100 grama dnevno matica sa ili bez med 45 dana. Infuzija

    suho lišće: . 1 žličica smrvljenog lišća pivo šalicu kipuće vode i nakon hlađenja filtra, uzeti 1 tbsp.žlicu 3-4 puta dnevno.

    esencije od osušenih listova : 1 žlice.žlica lišće prokuha u 2 šalice vode 15-20 minuta, uzima oralno kao infuziju, dijabetes, katara želuca i crijeva, rahitisa, škrofula, ispiranje usta sa angine. Bujon

    : 20 g sjeckanog lišća ili mlade nezrele fetusa po 200 ml kipuće vode za 20 minuta;1 tbsp.žlica 3 puta dnevno za vanjsku i unutarnju upotrebu.

    čaj: 10 g po 200 ml;koristiti sa svim gore spomenutim unutarnjim bolestima i dijabetesom.

    tinktura : 30 g sitno nasjeckanog nezrelih plodova izlije alkohola litru( u ekstremnom slučaju - votka), pritom bocu na suncu 14 dana.

    Tekućina : filtrira infuziju, preostali san od nje voćni šećer( po ukusu), dobro izmiješati( na prahu), prekrije sa alkoholom( ili votka) i inzistirati na još mjesec dana, a zatim filtrira i iscijediti kroz gazu. Za okus dodajte malo češnjaka, cimeta. Tinktura i liker je jednako koristan u loše probave u želucu, ali liker je manje učinkovita, ali ugodniji: na jednom staklu nakon obroka.

    mast za rana : 15 g ili 1 žlice.žlica sjeckani lišće oraha sipati 100 g suncokretovog ulja, stoji 7 dana, zatim se ulje lišća zagrije u vodenoj kupelji kroz 3 sata vrenja dvaput kroz filter od gaze napete kuhati još 30 minuta. Nakon toga, 15 g žutog voska za dobivanje mast.

    ulje infuzija se dobiva iz usitnjenog lišća svježe uzeti u količini od 50-80 g, ih gura u 300 ml suncokretovog ulja na sobnoj temperaturi tijekom 15-20 dana.

    Kora oraha korijena koristi se kao blagi laksativ, bez nanošenja boli.

    Kontraindikacije

    Jedan koristan savjet - ne preporuča spavati ispod stabla oraha ne imala noćne more, a osoba ne uznemirio živce, a on nije izgubio na težini i nije bio bolestan.

    oraha su vrlo visoke u kalorije, tako da koristite s oprezom za one koji imaju problema s težinom, ne više od 3-5 oraha dnevno. Upotreba

    oraha može izazvati alergijske reakcije, pažljivo se koriste u slučaju povećane zgrušavanja krvi, kolitis, i upale enterokolitis, u usnoj šupljini.