Liječenje nesanice s narodnim lijekovima
Nesanica - uvjet karakteriziran poremećenom san, što može manifestirati kao nemogućnost spavanja i čestim buđenja tijekom noći.
Nesanica može biti slučajan u prirodi, kada osoba ne može spavati zbog promjene uobičajenog ležaj, s povećanim razdražljivost i živčani sustav, uzimanje određenih lijekova. Stimulirajući učinak na organizam, ometa zaspi, na kavu, jak čaj, začinjene hrane. Kronična nesanica
se produljuje, ponekad za nekoliko godina, što je vrlo bolno za osobu. Najčešće je njegov izgled povezan sa stresom, nervoznim i fizičkim preopterećenjem, traumatskim situacijama. Ponekad je razlog za nesanicu ne može identificirati, a onda se to naziva „idiopatski”.U kronične nesanice, osim spavati noću, često se poistovjećuje i simptomi poput poremećaja u ljudskom srcu, škrgut zubi ekstremiteta podrhtavanje. U rijetkim slučajevima postoji i hodanje u snu( somnambulizam).Uz produljeni tijek bolesti, opće zdravstveno stanje se mijenja. Tijekom dana ljudi koji pate od nesanice, brzo dosadi, postaju razdražljivi, smatraju da je teško koncentrirati se, u isto vrijeme može pogoršati pamćenje. Nesanica je čest pratilac starijih ljudi koji su se manifestira uglavnom rano buđenje u 3-4 sata ujutro, nakon čega su oni više ne mogu zaspati.
Nesanica je jedan od signala da vaše tijelo nema kalcij. Pokušajte odabrati dodatke prehrani u kojima je kalcij u lako probavljivom obliku. Analiza elemenata u tragovima od strane kose daje najcjenjeniju sliku koliko kalcija nema vašeg tijela. Pokušajte
spavanje popiti čašu toplog mlijeka( ako internaliziraju, naravno) i tablete dodatak prehrani koji sadrži kalcij. Umjesto mlijeka, možete popiti čašu menta čaj s medom ili prirodnim jabučnog octa i meda.
Također možete povezati i bezopasno homeopatski pogodno za zvuk spavati( „Morpheus”), trava( „novopassit”, „negrustin”) i drugi.
Pokušajte spavanje potopiti vate u tinkture valerijane, držite jednu nosnicu i udahnite duboko drugu nosnicu. Zatim se promijeni. Valerijane korijen može samljeti u mlin, miješa se 1 sat. Žlicu praška u čaši tople vode i piće.
Nesanica često ogleda u činjenici da je osoba već duže vrijeme ne mogu spavati, ili buđenje javlja mnogo ranije nego što je uobičajeno i spavati tijekom noći nekoliko puta prekidali duže vremensko razdoblje. U drugim slučajevima, spavanje može biti produljeno, ali ne dovoljno duboko.
Uzroci nesanice mogu biti prekovremeni rad, agitacija, mentalna agitacija. Se javlja u različitim bolestima opće prirode uz groznica, poremećaj cirkulacije( na srčanih bolesnika s) bolesti dišnih puteva s napadima kašlja i dispneje u mnogim psihoza, i bolesti živčanog sustava( encefalitis, cerebrovaskularni poremećaji itd.)
Nesanica je duga, naporna je, kada je plitko spavanje popraćeno živim snovima, ponekad noćne more.
Liječenje je usmjereno na uklanjanje uzroka koji je izazvao nesanicu. U zdravih ljudi san se vraća bez upotrebe lijekova. Kod osoba s visokom nervoznom uzbudljivošću dobri rezultati pružaju odmor, hodanje, kupanje. Preporuča se ne jesti i piti jak čaj i kavu prije odlaska u krevet.
Lijekovi koriste umirujuće lijekove( pripravke broma), hipnotike. Vrlo učinkovit je umirujuća masaža.
U slučaju nesanice povezane s nekom bolesti, liječi se glavna bolest.
dobar učinak u liječenju insomnije ima mješavinu senfa, što ima sedativni učinak.* * *
Valerian( korijen) - 1 dio, metvice( listovi) - 2 dijela, gorušice prahu - 1 dio sat( listovi) - 2 dijela, hmelj( stošca) - 1 dio.
1-2 tbsp.Žlica sirovina ulijeva dvije šalice kipuće vode, inzistiraju na 30 minuta i naprezanje. Pijte 0,3 šalice 2 puta dnevno.* * *
Imela( grana) - 1 dio motherwort - 1 dio praha senfa - 1 dio glog( cvijeće) - 1 dio.
2 tbsp.Žlice sirove sipati 1,5 šalice kipuće vode, inzistirati 2 sata i naprezanje. Pijte 50 ml 2-3 puta dnevno.
Tijek liječenja je 1-2 mjeseca.
* * *
Mistleto bijela( mlada izbojka) - 1 tbsp.žlica, prašak sjemenke gorčine, - 1 sat.žlica, valerij( korijenje) - 1 tbsp.žlica.
2 tbsp.Žlice od drobljene sirovine ulijte 1 šalicu kuhane vode, kuhajte 5 minuta, ohladite i napunite. Uzmi 1 tbsp.žlicu nekoliko puta dnevno.
1 tbsp.žlicu meda na čašu tople vode noću. Djeluje umirujuće, uzrokuje snažan san, djeluje regulativno na crijevima. Treba napomenuti da nema više bezazlenih tableta za spavanje od meda. Funkcionalna
nesanica nastaju uglavnom kao rezultat oslabiti čimbenici živčani sustav( umor, opijenost, traume i sl D.), a također može biti konstitutivan, na temelju inherentne slabosti živčanog sustava. Najčešći su poremećaji spavanja. Prvi - kršenje zaspati, drugi oblik - dobar san s poremećajem spavanja nakon 3 sata noći.
Za regulaciju sna, preporučljivo je koristiti samo-masažu uha. Kada zatrpavanje
borila masira zona 1, 2 i 4. Masaža zona primjenjuje prije spavanja, u kojima samomassirovanie područje 2 na bolje V prstima. Kada
poremećaji spavanja nakon 3 sata se preko noći samomassaj provedena nakon buđenja u zonama 1, 3 i 4.
Zona 3 - projekcija odražava funkcije mozga i leđne strukture središnjeg živčanog sustava, nalazi se na rubu graničnog antihelix i umivaonika. Početak zona - mjesto na sjecištu nastavak rotor s nogu antihelix kraju - sjecištu okomica nacrtana na simetrala kuta trokutastog trend, s antihelix. Zoni se masirati pomoću noktiju drugog prsta u smjeru odozdo prema gore.
U oba slučaja preporuča se topla kupka za stopala i masaža zone ovratnika prije odlaska u krevet. Samostalna masaža čahure s funkcionalnom nesanicom prestaje odmah kada je san normalan.
Sl. Slijed masaže na zonama dlake s nesanicom.
1. Koprivnica( sjemenke).50 g sjemena kopra vrenja 15-20 minuta na laganoj vatri u 0,5 l „Kagor” ili „luka” mikroskop, sipati, umotan, 1 sat. Procijedite, ispružiš.Uzmi 50-60 g prije spavanja. Ljudski lijek. Bezopasan, pruža dobar san.
2. Konoplja( sjeme).2 žlice sjemena kanabisa usitnjeno sjeckanom, prosijano. Ulijte 1 šalicu vruće kuhane vode. Inzistiraj, zamotan, 30-40 minuta. Pijte toplo 2 sata prije spavanja. Najprije popiti pola čaše 2 sata prije spavanja. Zatim, nakon sat vremena, popijte ostatak zajedno sa talogom. Piti je nužno toplo. Potrajati dva tjedna. Koristi se za periodičnu nesanicu.
3. Hljeb.2 žličice hmelja po 1 šalicu kipuće vode. Inzistirati, umotan, 4 sata, naprezanje. Pijte čašu noću od nesanice.1 dio sjeckani kukovi hmelja na 4 dijela po masi votke ili 50 alkohola. Inzistirati na 2 tjedna na tamnom mjestu, naprezati, istisnuti. Uzmite 5 kapi tinkture po 1 žlicu vode. Uzmi 2 puta dnevno prije jela. Drugi put piti noću. Koristi se za nesanicu.
4. Ulje lavande. Prije odlaska u krevet, podmazujte uljem za viski.3-5 kapi lavande po komadu šećera, sisati prije kreveta. Ovaj postupak uklanja umor, daje energiju, smiruje živčani sustav, poboljšava san.
6. Stariji. To se koristi na sljedeći način: žlica nasjeckanog korijena preliti čašu kipuće vode, kuhati 15 minuta na laganoj vatri, inzistirati 30 minuta, ocijedite. Uzmi izvarak na žličicu dnevno za nesanicu, dispneju.
7. Valerian officinalis.
a) Infusion valerijane: žlica nasjeckanog korijena preliti čašu kuhane hladne vode, tvrde 6-8 sata, filtrira. Uzmi žlicu, djeca - čajnu žličicu 3 puta dnevno.
b) Broth valerijane: žlica nasjeckanog korijena preliti šalicu kipuće vode, kuhati 15 minuta na laganoj vatri, tijekom 10 minuta, filtrira. Uzmi žlicu, djeca - čajnu žličicu 3 puta dnevno.
c) Alkoholna tinktura valerijana( valerijska korijena) može se kupiti u ljekarni. Uzmi 15-20 kapi primiti 2-3 puta na dan, djeca dobivaju mnoge kapi, koliko je dijete.
8. Hljeb.25g hmelja po 100 ml alkohola inzistiraju tjedan u mraku uz tresenje, a zatim uzeti žličicu 2-3 puta na dan, osobito noću.
9. Hmelj. Puder od zdrobljenih šišarica hmelja može samo uzeti noć kao sedativ i hipnotičan.
10. Svježi. Napunite jastuk sa svježim nosačima, stavite u gustu tkaninu i pohranite u ormar. Kada se pojavi nesanica, spavaj na jastuku, prethodno ga tresući. Uspjeh je zajamčen čak i sa teškom nesanicom.
Ovaj simptom je vrlo ozbiljan poremećaj živčanog sustava koji može dovesti do ozbiljnih posljedica. Kao što je umirujuće za poremećaje spavanja, nesanica, povećana razdražljivost preporučene crnog vina u kombinaciji sa origanom.
potrebno: 500 grama crnog vina, 25-30 g suhih listova i cvatova origana.
Metoda pripreme. Suhi origano lišće i cvatovi sipati toplu vodu u omjeru 1:10.Zagrijati na vodenoj kupelji 15-20 minuta. Stavite u hladnjak. Hladna infuzijska naprezanja kroz sito i pomiješati s vinom.
Kako koristiti. Pijte 1/4 šalicu prije odlaska u krevet. Tijek liječenja je 10 dana.
Sljedeći recept je izvrstan sedativ za nesanicu.
Zahtijeva: 1/2 litre crnog slatko ili poluslatkim vina, 30 g paprene listova i korijenja Valeriana officinalis, 2 žlice.l.med.
Metoda pripreme. U grijao crno vino, dodajte metvice lišće, odoljen korijen i meda. Uz stalno miješanje, dovedite do temperature blizu točke vrenja i uklonite iz toplote.
Kako koristiti. Uzmi vruće noću za 1/5 šalicu. Dovoljno je to učiniti za 5-6 večeri i osjetit ćete olakšanje.
Potrebno: 3 tsp.isjeckan bilje pelin, 1,5 šalice piva.
Metoda pripreme.3 tsp.sjeckana biljna kokoš vruće pivo. Ostaviti stajati 2 sata, a zatim isušiti.
Način korištenja. Sredstva za unos u toplom obliku za noć za 1/2 šalicu.
Ako ste vi ili vaše dijete ili netko iz obitelji noću ne spavaju dobro, ne hrle kupiti tabletu za spavanje i progutati velike doze. Pokušajte se nositi s problemom narodnih lijekova.
1. Riječi ove plohe šapuću se voskom. Zatim se vosak stavlja na glavu kreveta."Svjetlo zore, crvena djevojka, majka kraljica sama;svijetli mjesec, jasne zvijezde, s mene nesanica, bezdremotnitsu, polunochnitsu neka sonnitsu, dremotnitsu, polunochnitsu. Usred noći dođe k meni, iako lijepe djevojke, ali kraljica-majka, te je razvio sa mnom, i uzeti mi prokleti zlu silu, i daj mi ruku Spasov, Bogoroditsyn dvorac. Moj anđeo, moj arhanđeo, zadržao je moju grešnu dušu, pričvrstio moje gorljivo srce;neprijateljska sotona, odustani od mene. Cross kršten, križ ograde, križ anđeo pozivamo križ destilira Zloga. U ime Oca i Sina i Duha Svetoga. Amen. Znam i zapamtite Svetog znak »
2.« A vi, moljci polunochnitsy, zavidan, radostan, rafiniran, od zla čarobnjaka-osobe, idite na mahovina u močvarama, pokvareni palube: sve vas postoji li mjesto u bijelom tijeluda se ne dogodi. Idite s bijelog tijela sluge Božjega( Božjeg slugu)( ime). "
3. Zemljište od nesanice u djece treba čitati tri puta: „Ustat ću, ja, sluga Božji( Božji sluga), blagosloviti i otići, prijelaz, od kuće do kuće, od vrata do vrata, od vrata do vrata na istoku, na istočnoj strani. Na istočnoj strani šetnje Majka Marija zora, zalazak sunca Maremyana, majka-zemlja sira Pelagia i plavo more Elena. Doći ću im bliže, klanjat ću im niže. Ustani ti, zora jutro Marija zalazak Maremyana, doći do njega( nju), sluga Božji( sluga Božji),( ime), za bebe, i uzeti ti mu( joj) radi cijelu noć i schekotuna bijelo tijelo vruće krvigorljivi srce, sa svakim tijelom, iz bistrih očiju crnih obrva, od čitavog ljudskog sastava svake zhilochki sedamdeset i sedam sustavchikov, nosio ih je preko visokih planina, šuma iskonskom, preko mora širok za duboke rijeke za topuchie prljavštinedo točke-beluga u oštrim zubima, odnesite je do plavog mora.Štuka u moru, jezik u ustima, dvorac na nebu, a ključ mora zatvorio i ključ u vodi utopio »
4.« Dawn, ljetna munja, sve što morate četiri sestre: ujutro, u podne, navečer, u ponoć.Uzmi, Dawn, sluga Božji( Božje sluge)( ime) čežnja, tuga, plače, nesanica, spavati, donijeti ga na sve strane, od svih svetih, sa svim nebeskoga. "
5. Plavo more je na konstipaciji. Valovi drijemaju na otvorenom. Brodovi njišu. Oči se zatvaraju. Valovi, more, nemoj se probuditi. Noćna sova, otiđi! Moji kapci se nalaze u dvorcu nesanice pod pragom. Riječi su jake. Stvari su jake. Amen.
6. Ova zavjera treba pročitati tri puta za tri uzastopna dana.„Zora-ljetna munja, crveno djevojka, Irina jutro, podne Daria, dolaze, uzeti dan i plakati polukrik poslijepodne, uzmi ga u mračnim šumama, u dalekim zemljama, uz plavo more, žutog pijeska. U ime Oca i Sina i Duha Svetoga. Amen. "
7. «Kurushki-kurushki, uzeti nesanicu, i dati svoj san-mir, dobro da se smiri, sluge Božjega( Božji sluga)( ime).U ime Oca i Sina i Duha Svetoga. Amen. "
Uklonite višak protok krvi u vlasište pomaže pijavica aplikacija na vrhu procesa mastoidnog nastavka, a na području iza uha, koja se primjenjuje 3-4 pijavice. Ukupno, morate poduzeti 10 postupaka.
Uklonite povećanu razdražljivost i živčani sustav pomaže jednostavan recept: uzeti Kelp u prahu 1,5 žličica 1 put dnevno nakon obroka.
kako bi se tijelo na spavanje, smanjiti dotok krvi u mozak. Da biste to učinili, pomoć parafina, koja se stavlja na teladi.
Zahtijeva:
6 komada parafina veličine 1 cm3.
Metoda pripreme.
Prelijte parafin u vodenoj kupelji, pustite da kuhate. Zatim dopustiti vosak da se ohladi na oko 60 „C Doziranje
.
kist primjenjuje voštane slojeve, ukupne debljine 1,5 cm, tele. Nakon toga jaja moraju pokriti film i omotati dekom. Liječenje vrijeme 1 sat.
Ako jestene mogu spavati, poziv na krilu mačka. njegov nježan preo to će vam pomoći da se smiri i brzo premjestiti u zemlju snova. u istim umirujućim svojstvima i ima nadzor nad nesmetano kretanje ribe u akvarij.
ako nesanica ima dobar učinak kada. Kladyvanie policajci ili bakra točkice na sljepoočnicama 15 do 20 minuta prije spavanja
umirujuće djelovanje na živčani sustav imaju „hladno” boja za spavanje stoga korisno za neko vrijeme da pogledate članke a plave, zelene ili plave boje
Zahtijeva:. .
60 mlsuncokretovo ulje, 2 jušne žlice. žlice suhog senf,
postupak kuhanja.
predgrijava u mješavini suncokretovog ulja u vodenoj kupelji s senf, čime se dobije ujednačenu kašu.
Kako koristiti.
kaša pridaju telad, pokriti vrh s plastičnom folijom i zamotajte pokrivač zadržati toplo. Takva
oblog potiče protok krvi u vlasište, koji pomaže smirivanju živčanog sustava prije odlaska u krevet.
Potrebno:
3 tbsp.žlice biljke matičnjaka 5-lobed, 2 tbsp.žličice rizoma od valerian officinal, limeta, 1 tbsp.žlicu lišća divlje jagode, 0,2 g mumije, 600 ml vode.
Metoda pripreme.
Zavarite travu u mlinu za kavu i dobro promiješajte.3 tbsp.žlica dobivenu smjesu ulijte kipuće vode i pustiti stajati na tamnom mjestu 6 sati. Procijediti i dodati u gotov tinktura isjeckan mumija.
Kad nesanica je korisno nositi na vratu u obliku privjesaka u srebrnoj ili tirkizno krizolita. Ležeći u krevetu prije spavanja, morate opustiti i reći svoju Talisman sve nevolje koje su se dogodile tijekom dana. To će umiriti živčani sustav, a spavanje će biti mnogo lakše.
Zahtijeva:
2 šalice riječnog pijeska.
Metoda pripreme.
pijesak kalcinirana u tavi, vrućem pijesku zatim puni u dvije platnene torbe.
Kako koristiti.
Sandbags za pričvršćivanje na noge i zamotan ručnikom kako bi zadržao toplinu. Ostavite cijelu noć.
neobičan, ali vrlo učinkovit tretman za nesanicu može biti zabavno, kao i modeliranje gline. Pokušajte posvetiti 2-3 tjedna na ovo 1-2 sata prije odlaska u krevet i osjetit ćete jasno poboljšanje vašeg stanja. To je zbog činjenice da je u kalupe od gline oblika sa zaobljenim rubovima pridonose normalizaciji živčanog sustava, smiruje um i postavlja ga na spavanje.
Još jedna prekrasna metoda liječenja nesanice su glineni omoti.
Zahtijeva:
2/3 cup bijela glina u prahu, 40 ml bujona, matičnjaka, dobričice lišća, 10 ml infuzijske cvijet stolisnika, 1/3, čaše vode.
Metoda pripreme.
Komponente se stavljaju u posudu za caklinu, dodaju vruću vodu i miješaju do glatke.
Kako koristiti.
Dovoljna količina dobivenog žbuke staviti na ubrus i pričvrstiti na čelo i hramove za 15-20 minuta, a zatim ukloniti. Postupak treba provesti prije spavanja.
Uz nesanicu, kupke s infuzijama i biljnim dekocijama, koje imaju smirujući učinak na tijelo, imaju dobar učinak.
Zahtijeva:
5 žličice listova zeljaste trave od pet listova, 4 žličice paprene metvice, cvjetove kamilice, 2,5 litre vode.
Metoda pripreme.
Sirovine za mljevenje u mlinu za mljevenje, dobro izmiješajte i ulijte kipuću vodu. Pustite da skuhati 6 sati na tamnom mjestu, odvodite. Napunite kupelj vodom na temperaturi od 37-38 ° C i dodajte infuziju na nju.
Kako koristiti.
Kupujte 15-20 minuta prije spavanja.
Kako bi se preusmjerili višak krvi iz mozga i time smirili živčani sustav, može se komprimirati jaja iz mješavine mirisnog hrena i meda. Obje komponente moraju se miješati prije dobivanja homogenog žbuke. Istovremeno s komprimiranjem kako bi se poboljšao njegovo djelovanje, morate popiti čašu 1 šalice kiselih solja, koje treba dodati 2 žlice.heljinu heljda ili kadulje meda.
Treba imati na umu da je med snažan alergen i često izaziva alergijske reakcije pa je njegova uporaba moguće samo ako nemate alergije na med.
Vrlo je korisno za dubok san i brzo zaspati piti čašu toplog mlijeka s 1 žlica.žlicu meda cvijeta ili vapna. Dvije od tih ljekovitih komponenti značajno smiruju živčani sustav, oslobađaju napetost nakon napornog radnog dana, što blagotvorno djeluje na noćni san.
Zahtijeva:
2 korijen celera, 1 repa, 1 krastavac.
Metoda pripreme.
Koristite sokovnik kako biste iscijedili sok od voća i pomiješali.
Način korištenja.
Kupke s dodatkom 5-6 kapi jednog od ulja( ylang-ylang, lavanda, bergamot, melissa i ulje tamjana) imaju umirujući učinak. Uzmi aromu treba biti 15-20 minuta prije spavanja.