Group - to je interpersonalna komunikacija između ljudi, s ciljem obnove osobe mentalno ravnoteže. Specifičnost takvog tretmana je interakcija ljudi iz grupe koji dijele svoja iskustva i iskustva. Grupa psihoterapija nije zaseban smjer, već je to poseban oblik međuljudskih terapijskih kontakata. Vrste

iz grupne psihoterapije razlikuju u broju sudionika i njihove učinke na ljude( Psihodramska, glazbena terapija i psihogimnastiki).

Individualna psihoterapija je interakcija klijenta i terapeuta, za razliku prisustvu nekoliko klijenata tijekom grupne terapije.

Neke su metode izvorno razvijene kao skupina. Na primjer, psihodram i sociodrama.

psihodrame kao metoda grupne psihoterapije se koristi za liječenje dovoljno često, kao emancipaciji emocionalne pozitivan učinak na cijelo tijelo.

Vježbe

grupne psihoterapije više zanimljiv i visoko kvalitetne obnove mentalnog stanja klijenata, većina terapeuta radije koristiti različite vježbe grupne psihoterapije:

• sastanak. Svi sudionici grupe i terapeut sjedaju na stolicama, smješteni u krug. Prvi zadatak je pozdrav. Ako želite, možete izgovoriti fiktivni naziv. Nakon što je svaki sudionik može ukratko reći o problemu, ili bolje rečeno, o svojim osjećajima da se osjeća u ovom trenutku kao posljedica traume.

• pojavljivanje. Ova vježba započinje tek nakon kvalitativnog završetka prethodnog zadatka. Bit vježbe je interakcija dvaju zasebnih sudionika. Dvije se osobe trebaju sjesti licem u lice i čitati svoje misli naglas, koje imaju kad gledaju susjeda. Tijekom vježbe sudionici su dužni pogledati jedni druge.
• kadulje. Za mnoge ljude vrlo je teško ostvariti cilj kojemu treba težiti. A neki ne znaju kako jasno formulirati svoje misli i želje. Ova vježba ima za cilj razumijevanje vlastitih misli i problema. Također, uz pomoć, moguće je otkriti sadašnje i lažne probleme. Da bi to učinili, sudionici moraju zatvoriti oči i pokušati zamisliti stablo pod kojim se nalazi mudrac, spreman odgovoriti na sva pitanja. Sudionici trebaju zamisliti da se približe kadulji, postavljaju pitanje i dobiju odgovor. Zatim morate otvoriti oči i reći svoj fantastičan razgovor naglas.
• Podizanje karoserije. Ova vježba je pogodna za ljude koji su jako svjesni usamljenosti. Sudionik se traži da leći na podu i zatvoriti oči. Drugi članovi skupine stoje oko lažljive osobe i polako ga podižu. U roku od nekoliko minuta, ljudi se lako tresti i nježno spuštati. Zatvorivši oči, sudionik može zamisliti svoje drage ljude.
• Proboj. Najtiši i usamljeni sudionik pozvan je postati glavni sudionik. Preostali sudionici, držeći ruke, formiraju krug. Glavni lik igre treba pokušati probiti u krug. Na kraju, možete se pridružiti krugu.
• Posljednji sastanak. Ova vježba je osmišljena za konsolidaciju rezultata prethodnih zadataka. Sudionici zatvaraju oči, opustite se i zamislite na ugodnom i toplom mjestu. Možete malo razmisliti i odlučiti što još možete reći sudionicima. Nakon toga sudionici otvaraju oči i naizmjenično najavljuju svoje misli.

Povezani videozapisi članka