Liječenje povrćem

Povrće nije samo hrana, već i pouzdana medicina. Njihova glavna prednost je dostupnost. Budući da je tijelo svake osobe je jedinstven, s vlastitim skupom bolesti, vrlo je važno da se napravi pravi izbornik povrća, koji bi trebao dobiti osloboditi od bolesti mući vas.

Patlidžan - povrće, koje sadrži mnogo vlakana, koristan za crijeva da rade ispravno. Medvjediće mogu smanjiti razinu kolesterola u krvi. Oni su izvrsno sredstvo za sprečavanje ateroskleroze, anemija, koronarna bolest srca i edem srčane podrijetla. Dijetetska vrijednost patlidžan određuje visoki sadržaj kalija koji potiču izlučivanje tekućina iz tijela. Povrće se preporučuje za prehranu starijih ljudi i bolesnika s gihtama. S obzirom na svoj mali kalorijski sadržaj, treba ga uključiti u prehranu za osobe s prekomjernom tjelesnom težinom. Medvjedi su korisni u trudnoći, jer doprinose formiranju krvi.

Kontraindikacije: prezrelog patlidžana mora nužno oguljene zbog sadržaja solanine, pažljivog uporabu u bolestima želuca i dvanaesnika.

squash i tikvice - povrće, koji jačaju imunološki i živčani sustav, potiču metabolizam stanica, povećava sposobnost koncentracije i sveukupno zdravlje, uključujući i mozak. Tikvice i sve vrste, uključujući i tikvice, pridonijeti normalizaciji metabolizam, eliminirati crijevna inertnost, uspostavljanja pokretljivost. Pulpa i sok se koristi u liječenju gastritis, kolitis, enterokolitis, zatvor. Učinkovite su sve vrste tikvica u borbi protiv hepatitisa, dijabetesa. Povrće korisni u ateroskleroze, hipertenzije, bolesti bubrega, edema, gihta, bubrežnu i srčanu podrijetla. Uklanjaju vodu iz tijela, uklanjaju toksine i vežu masti.

Istovremeno trebamo zapamtiti da povrće nije panaceja: pogrešna kombinacija njih, kuhanje, norme potrošnje može dovesti do neželjenih rezultata.

Kontraindikacije: ne preporuča za squash i tikvicama u sklonosti proljeva, akutnih gastrointestinalnih poremećaja.

Krumpir - temelj naše ponude i učinkovit lijek. Krumpir regulira metabolizam vode u tijelu, hormona, jača mišiće, vezivno tkivo, srce i krvožilni sustav. Krumpir - odličan izvor energije, ona zasićuje tijelo s ugljikohidrata i vlakana, stimulira prijenos hranjivih tvari do stanica i rast organizma kao cjeline, i stoga je vrlo korisno za djecu. Krumpir regulira probavu i uklanja zatvor. Povrće aktivira cijeli metabolizam, smanjuje kiselost želučanog soka.

krumpira sok - korisni u liječenju gastritis, i duodenalnog ulkusa uz visoke kiselosti.

Krumpir neznatno povećava razinu šećera u krvi, a time i smanjuje umor i daje tjelesnu vitalnost, poboljšava performanse.

Kontraindikacije: Ne koristiti u hrani nezrela krumpira i zelene dijelove, jer sadrže opasne biljke otrov - solanine.

Kupus - Iceberg potrošnju povrća koja povećava otpornost organizma na stres, jača imunološki sustav, potiče mišiće i aktivira metabolizam mozga i živčanog sustava, regulira metabolizam masnoća i snižava razinu kolesterola u krvi. Kupus jača mišića( osobito srčane), potiče rast kostiju i potiče rast stanica i tkiva obnavlja. Uz prekomjernu težinu i tešku pretilost, jela od kupusa treba redovito uključiti u prehranu.Činjenica je da je zbog obilja vode i biljnih vlakana brzo puni želudac i stvara osjećaj sitosti, ali kalorija u njemu malo: 100 grama - samo 22 kcal.

crveni kupus sadrži veliku količinu selena koji jača stanice i pruža aktivnu štitnjaču. Redovita uporaba dodatno dodaje energiju i smanjuje pohranu masti.

Karfiol - i lijepa i korisna povrća, neophodan za rast i obnovu stanica, pomaže u smanjenju težine, jača imunološki sustav, snižava krvni tlak, sprečava bolest debelog crijeva. Brokula

ispunjava opasan nedostatak magnezija u organizmu čiji su simptomi aritmije i neuspjehe u crijevu, nervoza, depresija, problemi sa kostima i zubima.

prokulica sadrži najviše količine beta-karotena, jača imunološki sustav, potiče rast i regeneraciju stanica, uklanja iz vode tijelo pomaže u borbi protiv pretilosti. To savršeno čisti tijelo toksina.

koraba pruža tijelu energiju i vitalnost, šalje kisik u stanice, potiče metabolizam i proces hematopoeze, jača srce, pomaže da izgubite težinu.

list( zeleno) kupus snižava razinu kolesterola i masnoća u krvi, zaustavlja proces starenja. Jedna porcija zelene kupus opskrbljuje tijelo s potrebnom količinom vlakana, proteina i ugljikohidrata, gotovo sve vitamine i mikroelemente.

sok od svježeg korištenja kupusa u kronični gastritis, posebno s niskim kiselosti, želuca i dvanaesnika, bolesti jetre i slezene, pretilosti.

Kontraindikacije: ne preporuča se korištenje ove vrste kupusa s visokom kiselosti želučanog soka.

Luk - povrće koje sadrži veliku količinu hlapivih proizvodnje, podobne da uništi većinu mikrobe koji uzrokuju bolesti. Ovo biljno pojačava imunološki sustav, normalizira krvni tlak, povećava elastičnost i čvrstoću krvnih žila, stimulira rad srca, pomaže kod oboljenja krvotoka, bolesti vena na. Aktivira gastrointestinalnog trakta, je učinkovit u bubrega i mokraćnog mjehura bolesti, smanjuje razinu šećera u krvi.

luk i sok od nje je jedan od najboljih načina da se spriječi infekcija, dezinficirati usta i ždrijela.

Mnogi narodi klanjaju smatra afrodizijakom zbog stimulira libido.

Vanjski luk sok se koristi za ublažavanje oteklina, uboda pčela i osa, za uklanjanje akni, pjege i bradavice. Kontraindikacije

: ne koristi za gastritis u akutnoj fazi, te želučanog čira i čira dvanaesnika. Mrkva

- korijen, ima umirujuće, antiseptik, zarastanje rana, protuupalno, antineoplastičnu, diuretik, sredstvo protiv nadimanja, laktogonnym, anthelmintsku, liječenje rana i vazodilatator spazmolitički svojstva. Pomaže kod bolesti srca, krvnih žila i bubrega.

sadržaja hlapivih proizvodnje( tvari štetan učinak na mikroflore) mrkve je gotovo kao luk i češnjak. Rejuvenating djeluje na stanice i tkiva, poboljšava vid, zaustavlja proces starenja, jača imunitet. Mrkva povećava vitalnost, poboljšava kožu, pospješuje rast kose i noktiju. Korijen usjeva također aktivira proizvodnju sperme, što znači da pridonosi stvaranju.

Mrkva sok je prirodni lijek za čireva i raka. On je za razliku od infekcije i djeluje vrlo učinkovito na nadbubrežne žlijezde, štiti živčani sustav, povećava energiju i snagu.sok od mrkve povećava otpornost na infekcije očiju, grla i krajnika, dišnog sustava kao cjeline. Redoviti unos sokova čisti jetru. Kontraindikacije

: može izazvati alergijske reakcije, ne preporuča tijekom pogoršanja gastritis, čir na želucu i čir na dvanaestercu. Krastavac

- vrijedna prehrambene i ljekovite povrće koje poboljšava probavljivost hranjivih tvari smanjuje kiselost u želucu, nije antisklerotičnim učinak, kolesterol izlučuje. Krastavci i sok od njih jačanje imunološkog sustava, vezivno tkivo, crijevnu sluznicu, povećava peristaltiku, uklanja toksine. Krastavci smanjuju krvni tlak i razinu masti.

Postoje podaci prema kojima ovo povrće smanjuje aktivnost tumora. Za prevenciju i liječenje pretilosti nutricionisti često propisane istovar krastavac dana.

Krastavac a posebno sok - priznat kozmetika: uklanjaju otečenost od kapaka, doprinose ljepoti kože i kose, pomaže kod opekotina od sunca.

Kontraindikacije: ne koriste u gastritis, kolitis, enterokolitis, želuca i čir na dvanaestercu.

Pepper sweet( paprika) - najvrijednije povrće s najvažnijim biološki aktivnim tvarima. To je niska kalorija, smatra se prehrambenim proizvodom, ima pozitivan učinak na opći ton tijela, potiče metabolizam. Paprika i sok od slatkog papra imaju terapeutski učinak na probavni sustav, pomoć kod želučanog kolike, nadutosti, crijevnih grčeva. Osim toga, povrće stimulira moć.Važna biološki aktivna supstanca paprike je kapsaicin, koji sprečava nastajanje krvnih ugrušaka koji ga ukapljuju. Pepper sprječava migrene, ublažava utrnulost ruku i nogu, vrtoglavicu.

Kontraindikacije: uporaba papra bez mjere nije nepoželjna, jer to može dovesti do problema s jetrom i bubrezima. Ne biste se trebali baviti paprikom s bolestima želuca, pankreatitisom, anginom pektoris, poremećajima srčanog ritma, povećanom nervnom uzbućenosti i nesanicom.

Rajčice je dijetetski proizvod, čije natječajno meso ne iritira sluznicu probavnog trakta i dobro se apsorbira. Sadržan u velikim količinama kalij doprinosi uklanjanju viška tekućine iz tijela. Svježa rajčica i sok od rajčice propisani su za kardiovaskularne bolesti i poremećaje gastrointestinalnog trakta, kao i bolesti koje su popraćene metaboličkim poremećajima. Rajčice podižu razinu šećera u krvi, revitaliziraju živčani sustav i mozak, pomažu kod kroničnog umora. Rajčice potiču formiranje hormona, sudjeluju u pomlađivanju stanica, poboljšavaju vid i spavanje, poboljšavaju raspoloženje.

Sok od rajčice je indiciran za metaboličke poremećaje, bolesti kardiovaskularnog sustava i probavni trakt.

Kontraindikacije: nemojte konzumirati povrće s gastritisom, čira na želucu i čir na dvanaesniku. Kontraindicirana je u bubrežnoj i kolelitijaznoj bolesti iu nekim bolestima jetre.

Rajčice sadrže jedinstvenu tvar - likopen, koji štiti stanice tijela od slobodnih radikala i takve opasne bolesti kao i rak.

Zelena salata i list - vrijedan proizvod prehrambene prehrane. Djelotvoran je kao sredstvo koje općenito pojačava, regulira aktivnost gastrointestinalnog trakta i osigurava ravnotežu između soli i soli. Propisuje se kada je tijelo iscrpljeno, hipo- i avitaminoza, ateroskleroza, hipertenzija, dijabetes melitus. Slatka i zelena kupus sadrži puno vode i dovodi u želudac i crijeva mnogo balastnih supstanci koje potiču ubrzano kretanje hrane kroz probavni trakt, uklanjajući letargija i zatvor. Svježa salata i istisnuta soka korisna su onima koji su skloni pretilosti ili prisiljeni voditi sjedeći način života. Salata pojačava vaskularne zidove i potiče izlučivanje kolesterola iz tijela. Mliječni sokovi sadrže lactucin - tvar koja smanjuje uzbudljivost živčanog sustava, a također ima analgetske i hipnotičke učinke.

Kontraindikacije: ne konzumirajte povrće s gihta i bubrežnih kamenaca, kolitis, enterokolitis, probavni poremećaji.

Cikla je ljekovita biljka koja se koristi kao antiskorbutni, protuupalni, analgetski, rano zarastanje, diuretik i blaga laksativ. Preporuča se smanjenom kiselinom želučanog soka, s lošom peristalizom crijeva, i opstipacijom. Djelotvorne repe za hipertenziju, anemiju, anemiju, bolest bubrega kamenca, dijabetes, bolesti pluća, jetru, žučni sustav, pigmentacijske poremećaje kože. To je anti-sklerotično i antiaritmijsko sredstvo koje pomaže kod bolesti gornjeg dišnog trakta i gripe. Uklanja iz soli tijela teških metala, žive, olova, kositra i otrovnih tvari. Repice reguliraju vaskularni ton i sprečavaju nastajanje krvnih ugrušaka, toniraju rad gastrointestinalnog trakta, uklanjaju višak tekućine iz tijela.

Sok od repe je koristan za iste bolesti kao i sam fetus, povećava vitalnost i raspoloženje, uklanja vodu iz tijela, te toksine i proizvode iz crijeva, uklanja zatvor. Za liječenje katarhalnih bolesti, hipertenzija, ateroskleroza, sok od repe s medom u omjeru 2: 1 vrlo je djelotvoran.

Visoki sadržaj joda i magnezija čini potrebne repe u prehrani starijih osoba i pacijenata koji pate od ateroskleroze.

Kontraindikacije: nemojte jesti za dijabetes, gastritis, upalu dvanaesnika, proljev, zatajenje bubrega, pretilost, bolest bubrega.

Celer

- ukusna i zdrava povrća, protuupalni, analgetički, diuretik, anti-alergijska, laksativ efekt normaliziraju metabolizam, stimulira želučanu sluznicu razviti velike količine želučane kiseline, što omogućuje bolju apsorpciju proteina. I sok od povrća odatle dezinfekciju usta i grla, promicati razdvajanje sluzi na kašalj, rinitis i prehlada. Oni također uklanjaju toksine iz tijela, korisni su za depresiju i stres.

Celer se konzumira s gihta, pijelonefritisa i cistitisa, čira i kroničnog zatvora. Ovo povrće uklanja vodu iz tijela i stoga pomaže u borbi s viškom težine. Preporuča se korištenje celera za žene u kritičnim danima, s menopauza, seksualne slabosti.

Kontraindikacije: konzumirajte celer u pankreatitisu, tijekom trudnoće i upalom bubrega.

Jeruzalemske artičoke, ili artičoke - obećava povrća usjeva, koji daje vrlo korisne i hranjive gomolja, koji se koristi u prehrani prehrani. Pomaže kod smanjene učinkovitosti, brzog umora, povećanog fizičkog i psiho-emocionalnog stresa. I gomolji jeruzalemske artičoke sok se koristi za hipertenziju i aterosklerozu, i vraćanje funkcije probavnog trakta tijekom svojih poremećaja i manifestacijama dysbiosis.

terapeutski učinak jeruzalemske artičoke je zbog svoje sposobnosti da smanji koncentracija glukoze u krvi, u normalizaciji ugljikohidrata i masti metabolizam. Korisni gomolji za osobe koje pate od dijabetesa, anemije, bubrega i jetre, želuca. Preporučite zemljinu krušku i sok za poliartritis, bolesti zračenja.

Jeruzalemska artičoka je važan dio prehrane pretilih bolesnika. Zajedno s sokom, ona čisti crijeva, pomaže pri začepljenju. Slatki

učinkovit u liječenju iron deficiency anemija i tromboze, pomaže čišćenje krvi i njegovu razrjeđivanje. Kontraindikacije

: nemojte koristiti s individualnom netolerancijom. Bundeve

- povrće koje normaliziraju metabolizam i crijeva, žuči i ima diuretik, pomaže u bubrezima i prostate. Meso bundeve i stisne sok iz nje može se koristiti kao sedativ, oni jačaju imunološki sustav, smanjuju razinu masnoća, kolesterola i toksina u krvi, potiče stvaranje krvi. Sam i sok od povrća iz njega pomaže metaboličkih poremećaja, dijabetes, giht, upalnih bolesti probavnih organa, edem, povišenog tlaka, ateroskleroze, su također korisni za abrazije, pretilosti i zatvor. Kontraindikacije: ne preporučujemo prehranu s tendencijom na proljev i bolesti bubrega kamenca.

špinat - pogodno biljnog za ublažavanje stresa, djelotvorna za nedostatak vitamina, krvne bolesti, gastrointestinalnih poremećaja.Špinat se preporučuje za šećernu bolest, skorbut, anemiju, tuberkulozu, rakove, intestinalnu atoniju, hipertenziju. Korisno je za djecu za rast i za starije ljude, jer uključuje tvari koje usporavaju proces starenja. Zelena špinat lišće i sok od njih ojačati imunološki i živčani sustav, potiču metabolizam ugljikohidrata, potiče sintezu hormona, izlučuju vodu i pomoći da izgubite suvišne kilograme, pomoć kod problema s potencijom. Kontraindikacije

: Ne koristiti na pochechno- i žučnih kamenaca, giht, pankreatitis, nefritis, gastritis, čir na želucu i čir na dvanaestercu, povećana viskoznost i sklonost zgrušavanja krvi stvaranja krvnih ugrušaka.