womensecr.com
  • Učinkovitost srca

    click fraud protection

    Srce počinje kucati 8 mjeseci prije rođenja bilo koje osobe i ne prestaje raditi za ostatak svog života. Srce nikad ne spava i ne odmara, može samo usporiti ritam rada.

    Ako obavljamo teške tjelesne napore ili trčanje, onda naše srce radi dva puta brže nego inače. Uobičajeno, pobjeđuje brzinom od 60-72 otkucaja u minuti. Ako se usredotočite na jednostavne aritmetičke izračune, lako je izračunati da se u danu( ako je dan smiren) čini 100 tisuća poteza, mjesečno - 3 milijuna. U prosjeku, samo jedan dan srce pumpi od 13 do 25 tisuća litara krvi. Takav učinak ne može postići nikakvim strojem.Čak i obična pumpa izrađena od metala može raditi ne više od 10 godina, ali srce nije izrađeno od metala! Potrebno je biti iznenađen samo našoj Majci-Prirodi, koji je uspio stvoriti takvo čudo.

    Ne primjećujemo rad srca dok ne boli. Naš auto ili motocikl mi se više brinu o našem zdravlju, što je, naravno, neprihvatljivo. No, naposljetku, poštivanje osnovnih mjera opreza, pažljiv stav prema vlastitom srcu i periodične provjere kod liječnika mogao bi dodati nepotrebne godine u radnu sposobnost.

    instagram viewer

    Pluća i srce rade u bliskoj vezi. Svakim dahom svježa količina kisika ulazi u krvotok, što krv postaje svijetlo crvena i oslobađa ga od suvišnog ugljičnog dioksida. Iz pluća krv ulazi u lijevi atrij u lijevu klijetku, odakle se pumpa u arterije.

    Ovo je transportna mreža našeg kardiovaskularnog sustava. Na to se dostavljaju stanicama prehrambene

    Kapilare glave i gornji: odjeli tulovischa-

    malih i velikih krugova odraslih cirkulacijskog sredstva, soli, vode, kisika i elemenata u tragovima, i uspon „otpadne tvari” - proizvodi razgradnje mineralne i organske tvari, nepotrebni nečistoćaugljični dioksid.

    Ali svaka transportna mreža treba stalnu njegu, a srce - elektrana - u dobrom gorivu. Ako se držimo zdravog načina života, dobro jedemo i ne zlostavljamo pušenje, alkohol i kofein( kava, čaj, čokolada), naše srce može raditi jako dugo bez velikih popravaka.