Liječenje kroničnog umora folklornih lijekova i metoda

Baš kao stres, kronični umor je „bolest civilizacije”, koja krši mentalnu ravnotežu, a ako vrijeme ne početi liječenje i prevenciju, to može dovesti do ozbiljnih posljedica, jer živčani depresije, a završava s srčanog udara. Ekstremni umor razvija se u nesanicu, glavobolju i depresiju. Više informacija o ovom sindromu potražite ovdje.

Znakovi umora može biti vrlo raznolik: perut na tjemenu, otežano disanje, lupanje srca, žgaravica, nadutost, gubitak apetita, poremećaji spavanja, razdražljivost, zbunjenost, bol u lopaticama i vrat, lumbalne boli. Mnogi ljudi znaju državu kada se iznenada počinjemo osjećati potpuno devastirani i slomljeni. Postajemo previše lijen za rad, progonjeni beskrajnim prehladama. Ako se stanje traje duže od šest mjeseci te je u pratnji groznica, slabost mišića i bol u zglobovima, onda govorimo o sindroma kroničnog umora. Jedan se osjeća kao nevjerojatno umorna, ne prođe ni nakon dugog odmora, vrtoglavica, slabost u mišićima.

prstohvat praška od calamus korijena pomiješan sa 1 / 4-1 / 2 sata. Med uzima ujutro i navečer. Prema indijskim iscjelitelja, to je sredstvo za poboljšanje pamćenja( iz knjige Ayurveda) Aralia Manchu. Izlijte 20 g korijenja s 100 ml alkohola od 70 °( omjer 1: 5).Djelovanje tinkture je poput ginseng;to se uzima 30-40 do 2-3 puta dnevno 30 minuta prije obroka s fizičkim i mentalnim umorom. Kontraindikacije

: hipertenzija, nesanica, povećana nervozna ekscitabilnost.

Voćni sok ostavlja umjesto čaja kao lijek za umor.

Piti pola čašice soka od grožđa( 2 žlice svaka 2 sata).

Tinktura ljekarne ginseng korijen traje 15-20 do 2-3 puta dnevno. Tijek liječenja je 3-6 mjeseci u sezoni jesensko-zimske.

U Koreji i Kini korijen se pere, pretvara u žbuku i uzima 1 žlicu dnevno. Iz žitarice možete napiti sok i jesti 20 do 3 puta dnevno.

Suhi suhi ginseng u prahu uzimaju se 0,25 grama 2-3 puta dnevno.

mirovanja 2 g posebno osuši, isjeckanog ginseng korijen 100 g meda, grije u vodenoj kupelji 10 min jedva vrelišta, uz snažno miješanje drveni( ili srebro žlica izdržati 3-5 dana. Jesti 1/2 sata. Žlice2 puta dnevno Čuvati u hladnjaku

Upozorenje:. . dugotrajnu uporabu ginsenga u visokim dozama može uzrokovati nesanicu, lupanje srca, glavobolja, bol u srcu i ostale

Uzmi 30-40 do ljekarne tinktura vražjim visoke, 2 puta dnevno. ., ujutro i na ručku 30 minuta prije jela. Achestve tonik za iscrpljenosti i fizičkog i mentalnog umora

upozorenje može izazvati alergijske reakcije, izbjegne predoziranje, posebno u preosjetljivošću i nesanice

piće 1 staklene vodene juha krumpir s ljuskom 3 puta tjedno je posebno korisno za piće. .voda iz nedovoljno zrna krumpira

Svježi zeleni luk ublažava umor i pospanost.

Plodove Schizandre možete pripremiti kao čaj.

prah od voća uzeti 1 / 2-1 R2 puta dnevno na prazan želudac ili 4 sata nakon obroka. Učinak pojavljuje u 30-40 minuta, traje oko 6 sati.

uliti 20 grama voća 1 šalicu kipuće vode. Uzmi 1 tbsp.žlicu 2-3 puta dnevno u toplom obliku na prazan želudac ili 4 sata nakon obroka.

Prelijte 25 g plodova 100 ml 96 ° alkohola čvrstoće, uzeti 20-40 u. 2 puta dnevno( ujutro i poslijepodne) za 30 minuta prije jela.

Kontraindikacije: visoki krvni tlak, nervozna uzbuda, nesanica, srčana disfunkcija.

Ulijte 1 dio suhog zdrobljenog korijenja s 10 dijelova alkohola od 70 °.

Uzmi 10-20 do 3-4 puta dnevno prije jela.

Kontraindikacije: visoki krvni tlak i naprezanje očiju.

S vremena na vrijeme jedite 8-10 komada bobica od smreke dnevno, ali ne često.

Ulijte 2 žličice voća s 2 čaše hladne vode, inzistirajte na 2 sata, naprezajte. Uzeti infuziju od 1 žlica.žlicu 3-4 puta dnevno.

Pour 10 g mak nezreo pulverizira suhim latice jednu čašu vode ili mlijeka. Uzmi 1 tbsp.žlica 3 puta dnevno.

Razrijediti

1-2 sata. Med u 1 čašu vode, dodajte 2 sata. Prah žlice latica maka i kuhajte 5-10 minuta, uzmi 1h.žlica 3 puta dnevno.

Ulijte 10 g latica u 100 ml votke. Uzmi 15 do 3 puta dnevno.

Pantocrine uzeti ljekarne tinktura od 15-20 k. 2 puta dnevno, ujutro i popodne, za 30 minuta prije jela.

Rhodiola rosea ulijte 1 dio drobljenog suhog korijenja s 10 dijelova alkohola od 70 °.Upozorenje: Prije uporabe uvijek konzultirajte liječnika.

korijena vodopije preliti 20 g alkohola 100 mL, koja se primjenjuje lokalno kao

trituriranja s umora.

Eleutherococcus uzima tinkturu od 15-20 k apoteka, 2 puta dnevno, ujutro i ručak.

orasi, grožđice i sir Tibetanska medicina preporučuje svakodnevnu prehranu kako bi ublažila umor. U jednom trenutku trebate jesti 30 g oraha, 20 g grožđice i 20 grama sira.

Na Istoku, vjeruje se da je potrošnja jabuke, kruške, dunje( u bilo kojem obliku), klinčića( pupoljci piment), kamilice, crvene latice ruža, ruža vode, matičnjak, šipak, lavanda, cimet( od cinnamomum kineski) i tonovei razveselio se.

Pijte šalicu čaja s mlijekom i žlicom meda ili čašom infuzijske peperminta.

S mentalnim preopterećenjem, jesti nekoliko komada haringe.

Ljudi se bave uglavnom mentalni rad, preporučuje jesti više oraha, kikiriki, bademi, leća, grašak, riba( posebno Pike), to je sve što sadrži fosfor, neophodne za funkcioniranje mozga.

Svakodnevno obrišite hladnom vodom, najbolje je ujutro.

Za ljude intelektualnog rada korisno je uzeti 10 minuta prije odlaska u krevet stopala vruće kadica( 42 ° C) do gležnja, za odljev krvi iz glave.

Otpustite sirovi žumance u čašu gotovo vrućeg mlijeka, stavite malo šećera i polako pijete.

Pijte 1 čašu soka od breze prikupljenog u rano proljeće, 3 puta dnevno za 1-1,5 mjeseci.

Ulijte 15 grama ljekovitog bilja iz verbena s 1 čašom vode, pustite da kuhate. Uzmi 1 tbsp.žlicu za sat vremena.

Ulijte 20 g biljne ptice plantaže 1 čašu kipuće vode, pustite da kuhate. Uzmi 1 tbsp.žlica 3 puta dnevno.

Ulijte 1 tbsp.jedna žlica plodova guelder-ruža 1 čaša kuhane vode, da inzistiraju 1-2 čaše, da filtriraju. Pijte 1/2 šalicu 2 puta dnevno.

Ulijte 20 g sušene djeteline cvjetove 1 šalicu kipuće vode, dovesti do kuhati. Uzmi 2-3 tbsp.žlica 3 puta dnevno.

maslačak lišće oprati, stoji 20-30 minuta u koncentrirane otopine soli, ponovo ispere s hladnom vodom, ključanja skuhati nadjev i provući gustu tkivo. Zatim c: razrijedite s vodom 1: 1 i kuhajte 2-3 minute. Uzmi 1/4 šalice 2 puta dnevno 20 minuta prije jela.

6-7 sati ujutro prikupiti biljke glave, doda se voda u iznosu od 100 cvatova u 900 ml vode, doda se 2-3 kriške limuna na pročišćenog, pirjati 40-50 minuta, bujon soja kroz gazu, doda se 1 kgšećer i kuhati 60-80 minuta.

Parsnar polje ulijeva 2 žlice zdrobljenih korijena 1 šalicu kipuće vode. Pijte 1 / 4-1 / 3 šalice 4 puta dnevno prije jela.

Kuhati 200 g pšenične posije u 1 litri vode tijekom 1 sat, filtrira kroz gazu ili sito, i ponovo istisnuti naprezanje. Pijte juhe za 1 / 2-1 staklo 3-4 puta dnevno prije jela.

Izlijte 300 g češnjaka 1/2 litre alkohola i pritisnite 3 tjedna. Uzmi dnevno 20 k. U 1/2 šalicu mlijeka.

Ulijte 20 g korijenja 1 šalicu kipuće vode. Uzmi 1 tbsp.žlicu 5 -6 puta dnevno kao opći restorativni.

Ulijte 20 g korijena u 100 ml alkohola. Uzmi 20-25 do 5 puta dnevno. Izlijte 2 tbsp.žlice suhog voća 1 čaša vruće vode, kuhati 10 minuta na laganoj vatri, inzistirati 30 minuta, odvod. Pijte 1 / 3-1 / 2 šalice 2-3 puta dnevno nakon jela. Doza za djecu smanjena je na 1 / 8-1 / 4 šalice. Infuziju treba čuvati u čvrsto zatvorenom spremniku najviše 2 dana.

marelice, grožđice, suhe smokve, šljive( koštice) - 200 g, oraha - 25 kom.

Temeljito pomiješajte smjesu s crijevom( ne dopustite da prođe kroz mlinac za mljevenje).Čuvajte u dobro zapečaćenim staklenim posudama u hladnjaku. Uzmi 1 tbsp.žlicu s malim klizačem 1 puta dnevno, isprati jogurtom, jogurtom ili matzoni. Tijek liječenja - mjesec ili više.

Aloe sok - 100 ml, oraha - 500 g, med - 300 g, sok od 3-4 limuna.

Nuts chop, pomiješajte s sok od aloe i limuna, dodajte med. Uzmite 1 žličicu 3 puta dnevno 1/2 h prije jela.

Svježi sok od aloe - 150 ml, med - 250 g, Cahors - 350 ml.

Sve su mješovite. Uzmi 1 tbsp.žlica 3 puta dnevno prije jela. Listovi divljih jagoda iznose 25 grama, 25 g čajeva vrbe, 25 g čaja od ivan, 25 g crnog ribizla, 10 g crnog ribiza, 20 g kukova, 15 g svinjetine, 5 g kvrga, 25 cvjetnicaG.