Problem hrane u majčinom mlijeku

Partneri za jelo - majka i dijete - mogu uživati ​​u raskošnom jelovniku. No, neka su djeca osjetljiva na određenu hranu u majčinoj prehrani. Uznemirena hrana može ući u vaše mlijeko i uzrokovati da dijete osjeti bol ili tjeskobu dva sata nakon što ste ih jeli. Kako bi se utvrdili osjetljivost ponude proizvoda kao uzrok nemirnih uzrokovalo bol u djetetovom ponašanju trbuhu, ključ je raspored kolikama, tzv dvadeset i četiri sata prije kolike: različita probadanje događa u roku od dvadeset i četiri sata nakon što je dojenje majka ima koristi u prehrambenoj proizvodu, na koji padne sumnja, a napad se ne ponavlja sve dok majka ne jede isti proizvod. Obratite posebnu pozornost na sljedeće proizvode s problemima:

Mliječni proizvodi. Potencijalno alergijski proteini( bjelančevine) iz mliječnih proizvoda mogu ući u majčino mlijeko i uzrokovati da dijete ima bol u trbuhu.

Hrana koja sadrži kofein.

Bezalkoholna pića, čokolada, kava, čaj i neki prehrambeni lijekovi sadrže kofein. Iako neka djeca mogu biti osjetljiviji na kofein od drugih, obično majke, da uzrokuje poremećaj u svoje dijete, želite konzumirati velike količine ovih proizvoda.

Žitarice i matice. Najrašireniji alergični proizvodi ove skupine su pšenica, kukuruz, zob i kikiriki.Šalica i začinjena hrana. Mlijeko može dobiti osebujni okus nakon što jedete začinjenu, začinjenu ili češnjaku. Salate, pizza i racija na susjednom etničkom restoranu - dijete će također morati probati sve na nepcu. Ponekad to može uzrokovati probavni prosvjed djeteta, i on će odbiti hranu ili patiti od kolike.

Zagađivači okoliša. Pesticidi i druge otrovne tvari postaju sve veća briga. U cilju smanjivanja unošenja štetnih tvari u svom mlijeku, izbjegla riba poznata od prljavih bare, temeljito oprati i očistiti koru od voća i povrća, te smanjiti masnoće iz mesa, peradi i ribe, kao što su kemikalije imaju tendenciju da se koncentriraju u masnoće.

Proizvodi koji uzrokuju nadutost. Brokula, luk, prokulice, zelena paprika, cvjetača, kupus - te povrće u njihovom sirovom obliku mogu uzrokovati djeca nelagodu, ali manje opasno kuha. Teško je objasniti sa znanstvene točke gledišta, zašto su ti proizvodi donose djecu na problem, ali naše osobno iskustvo dojenja potvrđuje da su iskusni dojilje odavno znaju - proizvoda od kojih puchit abdomena u dječjoj puchit želucu.

Kako pratiti proizvode,

uzrokuje Dijete

poremećaj

ovaj jednostavan tri koraka tehniku ​​identificirati u svoje grudi mliječnih proizvoda, što može uzrokovati djeteta poremećaj je sličan pristupu koji bi trebao biti korišten za identifikaciju alergije na hranu, koja se može pojavitinakon što majčino mlijeko prestane biti glavna hrana djeteta.

Prva faza: Izradite tablicu "Zabrinutost za proizvod".Iz gore navedenih proizvoda odaberite i zapišite one namirnice koje su dio vaše prehrane, a koje su najviše sumnjive. Nasuprot ovoj listi pokazuju anksioznost napada u svoje dijete obično izražava hirovit, plače i ponašanje,

recept bademovo mlijeko

Ako Vi ili Vaše dijete neće nositi na kravlje mlijeko, pa ga zamjenjuje. Bademovo mlijeko ili gotova mješavina može se kupiti u trgovini, ili se možete pripremiti.

1/2 cup blijeda bademi Sirovi

,

2 šalice vode( ako je potrebno više

), sol, med, javorov sirup,

vanilije bit ili bademovo

( po izboru).

Stavite blanširane sirove mandele u miješalicu. Dodajte 1 čašu vode i namazajte dok ne postignete glatku konzistenciju - oko pet minuta pri maksimalnoj brzini. Ulijite u preostalu stakla vode da razrijedite mlijeko do željene gustoće, ako je potrebno uliti više. Prije upotrebe, u hladnjaku poboljšajte okus. Ako želite, možete začiniti mlijeko, dodajući nekoliko kristala soli, malo meda ili javorovog sirupa, ili kap vanilije ili badema biti. Bademovo mlijeko može poslužiti kao piće, možete preliti pahuljice ili ga koristiti u kuhanju i pečenju.

svjedočenja bolovi u trbuhu, nadutost, teški zatvor ili proljev, nadutost jak, neobjašnjive noćne buđenja ili crveni prsten oko anusa djeteta.

Drugi korak: Izuzmite proizvode. Jedan po jedan( ili sve odjednom, ako je potrebno), isključite

iz naj sumljivih namirnica iz vaše prehrane tijekom razdoblja od deset do četrnaest dana. Pazite na svoje dijete da vidi je li simptomi poremećaja nestali. Ako ne nestane, pokušajte izuzeti drugi problematični proizvod. Ako su simptomi nestali, prijeđite na treći korak.

Treći korak: Provjerite rezultat. Ako neki ili svi alarmni simptomi nestanu, potvrdite rezultat, ponovno uvodeći sumnjivi proizvod u svoju prehranu. Ako se simptomi poremećaja ponovno pojave u djeteta u roku od 24 sata, privremeno izbrišite ovaj proizvod s vašeg izbornika. Iako su majke najčešće razboriti detektivi, provjeravanje oporavka proizvoda u prehrani čini vaš zaključak objektivnijim. Ljubav za svoje dijete, a bol koju osjećaš kada si povrijeđen bebu, što ste skloni toj žurbi za objesiti oznake na određeni proizvod, imputing ih krivi djetetove probleme, koji neopravdano vas i vaše vrijedan izvor hranjivih tvari djeteta za lišititvari.Čak i ako neki prehrambeni proizvod stvarno je krivac poremećaja kod djeteta, većina djece ne može tolerirati ovaj ili onaj proizvod je samo privremeno, tako da možete kasnije ponovno omogućen u prehrani svoje omiljene hrane.

Ostali savjeti za proizvode koji uzrokuju probavne smetnje

Isprobajte na nepcu. Ako ste uzimali lijek i vaše dijete iznenada, bez ikakvog razloga, odbija uzimati grudi, možda vaše mlijeko ima gorak okus.

Ne na jedan proizvod ne bi trebao lean. Iako neka djeca su izuzetno osjetljivi na čak nekoliko kapi iritantan tvari, u drugoj iritacije pojavljuje samo ako majka jede ili pije puno. Dobri primjeri su pšenice i agrumi: previše može izazvati anksioznost u djeteta, a male količine se lako podnose.

Ako upuštati se u mnogim proizvodima, a dijete pati više, obratite konzultant na dojenje kako bi bili sigurni da problem nije tehniku ​​hranjenja, A dijetetičar kako bi se osigurala uravnotežen ako prehranu, a većinašto je najvažnije, pedijatru koji promatra vašeg djeteta da identificira moguće, ne-prehrambene uzroke problema vašeg djeteta. A posljednja riječ - ljubitelji jesti iz srca. Neka mogućnost rizika u prehrani ne odbije od dojenja. U većini slučajeva, djeca s netolerancijom na određene proizvode koje majka konzumira također imaju ozbiljne probleme s nekim ili čak svim vrstama umjetnih smjesa. Za većinu beba, ono što majka jede ne uzrokuje nezadovoljstvo.