Mlijeko za trudnice
Konačno ste saznali da će uskoro u vašoj obitelji biti dodano. Sada je vaš glavni zadatak brinuti se o zdravlju vašeg djeteta. Da biste to učinili, hodajte više, pojedite pravilno, idite na krevet na vrijeme.
Kao što je poznato, vrlo često u trudnica postoje promjene raspoloženja. Ali usprkos svemu, nastojimo uvijek biti u povišenom raspoloženju. A ako bi se u jutro na krivu nogu, otići u ogledalu, pogledaj se i razmišljati o tome koliko ste dobri danas, ono što sreća što je na poseban sjaj očima. Uvijek zapamtite da si lijepa. Uživajte u povećanoj pozornosti vaših voljenih, veselite se trenutku kada, napokon, možete uzeti bebu u svoje ruke i poljubiti ga. Napravite dnevnik, zapišite sve vaše misli koje biste željeli prenijeti svojoj bebi. A možete započeti dnevnik s riječima: "Kad pročitate ove zapise, već ćete biti odrasli, ali želim da uvijek zapamtite da vas majka voli više nego itko drugi!"
Često trudnice pate od nesanice.Čini se da želiš spavati, ali bilo je to jedan sat, drugi, a san ne dolazi. Počnite otvaranjem prozora ili prozora, ako to vrijeme dopušta. A onda pokušajte popiti čašu toplog mlijeka s žličicom meda, a ako to ne pomogne, pokušajte mentalno razgovarati s njim „Ne spavam, ali moram odmoriti.”Bolje je leći u krevetu, osjećati kako si dobro i mirno. Udišite točno. Ubrzo će vam san doći k vama.
Pokušajte uvijek biti na počinak: dan i noć.Vaši živci trebaju biti u savršenom redu, inače će svi vaši impulsi i bljeskovi raspoloženja biti proslijeđeni djetetu. I tada će doživjeti s vama. Pokušajte ga zaštititi od stresa kod takvog mladog, ako to kažem, dobi.
Uočeno je da je već u majčinoj majci dijete dobro sluša i razlikuje glasove roditelja, glazbe i pjevanja. Zato govori često s djetetom, pjevati pjesme na njemu, gladeći trbuh, beba je shvatio da je njegova majka tako nježno pjeva uspavanku, bilo je s njim bila je tako prijateljski pozdrav ujutro i kaže zbogom, odlaska na spavanje.
A sada razgovarajmo o tome što trebate jesti, tako da vi i vaša beba budu zdravi i osjećate se dobro. Na stolu budućnosti majka treba uvijek biti mlijeko, sir, 1 - 2 jaja, meso, ribu, voće, povrće, sokovi. Uostalom, ti proizvodi sadrže sve vitamine i hranjive tvari potrebne za bebu i majku.
Bilo bi neophodno podsjetiti da pravilna prehrana trudne ili skrbničke majke ima blagotvoran učinak na razvoj djeteta.
Čak i ako majčinska prehrana je neispravan, dijete još uvijek prima od majke krvi koja je potrebna materijale koji su tamo kao rezultat sinteze tijela ili upotrebi „tampon dionica”.Međutim, takva mogućnost pružanja djeteta s potrebnim tvarima u većini slučajeva dovodi do pogoršanja zdravlja majke i, prema tome, šteti djetetu.
Jedan primjer je slučaj kada majčinoj prehrani nedostaje kalcija, a dijete je prisiljen da „dijele” sa svojim nedostaju tvari, koje u većini slučajeva dovodi do pogoršanja majke zuba, jer ljudsko tijelo je dizajniran tako da nedostaje kalcija u prvom redu je oduzetozubi. Vrlo dobar primjer za našu temu, jer je to mlijeko koje se smatra najvažnijim izvorom kalcija.
Rezultat pothranjenosti može biti i hipovitaminoza, anemija, opća iscrpljenost i druge bolesti uzrokovane nedostatkom određenih tvari u tijelu.
Kako bi izbjegli ove probleme, potrebno je samo puni obrok jer trudnoća i hranjenje djeteta prirodni su fiziološki procesi koji ne donose patnju.
Jedući trudnicu trebao bi biti prije svega visok kalorija, a drugo raznolik. Trudnice, u pravilu, vrlo su raspoložene u prehrani. Ovdje postoji jedno zlatno pravilo koje većina liječnika diljem svijeta pridržava: "Kao što je moguće manje ograničenja na hrani".
Zato većina stručnjaka suzdržao od crtanja bilo dijeta za trudnice i dojilje majke, objašnjavajući to činjenicom da je tijekom trudnoće žena treba biti vođena ne po rasporedu, a njegov apetit, što diktira potrebu za to na jedan način ili drugi hrane.
Međutim, određene dijete za trudnice još uvijek postoji i uspješno se koristi u bolnicama i sanatoriji. A ovdje je jedna od dijeta.
Izgled izbornika
Prvi dan
Prvi doručak: sir, jogurt, čaj.
Drugi doručak: palačinke s rižom, mlijekom, voćem ili sirovim mrkvom.
Ručak: Vegetarijanska kupusna juha, meso s mesom s pire krumpirom, voćem ili kompotom.
Večera: povrće gulaš, mlijeko.
Drugi dan
Prvi doručak: sir s kiselim vrhnjem, čaj.
Drugi doručak: vinaigrette, kava.
Ručak: mliječna rižina juha, govedina stroganoff s prženim krumpirom, žele.kašu s mlijekom.
Treći dan
Prvi doručak: jogurt, čaj.
Drugi doručak: mlijeko riža kaša, mlijeko.
Ručak: Vegetarijanski borsch, lonac krumpira, ljubav.
Večera: kuhani kupus, pržen u krušnim mrvicama, čaj.
četvrti dan
Prvo Doručak: svježe povrće salata, sir na žaru, i čaj.
Drugi doručak: kuhani krumpir s maslacem, kava.
Ručak: biserna juha s krumpirom, pržena riba s kašom, kompot.
Večera: kuhana tjestenina, mlijeko. Prvi dan: omlet, čaj,
.
Drugi doručak: puding riže, mlijeko.
Ručak: rassolnik vegetarijanac, kuhano meso s pire krumpirom, poljubac.
Večera: vinaigrette, čaj.Šesti dan.
Prvi doručak: kiselo vrhnje s kiselim vrhnjem, čaj.
Drugi doručak: palačinke krumpira, kava.
Ručak: juha od kupusa sa svježim kupusom, kompotom.
Večera: zakiseljeno mlijeko, kruh i maslac.
sedmi dan
Prvo doručak: palačinke sa šećerom, sendvič sa sirom ili jaje, kava.
Drugi doručak: taverna kupusa, mlijeko.
Ručak: krumpir juha, tjestenina s mesom, voćem ili žele.
Večera: svježa salata od povrća, jogurt.
Kao što se vidi iz gore navedenih dijeta, uključujući mliječne proizvode često događa - kao proizvod bogat masti, bjelančevina, mliječnog šećera, minerala, vitamina, hormona i enzima. Osim činjenice da mlijeko sadrži velike količine kalcija koja može zadovoljiti potrebe trudnice( dva puta veća od prosječne osobe), ona također sadrži vitamin A, je odgovoran za rast, razvoj, vizije i zdravlje sluznice, pozvao liječnike „vitaminaljepote. "To je zbog činjenice da je on odgovoran za zdravlje kože, a time i prirodni kozmetički proizvod. Budući da trudnica ne može uživati u nekim kozmetike koji su nepoželjni zbog svojih kemijskih svojstava, dovoljna količina ovog vitamina u krvi će biti vrlo korisno, jer povoljno utječe na zdravlje kože, sprečava pojavu natečenost i pigmentacije( ako ne, naravnosu rezultat toksikoze).
punomasno mlijeko sadrži 12 vitamine, uključujući B vitamina, koji su uključeni u različite metaboličke procese u tijelu, vitamin D je uključen u metabolizam kalcija i fosfora, koji je važan za razvoj kostiju( hipovitaminoza d naziva rahitis).
u mliječnim proizvodima, osim navedenih tvari, null, sadrži više vitamina C, a to je od velike važnosti, jer se lako uništava dugoročnim proizvodima za pohranu istih, izlaganje zraku i svjetlosti, i nisu uvijek apsorbira u tijelu, zbog osobitosti metaboličkih procesa. U mliječnih proizvoda Vitamin C se nalazi u većini probavljiv oblik, zbog čega se mliječni proizvodi se preporučuju svima: bolestan, oslabljena od strane raznih bolesti( uključujući teške rođenja), dojenčad i starije osobe, trudnice i dojilje.
ne treba zaboraviti da mliječni proizvodi sadrže bakterije koje, uzimajući u probavnom traktu, ukorijeniti tamo i imaju blagotvoran učinak na aktivnost crijevne mikroflore, proizvodnjom antibiotik tvari koje ubijaju bakterije truljenja. I također vežu aktivnost patogenih bakterija koje proizvode toksične tvari, koje uzrokuju trovanje tijela izražene u mučninu, proljev, povraćanje i druge simptome koji su prisutni u trudnica u bolest zove toksemija.
Potonje se događa u gotovo svakoj ženi koja je po prvi puta zatrudnjela. Neke toksikoze javljaju se tijekom svake trudnoće. Simptomi toksikoze su vrlo neugodni, jer ih gotovo uvijek prati depresija, ponekad dovodi do teških, mentalnih poremećaja, pa čak i psihoze.
A ovdje kiselo mlijeko može igrati svoju pozitivnu ulogu. Poznato je da tijekom fermentacije mlijeka dolazi do procesa cijepanja proteina, sličan proces se javlja u želucu pod utjecajem želučanog soka. Dakle, kada se osjećate mučninu, osjećate se loše, pokušajte liječiti želudac kiselim mlijekom: ima blagotvoran učinak na sekrecijsku aktivnost gušterače.
Kalcij je osobito važan za buduću majku, jer ide u formiranje djetetovih kostiju, a ako majka ne konzumira hranu koja sadrži kalcij, dijete će uzeti potrebni kalcij iz majčinog tijela. I tada moja majka počinje plijeniti zube, slomiti nokte, itd. Dakle, brinuti se unaprijed kako bi se osiguralo da vaša prehrana uključuje mliječne proizvode bogate kalcijem.
Na dan trudnice trebao popiti oko četiri čaše mlijeka, možete koristiti i mlijeko u prahu. Zatim ga razrijedite s kuhanom vodom brzinom od 1:10.
Asimilacija kalcija pomaže vitaminom D. Poznato je da ga proizvodi koža pod utjecajem sunčeve svjetlosti. Stoga nemojte biti sramežljivi zbog vašeg zaobljenog trbuha i idite negdje u prirodi. Sjednite na sunce, ali nemojte pretjerati. Sjeti se da je sve u redu s umjerenošću. Ako ste, međutim, neugodno odspajati, pokušajte se priviknuti ideji da niste bolesni, ali jednostavno trudni, a trudnoća lijepi ženu kao ništa drugo na svijetu!
Naravno, u tom razdoblju uvijek biste trebali vidjeti liječnika i uzeti potrebne vitamine. Uostalom, kako biste zasićili svoje tijelo sa svim potrebnim supstancama, morat ćete jesti tako ogromnu količinu svega na svijetu koja vam jednostavno neće biti u mogućnosti. I zamijeniti sve ovo može biti samo jedan vitamin ili tablet. Zato nemojte zaboraviti pomoći vašem tijelu.
U prvoj polovici trudnoće, ako sve ide dobro, nema potrebe da se ograničite na bilo što. Ali u drugoj polovici trudnoće, kada beba počne brzo rasti, treba češće jesti, ali postupno. Izbornik bi trebao biti dominiraju mlijeko, jogurt, kefir, sir, kiselo vrhnje, maslac, povrće i voće.(Bolje je ograničiti meso i ribu).Ponekad trudnice imaju zatvor. Kako bi se to izbjeglo, noću se mora popiti čašu jogurta ili skuhati mlijeko, a ujutro na prazan želudac jesti svježu jabuku ili mrkvu. Nakon toga možete sjediti za stolom prije pola sata.
Mlijeko u izborniku za njegu
A sad je došao dugo očekivani trenutak: vi i vaša beba konačno su kod kuće. Sada, pokrivajući stol, morate zapamtiti da jedete "za dvoje".Ali to ne shvaćate u doslovnom smislu. To ne znači da sjedite za stolom, trebate jesti dvije ploče i piti dvije šalice. Ili se uskoro nećeš znati. Upravo sada morate jesti racionalno.Što to znači? Prvo, sada morate jesti samo ono što vam je najkorisnije i to će imati koristi od bebe. Drugo, sjedajući za stolom, razmislite o tome da li će vas uzrujani želudac ili dijateza koju ste pojeli. Treće, ako idete u posjet, nemojte piti alkohol, ni u malim dozama. Uostalom, kao što je poznato, ako je beba puna i dobro ponaša, bit će vesela i mirna.
Nakon rođenja djeteta, morat ćete promijeniti dijetu, ali ne i na stranu izuzimanja ili dodavanja određenih proizvoda - sve će ostati isto kao u razdoblju kada ste bili trudni, samo bi sadržaj kalorija trebao malo povećati. Jedite malo, ali često. Izbjegavajte proizvode koji mogu naštetiti djetetu, budući da tvari koje se konzumiraju u hrani i koje tijelo prerađuje utječu na kemijski sastav mlijeka. Na ovu kategoriju, na primjer, može se pripisati niz lijekova.
Jedite više povrća, voća, mliječnih proizvoda. Mlijeko i mliječni proizvodi obogaćuju vaše tijelo s potrebnim vitaminima, kalcijem, fosforom i željezom. I nemojte se bojati kulinarskim eksperimentima. Naravno, u prvim mjesecima nakon rođenja bebe nećete biti spremni na kuhanje, a onda se smjelo spustite u posao. A sada vam nudimo nekoliko ukusnih i zdravih jela koje možete pripremiti od mlijeka.
palačinka "Appetizing"
Potrebni proizvodi: 500 g brašna, 800 grama rastopljenog mlijeka, 4 jaja, 1 tsp.sol, 2 žličice.šećer, soda na vrhu noža, limunska kiselina( za gašenje sode), vanilin, 2 žlice.l.biljno ulje.Metoda pripreme.1 litra mlijeka, sipati u širokom tavi i pirjati u pećnici dok srednenagretoy dok ne postane zlatno smeđa. Uklonite pjenu. Završeno mlijeko se ohladi i postupno pomiješajte s brašnom. Sol, šećer i jaja dobro se umotre i kombinirajte s tijestom. Temeljito promiješajte dok ne postane glatka. Zatim stavite natrij i ugasite ga limunskom kiselinom. Dok reakcija ide, ponovno promiješajte i dodajte vanilin. Neposredno prije pečenja ulijte maslac u tijesto i pomiješajte. Ulje ne dopušta palačinke da se drže u tavi. Podmažite gotove palačinke maslacem. Stol se može poslužiti s marmeladom, medom ili vrhnjem.
Puding "gourmand"
Sastojci 1 šalica oljušteni oraha, 1 šalicu oguljene badema, grožđice 100 g, b cup mlijeko ili vrhnje, 1/3 cup griz okus šećer, vaniliju, krušne mrvice.
Metoda pripreme. Namazati matice. Krema ili mlijeko zatim u pećnicu i ukloniti ružičastu pjenu i lagano puta na ploču. Pustite da pjena bude komada od 7-8. Od preostalog vrhnja ili mlijeka, kuhajte strmu manu, dodajte vanilin. Kad je kaša spremna, ulijte matice i grožđice u nju. Zatim uzeti za pečenje peciva i početi slagati slojeve pjene i kaše. Posljednji sloj polagane pjene, pospite ju krušnim mrvicama i šećerom. Oblikujte kratko vrijeme s pudingom u pećnicu. Spremni puding može biti ukrašen voćem ili džemom.
Gravy za puding ili kašu "To je to!"
Sastojci: 1 šalica badema, 2-3 šalice mlijeka, šećer na okus, vanilije.
Metoda pripreme. Nuts nasjeckati i sipati vruće mlijeko. Stavite usporenu vatru i kuhajte nekoliko minuta. Zatim dodajte vanilin i šećer.
Hladna botvina "U vrućini"
Potrebni proizvodi: 2 šalice mljeveno mlijeko, 5 - 6 kom. Mladi repa s vrhova, 1 svježi krastavac, 2 tvrdo kuhana jaja, sol i šećer na okus, bilje, kiselo vrhnje.
Metoda pripreme. Izrežite repe i ulijte malu količinu kipuće vode. Donesite na pripremljenost i ohladite se. Prelijte zakiseljeno mlijeko u juhu repe, dodajte šećer, slomiti jaja, krastavce i zelje. Stavite žlicu kiselog vrhnja na tanjur i zelje.
juha „izvanredne”
Sastojci: 3 šalice kiselog, 2,5 šalice kuhane hladne vode, 200 g prokuhane govedine, kuhani krumpir 2-3, 1 krastavac, 3 tvrdo kuhana jaja, luk, bilje, kiselo, soli i šećerana okus.
Metoda pripreme. Začinite se vodom, stavite slomiti proizvode, dodajte sol i dodajte šećer po želji. Prije jela, sezoni s kiselim vrhnjem. Mlijeko
juha „za doručak”
Sastojci: 1,5 litre mlijeka, 80 g rezanaca, 30 g maslaca, soli, šećera, ali okusa vanilije.
Metoda pripreme. Rezanci se upuhuju u kipuće mlijeko, kuhaju oko 20 minuta. Zatim dodajte sol, dodajte šećer i vanilin. Prije jela, sezoni s uljem. Mlijeko
juha „vitamin”
Sastojci: 2,5 litre mlijeka, 1 mali bundeve, 1 limun, 1 šalica granatama oraha, 4 strme žumanjak, sol okus, maslac.
Metoda pripreme. Bundu, oguliti, izrezati na male komadiće i kuhati u vodi. Rezati kuhanu bundu i sipati vruće mlijeko. Limun limuna kroz meso mljevenju i kombinirajte s mlijekom. Donesite sve do kuhanja i soli. Prije posluživanja, ulijte mrvice i dodajte maslac.
Mliječna juha "Brodovi"
Potrebni proizvodi: 1 litru mlijeka, 1 litru vode, 4 žlice.l.žitarice od ječma, 200 grama svježeg sira, 1 jaje, 2 žlice.l.brašno, sol i šećer po ukusu, kiselo vrhnje.
Metoda pripreme. Prolazite sir kroz mljevenje mesa, dodajte sol, šećer, jaja, brašno. Dobro izmiješajte i kotrljajte male loptice.Žitarice kuhati u mlijeku dok ne omekša, posolite i stavite kugle sir. Kuhati i ukloniti iz topline. Prije jela, posadite juhu s kiselim vrhnjem. Mlijeka
juha „zec”
Sastojci: 400 g kupusa, mrkva 1, 4 krumpira 1 litre mlijeka, 2 šalice vode, soli za okus, bilje, maslac.
Metoda pripreme. Zalijepite kupus sa slamkama, rešetkom mrkve na velikom rešetku, rezati krumpire slamkom. Kuhajte povrće do pola kuhane u vodi, a zatim ulijte u mlijeko, kuhajte, solite i dodajte uljem. Pospite sa sjeckanim biljem prije posluživanja. Kakva je naknada za nedostaje majčino mlijeko?
Imamo ogroman izbor: donatorsko mlijeko( tj. Majčino mlijeko druge žene koja se izražava i podvrgava kipu), kravlje ili kozje mlijeko, razne mliječne formule ili posebno pripremljeni jogurt. Mama ne mora potpuno odbaciti dijete, nemojte odustati od radosti komunikacije i fizičkog kontakta s djetetom, pogotovo zato što je za bebu takav kontakt vrlo važan. Tijekom dojenja dijete čuje srce majke, kako je čuo u majčinoj utrobi. To smiruje bebu, pomaže malenom čovjeku da se osjeća sigurnije u ovom još uvijek izvanzemaljskom svijetu. Dječji doplatak mora biti najmanje 1/5 dnevnog obroka djeteta.
Pokušajte dati bebu sve vrste hrane i odrediti što mu najviše odgovara. Ako namjeravate hraniti bebu s mliječnim formulama, obratite pozornost na ambalažu. Ona mora nužno naznačiti za koje doba ova ili ta mješavina ima namjeru. Primjerice, ne možete koristiti za hranjenje djeteta od 3 mjeseca mješavine namijenjene prehrani djeteta od 1 ili 5 mjeseci.
Neki hrane bebu s kravljim ili kozjim mlijekom. Potonji je bliži ljudskom mlijeku i zato je beba bolje apsorbira i, u pravilu, ne daje alergije. Ako je nemoguće dobiti kozje mlijeko, počnite davati bebu kravu, promatrajući njezino postupno uvođenje u prehranu.
Za hranjenje djeteta u prvim mjesecima života, postoji poseban kefir, tzv. "Bio-lacte".Kupnja u trgovini je gotovo nemoguća, ona se prodaje samo u posebnim dječjim mliječnim kuhinjama. Biolact je idealno mamac za bebu, jer je posebno prilagođen za želudac malog organizma.
Uz mješovitu ili umjetnu hranidbu mora se poštovati nekoliko uvjeta. Hrana mora nužno biti zagrijana do temperature od 36 - 37 ° C.To je prikladno učiniti u posebnom električnom grijaču za bebe. Boca, od koje se dijete hrani, mora biti obrađena: temeljito ih očistiti, kuhati ih ili držati na paru 3-5 minuta.Čaša na bocu mora odgovarati veličini djetetovih usta. Pomoću tanke kalcinirane igle na bradavici, napravljene su 2 do 3 probijanja. Moraju biti nužno male, tako da dijete sranje s nekim naporima;Ako sisate iz boce, izgleda lakše, može baciti prsa. Bradavicu treba kuhati svaki put kad se dijete koristi. Ako boca pada, pacifier treba zamijeniti.
Do 3 mjeseca dijete može dobiti mamac iz boce, pa čak i kod starije dobi bilo bi lijepo hraniti dijete žlicom. Uz mješovito hranjenje u prvih tjedana i mjeseci života, nedostajuća količina majčinog mlijeka zamjenjuje se mamacom koji se daje nakon svakog hranjenja. Ovo je vrlo važno. Prvo, broj dojki ne smanjuje se;drugo, sisanje pomaže malom čovjeku da digesti hranu;Treće, prisutnost majčinog mlijeka pomaže bolje upijanje hranjivih tvari umjetnih smjesa ili mlijeka, što nije "prirodno".Od 3 do 4 mjeseca starosti, dojenje i prehrambene formule mogu se izmjenjivati.
Umjetno hranjenje
Ali također se događa da se mlijeko nakon rođenja žene jednostavno nije pojavio. Ili je količina mlijeka toliko smanjena da je bolno za majku i dijete da nastave dojiti bebu. U ovom slučaju već se govori o umjetnom hranjenju. Dijete koje je na umjetnom hranjenju, pokušajte barem prva dva ili tri mjeseca za davanje donorskog mlijeka. Da biste to učinili, kontaktirajte svog lokalnog liječnika s zahtjevom da vas pronađe donator, jer se događa da žena proizvodi puno majčino mlijeko i potpuno je u stanju hraniti drugo dijete. Pitajte prijatelja - sigurno će biti mlada majka s viškom mlijeka. Ali liječite donatorsko mlijeko velikom pažnjom. Provjerite je li donorska žena zdrava, ako ne pije alkohol, ne pije nikakvu medicinu.
Ne zaboravite da zdravlje dojenčeta prvenstveno ovisi o hrani koju prima. Mlijeko davatelja dojki mora biti toplinski tretirano, jer kada se bakterije izražavaju u mlijeku, bakterije moraju pasti u nju. Naravno, trebate kuhati bocu i bradavicu, i prethodno zagrijati mlijeko prije hranjenja.
Mješavine mlijeka koje se koriste za umjetno hranjenje su jednake onima kada se hrane. Umjetno hranjenje je mnogo teže provesti nego miješati. Dijete ne prima majčino mlijeko, pa stoga treba pažljivo pratiti da beba prima sve potrebne tvari za svoje zdravlje. Kisele mlijeke bolje se probavljaju bebinom tijelu. Kisele mliječne bakterije inhibiraju rast u crijevima patogena. Dijete neće biti strašno kao kad se hrani sa svježim mlijekom, jer ove bakterije smanjuju fermentaciju.
Ne treba odabrati mješavinu s visokim udjelom šećera - onda probava kod djece pogoršava metabolizam. Djeca koja jedu hranu koja ima visoku razinu šećera i imaju velike količine proteina previše dodaju na težinu. Ponekad, roditelji su sretni: „Oh, što je naš Petar( ili Kohl je) bijedan, koji je preklope na rukama i nogama!”I nemoj ni shvatiti da ta punina nije sasvim zdrava. Preopterećenje djeteta, dajući mu previše kaloričnu hranu, roditelji već u djetinjstvu krše njegov metabolizam. Puna ne znači zdravo - trebate zapamtiti da se "loose" djeca često razbole. Ali ne trebaš žuriti na drugu krajnost, dijete ne smije biti previše tanko. Najbolje je imati dijete s normalnom težinom koja odgovara njegovoj dobi.
Kada dojite, majke trebaju prenijeti svoje dijete na 5 obroka dnevno. Umjetna hrana gore je apsorbirana djetetovim tijelom, a to zahtijeva dodatno vrijeme.
beba na umjetnom hranom, potrebno je s vremena na vrijeme za promjenu mix ili žitarice - onda dijete više neće dobiti potrebne hranjive tvari i vitamine. No, naravno, to nije potrebno svaki dan.
Bez obzira da li se dijete doji ili boca-hranjen, dijete je već 4 mjeseca starosti, morate mame, koja je, da će mu dati sok, pire od svježeg i kuhanog povrća, jaja, sir. Usredotočit ćemo se na to da beba treba dati mlijeko. Ako dijete „boca-beba”, on je, naravno, dugo vremena koristiti mlijeko, ali djeca koja sišu majčino dojku, obično u žurbi da daju mlijeko, i to s pravom. Ali, počevši od dva mjeseca, mlijeko možete mlijeko dati mlijekom, uključujući i dijete u djetetovoj prehrani kao komplementarnu hranu.
Djeca su jako voljena za mlijeko, koje dijete može hraniti umjesto hranjenja. Mačke mogu biti različite - griz, s heljda ili riža, "Hercules".Bitno je samo da zapamtite da je kaša moraju biti tekući i žitarice moraju biti temelj za godinu dana na mlin za kavu. Nemojte dodavati šećer u žitarice;Naravno, dijete će uživati s takvom šalicom, ali nažalost neće dodati zdravlje.