Priprema za dojenje

Baš kao i priprema za roditi dijete povećava vaše šanse da će vaše rođenje biti uspješno, priprema za dojenje pomoći će vam da uživate u prehrani vaše bebe.

Pripremite vaše grudi. Budući da hormoni trudnoće pripremaju vaše grudi za hranjenje na prirodan način, većina žena ne treba puno prsa pripremu. Majka s tankom kožom, čije bradavice su često osjetljiviji od drugih žena, može

otvrdne bradavice, hodanje dio dana bez grudnjaka ili nosi grudnjak za dojilje otkopčati šalice zamijeniti bradavice zrak i lagana odjeća trenje. Pokušajte ne koristiti sapun za bradavice i isole( tamne boje dojke oko bradavica), jer sapun isušuje kožu i uzrokuje pucanje bradavica.Žlijezde oko bradavica proizvode prirodno mazivo, čineći losione i ulja nepotrebnim. Ako se osjećate nesigurnima manipulacijom grudi, zamolite ih da vas poučavaju o umu masaže dojke za njegu prijatelja ili savjetnika za laktaciju. Masaža će dodati vaše pouzdanje u rukovanje vlastitim grudima i doći će vam praktično kasnije kada rukovati tehnikom izražavanja mlijeka.

Uzmi antenatalni pregled bradavica. Neke žene imaju ravne ili uvučene bradavice, čineći ga teško ispraviti dijete siše dojku i često dovodi do činjenice da su bradavice su bolne i beba je gladna. Evo kako odrediti jesu li vaše bradavice ravne ili nisu izvlačene. Postavite palac i kažiprst na suprotne rubove areole( bradavice) i pritisnite što je prije moguće - pažljivo, ali snažno. Vaša bradavica bi trebala ostati vani ili ići naprijed. Ako umjesto toga

vaš bradavica postane ravno ili povučen prema unutra, dijete ga može teško iskoristiti. Budući da ne možete reći da vaše bradavice nisu ravne i nisu privučene, samo ih gledajući, važno je napraviti ovaj test. Ponekad su bradavice normalne, ali zapravo se povlače kad su pritisnute na granici areole. Neka vaše bradavice budu pregledane prije isporuke od strane stručnjaka koji ima iskustva u prepoznavanju i liječenju povučenih bradavica. Ako imate ravne ili uvučene bradavice, kako „napraviti bradavice”: nositi vizir za prsa, koji je još uvijek zove grudi čaša ili šalica za grudi - ali ne i štit bradavica( također poznat kao guma za bradavice, koje treba izbjegavati na sve)- plastičnu čašu koja je umetnuta u grudnjak i malo pritisnuta na areolu, a bradavica može izaći kroz posebnu rupu. Nošenje štitova za prsa tijekom posljednjih nekoliko mjeseci trudnoće postupno povlači bradavicu.

Pripremite ne samo svoje tijelo, već svoju psihu. Linda, jedna od majki koje smo promatrali, priznaje: "Mislio sam intelektualno da sam spreman za dojenje, ali nisam bio emocionalno".Znala je da je majčino mlijeko je bolje za svoje dijete, ali nije imala pojma o razini predanosti koja će biti potrebna u prvih nekoliko tjedana, kada je „dijete

želi samo jednu stvar -. Sisati”A onda je nastavila: "Ako me netko kaže da će nakon ovih prvih nekoliko tjedana dojenje biti manje iscrpljujuće i zadovoljnije i zadovoljnije."

Razgovarajte sa svojim suosjećajnim prijateljima. Potražite one koji podržavaju vaš izbor o dojenju i ne protive se vašem roditeljskom pristupu. Ništa ne dijeli prijatelje poput različitih mišljenja o pitanjima podizanja djece. Ubojica klišeja "Ovo je vjerojatno vaše mlijeko" se koristi za bilo koji problem koji nastaje: kolika, zatvor, proljev, noći buđenja i tako dalje. Ovo je uvredljivo i nepošteno promatranje. Ljubav prema djetetu čini vas osobito podložnim svima koji kažu da imate loše mlijeko i stoga ste loša majka. Zapravo, od majki koje nikada nisu dojile, ne možete dobiti ništa osim najkritičnijih izjava. Okružite se prijateljima koji su u mogućnosti pružiti podršku, što potiče povjerenje i odobrava vaš odabir.

Saznajte pravu poziciju i tehnike za hvatanje bradavice. U , pogledajte certificirani savjetnik za laktaciju prije rođenja, kako biste pohađali tečaj dojenja. Dvadeset četiri ili četrdeset osam sati nakon

rođenja vašeg djeteta, pitajte savjetnika( u Rusiji se često naziva sestrom dojke -... po Note) pokazati vam točne pozicije i tehnike koje su opisane u sljedećem odjeljku.