Svakodnevne opasnosti tijekom trudnoće
na Vas i Vaše dijete može utjecati na štetne tvari i kemijske tvari sadržane u proizvodima svakodnevnom životu, pa pokušavaju zadržati zdrav okoliš i na poslu i kod kuće.
Održavanje zdravog okruženja za vas i vaše dijete uključuje dnevne aktivnosti i utjecaj koji može imati na vaše tijelo.
kućanstvo kemije
čišćenje u kućanstvu neće naškoditi svoju bebu, ali pokušajte izbjeći vrlo otrovne proizvode, na primjer za čišćenje peći i peći. Ako ne možete izbjeći kontakt s proizvodom s oštrim i jakog mirisa, osigurati dobru ventilaciju u sobi i radite česte pauze, dobiti neke svježem zraku. Ako
pokriva neodoljivu želju za popravak vrtić, pokušajte ga suprotstaviti u posljednjim tjednima trudnoće ili neka slika je netko drugi. Trudnice trebaju izbjegavati izloženost bojama koje sadrže olovo i neke latente boje u kojima živa može biti prisutna. Boje na bazi vode za najveći dio se mogu koristiti, ali uvijek gledaju na njihov sastav, jer mogu postojati štetne tvari. Bojanje se uvijek treba izvoditi na dobro prozračenom prostoru.
INSECTICIDES
Slučajni kontakt s insekticidom ne smije štetiti vama ili vašem djetetu.Štetno je ponavljano izlaganje kemijske tvari tijekom vremenskog razdoblja. Dugoročni učinci kemikalija mogu dovesti do kongenitalnih malformacija. Tržište ima veliki broj ekološki prihvatljivih proizvoda koji nisu opasni za buduće dijete. Ako imate neželjene insekte u svojoj kući, pokušajte izbjeći prskalice ako je moguće, koristeći ne-kemijske metode.
LJUBIMCI
Mnoge trudnice su u pitanju, oni nisu njihovi ljubimci su opasni za trudnice, ali realnost je da imaju kućnog ljubimca obično ne uzrokuju nikakve probleme. Ako vaš veliki lovac dobiva na koljenima s vremena na vrijeme, malo je vjerojatno da će to povrijediti vas ili vaše dijete. Jedna od životinja koja može stvoriti određeni rizik je mačka, jer neke mačke mogu biti nositelji rijetke infekcije poznate kao toksoplazmoza;domaće mačke ne utječu. Budući da je mikroorganizam prisutan u mačjoj izlučevini, izbjegavajte čišćenje vašeg mačjeg WC-a i bacite je. Ako to nije moguće, nosite rukavice i operite ruke odmah nakon čišćenja WC-a.
Jacuzzi, sauna i parna soba
Istraživanja pokazuju da su trudnice koje imaju uspone tjelesnu temperaturu iznad 38,9 ° C za više od 10 minuta, tijekom prvih sedam tjedana trudnoće su također u opasnosti od pobačaja ili rađanja djece s defektima neuralne cijevi, kao što sus rascjepom kralježnice. Zbog toga je od vitalnog značaja izbjeći pregrijavanje tijekom trudnoće. Međutim, nakon prvog tromjesečja, povremeni posjet jacuzziju, sauni i parnoj kupelji za manje od 10 minuta smatra se prihvatljivim i sigurnim.
ZAGAĐENJE OKOLIŠA
Kakvoća zraka postaje vrlo opasna za neke trudnice, posebno one koji žive u velikim gradovima. Također možete razmišljati o tome kako je prašan i zagađen zrak. Nema dokaza da urbani zrak šteti djetetu u razvoju, ali bi trebalo minimalizirati boravak u područjima visokog onečišćenja. Zapamtite da kvaliteta unutarnjeg zraka može biti 2-5 puta lošija nego na otvorenom. Stoga, smanjite uporabu toksičnih proizvoda za kućanstvo na minimum, pazite na izgled plijesni i vlažnosti i provjerite aparate za grijanje kako biste odredili stvaraju li ugljikov monoksid.