Kako povećati apetit djetetu - dijete ne jede dobro

Mnoge majke i bake zainteresirane su za povećanje apetita djeteta. Uzgoj organizma zahtijeva mnogo energije, ali odakle dolazi ako dijete ne može jesti. Zato razmotrimo problem detaljnije.

Što je apetit?

Prije nego što shvatite kako poboljšati apetit, morate razumjeti kakvu je to riječ.Korijeni "apetita" idu na latinski jezik i u prijevodu zvuči kao želja, želja, potreba. Ako pokušavate objasniti ovaj koncept sa strane fiziologije, onda je to osjećaj koji proizlazi iz činjenice da tijelo treba jesti. Ako ta potreba nije zadovoljena, apetit se pretvara u osjećaj gladi. Rad svakog organa probave kontrolirati određeni dio mozga - centar hrane, u uzbude sekcija od kojih je probavni sustav počne primati impulse, što je rezultiralo u proizvodnji sline i želučanog soka, što ukazuje na želju za jesti.

Uzroci lošeg apetita u djece

Što je razlog da dijete ne jede? Postoji nekoliko njih:

• Svako dijete ima svoj apetit, a on ne može biti isti kao i drugi. Usput, ako je mama ili tata nevoljko sjedili za stolom za večeru kao dijete, malo je vjerojatno da će se beba ponašati drugačije.
  instagram viewer
• Bilo koji zdravstveni problem: stomatitis, zubljivanje, upala, hladnoća ili čak prehlada. Svaka majka misli, kako podići apetit bolan dijete, ali to ne bi trebalo činiti kao nespremnost da jedu - je vrsta obrane organizma, čije snage su potpuno usredotočeni na borbu protiv bolesti i zaštitu jetre - najvažniji čišćenje organa.Čim se dijete počne oporavljati, apetit će se oporaviti.
• Netočno roditeljsko ponašanje. Dijete ne bi smjelo percipirati stol za blagovanje kao arenu na kojoj se razvijaju neprijateljstva. Smetnje se trebaju obaviti bez zapisivanja i kazni.
• Živčano iskustvo povezano s sukobom u obitelji, smrću voljene osobe, novom životnom stadijom ili svađom s prijateljem. Sve to može nepovoljno utjecati na razinu apetita. Sezonska fluktuacija - zimsko razdoblje je energetski intenzivnije, dakle, a dijete u ovom trenutku jede malo više. Poboljšanje

nekoliko savjeta koji će roditeljima:

• nikad zahtijevaju da se beba pojela sve što je u tanjuru.
• ne izražavaju nikakve emocije na odbijanje djeteta od jedenja hrane, samo da mu objasni da je sljedeća prilika za jesti pojavljuje samo tijekom ručka ili večere.
• Poništi sve zalogaje tijekom dana. Doručak, ručak i večera mogu se zamijeniti samo uz korištenje voća.
• Ako ste pripremili jelo koje dijete neprestano odbija, nemojte ga prisiljavati. Samo mu kažite da znate o njegovom mišljenju i stavite kuhani proizvod svima ostatku obitelji. Nedostatak reakcije na prosvjed će misliti dijete.
• Pričekajte dijete u rutinu - jedući istodobno postupno dovodi do pojave interesa u samom procesu.

stolu Osim toga, potrebno je obratiti pažnju na sitnije točaka etiketa:

• Pokušajte zadržati obitelj sjedila za stolom u cjelini.
• Saznajte lijepu postavku tablice.
• Kupite atraktivnu odjeću za svoje dijete.
• Pokušajte održavati razgovore na stolu o samo dobrim i ugodnim temama.
• poslužite samo ukusnu hranu na stolu.
• Ne dopustite djetetu da se upusti u stol - ovo bi ponašanje trebalo biti kažnjeno uklanjanjem iz stola.
• Nemojte previše ponuditi bebu. Puna ploča može uzrokovati zastrašivanje bebe da će biti prisiljeno jesti sve.
• Izbornik mora biti raznolik, koristan i ukusan.

Osnove osnova

Odličan apetit u djetetu može se pružiti uz pomoć vanjskih igara i vanjskih šetnji.Čak uobičajenim jutarnjim vježbama ne može samo ojačati mišićno tkivo srca se proizvoditi učinkovite obuke i svjetlo, ali također imaju blagotvoran učinak na probavni sustav. Ako je vrijeme lijepo, trebate provesti što više vremena na otvorenom, jer beba treba pomicati, penjati se i igrati s vršnjacima. Rano djetinjstvo - vrlo dobro vrijeme za početak jačanja kaljenje: Koristite samo na jutro pranje hladnom vodom ili otvaranje prozora u sobi u kojoj dijete spava. Ovi događaji nužno imaju pozitivan učinak na apetit.

Osim toga, možete poduprijeti svoj apetit samo-koristeći žlicu, šalicu, itd. Iako je dijete vjerojatno neće moći piti vodu iz čaše, i većinu žitarica i dalje premazani na tanjuru, najvažnija stvar u ovoj fazi - je uključiti dijete u procesu prehrane i stjecanje potrebnih vještina nije dugo čekati.

stariji dječak, manje vremena provodi na jednom mjestu, kao da je unutar tog vremena, je nakupila unutarnji naboj energije, a sada mali čovjek jednostavno ne mogu mirno sjediti. Usput, tijekom obroka, male promjene: dijete govori za stolom ili pokušava nastaviti igru ​​bez završetka obroka. Suočavanje s ovim problemom pomoći će samo strpljivosti i najsmješnije situacije.

Najčešća pogreška mnogih roditelja je napor da se proces prehrane pretvori u igru. No takve "emisije" nose samo negativan utjecaj: ne samo da će večera biti korisna, već i karakter djeteta će biti razmažen. Pružanje odgovarajućeg apetita na taj način neće raditi, a "gurnuta" hrana vjerojatno neće biti temeljito probavljena i dobro upijena.

Usput, učenje sina ili kćeri osnovna pravila ponašanja na stolu također je vrlo važna. Djetetu treba jasno razumjeti da prije jela trebate oprati ruke i znati koja jela trebate jesti s žlicom, a one s vilicom.

Video

Osim toga nudimo i slušanje savjeta dr. Komarovskog: