Masaža lica protiv starenja: video lekcije samo-pomlađivanja self-masaže oko očiju

Kada ženina lica postane vidljiva promjena dobi, ona počinje trčati do ekstrema, od kirurške intervencije i završetka s injekcijama lijekova protiv starenja. Ali zašto te žrtve?

Sada postoje mnoge vrste pomlađivanja masaže lica, tehnike koje se mogu samostalno naučiti, nakon što su proučavali posebnu literaturu. Učinak masaža može se vidjeti već nakon 3-4 sesije, i potpuno se riješiti vizualnih učinaka vremena pomoći će 2-3 tečajeve.

Classic

Tradicionalni način borbe protiv bora i usporavanje starenja kože je masaža. Klasična tehnika je lako naučiti i primijeniti. Manipulacija se provodi uz pomoć svih jastučića prstiju, ne uključujući velike. Za svaku akciju ponavljanje je 3-6 puta.

Prvi se pokreti vrše isključivo na linijama za masažu, od ugla usana do vanjskih kutova očiju i leđa. Pokret oko središta čela prema vremenskoj regiji. Također ponovite pokrete s hrama na sredinu čela. Stroking se izvodi uz pritisak, koji utječe na cijelu površinu lica odozgo prema dolje. Lice također trlja u suprotnom smjeru.

Metoda mekog točenja primjenjuje se samo na vratu, ušnom području i pod bradom.

Klasična masaža se vrši uljem ili posebnim krema, na prethodno zagrijanoj i očišćenom licu.

Japanski

Zemlja dižećeg sunca nedavno je predložilo prirodne metode za uklanjanje bora i opće pomlađivanje kože. Japanska masaža pomlađivanja sada je na vrhuncu popularnosti širom svijeta. Upoznajmo se s njegovom tehnologijom.

Prvo, glavna razlika između japanske masaže i tradicionalne masaže je poticanje mnogih područja - kože, mišića, vezivnog tkiva, pa čak i lubanje.

Drugo, utjecaj nije samo prst, već cijeli dlan.

Treće, japanska masaža naziva se i limfna drenaža. To je sve o svojim jedinstvenim svojstvima: tijekom masaže ruke se kreću duž lokacijske limfne struje, radeći kroz limfne čvorove. Kao rezultat toga, tijelo briše tijelo toksina i toksina, zahvaljujući aktivaciji limfe.

Zbog toga bi japanska masaža trebala biti učinjena s velikim oprezom, slijedeći sve preporuke masažnih terapeuta. Preporučujemo video lekcije japanske masaže, koje vam omogućuju preciznije određivanje lokacije aktivnih točaka te pravilno i dosljedno obavljanje tehnike masaže. Pogledajte videozapis za više pojedinosti.

Francuski

Masaža iz Francuske uz pomoć aktivnog utjecaja na određena područja lica može uistinu raditi čuda. Dakle, francuska masaža smatra se najučinkovitijim u području oko. Može vam pomoći da se riješite nogu stopala, krugova i otekline ispod očiju.

Uživajte u pomlađivanju masaže očiju prema preporukama francuskog jezika. Takva masaža pruža samo lagane, ali česte šiške s jastučićima prstiju. Strogo je zabranjeno pokretanje istezanja. Pokreti bi trebali proći samo uz linije masaže - od unutarnjeg kuta oka do vanjskog kuta, a niže kapke naprotiv. Pritisci i druge manipulacije su najlakši.

Masaža se preporučuje uz uporabu krema na frekvenciji od 2 puta dnevno.

Masseurs preporučuju obraćanje pažnje na tri točke:

1. Poticanje limfnog toka. Da biste to učinili, pritisnite tri prsta( indeks, srednji i anonimni) obje ruke na kožu lica, krećući se od središta čela do décolleté područja. Ove manipulacije će ukloniti oticanje i dati zdravu ten.
2. Elastičnost i elastičnost kože. Uz palac i indeksni prst, morate lagano zgrabiti i podignuti kožu lica, ali nemojte se istezati vrlo teško. Ovo istezanje izvrsno je vježba za kožu.
3. Poticanje protoka krvi. Opuštene ruke moraju izvesti lagane mrlje na licu. Preporučljivo je to učiniti ne s dlanovima vaših ruku, već s prstima. Cilj je crvenilo kože.

Video materijali

Također pročitajte: Masaža je najbolji tretman protiv bora na licu!