Borba protiv strija

koža Snaga protežu

Uzroci Najčešće razlog za pojavu strija - oštrih oscilacija u težini, težini kada žena brzo gubi ili, obrnuto, prebrzo je dobivanjem - koža jednostavno nemaju vremena za ravnomjerno smanjenje ili, obrnuto, da se protežu. Isto se događa tijekom trudnoće. Dakle, fetalni rast dovodi do relativno brzog rastezljiv, ne samo mišića i fascije od prednjeg trbušnog zida, ali i da se protežu na kožu, što zauzvrat dovodi do pojave suze.

Slični procesi javljaju uz koži dojke, što je značajno i dovoljno može dramatično povećati tijekom trudnoće i dojenja, što je rezultiralo u dojci također može pojaviti strije.

Sprječavanje strijama

Da se spriječi pojava strija, pridržavajte se sljedećih pravila.

Majčinstvo:

tijekom trudnoće i nakon poroda nositi povez - ovaj uređaj smanjuje opterećenje na kralježnicu i mišiće trbušnog zida, sprečava pojavu saggy trbuh, istezanje kože;

dan u vrijeme spavanja masti navodno pojava strija( trbuh, bokovi, grudi) krema za trudne protiv strija, ili maslinovo ulje. Maslinovo ulje savršeno poboljšava elastičnost kože.

Za sve:

, pokušajte održati stabilnost težine, a ako želite izgubiti težinu ili se oporaviti, učinite ga postupno;

jesti pravu. Med, brašno i ostale škroba hrane je korisno samo u umjerenim količinama, čak iu malim količinama. Proteini koji sintetiziraju kolagen i elastin, kao i povrće koji sadrže vitamine, karotenoide i druge hranjive tvari, bit će od velike pomoći;

povećati elastičnost kože pomoći će vam takve vrste fizičke aktivnosti kao što su plivanje, trčanje, ritmičke hodanje, plesanje, skakanje užeta( trudna dopušteno samo ne brzo hodanje i plivanje);

u problematična područja nisu stoje krv, trbuh, bedra, stražnjice dnevni mijesiti dok se blagi crvenilo Pinch( trudna masaža može biti učinjeno tek nakon konzultacije s liječnikom);

koristi kontrastni tuš - povećava elastičnost kože. Nakon tuširanja, obrišite ručnikom i nanesite kremu na strijama na namjenskim mjestima pojave strija u kružnim pokretima. Tipično, ove kreme uključuju hranjive tvari, hijaluronsku kiselinu, silikonsku, hidratantnu, prirodnu elastin i kolagen. Većina njih ne bi u kožu, ali se zadržavaju na površini, stvarajući tanki film koji sprječava gubitak tekućine, odnosno, dok održavanje elastičnosti kože, kao što je propisano napetosti.

Ako su se strijele već pojavile i njihova dob ne prelazi 1,5 godina, u borbi s njima možete koristiti sve iste kreme protiv strija. Samo se istezanje može eliminirati ako redovito upotrebljavate kontrastni tuš i masažu. Međutim, s obzirom na kozmetiku, one koje su stvarno učinkovite, prilično su skuplje i daju dobar rezultat samo ako ih cijelo vrijeme upotrebljavate.

Kod kuće, u borbi protiv strijama možete pokušati provesti ovaj postupak:

1. 2 žlice.l.kuhajte kamilica na laganoj vatri u čaši mlijeka 15 minuta. Decocija za filtriranje, hladno. Topla smjesa za mokro nekoliko komada debele tkanine, koje se podudaraju sa dimenzijama problematična područja koje želite nositi.

2. obloge staviti na onim područjima kože gdje se nalaze strije.

3. Na vrhu kože stavite film hrane. Tijekom filma - frotirni ručnik. Za održavanje 15 minuta.

4. Obrišite kožu ručnikom, nanesite kremu na strijama. Ako

mlazovi pojavio na kožu za dugo vremena, a pogotovo ako su duboke, onda je gotovo nemoguće da se ukloni. Međutim, može pomoći u kozmetičkom salonu, nakon što remodeliranja kože( mikrodermoabrazija).Nakon toga postupak će postati

istezanje manje vidljiv ili čak nestaju. Također, kako biste dobili osloboditi od strija, možete podvrgnuti laserskoj terapiji.

U svakom slučaju, vjerojatnost da će proširenja nestati, to je veći ranije što se počinjete boriti s njima - isto vrijedi i za poliranje kože.