Akupresura lica: djelotvoran učinak na kožu, izbor videozapisa za početnike

Osim kreme i maski, kozmetičari sve više preporučuju različite masaže za pomlađivanje lica. Postoji mnogo masaža, od tradicionalnih do skulpturalnih, koristeći manipulaciju prstima ili pomoću, primjerice, žlica. Među njima je akupresura. Učinkovit utjecaj na kožu akupresure lica teško je precijeniti, jer za razliku od drugih tehnika, aktivira tijelo poticanjem aktivnih točaka na ljudskom tijelu.

Vrste i tehnike

Uz sve vrste akupresura, majstori obično koriste dvije vrste - japanski shiatsu i azijski. Djevojke, predstavnici država koje treniraju, jasno pokazuju uspjeh primjene akupresure. Dakle, koža japanskih djevojaka uvijek je zdrava i lijepa.

Akupresura se preporučuje svakodnevno i navečer tijekom primjene posebnih krema za lice.

Obavezujuća faza prije početka masaže trebala bi biti priprema kože lica.

Pripreme za masažu uključuju:

1. Čišćenje lica s losionima, tonikom, pilingom ili mlijekom.

2. Zagrijavanje kože lica( može se koristiti vrući ručnik).

3. Podmazivanje ruku uljem( maslinovo ulje, badem, jojoba).

Upozorenje na videozapisu:

Japanski

Pomoću jastučića od 3 prsta( indeks, srednji i bezimeni) obavljamo prisluškivanje na licu i oko očiju. Takve manipulacije bi trebale biti slične bubanjima.

Zatim, bez mijenjanja radnih prstiju, mi milovati čelo u smjeru obrva kosa. Zatim obratite pozornost na obraze, krećući ih od središta donje usne do režnjeva ušiju.

Svaki pokret se ponavlja 5-6 puta.

Azijski

Na početku masaže prevladavaju kružni pokreti za ublažavanje napetosti mišića lica. Zbog toga krećemo iz središta čela prema vremenskoj regiji, odozdo prema gore usmjeravajući jastučiće prstiju. Zaustavljamo se u području oko ugla usta.

Nakon što nježne poteze stimuliraju bore oko očiju i neka koža ostane, nježno ga masaža.

Sljedeće područje masaže - od nosa do hramova. Kružni pokreti se izvode uz čelo.

Da biste povećali cirkulaciju krvi, možete lagano udarati po obrazu dodirujući bradu.

Učinak masaže na kožu

Zahvaljujući točnoj masaži, lice se pretvara, dobiva zdravi izgled. Poboljšava opće stanje kože aktivirajući odljevi limfe, koji oduzima od tjelesne troske i štetnih akumuliranih elemenata. Koža postaje elastičnija, oteklina i vrećice ispod očiju uklanjaju se.

Jedna od prednosti akupresurne masaže je da je prikladna bez ograničenja za sve uzraste. Dakle, sa svojom pomoći možete riješiti problem starenja kože, bora, suhe kože i za tinejdžere to je sjajan način da se riješite akni i akni.

Akupresura se aktivno izvodi na području oko. Uz to, možete ukloniti vrećice ispod očiju i stopala vrana. Također, masaža se preporučuje za uredsko osoblje, koji cijeli dan provode iza monitora. Tehnika akupresure savršeno opušta mišiće očiju, a istodobno ima pozitivan učinak na vid.

Ova tehnika djelotvorna je zbog stimulacije aktivnih točaka, koje su izravno povezane sa središnjim živčanim sustavom čovjeka i njegovih organa. Zato je važno pažljivo i pažljivo proučiti mjesto tih bioloških točaka i razinu sile utjecaja na njih.

Za detaljnije upoznavanje s metodom akupresure, preporučujemo da se upoznate s odabirom video materijala o ovoj temi.

Video kompilacija

Također pročitajte: Ordinarne čajne žličice - idealno sredstvo za obnavljanje kože lica!