Zadržavanje tekućine u tijelu
ponekad čak i najviše neškodljiv zadržavanje tekućine u tijelu može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, štoviše, kada ga je gotovo nemoguće izgubiti na težini.
zadržavanje tekućine u tijelu: uzroci i simptomi ^
Već desetljećima, žene pokušavaju borbi protiv pretilosti kroz prehranu, ali kad kilograma prestati smanjivati, oni se žale na neučinkovitost ove ili one tehnike snage.
U stvari, krivac može biti zadržavanje tekućine kod mršavljenja, jer u tom slučaju, za normalizaciju njihova težina je gotovo nemoguće. Zašto
zadržavanje tekućine u tijelu odvija:
- zaraznih bolesti koje štetno utječu na funkciju limfnog sustava;
- Okluzija vena;
- Climax kada postoji promjena u hormonalnoj pozadini;
- Uzimanje lijekova koji potiču zadržavanje tekućine u tijelu;
- Smanjen metabolizam;
- Hormonski kvarovi;
- Nedostatak hranjivih tvari u tijelu;
- Pušenje i alkoholizam;
- Nepravilna prehrana: zlouporaba soli ili šećera.
Također vrijedi spomenuti učinak na topljivu kavu tekućeg zadržavanja u tijelu, unatoč činjenici da je ovaj napitak ima diuretička svojstva, u nekim slučajevima to djeluje drugačije, tjne izlučuje, već odgađa tekućinu koja uzrokuje pojavu edema.
Znajući da uzrokuje zadržavanje tekućine u tijelu, potrebno je eliminirati te faktore prvenstveno inače daljnje liječenje može biti neučinkovito.
zadržavanje tekućine u tijelu: simptomi i znakovi
Postoji nekoliko tipičnih znakova zadržavanja tekućine u tijelu:
- tijelo Oticanje: najčešće se pojavljuje na rukama i nogama, ali mogu biti na licu;
- dramatično povećanje ili fluktuacija u težini;
- Disfunkcija: promatrana s plućnim edemom;
- Ako pritisnete na koži otečene udovima, za nekoliko sekundi u ovom mjestu može se pohraniti rupica - to ukazuje pastosity;
- Bloating, povećavajući njegovu veličinu - tako se pokazuje padu.
Što hormona uzrokuje zadržavanje tekućine u tijelu
djelovanja hormona odgovarajuće uzeti u obzir kada je zadržavanje tekućine u tijelu prije menstruacije. Ovaj put, nakon ovulacije, progesteron se aktivira, izlaza vode i natrijeve soli, ali ponekad je u sukobu s aldosterona i adiuterinom - hormona, sprječava dehidraciju, pri čemu se ne prikazuje tekućinu i.
Važno je napomenuti da je slična pojava može biti za vrijeme trudnoće:
- bubrezi zadržavaju natrija u sebi, a krvne žile nisu izuzeti od tekućine, a na kraju završi u izvanstanični prostor;
- Sve to se događa od vrha prema dolje kroz tijelo, a najviše od svega odražava na stopalima i nogama. Također
hormonima ovisne( hormonalni) zadržavanje tekućine može se pojaviti ako je žena uzimanje hormonske kontraceptive zajedno s pripremama koje sadrže estrogen.
Ako je zadržavanje tekućine u tijelu tijekom menopauze, najčešće je uzrok postaje višak natrijevih iona, te u tom slučaju potrebno je prilagoditi hormonska terapija putem, ali i da se vitamin kompleksa.
zadržavanje tekućine u tijelu tijekom trudnoće je povezan s edemom donjih ekstremiteta, te u takvoj situaciji, problem morate obavijestiti svog liječnika.
zadržavanje tekućine u tijelu pušača
Kao što je poznato, pušenje je također izaziva stagnaciju vode, najčešće se javlja u predjelu trbuha. Da biste dobili osloboditi od ovaj problem, potrebno je prestati, ali da bi se druge metode:
- prehrani;
- Povećana tjelesna aktivnost.
zadržavanje tekućine u tijelu što učiniti
Postoji nekoliko načina za uklanjanje viška tekućine:
- Korištenje lijekova;
- Liječenje narodnih lijekova;
- Dijeta;
- Sport.
Kako da biste dobili osloboditi od zadržavanja vode u tijelu: medicina i narodnih lijekova ^
zadržavanja tekućine u tijelu: tretman narodne
znači da biste dobili osloboditi od zadržavanja tekućine i oticanje, ljudi su već nekoliko stotina godina su najvišeučinkovite juhe:
- Fill 200 g kipuće vode velika žlica kukuruzni svile, nakon hlađenja filter i pića 100 g na hranu, dva puta dnevno, svaki dan
- mljevenje peršin, razrijedi s kipućom vodom i ostaviti 10 sati u termos. Filtrira, dodati malo limunovog soka, piti tri puta dnevno po dva dana '50
zadržavanja tekućine u tijelu: čije se liječenje homeopatije
još jedan način kako bi se uklonili zadržavanje vode - uporaba homeopatskih lijekova imaju diuretička svojstva:
- «Diuretici";
- «Populus compositum";
- «kalija karbonikum";
- «Hina”.
Proizvodi, doprinose zadržavanja tekućine u tijelu
najčešći uzrok edema postaje uporaba proizvoda štetnih za zdravlje:
- Fast food;Kobasice
- ;
- krastavaca;
- duhovit jela.
zadržavanje tekućine u tijelu: nestašica
kalij Ako je nedostatak kalija je dijagnoza, preporučljivo je koristiti proizvode koji ga sadrže:
- suhe marelice, grožđice i suhe šljive;
- grah i leća;
- Laminaria;
- graška;
- bademi i lješnjaci;
- krumpir.
Kako izbjeći zadržavanje tekućine u tijelu: prevencija ^
Liječnici se preporuča slijediti neka pravila kako bi se spriječilo daljnje trajno zadržavanje tekućine u tijelu:
- pravo jesti, jerto je od hrane ovisi o ljudskom zdravlju;
- premjestiti više: sport normalizira metabolizam, tako da tekućina prestane kasniti;
- spavaju ne manje od 7-8 sati dnevno;Granica
- potrošnje šećera i soli;
- Riješite se loših navika.