Budite u potrazi za poslom

Sigurno, mnogi su upoznati sa situacijom, kada su se u daleko od savršenog trenutka osjećali kao izbačeni u timu. Sva nastojanja da postanu član tima razbila su gluhi zid otpora kolega. U jednoj riječi - mobbing. Riječ je od engleskog podrijetla i znači "uznemiravanje i progon".

Uobičajeno je zvati Mobbing situaciju u kojoj su vas napali kolege. Opasno je u tome da se mala antics razvijaju tijekom vremena u trajno uznemiravanje koje može dovesti do teške ozljede psihe i zdravlja. Već prvi sukob na poslu stvara stalnu nervoznu napetost, a nakon toga, žrtva mobbinga doslovno se pretvara u zvijer.

Dakle, mobbing je vrsta lov gdje postoje lovci i žrtva, a oružje je mržnja prema strancu. Vrlo često, kolege formiraju "terorističke" skupine kako bi psihološki uništile jednu osobu. Tada se ove formacije obično raspadaju kako bi se ponovno rodile, samo u drugom sastavu i protiv novog objekta.

Sada u većini zapadnih zemalja već je usvojen niz posebnih zakona i propisa koji predviđaju kaznu za organiziranje mobbinga. U Njemačkoj, primjerice, čak možete zahtijevati značajnu novčanu naknadu za moralnu štetu, a stavak o mobingu je uključen u sporazume o radu i ugovore. Za razliku od drugih zemalja, takvo ponašanje nije kažnjivo, stoga se morate obraniti.

Nemir na novom radnom mjestu, naravno, normalno je i neko vrijeme s njom sasvim je moguće podnijeti. Još gore, ako brušenje s timom traje zauvijek: ti si vrsta gurnuta iz općeg okruženja. Malo tko može izdržati odbijanje od tima za više od šest mjeseci. Obično se ljudi raspadaju i napuštaju posao, čak i ako se jako sviđaju. Ali postoje slučajevi kada kosa na kamenu pronađe, razmotrit ćemo ih.

Osim klasičnog mobinga, postoji i takav oblik u kojem podređeni "teroriziraju" srednjeg menadžera. Ovo je tzv. Sandwich-Mobbing. U pravilu, njegov razlog - u zavisti kolega s neočekivanim povećanjem suradnika.

Učinkovita zaštita. Je li moguće boriti se s mobbingom? Potrebno je! Osobito kada ste sigurni da vaš novi posao ili položaj vrijedi određenog moralnog i fizičkog napora. Nažalost, ne postoje univerzalne metode zaštite. Ali postoje pravila čije je poštivanje obvezatno u svakoj situaciji: ne podržavati razgovore koji diskreditiraju kolegama i nadređenima;Ne dopustite sebi negativne izjave o vašoj tvrtki.

Vrlo je važno ne propustiti početak mobbinga. Možete ga odrediti na nekoliko osnova: vaše čestitke nisu odgovorene;vaše primjedbe uopće ne reagiraju ili izazivaju nepristojnu nadraženost;Vaši dokumenti nestaju s vašeg stola( kasnije se nalaze na sasvim drugom mjestu);Nečujne glasine su o vama;da ste pronašli grešku na sitnicama;s vama ne razgovarajte o rođendanskim odmorima, osobnim problemima;preko vas se cijelo vrijeme šali. Ako su najmanje tri od ovih izjava istinite, onda je vrijeme da poduzmete hitnu akciju.

protuteža # 1

Najprije odredite izvor opasnosti. Trebate saznati sljedeće:

koji zaposlenik osjeća najučinkovitiji

s kim zajedno provede ručak?

tko je lider u timu?

Zapravo, morate stvoriti takav "dosje" u svakom slučaju. Informacije o tome kako su se odnosi tima razvili prije dolaska pomoći će vam da shvatite trenutnu situaciju. Znati tko ste na putu, tko voli tračati ili koji hoda u kućnim ljubimcima s šefom, nikada ne boli. Osnovna stvar je da osjetite što je klima u timu: dobronamjeran, čisto poslovni, razigrani mulja;teško. Na temelju toga razvijati vlastiti stil komunikacije s kolegama.

Protunapad broj 2

Izračunate neprijatelja, sada vam je zadatak saznati što je bit sukoba. Možete započeti razgovor s izravnim pitanjem: "Čini mi se da mi se ne sviđaš.Jesam li u pravu ili ne? "Ili iz nagovještaja:" Ja stalno nestao mail. Nećete li pomoći u rješavanju ovog problema? "Izravni napad ponekad prisiljava agresora na povlačenje i pusti prijateljstvo da propadne, ali on će se također bojati da će vam naštetiti. Međutim, uvijek morate biti spremni za nove izazove, sve dok se situacija ne promijeni u vašu korist.

protuteža # 3

Nova osoba uvijek krše uspostavljene odnose u timu, bez obzira jesu li dobre ili loše. Prije nego što smo ići na ravnoj razgovor, analizirati situaciju: možda ste napravili pogreške, koje su vaši vršnjaci doživljavaju kao problematično ponašanje.

U mnogim tvrtkama postoji poseban dokument. Određuje opća pravila za zaposlenike: kako se obratiti, vrijeme ručka, dopuštena duljina kose i čak kritična duljina suknja za zaposlenike. No, u svakoj mikro-grupi postoje i nepisana pravila, čija kršenja uzrokuje nezadovoljstvo "aborigina".Često se takve nijanse otvaraju tek nakon određenog vremena. No, onda možete napraviti nevinog lica, „Ja ne znam ništa!” Ponekad je dovoljno priznati svoje pogreške i pitati za savjet o tome kako da se ispravi „pozicija” ili „vijesti” na kolege netrpeljivost nestala sama od sebe. To je vrlo bolno za samopoštovanje, ali ako ste zadovoljni s radom, potrebno je prvo da pokažu spremnost da uče od „starijih drugova”.

Glavna stvar - uvijek zadržite svoje samopoštovanje, ne suprotstavljate se timu.

Mobing ima sljedeće manifestacije:

kolege sakriti ili pružaju nepotpune ili netočne informacije o stanju - 26%;

vaši prijedlozi neskloni su slušati ih - 20%;

u razgovoru kolege dopuštaju da su vam netočne izjave - 18%;

ste bili suspendirani s posla - 16%;

sve reći da ste zabrljati oko - 10%;

se prezentira s pretjeranim zahtjevima, neprimjerenim vašem položaju - 10%.

Razlozi za mobing:

opstanak novopridošle - 26%;

intrige u svrhu rasta karijere - 70%;

povlašten položaj pojedinih članova kolektiva - 28%;

zavidjeti postignuća kolega - 56%;

odbacivanje bijele vrane - 37%;

osobno ne voljeti - 20%;

nekažnjivost - 25%.

Posljedice mobinga:

nervoza;

je pritisnut;

averzija na posao;

osjećaj preopterećenja;

problemi u vašem osobnom životu;

je zatvoren. Komentari

psiholog

Kada čovjek čini karijeru, on se boji mnogo stvari: kazne, smanjenje plaća, naknada za nesposobnost i konačno razrješenje. Osim straha od gubitka prestižno posao, uzrok mobbinga može biti osnovna zavist - za akademski uspjeh, uspješan osobni život na umu, pa čak i zdravlje. U ovoj borbi nema poštenih trikova: ulaz je ucjena, poniženje, trač, krivotvorenje. Nije nužno biti pod zabludom da se mobbing prijeti samo ljudima slabe volje i mentaliteta. Dobro promišljene taktike progona dovest će do očaja čak i najiskusnijeg radnika.Što( psiholozi nazivaju „psihološka kompatibilnost” se lako može pretvoriti u problem psihološkog terora ko rukom „istomišljenika».

To se ne može smatrati mobing jednokratnu trač, situacija sukoba u rješavanju pitanja rada i čak izravnog seksualnog uznemiravanja od strane kolega ili šefa.mobing - sustavno ponavlja akcije, čija je svrha - da se pomak žrtve od svojih Pravila poslije

psihološke zaštite na mobing: .

ne gube samokontrolu - dao tome od tebe i traže

nije složen. - sjetite se da ste već postigli neki uspjeh u životu

ne pada u depresiju -. sigurno ste došli los da se iz teške situacije, nositi s tim ne skočiti na zaključke - informacije kojeste dobili mogu biti netočne ili namjerno iskrivljene

Prije proglašenja rat, pokušati postati dio grupe

ne pokušati učiniti sve što je u svoj način -. . čak i ako znate kako optimizirati proces, prvo sprijateljiti s kolegama, a tek ondavožnje pravila.

Saznajte što tradicija postoji u grupi: na primjer, kako se odnose jedni prema drugima, voditi, bilo pisani memorandumi, itd

Prije svega, pokušati poboljšati odnose s čelnikom neprijateljskih frakcija. ..

Možete postati potencijalna žrtva mobbinga ako:

dobije promociju( osobito ako ste zaobišli nekoga);

preuzme inicijativu i ne boji se donositi odluke;

su ambiciozni i ne skrivaju ih;

su skloni workaholism;

ima obrazovanje veće od traženog položaja;

češće od drugih dobivaju bonuse ili nagrade za poticanje za njihov rad;

ima karizmu.