Kako kuhati đumbir za mršavljenje: recepte za čaj s đumbirom, koji se kuha kod kuće

Kako pripremiti đumbir mršavljenje ne znaju svi, osim toga, ova metoda se pojavio u zadnje vrijeme.

Postoji ogroman broj načina za izgubiti one dodatne funte. Svatko može odabrati prehranu koja mu više odgovara. Netko lako podnosi dijetu, ali netko i sat bez hrane, čini se da je vječnost. U ovom slučaju, fizičke vježbe mogu pomoći.

Ali postoje ljudi za koje su i vježbe i prehrana teret. Zatim morate potražiti lakše načine za izgubiti težinu, iako se veliki učinak u ovom slučaju ne bi trebao računati. Takve metode uključuju đumbir čaj. Danas ćemo vas naučiti kako napraviti čaj od đumbira kod kuće.

Kako skuhati đumbir

Kako da biste dobili osloboditi od viška težine, Istok preporučiti izbornik uključuju đumbir. Stoga često čaj od đumbir tamo nastaje kod kuće, jer potiče gubitak težine.Đumbir se odnosi na proizvode koji topli i potiču cirkulaciju krvi. Poboljšava metabolizam.

đumbir sadrži eterično ulje. Zahvaljujući aktivnim tvarima u tijelu, poboljšavaju se metabolički procesi. Osim toga, ako je vaša dijeta uključuje đumbir, koža dugo će izgledati mlada, lijepa i glatka.

Možete piti đumbir čaj ne samo zbog gubitka dodatnih kilograma. Mogu zamijeniti bilo koji crni ili zeleni čaj. To će samo donijeti više koristi. Prije konzumacije, čaj od đumbir bi trebao biti filtriran tako da nema šećerne ili gorke okuse.

Postoji nekoliko zanimljivih recepata za pripremu đumbira kod kuće.

đumbir čaj s medom i limunom

kako pripremiti đumbir čaj s medom i limunom: imate đumbir oguliti i sitno nasjeckati ili naribati na redu ribež.Zatim napunite zaljev vodom, stavite ga na peć.Na mirnoj vatri donijeti čaj na čir. Nakon što kuhate vode, kuhajte još 15 minuta. Zatim neka pere i ohladi na tjelesnu temperaturu. U čaj dodajte malo soka od limuna i med.

Osim toga, ovaj čaj može dodati malo matičnjak i metvica( koristan i vrlo ukusno), a lingonberry lišće( organizirati rad bubrega).

đumbir čaj s zeleni čaj

odličan izbor - to učiniti zeleni čaj s đumbirom. Kao rezultat toga, dobivate terapeutski, tonik i ukusni čaj, uklanjanje kašlja i smanjenje težine.

Kako pripremiti zeleni čaj s đumbirom: treba prstohvat prahu đumbir pomiješana u čašu zelenog čaja i prelijte kipućom vodom. Zagrijte 15 minuta.

đumbir čaj s kardamom, naranče i mente

Kako pripremiti đumbir čaj s kardamom, naranče i mente: ga u blenderu samljeti 50 grama metvice, pola žlice đumbira i prstohvat kardamona. Zatim ulijte sadržaj u tavu, ulijte kipuću vodu i inzistirajte 30 minuta. Ocijedite i dodati 50 grama soka od naranče i sok od limuna i žlicu meda. Morate piti hladni čaj.

Oni koji su iskusili ovu vrstu prehrane na svojim iskustvima, ostaviti samo pozitivne povratne informacije o tome. Uostalom, đumbir piće - nije samo način da biste dobili osloboditi od omraženih kilograma, ali i veliki lijek koji donosi samo prednosti za tijelo.

pića Video recepti s đumbirom

đumbir čaj s medom i limunom:

Zanimljivo varijanti đumbir čaj:

đumbir limunadama:

Korisna svojstva đumbira i kontraindikacije:

mogu izgubiti težinu s đumbirom: