Zastoj živaca: simptomi i liječenje, uzroci, prevencija
Štipanje živca je bolno iskustvo koje se javlja kao posljedica stiskanja živčanih korijena mišićima, kralješcima ili tumorima.
Najčešći su čvor u vratnoj i lumbosakralnoj kralježnici.
Ovo stanje je popraćeno teškim sindromom boli, što može značajno smanjiti aktivnost osobe.
uzrokuje glavni uzroci stegnut živaca - bolesti, kao što su bol u donjem dijelu leđa, tumora, hernije, kao što je trauma i stresa povezanog s aktivnom života. Možemo identificirati određene čimbenike, čija prisutnost značajno povećava rizik od štipanja živca:
simptoma stegnut živaca ovisi prvenstveno o pogođenim mjestima, razloge zašto se to dogodilo, i živčane funkcije. Ali postoji i zajednički simptom koji je karakterističan za sve vrste lezija. Bol je. Može nositi vrlo raznoliku prirodu - ubiranje, paljenje, pucanje, piercing.
Najčešće je bol lokaliziran na mjestu ozljede, ali može dati drugom dijelu tijela od vrsta iz boli.
Dugi kompresije živaca dovode do upale. Mjesto poraza tako crvenilo i nabubri. Osim toga, stegnuti živac često dovodi do grčenja krvnih žila i organa kojima te krvne žile nose krv, prestaju primati u potrebnom volumenu. To negativno utječe na funkcionalnost tih organa, što dovodi do različitih kroničnih bolesti.
Kao što je već spomenuto, najčešće su zahvaćeni cervikalni i sciatički živci. Za uklještenja živaca u vratnoj regiji karakterizira jednostranom bol u vratu, koja često ide do ramena, ruku ili lopatica. Bol se povećava pokretom, na primjer, s okretima glave, što čini osobu neaktivnom i komplicira njegov svakodnevni život. Osim toga, oslabljen protok krvi u glavu, što će rezultati biti glavobolje, zujanje u ušima, oslabljeno performansi, gubitak pamćenja i tako dalje. D.
za štipanje taj živac karakterizira bol, koja se spušta ispod kako stražnjice i stražnjeg dijela bedara. Bol se osjeća kao gori osjećaj, često trnce počinje u nozi s jednostranim porazom. Slabost se razvija, noge gube pokretljivost, a osoba u stojećem položaju osjeća bol bolničkog karaktera, što ga uzrokuje da se nagnu naprijed.
Uz upalu stegnutog živca, osoba uzrokuje išijasku i slabost mišića zbog ograničenih pokreta. Liječenje
tretiranje bilo kojeg oblika uklještenja živca treba usmjeriti na:
Ako je uzrok stezanja živca bolest, onda bi terapija trebala biti usmjerena na liječenje ove bolesti kao korijen. Osim toga, zajedno s lijekovima često se propisuje fizioterapija, osteopatija, akupresura ili opća masaža, akupunktura ili terapijska vježba koja pomaže u liječenju živčanih kliješta.
Često se javlja oštećenje živaca zbog prekomjerne težine. Tada bi terapijske mjere trebale biti usmjerene na ispravljanje težine pacijenta. U slučaju da sveobuhvatne mjere usmjerene na oporavak nisu rezultirale rezultatima ili osoba pati od ustrajnih relapsa uslijed popratnih bolesti, ima smisla ići na operaciju.
Nakon liječenja, prevencija bolesti igra važnu ulogu, koja se temelji na redovitoj fizičkoj aktivnosti. Važno je napomenuti da se igrati sportske nakon kliženje živca može samo uz dopuštenje liječnika. Samo stručnjak će dati preporuke o optimalnom opterećenju i učestalosti obuke uzimajući u obzir bolest.
Kako bi spriječili štipanje živca, takva opterećenja kao jednostavna punjenja, plivanje i joge su prikladni. Ove vrste treninga smanjuju teret na leđima, opuštaju mišiće i izravnavaju držanje tijela, ali istodobno jačaju mišićni korzet na leđima. Glavna stvar u treningu je pravilnost koja će osigurati brz i trajan rezultat.
Kako bi spriječili drobljenje, terapija masažom je također idealna. Vrlo je važno pristupiti izboru stručnjaka.Često postoje slučajevi kada morate promijeniti nekoliko masera prije nego što pronađete pravi. Glavna stvar u masaži je proći kroz cijeli tečaj. Samo će u ovom slučaju vidjeti rezultat.
Osim tjelesnog napora i masaže, osoba mora brinuti o leđima da spriječi štipanje. To se izražava u izbjegavanju nepotrebnih opterećenja, pravilnog držanja i normalizacije težine s viškom.
Najčešći su čvor u vratnoj i lumbosakralnoj kralježnici.
Ovo stanje je popraćeno teškim sindromom boli, što može značajno smanjiti aktivnost osobe.
uzrokuje glavni uzroci stegnut živaca - bolesti, kao što su bol u donjem dijelu leđa, tumora, hernije, kao što je trauma i stresa povezanog s aktivnom života. Možemo identificirati određene čimbenike, čija prisutnost značajno povećava rizik od štipanja živca:
- 1) Trudnoća. Kada nosite ženu brzo dobivanjem težine, što povećava teret na kralježnici, mišiće i živce.
- 2) Pretilost. Brzo dobivanje težine može imati negativan utjecaj na tijelo, dajući mu dodatni teret. Može se razviti hipertenzija mišića.
- 3) Sport. Trening bez predgrijavanja, bez ispravnog omjera "radnog odmora", kao i opterećenja na granici sposobnosti osobe, može dovesti do stegnutog živca.
- 4) Pogrešno držanje.Često dovodi do bolesti mišićno-koštanog sustava i, kao rezultat toga, na prstohvat.
- 5) Sjedilac života. To može dovesti do štipanja živca, jer se opterećenje na gornjem dijelu kralježnice povećava, osobito ako osoba ne slijedi pravila dobrog držanja.
simptomi stegnut živaca
simptoma stegnut živaca ovisi prvenstveno o pogođenim mjestima, razloge zašto se to dogodilo, i živčane funkcije. Ali postoji i zajednički simptom koji je karakterističan za sve vrste lezija. Bol je. Može nositi vrlo raznoliku prirodu - ubiranje, paljenje, pucanje, piercing.
Najčešće je bol lokaliziran na mjestu ozljede, ali može dati drugom dijelu tijela od vrsta iz boli.
Dugi kompresije živaca dovode do upale. Mjesto poraza tako crvenilo i nabubri. Osim toga, stegnuti živac često dovodi do grčenja krvnih žila i organa kojima te krvne žile nose krv, prestaju primati u potrebnom volumenu. To negativno utječe na funkcionalnost tih organa, što dovodi do različitih kroničnih bolesti.
Kao što je već spomenuto, najčešće su zahvaćeni cervikalni i sciatički živci. Za uklještenja živaca u vratnoj regiji karakterizira jednostranom bol u vratu, koja često ide do ramena, ruku ili lopatica. Bol se povećava pokretom, na primjer, s okretima glave, što čini osobu neaktivnom i komplicira njegov svakodnevni život. Osim toga, oslabljen protok krvi u glavu, što će rezultati biti glavobolje, zujanje u ušima, oslabljeno performansi, gubitak pamćenja i tako dalje. D.
za štipanje taj živac karakterizira bol, koja se spušta ispod kako stražnjice i stražnjeg dijela bedara. Bol se osjeća kao gori osjećaj, često trnce počinje u nozi s jednostranim porazom. Slabost se razvija, noge gube pokretljivost, a osoba u stojećem položaju osjeća bol bolničkog karaktera, što ga uzrokuje da se nagnu naprijed.
Uz upalu stegnutog živca, osoba uzrokuje išijasku i slabost mišića zbog ograničenih pokreta. Liječenje
uklještenje živca
tretiranje bilo kojeg oblika uklještenja živca treba usmjeriti na:
- otpuštanja živca;
- oslobađajući pritisak na živac;
- smanjenje boli;
- oporavak mobilnosti.
Ako je uzrok stezanja živca bolest, onda bi terapija trebala biti usmjerena na liječenje ove bolesti kao korijen. Osim toga, zajedno s lijekovima često se propisuje fizioterapija, osteopatija, akupresura ili opća masaža, akupunktura ili terapijska vježba koja pomaže u liječenju živčanih kliješta.
Često se javlja oštećenje živaca zbog prekomjerne težine. Tada bi terapijske mjere trebale biti usmjerene na ispravljanje težine pacijenta. U slučaju da sveobuhvatne mjere usmjerene na oporavak nisu rezultirale rezultatima ili osoba pati od ustrajnih relapsa uslijed popratnih bolesti, ima smisla ići na operaciju.
Prevencija
Nakon liječenja, prevencija bolesti igra važnu ulogu, koja se temelji na redovitoj fizičkoj aktivnosti. Važno je napomenuti da se igrati sportske nakon kliženje živca može samo uz dopuštenje liječnika. Samo stručnjak će dati preporuke o optimalnom opterećenju i učestalosti obuke uzimajući u obzir bolest.
Kako bi spriječili štipanje živca, takva opterećenja kao jednostavna punjenja, plivanje i joge su prikladni. Ove vrste treninga smanjuju teret na leđima, opuštaju mišiće i izravnavaju držanje tijela, ali istodobno jačaju mišićni korzet na leđima. Glavna stvar u treningu je pravilnost koja će osigurati brz i trajan rezultat.
Kako bi spriječili drobljenje, terapija masažom je također idealna. Vrlo je važno pristupiti izboru stručnjaka.Često postoje slučajevi kada morate promijeniti nekoliko masera prije nego što pronađete pravi. Glavna stvar u masaži je proći kroz cijeli tečaj. Samo će u ovom slučaju vidjeti rezultat.
Osim tjelesnog napora i masaže, osoba mora brinuti o leđima da spriječi štipanje. To se izražava u izbjegavanju nepotrebnih opterećenja, pravilnog držanja i normalizacije težine s viškom.