Barberry za mršavljenje: kako uzeti, piti čaj, ukloniti masnoću s konvencionalnim žutika
žutika dijeta: kako koristiti čudo bobica za brzo mršavljenje u problematična područja
žutika - bobica crvene, vrlo kiseli, ali u isto vrijeme, uz ugodan aftertaste. Prikupljeni su u kasnu jesen. Barberry ima široku primjenu u medicini, kozmetici, a također se koristi za hranu. Također možete koristiti obične borovnice za mršavljenje. Korisna svojstva
žutika plodovi sadrže ugljikohidrate, mikro i makronutrijenata, vitamina, pektin, β-karotena. Oni imaju svojstvo pojačavanja intestinalne peristalzije, imaju kolagogijsko djelovanje, pročišćuju crijeva, krv.Žutika je niska kalorija. Ali korištenje žutika u prehrani nije izgaranje masnoća sposobnost, a da se tijelo obnavlja s vitaminima i mineralima, kao i uzimajući osloboditi od toksina.
Kontraindikacije uporabe
Osim svojih korisnih svojstava, žutika ima kontraindikacije.
Ne možete uzeti borovnicu osobama koje pate od bolesti jetre, s kolelitijazom. Također je kontraindicirana tijekom trudnoće i majki koje dolaze u laktaciju. Barberry je otrovno za djecu.
Kontraindikacija je također alergija na ovu biljku. Nemojte uzimati s visokim zgrušavanjem krvi.
Ako uzimate antibiotike, antikoagulanse, diuretici, antihistaminici, lijekovi za dijabetes, posavjetujte se sa svojim liječnikom o mogućnosti korištenja žutika.
Imajte na umu da je neobrkivni plod otrovan, tako da možete koristiti samo potpuno zrele bobice.
primjene žutika
žutika bobica sirovo mršavljenje ne koristi učinkovito, jer oni sadrže ugljikohidrate koji se vrlo lako apsorbiraju i ne može doprinijeti zasićenja. Osušena žutka je posebno uzbudljiva apetita, tako da ljudi koji su na dijeti, koristiti ga kao začin ne može.
Pa što da radim? Kako uzeti žutika za mršavljenje? Vrlo je jednostavno. Samo trebate kuhati bujon iz bujica i čajeva. Pripremite ih bez šećera. Ispada mirisno, niskokalorično piće. Pomaže da se napuni želudac, tako da ljudi jedu manje. Pripremiti juha
žutikovina se 2 čajne žličice sušeno voće žutika, uliti 0,5 l vode i kuha se na nižu temperaturu tijekom 15 minuta. Stavite juhu 3 sata u zapečaćenu posudu. Zatim odvojite juhu i kuhajte kako bi se isparila suvišna voda. Trebate uzeti nakon jela, četvrtine stakla, tri puta dnevno. Strogo promatrajte proporcije!
Ako smanjite broj plodova u bujonu, tada je dopuštena češća konzumacija. Međutim, prije nego što pijete barberry za mršavljenje češće, trebate se posavjetovati s liječnikom.
Da biste napravili čaj od žitarice za mršavljenje, trebate uzeti 1 čajnu žličicu sušenog plodova žutika i 1 šalicu kipuće vode, sipati. Zagrijte 15 minuta, a zatim napunite i uzmite tri puta dnevno.
Osim čajeva i juha, također se preporučuje uzimanje tinkture žutika. Možete ga kupiti spreman u ljekarni ili se kuhati. Samo u ovom slučaju, umjesto bobica, koriste se lišće biljke. U udjelu od 20 grama lišća na 100 g alkohola( 40%), sirovina se čuva u staklenim posudama. Inzistira na mračnom, hladnom mjestu dva tjedna. Nakon ovog razdoblja, tinktura se filtrira i pohrani u staklenu posudu u hladnjaku. Uzmi treba biti 25 kapi s vodom, tri puta dnevno, tijekom liječenja 2 tjedna. U tom razdoblju ne smijete uzimati lijekove koji sadrže acetilsalicilnu kiselinu i razne laksative. Korištenje ove tinkture pridonosi čišćenju crijeva, krvnih žila i krvnih žila.
Mršavljenje s žitaricama ne odnosi se na one ekspresne dijete koje obećavaju ogroman rezultat za nekoliko dana. I sami bobici nisu sami sredstvo za gori masnoću. Ali tijekom procesa gubitka tjelesne težine, kada tijelo izgubi ne samo masnoće, nego i puno korisnih tvari i daje puno stresa, ove plodine će biti neprocjenjive pomoći. Oni će očistiti tijelo štetnih tvari, ojačati imunološki sustav, nadopuniti izgubljene vitamine i elemente u tragovima, poboljšati sveukupno stanje tijela, podići ton.
Povezani videozapisi članka
Barberry su crvene bobice, vrlo kisele, ali istovremeno s ugodnim okusom. Prikupljeni su u kasnu jesen. Barberry ima široku primjenu u medicini, kozmetici, a također se koristi za hranu. Također možete koristiti obične borovnice za mršavljenje.
Korisne značajke
Barberry bobice sadrže ugljikohidrate, mikro i makro elemente, vitamine, pektine, β-karoten. Oni imaju svojstvo pojačavanja intestinalne peristalzije, imaju kolagogijsko djelovanje, pročišćuju crijeva, krv.Žutika je niska kalorija. Ali korištenje žutika u prehrani nije izgaranje masnoća sposobnost, a da se tijelo obnavlja s vitaminima i mineralima, kao i uzimajući osloboditi od toksina.
Kontraindikacije za uporabu
Uz korisna svojstva, žutika ima kontraindikacije.
Nemoguće je kupiti žuči osobama koje pate od bolesti jetre, s kolelitijazom. Također je kontraindicirana tijekom trudnoće i majki koje dolaze u laktaciju. Barberry je otrovno za djecu.
Kontraindikacija je također alergija na ovu biljku. Nemojte uzimati s visokim zgrušavanjem krvi.
Ako uzimate antibiotike, antikoagulanse, diuretici, antihistaminici, lijekovi za dijabetes, posavjetujte se sa svojim liječnikom o mogućnosti korištenja žutika.
Imajte na umu da je neobrkivni plod otrovan, pa možete upotrijebiti samo zrele bobice.
primjene žutika
žutika bobica sirovo mršavljenje ne koristi učinkovito, jer oni sadrže ugljikohidrate koji se vrlo lako apsorbiraju i ne može doprinijeti zasićenja. Osušena žutka je posebno uzbudljiva apetita, tako da ljudi koji su na dijeti, koristiti ga kao začin ne može.
Pa što da radim? Kako uzeti žutika za mršavljenje? Vrlo je jednostavno. Samo trebate kuhati bujon iz bujica i čajeva. Pripremite ih bez šećera. Ispada mirisno, niskokalorično piće. Pomaže da se napuni želudac, tako da ljudi jedu manje. Pripremiti juha
žutikovina se 2 čajne žličice sušeno voće žutika, uliti 0,5 l vode i kuha se na nižu temperaturu tijekom 15 minuta. Stavite juhu 3 sata u zapečaćenu posudu. Zatim odvojite juhu i kuhajte kako bi se isparila suvišna voda. Trebate uzeti nakon jela, četvrtine stakla, tri puta dnevno. Strogo promatrajte proporcije!
Ako smanjite broj voća u bujonu, tada je dopuštena češća konzumacija. Međutim, prije nego što pijete barberry za mršavljenje češće, trebate se posavjetovati s liječnikom.
Kako napraviti čaj od žutika za mršavljenje, morate uzeti 1 žličicu suhog voća iz žutika i 1 šalicu kipuće vode, pokriti. Zagrijte 15 minuta, a zatim napunite i uzmite tri puta dnevno.
Osim čajeva i juha, također se preporučuje uzimanje tinkture žutika. Možete ga kupiti spreman u ljekarni ili se kuhati. Samo u ovom slučaju, umjesto bobica, koriste se lišće biljke. U udjelu od 20 grama lišća na 100 g alkohola( 40%), sirovina se čuva u staklenim posudama. Inzistira na mračnom, hladnom mjestu dva tjedna. Nakon ovog razdoblja, tinktura se filtrira i pohrani u staklenu posudu u hladnjaku. Uzmi treba biti 25 kapi s vodom, tri puta dnevno, tijekom liječenja 2 tjedna. U tom razdoblju ne smijete uzimati lijekove koji sadrže acetilsalicilnu kiselinu i razne laksative. Korištenje ove tinkture pridonosi čišćenju crijeva, krvnih žila i krvnih žila.
Gubitak težine s žutika ne odnosi se na one ekspresne dijete koje obećavaju ogroman rezultat za nekoliko dana. I sami bobici nisu sami sredstvo za gori masnoću. Ali tijekom procesa gubitka tjelesne težine, kada tijelo izgubi ne samo masnoće, nego i puno korisnih tvari i daje puno stresa, ove plodine će biti neprocjenjive pomoći. Oni će očistiti tijelo štetnih tvari, ojačati imunološki sustav, nadopuniti izgubljene vitamine i elemente u tragovima, poboljšati sveukupno stanje tijela, podići ton.