Zašto trebamo vitamin B6 za kosu, na njegovim uputama, i koristiti izbor mišljenja

vitamin B6, na neki način je komplementarna lijek u slučaju problema s kosom. Njegova je glavna svrha vratiti ravnotežu vode u kosi. No, osim toga, ona promiče rast kose i sprječava njihov gubitak, osobito u kombinaciji s B12 - još jednim vitaminom iz ove skupine.

B6 je dobra ne samo vlaži kosu, ali vaše vlasište, što ima pozitivan učinak na njezinu općem stanju i pomaže dobili osloboditi od prhut. Osim toga, ovaj lijek normalizira metabolizam masti i smiruje nadraženu kožu. Ali, najvažnije, vitamin B6 za kosu pojačava apsorpciju drugih korisnih tvari.

Što bih trebao dobiti od toga?

Nadoknada nedostatka ove supstance mora započeti s primanjem ispravne i zdrave hrane koja se sastoji od proizvoda koji sadrže ovaj vitamin. Popis takvih zaliha je prilično velik:

1. Niskorozivni proizvodi od mesa, kao i bubrezi i jetra. Plodovi mora i ribe.
2. Mliječni proizvodi.
3. Od povrća - krumpir, hren, češnjak, kupus i drugi.
instagram viewer
4. Bran, kvasac, pšenična klica.
5. Gotovo sve matice i mnoge druge proizvode.

Treba imati na umu da se vitamin B6 zadržava u tijelu samo 8 sati, tako da nadopunjavanje zahtijeva dosljednost. U nekim slučajevima, uravnotežena prehrana više ne može pomoći.
Razumijevanje toga obično dolazi kada gubitak kose počinje dovesti do ćelavosti. U takvoj kritičnoj situaciji, nužno je pretvoriti se u djelotvornije metode.

Iz ljekarne

U ljekarni se ovaj lijek može naći u dvije inačice - u tabletama ili ampulama. Oba se mogu koristiti i interno i eksterno.


Gutanje treba provesti pod nadzorom liječnika, jer predoziranje lijeka može donijeti puno neugodnih posljedica za tijelo. U pravilu, s nedostatkom vitamina, propisan je tečaj za dva tjedna u obliku tableta ili injekcija.
Vanjska primjena je sigurnija, jer je u ovom slučaju predoziranje gotovo nemoguće. Ali ima nekoliko stvari koje biste trebali obratiti pozornost na:

1. Pridržavajte se svih zahtjeva i preporuka navedenih u uputama.
2. Ako već niste konzultirali stručnjake, ne biste trebali koristiti Be-6 kosu za više od 10 sesija.
3. Prije primjene lijeka, obavite test alergije. Da biste to učinili, razrijedite sadržaj ampule na stražnjoj strani lakta. U slučaju nelagode ili crvenila, poništite postupak.
4. Ne može se koristiti zajedno s vitaminom C, jer askorbinska kiselina neutralizira njegov učinak. Ali uporaba ovog lijeka s vitaminom B12 će pojačati učinak oba lijeka.

kompleks tretman

Općenito, B6 i B12 vitamina su vrlo slični u snazi ​​i međusobno nadopunjuju, tako da liječenje treba provoditi kompleks. Najprikladniji način za kućnu upotrebu bit će dodatak oba lijeka u maskama za kosu ili šampona. Takav tretman će vam omogućiti da riješite brojne probleme samo s vašom kosom:

1. će osloboditi suhoću i krhkost, vratiti dvostruke krajeve;
2. će zaustaviti gubitak kose i također značajno doprinijeti njihovom rastu;
3. će hidratizirati i revitalizirati vlasište, ublažiti svrbež, iritaciju i perut;
4. će dati sjaj i zdrav izgled kose.

Mišljenje Žene

Kate B: „odlučio sam pokušati masku s vitaminom B6 i redovito to rade za mjesec dana, a rezultat je jednostavno zadivljen kose su prestali biti tvrda i suha i postalo lako češlja Pa ja ne žalim moju odluku...”

Nastya V:. „Došlo je veliki problem, vrlo često itched i itched vlasište, da budem iskren, griješili na šampona, koji ne samo da su pokušali prijatelj savjetovao maska ​​s vitaminom B6, rekao je da sam imao nedostatak iste Dva tjedna kasnije sam..Zaboravio sam razmišljati o svrbi. "

Helen P: „ maske uglavnom su korisne za kosu, te u suradnji s apoteka vitaminima efekt je nekoliko puta jači Provjerite sami.!”

Kako napraviti masku s vitaminima, a kakav bi sastav imali, možete vidjeti u našem izboru videa: