Aloe za mršavljenje: kako uzeti, kako koristiti, nego korisno
Aloe mršavljenje: kako se koristi, koje su njegove prednosti i kako zadržati svoj lik u formi uz pomoć aloe vera sok
to jednostavno nije žena pokušala spasiti lijepu figuru i gubitka dodatnih kilograma. Između tih, apsolutno različitih načina, zgodan sok aloe, koji je relativno nedavno izgubio težinu. Ali kako koristiti aloe za mršavljenje, sada ćete saznati.
Zašto je aloe koristan?
Čak i početnik u području prehrane i prehrane dobro je poznato da je nemoguće koristiti proizvode ili maske, ne znajući njihovih svojstava i učinaka unaprijed, tako da znate nego korisna Aloe vera je i zašto je stekao takvu popularnost.
Prvo, ova biljka kada se uzima oralno kao laksativ, poticanje crijeva na dobar način, to će pomoći lučiti zastale proizvodi raspadanja i uvelike olakšati hranu. Uzmite od 50mg do 100mg, ali u svakom slučaju nemojte povećavati dozu!
Drugo, dio sadrži sve poznate vitamine B, C, E i beta-karoten, i mikro i makro vodeće pozicije zauzimaju cinka, mangana, željeza, kalcija i magnezija. Sastav je bogat salicilnom kiselinom i antrakinonima, koji su učinkoviti lijekovi protiv bolova.
Treće, aloe je divan antioksidans i protuupalno sredstvo, možete ga primijeniti za borbu protiv bora i preranog starenja.
dodano u prvih korisnih svojstava može se primijetiti da je Aloe je stimulans, ne samo crijevo, ali i želudac, te se koristi za liječenje žgaravice, blagu iritaciju, čireva i dispepsiju zadnji.
Kako koristiti aloe?
Da biste ispravno odredili kako se uzimati alo i iznosi nekoliko doza.
- Zašto trebate uzeti aloe: prevenciju, izgubiti dva do tri kilograma ili protiv pretilosti;
- Pate li od takvih bolesti kao što su hemoroidi, problemi s kardiovaskularnim sustavom.
Ako vam je to potrebno samo da biste spriječili probleme, a zatim, kao što je gore spomenuto, jedite 50 mg sok prije odlaska u krevet, ili 15 minuta nakon jela, ali ne tijekom obroka, a ne nakon objeda! Ako vaš san izgubi nekoliko dodatnih kilograma ili nadvlada pretilost, onda postoji posebna dijeta soka, koja uključuje male količine aloe soka.
Poželjno je uzgajati vlastitu biljku aloe, a ne kupiti gotove proizvode. Prije uporabe, ne napajati biljku tri dana, zatim odrežite željeni broj lišća nožem i temeljito isperite tekućom vodom. Uklonite oguliti i prolijte pulpu kroz mlinu za mljevenje ili miješalicu, iscijedite sok od ove mase vlastitim rukama i gazom. Rok trajanja ovog soka je tri dana, stoga nemojte kuhati previše.
Drugi vrlo koristan recept, pomiješati jednake dijelove sok od aloe i meda, neka odstoji oko sat vremena, i piti tri puta dnevno prije obroka za nepotpune žličicu.
Važno je napomenuti da se ovdje sada prodaju posebnih gelova i kapsule aloe, ali bolje je da pažljivo pročitati sastav i rok trajanja, prirodne aloe sok je koristan samo za 3-4 dana, nakon čega ona gubi svoja svojstva, a nakon nekog vremena,može se reći, smatra se da je kasno.
Ako i dalje ostao dodatni sok, kako vrijeme istječe, koristite ga za maske, poslastica na lice, vrat i dekolte, dodajte nekoliko kapi šampona za rast kose i poboljšati protok krvi u glavi. Aloe vera sok se može koristiti ne za oralnu upotrebu, već za vanjsku upotrebu.
Video savjeti
Da samo žene nisu pokušale spasiti lijepu figuru i gubitak dodatnih kilograma. Između tih, apsolutno različitih načina, zgodan sok aloe, koji je relativno nedavno izgubio težinu. Ali kako koristiti aloe za mršavljenje, sada ćete saznati.
Zašto je aloe koristan?
Čak i početnik u području prehrane i prehrane dobro je poznato da je nemoguće koristiti proizvode ili maske, ne znajući njihovih svojstava i učinaka unaprijed, tako da znate nego korisna Aloe vera je i zašto je stekao takvu popularnost.
Prvo, ova biljka kada se uzima oralno kao laksativ, poticanje crijeva na dobar način, to će pomoći lučiti zastale proizvodi raspadanja i uvelike olakšati hranu. Uzmite od 50mg do 100mg, ali u svakom slučaju nemojte povećavati dozu!
Drugo, dio sadrži sve poznate vitamine B, C, E i beta-karoten, i mikro i makro vodeće pozicije zauzimaju cinka, mangana, željeza, kalcija i magnezija. Sastav je bogat salicilnom kiselinom i antrakinonima, koji su učinkoviti lijekovi protiv bolova.
Treće, Aloe je izvrstan antioksidans i anti-upalne lijekove, možete ga koristiti za borbu protiv bora i preranog starenja.
dodano u prvih korisnih svojstava može se primijetiti da je Aloe je stimulans, ne samo crijevo, ali i želudac, te se koristi za liječenje žgaravice, blagu iritaciju, čireva i dispepsiju zadnji.
Kako koristiti aloe?
Da biste pravilno odredili kako se uzimati alo i iznosi nekoliko davanja.
- Zašto trebate uzeti aloe: prevenciju, izgubiti dva do tri kilograma ili protiv pretilosti;
- Pate li od takvih bolesti kao što su hemoroidi, problemi s kardiovaskularnim sustavom.
Ako vam je potrebna samo za sprečavanje problema, kao što je gore spomenuto, jesti ono što je na 50mg soka prije odlaska u krevet, ili nakon 15 minuta nakon obroka, ali ne i za vrijeme obroka ili nakon srdačna večeru! Ako je vaš san je izgubiti nekoliko dodatnih kilograma ili prevladavanje pretilosti, postoji poseban sok dijeta, koja se sastoji u malim dozama, a uključuje aloe sok.
Preporučljivo je razviti vlastitu biljku aloe, a ne kupiti gotove proizvode. Prije upotrebe, ne vode postrojenja za tri dana, a zatim izrezati pravu količinu lisne plojke te dobro isprati pod tekućom vodom. Skinite kore i pulpe propustiti kroz mljevenje mesa ili miješalica, sok od ovog masovnog stisnuti svojim rukama i gaze. Rok trajanja ovog soka je tri dana, stoga nemojte kuhati previše.
Drugi vrlo koristan recept, pomiješati jednake dijelove sok od aloe i meda, neka odstoji oko sat vremena, i piti tri puta dnevno prije obroka za nepotpune žličicu.
Važno je napomenuti da se ovdje sada prodaju posebnih gelova i kapsule aloe, ali bolje je da pažljivo pročitati sastav i rok trajanja, prirodne aloe sok je koristan samo za 3-4 dana, nakon čega ona gubi svoja svojstva, a nakon nekog vremena,može se reći, smatra se da je kasno.
Ako i dalje ostao dodatni sok, kako vrijeme istječe, koristite ga za maske, poslastica na lice, vrat i dekolte, dodajte nekoliko kapi šampona za rast kose i poboljšati protok krvi u glavi. Aloe vera sok se može koristiti ne za oralnu upotrebu, već za vanjsku upotrebu.