Kako kuhati kašu kašu na mlijeku: klasični recept, kao i kikiriki s različitim plodovima

Herkulovski kašica na mlijeku jedan je od najkorisnijih žitarica. Nevjerojatna kvaliteta ovog kaša omogućava vam da ga upotrijebite za one koji žele izgubiti težinu, a za one koji žele jesti čvrsto.

Ova mliječna kaša bogata je škroba koja obuhvaća želudac i postupno se digesti. Stoga, zobeno brašno se preporučuje za osobe s bolesnim trbuščićem. Nije slučajno da je zobena kaša omiljeni doručak engleskog. Jedna ploča ove kaše daje naplatu vječnosti i energije za cijeli dan. Herkulske pahuljice su nepromjenjiva komponenta raznih smjesa "muesli".

Tradicionalni recept za kašu na mlijeku je prilično jednostavan. O tome kako kuhati mlijeko kašu iz herkulovih pahuljica, reći ćemo vam u našem članku.

Sastojci

Mlijeko - 0,5 l, 3-4 žlice zobene pahuljice, šećer, sol.

Postupak pripreme

Pola litre mlijeka ulijeva se u lonac za umake i dovodi do kuhanja. U mlijeku dodajte 1-2 žlice šećera i malo soli. U kipuće mlijeko postupno sipati zob. Nemojte prestati miješati mlijeko.

Možete napraviti čašu tekućom, ili možete - više gusta. Dodajte ili smanjite količinu zobene pahuljice, to ćete razumjeti pripremanjem kaše barem jednom.

Neka mlijeko kuhati i kuhati kašu 7-10 minuta, bez zaustavljanja miješanja. Nakon toga smo stavili na stranu kašu, zamotali ga ručnikom i pustili da stoji nekoliko minuta.

Ako vam se ne sviđa slatkiš, ili se nalazi na dijeti, onda se recept za zobene pahuljice na mlijeku može promijeniti i ukloniti šećer. Vjeruj mi, kaša neće izgubiti okus. Dodavanje svježeg voća, sušenog marelica, šljiva ili orašastih plodova na zobene pahuljice daje dnevni vitaminski kompleks.

Kad kuhate kašu od kašika po receptu, možete dodati fino usitnjene suhe marelice ili šljive. Svježe voće je bolje dodati u kašu kada je spremna.

To su bili osnovni načini kako napraviti zobene kašu od mlijeka.

Sada trgovinama se prodaju Hercules pahuljice koje jednostavno Ulijte vruću mlijeka i ostavite stajati nekoliko minuta - i kaša je spreman. To je vrlo povoljno za doručak, kada je vrijeme kratko.

Video recepti

cijeli proces pripreme žitarica je jednostavan i jasan:

zobena kaša s mlijekom i bananom:

bakin recept:

zobena kaša u multivarka: