Prevencija bolesti bubrega, organizacija osnovnih aktivnosti i njihovih prednosti
bubrega - je najvažniji organ u ljudskom tijelu. Oni su odgovorni za filtriranje krvi, čišćenje od štetnih komponenti. Kada zarazne patologije je bubreg vidim teret i pokušati donijeti patogena, tako sprečavanje bubrežnih bolesti važan je korak u očuvanju ljudskog zdravlja.
Ovo je važno!
U bubrezima je sinteza korisnih tvari koje su potrebne za tijelo - hormona, vitamin D. nastupa bolesti bubrega obično asimptomatski, te liječenje već počinje teći u kronični. Bubrezi žene pate mnogo češće.
Preporuke profilaksa
ljudska bubrezi ne mogu tolerirati hladno i nedostatak motoričke aktivnosti. Ribari ili turisti koji često sjede na hladnom tlu, često razvijaju upalu bubrega. Vi bi također trebali odustati od duži boravak u hladnu vodu, staviti na više toplo u vlažan i hladan.
negativan utjecaj na zdravlje bubrega konstanta pregrijavanja, što uzrokuje dehidraciju, osušite ih i krše metabolizam vode soli, koji sprečava tijelo pravilno očistiti.
nije preporučljivo obavljati teške fizičke napor, kao što su dizanje utega, skakanje, ili iznenadne intenzivne duge staze. Sve to može izazvati propuštanje bubrega.
loše za bubrege povećanog unosa soli, jer je bubrezi su odgovorni za izlučivanje iz tijela. U tom slučaju, nedovoljno soljenje hrane bolje nego pretjerati. Najviše štetni za bubrege slana hrana konzervirana roba, čips i neke vrste slanog sira. No, nedostatak soli, također, ne utječe pozitivno. Preporučuje se koristiti oko 5 grama soli dnevno.
bubrezi nemaju problema s prekomjernom potrošnjom životinjskih proteina, posebno s obzirom na pečenom mesu. Proteini se ne talože u ljudskom tijelu, a ne cijepaju u vodu i ugljični dioksid u usporedbi s masti i ugljikohidrata. Neželjene proteini razgrađuju i tvore ureu, kreatinin i mokraćne kiseline, što povećava opterećenje na bubreg.
bubrega pate od prekomjerne upotrebe alkoholnih pića, kao i oni iritiraju mokraćni organi, i prisilili ih da rade što aktivnije. Također, pušenje je štetno - to može dovesti do zatajenja bubrega.
kronična infektivna žarišta negativno utjecati na bubrege, kronični tonzilitis, sinusitis, česte prehlade, loši zubi prisiljavajući ih iz tijela ostaje vitalnih funkcija mikroorganizama i toksina. U lezijama upalne bolesti tijelo 70 - 80% od bakterija probijaju barijeru krv kroz bubrege i njihove izazivaju upalu.
također trebaju biti oprezni prihvaćanja lijekova. Njihovi ostaci izlučuju preko bubrega i antipiretici i analgeticima značajno oslabiti bubrege. Alternativna medicina
za sprečavanje bubrežnih bolesti je poznato da je za potrebe liječenja brojnih bolesti ljudskog tijela održavati imunitet eterična ulja se koriste. Nježna masaža lumbalne regije s dodatkom nekoliko kapi pačuli ulje pomaže eliminirati upala. Kupka s bergamot može pomoći smanjiti bolove i grčeve u cistitis.
Za održavanje zdravlja bubrega, uklanjanje upale se mogu koristiti začine, a to su borovica bobice. Dva ili tri bobice treba slomiti u prah i koristiti prije jela.
Za bubrega je vrlo korisna vježba istezanje leđa.
Prema informacijama koje Oriental medicine, bubrezi su odgovorni za oplodnju i reproduktivne sposobnosti osobe vitalnosti. Kada je formirana bubrega sudjelovanje u tijelu i tekućina cirkulira - znoj. Saliva, sluz, plazma itd. Ako ovo tijelo ne radi ispravno, vid i sluh se pogoršavaju. Zdravi bubrezi su izvor inteligencije i kreativne snage.
Ovo je važno!
Za održavanje zdravlja bubrega uvijek treba poduzeti posebne preglede i otkrivanje bolesti bubrega ne odgode tretman, jer pravovremeno liječenje može spriječiti daljnje napredovanje bolesti je dijagnoza.
U liječenja profilaksu bubrega patologije zauzima posebno mjesto primanje biljne lijekove, koji na sudjelovanje u liječenju poboljšati učinkovitost utjecajem drugih sredstava kako bi se smanjio rizik od ponovne pojave sezonske bolesti, koja će se dogoditi da se u jesen ili proljeće.
Kao i članak? Podijelite s prijateljima i poznanicima: