Biografija značajnih obiteljskih odnosa

Možete sa sobom ponovo stvoriti sliku svoje komunikacije s jednim od značajnijih. Bilo bi zanimljivo.

Pronađite prvo i najvažnije vrijeme i mjesto: da se dva sata nitko ne miješa u vaše zajedničke uspomene i snove. Također će vam trebati dvije olovke, dva prijenosna računala u kavezu, 15-20 malih listova iz džepnog prijenosnika. Također, budite zadovoljni uvidom, iskrenost i povjerenje - svi oni koji promiču najbolje međusobno razumijevanje. Bilo bi suvišno i osjećaj 5

Ako se ne osjećate kao da ste na visini od tih zahtjeva, možete jednostavno upoznati s kako se nositi s našim zadatkom više odvažnije. Ili možete pročitati na početku poglavlja 5. i 6. Postoje čeka vas igara koje uživaju igrati čak i djecu, brušenje vještine razumijevanja i humor.

Pa, oni koji su se već odlučili na zajedničkoj potrazi za biografskim opoziva pjesama Vladimir Visocki:

zakopanih u našem sjećanju dobi i datumima i događajima i osobama i memoriju, kao i, duboko, pokušati tražiti - svakakoosoba - i to - neće biti jasno.

Da vidimo što je istina, ono što je lažno, može biti samo nepristran sud. Budite oprezni s prošlošću, pažljivo, nemojte slomiti zemljani posuda.

pa neka svaki od vas dvoje sadašnjeg za početak prošlost, sadašnjost i budućnost( da, i ubuduće!) Vaš zajednički poslovni život, obiteljske odnose, ili samo društvo.

ŠTO I KADA?

Sada pokušajte pronaći zajedno najvažnije događaje, događaje u povijesti i budućnost perspektive vašeg odnosa. Takvi važni događaji i događaji mogu biti bilo kakve promjene u prirodi i društvu, u obitelji i na poslu, u zdravlju, u mislima i osjećajima. Ukratko, svaka promjena je događaj. A kada kažemo "događaj", uvijek ćemo značiti određenu konkretnu promjenu koja se događa odmah ili brzo. Ako želite zabilježiti dugačak životni vijek, sami izaberite jednu stvar: početak, kraj ili vrhunac.

Koji su najvažniji događaji u vašem životu zajedno?

. .. I oboje su, gotovo bez riječi, gotovo istodobno rekli."Putovanje u Lleksino."

Oni, Vadim i Vera, došli su na savjetovanje za savjet. Kako mogu živjeti dalje nakon jedanaest godina bračnog života: zajedno ili odvojeno?(Vadim - 34 godine, Vera - 29, najstariji sin - 6, mlađi - 4).Sada, na zahtjev psihologa, pogledali su svoju prošlost i budućnost.

- ožujka sedamdesetpet godina, - Vera je predložila drugi događaj.

VADIM.Ne-o! Ovo nije nužno.

VJERA.Ne, ovo je vrlo važno.- I rekao: - Početak ožujka, sedamdesetpet godina.(Kasnije će cijeniti ovaj događaj kao izuzetno neugodan.)

VADIM.Neka bude tako. Zatim, vjerojatno, i moj odlazak u Kazahstan.

VJERA.Naravno.(I taj se događaj također pokazao neugodnim za oboje.)

Mislili su. Pogledali su jedno drugo. Sjetio.

VJERE( bez puno entuzijazma).Vjenčanje.

Vadim je kimnuo. Početak rada nakon sveučilišta, rođenje Denisa, rođenje Petit.

VADIM.Moj prijelaz na drugi posao u osamdesetoj godini.

VJERA.Da. I vaš drugi potez u osamdeset trećini.

- Ali zašto su događaji samo iz prošlosti? A u budućnosti čekate nešto?

VJERA i VADIM( jedan glas).Razvod.

- I to je to? Duga šutnja.

VJERE.Ipak, možda, razbijanje s majkom.

VADIM.Što majka ima s tim?

VJERE.... Mama neće preživjeti ovo. .. A ipak - moj odlazak na drugi posao.

VADIM.Da, vaš odlazak. I vjerojatno bolje stanovanje?

VJERA.Naravno!(Lively.) I Deniska će ići u školu!

Sjena osmijeha na licima. Jednostavna zbrka.

- Jeste li vidjeli još nešto?

VADIM i VJERA.Rođenje kćeri.

Osim tih događaja, Vadim Vjera predložio druge, ali nisu bili jednoglasni u tome da je to stvarno važne promjene u njihovoj obitelji, a ne samo njegov osobni život.

Međutim, petnaestak događaja koji su pozvali, to je dovoljno za stvaranje biografiju odnosa, a time i predložena metoda potrebno je nazvati 15 događaja. Manje - nepoželjan, više od dvadeset - značajno će otežati naknadni rad. Svaki događaj zabilježen je na zasebnoj maloj bilježnici u bilo kojem prikladnom obliku, razumljivom oba.

Nakon toga, na svakoj listi kartici, pored naziva događaja napišite datum - vrijeme kada se to dogodilo ili će se najvjerojatnije dogoditi. Navedite godinu, ako možete - mjesec( ili doba godine), pa čak i broj. Sada stavite kartice kronološkim redoslijedom. S Vera i Vadim su se tako naselili.

Svi su događaji bili datirani u prosincu 1984. Stoga su se već dogodila prvih devet, a posljednja šest - očekivanja, nade i ideje o zajedničkoj budućnosti. Potonji su vrlo kontradiktorni. Naši prijatelji su na raskrižju: "lijevo" - razvod, "pravo" - poboljšati stanovanje, roditi kćer. .. Prva stranica naše knjige je 1998. Dakle, već znate što se dogodilo i što ne. No, nećemo početi trčati naprijed, a zajedno s Vadima i Verom ostat ćemo 84. prosinca i nastavit ćemo razmišljati o njihovoj obiteljskoj kronici.

ZAŠTO?Sada razmislimo zašto su se ti događaji dogodili ili će se dogoditi. Morat ćete zajedno razmišljati o svom životu.

Počnimo s najnovijim događajem - na broj 15. Stavite ga na stranu, kao što je prikazano na Sl.2. Ima mnogo uzroka, od kojih su neki možda skriveni među događajima koji su mu prethodili. Možete li se, na primjer, složiti s izjavom da će se događaj 15. nastupiti zbog događaja 14.?Ili, drugim riječima, da je događaj 14. stoljeća jedan od razloga za događaj 15.?Nemojte žuriti s odgovorom. Ostaje nam da vam kažemo kako je najprikladnije odgovoriti na jedno pitanje i ne međusobno se svađati.

Sl.2. Hoće li Vera napustiti drugi posao jer će se dijeliti s majkom? I zašto će sudjelovati? Značenje bilo kojeg događaja postaje jasnije ako razumijete njegove uzroke. Potrebno je 30-40 minuta da razriješi niti uzroka i posljedica.

Molimo uzmite komad papira takve veličine da se mogu sakriti na dlanu. Na jednoj strani svake ploče stavite "X", leđa - "O".To će biti oznaka s vašim "da" i "ne".Pa, sada neka svatko samostalno, bez izražavanja svoje mišljenje naglas, staviti svoj trag na stol( pokrivanje dlanom njegove ruke) s križem ili nožni prst. Nemojte zaboraviti: "X" znači da je događaj od 14. godine jedan od razloga događaja 15., "O" - događaj 14. nije uzrok 15. događaja.

Vadim i Vera istodobno su povukli dlanove i zanimljivo razmotrili odgovore drugih, a na stolu su dva lista označena križem.

I mislite li da je 13. događaj uzrok 15.?Odgovori su u vašim rukama.

VADIM.Vidjet ćemo?. .

I opet su naljepnice ležale na križanju, obje su se složile da Vera odlazi na drugi posao, jer se kćer rodila dvije godine ranije.

Sljedeći događaj je 12..Je li to uzrok 15.?

Opet, jednoglasno: da, poboljšanje stanovanja jedan je od razloga za Veru odlaska na drugi posao. Vjerojatno ste već nagađali da će 12. događaj slijediti 11., a slijede 10., 9., 8. i tako dalje.do prvog. I sa svakim događajem potrebno je odlučiti je li to jedan od razloga događaja 15. susreta. Napišite svoje odgovore u posebnu tablicu, povucite ga unaprijed.

U tablici Vadim i Vera bilo je 15 redaka i 15 stupaca za broj događaja. U svakoj je stanici bilo moguće primijetiti odgovore oboje.(To je učinio Vadim.) Kada se događaj 15 konačno uspoređivao s događajem 1, tablica je počela izgledati ovako:

Lako pronalazi sve odgovore. Prema Vadimu, Vera će ići na drugi posao( 15) jer će se razvesti( 10), poboljšati stanovanje( 12), roditi kćer( 13) i razvesti majku( 14).Vjera, naravno, vidi više izvore: nakon svega, glavna uloga u ovom događaju je njezina. Vera mišljenju, promjena će se dogoditi kao rezultat rada putovanje u Aleksino( 1), marša „tajne” u 1975.( 2), poslijediplomski rad( 4), rođenje drugog sina( 7), suprug prelaska na drugo radno mjesto( 8), i na kraju, zbog očekivanog poboljšanja u stambenom smještaju( 12), rođenja kćeri( 13), dijeljenja s majkom( 14).Pogledajte: u osam slučajeva su odgovori bili isti par( u stanicama stolu stoji „na XX-og” ili „00”), te u šest različitih sluchayah- „CW” ili „OX”), Concorde je još više!

Dakle, s događajem 15., čini se, razvrstani. Sada stvari će ići brže. Odvojite list s događajem od 14. i zajedno razmotrite koji od prethodnih( 1-13) događaja bili su njezini uzroci. Kao i prije, odgovorite pomoću naljepnica i ne zaboravite napisati svoje odgovore( križevi i prsti) u tablici, u stupcu 14,

Nakon svega stupac( počevši od retka 13, a završava s linije 1) je pun, postupite na analizu uzroka događaja 13. zatim 12, 11, itdZa svaki novi krug uzročne analize trebat će vam manje i manje vremena. Uostalom, 13. događaj ima 12 mogućih uzroka, 12., 11., 10. - 9.. .. i 2. samo jedan.

Potrebno je četrdeset minuta dok Vadim i Vera od 1989. godine( događaj 15) nisu stigli do 1974. godine, kada je došlo do prvog događaja s popisa. Oni su, kao pravi „domino”, uzbuđeno lupanje na stolu, s dlanovima okrenutim oznakama, pokušavajući pogoditi unaprijed, odgovaraju njihovim odgovore ili ne, te se sve više uvlači u neobičnom prvi sat. Vjera se ispraznila, a Vadim se zabavljao. Pažljivo je zabilježio sve odgovore.

dok piju čaj, razmjenu smislene poglede i odmoriti prije nego što se u završnoj fazi sebe, slušati da nam mogu reći stol.

TABELA.Pouzdan, profitabilan, praktičan za pohranu podataka u mojim stanicama. Možete pronaći u meni odgovor na bilo koji "zašto" u vašem životu zajedno.Želite li znati, na primjer, zašto ćete imati kćer( događaj 13)?Pa, odgovor, jer jednom kad je putovanje u Aleksino( 1), a godinu dana kasnije bio je ožujak( 2), a uskoro vjenčanje( 3) i, naravno, jer u dvije godine što će poboljšati kućište(12).Postoje, međutim, drugi razlozi - majka, otac - ali ne volim govoriti o tome što nema sporazuma. I zašto odjednom misliti na razvod( 10)?To je ono što ja mogu reći da nije potrebno ići u Vadima u Kazahstanu( 9). ..

prođe, možda ne tako mnogo godina, i to izmišljeni monolog „veteran ženske pretvoriti u živo dijalog s računalom koje će biti svoj vlastititajnik-biograf. Psiholozi, zajedno s programerima, već stvaraju prve verzije takvih računalnih programa koji pomažu svima da provode intervju sa sobom. Pa, za sada Vera i Vadim, nakon odmora, nastavit ćemo naš zadatak.

ZAŠTO?

Prije svega okupiti plahte s nazivom događaja u stog, tako da je vrh događaj bio je prvi, a dno - 15..Sada morate razmišljati o ciljevima vašeg života zajedno. Postavite list s događajem 1( Slika 3).

Sl.3. Zašto ste trebali otići u Aleksino? Doista zbog onoga što se dogodilo početkom ožujka 1975. godine? A ako ne za to, zašto?. . Čak i takva teška pitanja mogu se prevladati ako ne požalite još 30-40 minuta za međusobno priznanje.

Sjećate li se, svatko od vas imao ciljeve koje ste težili postići uz pomoć ovog događaja? Moguće je da ne postoji( nije sve u životu „za nešto.” Ali ako naše pitanje je opravdano, a događaj jedan zaista bio cilj, to nije bilo njegov cilj Događaj 2? Možda Događaj 3? 4? 5?... 15? u analizi cilja, kao u razlog, možda je odgovor „da” ili „ne”. Prijavite ih međusobno uz pomoć «X» maraka ili „o».

obiteljskog života s Verom Vadima počeo pripremati, očitočak i za vrijeme putovanja na Aleksino( 1). Tada je odlučio koristiti ovaj izlet ponijeti ožujka 1975.( 2). vjerovanje do sada nije išlo. nije ni znao o mogućem posledst. Ditions putovanje Dakle, u drugom redu od prvog stupca tablice Vadim napisao, „X”( odgovor) i „O”( Vjera odgovor), a sve ostale linije istom stupcu su nula:

Sada je došao red događaja kako bi se razumjelo 2. Odcilj je uvijek ispred, onda oni mogu biti u ovom slučaju, događaji 3-15 Podsjetimo:.? da li je događaj 2 do 3 događaje

Vadim odgovorio: „da” i pomislio sam, možda: „Naravno, čak i tada sam sanjaoda bi Vera postala moja supruga. "Vera je odgovorila "Ne" na

.Početkom ožujka 1975. još nije gledala u Vadim kao njezin budući muž.

Nastavit ćemo. Možda se događaj 2 dogodio za događaj 4?5?b?11. .., 15?Zapamtite odgovore s X-repovima u drugom stupcu.

ostaje na isti način kako bi pronašli metu u slučaju 3,4. .. 14.

Oh, to nije jednostavan posao - strpljivo sortirati kroz svaki događaj, svaki korak u njegovom životu, pitajući i ne uvijek u potrazi za odgovorom: „Zašto?”.Ali to je sve iza. Bilo je nekoliko ciljeva, ali sporazum je bio gotovo potpuni. Zašto se vjenčanje( 3) dogodilo? Roditi sinove i kćer( 5, 7, 13), iako je Vera od samog početka imala razmišljanje i razvod( 10).Rođen je prvi sin( 5) da postane brat( 7) i odlazi u školu( 11).Još jedan zajednički cilj Vere i Vadima je poboljšanje stanovanja( 12), a kako bi se postigao, Vadim je morao dvaput mijenjati radna mjesta( 6, 8).Sve to se lako može pročitati na dnu tablice.

ŠTO JE VAŽNO?

Sada možete naučiti ne samo "zašto" i "zašto", već i težinu( važnost, značenje) svakog životnog događaja. Ali prije nego što shvatite, pokušajte sami odrediti, "po oku".

Izaberite od svih 15 događaja najvažnije za vas, onu koja je utjecala ili utječe na tijek vašeg života zajedno.

VADIM i VJERA.Putovanje u Aleksin

TABLE.Kako to misliš?Ovaj je događaj samo na sedmom mjestu. Najvažnija stvar za vas je rođenje Denisa.

Pa, što mislite, koji je događaj drugi najvažniji?

VADIM i VJERA.Vjerojatno, sedamdeset petina ožujka.,

TABELA.Još uvijek vjerujem da vam je vjenčanje bilo važnije.

VJERA.Kako to misliš?Nazvat ću je posljednji.

VADIM.I ja se, možda, slažem.

TABELA.Naravno, moram se složiti s tobom. Zašto se raspravljati? Bolje me slušati.

VJERA.A što, pitam se, možete li reći o razvodu?

TABELA.Evo što vam kažem: postoje stvari za vas i još važnije. Ponavljam da su najvažniji događaji za vas - rođenje Denisa i vjenčanje ^

VJERE.Čudno. ..

VADIM.Ali čini se kao istina. Pa, što onda?

TABELA.Tada - rođenje Petit, kćer, poboljšanje stanovanja. A promjene u radu važnije su od vašeg razvoda. Ne govorim o sedamdeset i petu ožujku i putu u Alexino. Mislite, takva tragedija - Vadim je otišao u Kazahstan i obitelj mora biti srušena( u prostoru ljudi lete oko godine, ali ništa, oni žive!).Da, ovo je putovanje na vašem posljednjem mjestu u važnosti. Vidite, pripremite se za razvod ozbiljno. I zapravo, želite poboljšati svoje stanovanje i roditi svoju kćer. Ovo i živjeti.

VADIM.Mislim da nas bolje poznaješ od nas. Možete li mi objasniti kako to radiš?

VJERA.Stvarno, recite mi. Možemo napraviti pogreške u sebi, "ali kako razumjeti gdje je istina, gdje je hir?"

TABLE.Vrlo je jednostavno, ako znate računati. Ubrojite sve križeve u prvom redu i prvom stupcu. Koliko je ispostavilo? Trinaest? Tako je. I u petom retku i petom stupcu koliko broji? Dvadeset i tri. Gdje više? U petom. A vi kažete, putovanje u Aleksino je važnije od rođenja Denisa.

VJERE.Nešto što ne razumijem!

Idemo shvatiti zajedno.

U ovom ćemo pomoći rižu.4, koji opisuje biografiju odnosa između Vadima i Vere. Sadrži iste podatke kao u tablici odgovora, ali u više vizualnom obliku. Svaki događaj nalazi se na slici, to je veći povezan s drugim događajima, to je češće njihov uzrok ili posljedica, svrha ili sredstva, što je više utkano u tkivo zajedničkog života.

Sl.4. Što je to?

- Dva sata razmišljanja Vadima i Vere tijekom svog života: što i kada? Zašto? Zašto?

- Sjećanja na jedanaest godina života zajedno, očekivanja i planova za idućih pet godina.

- Causogram( ako se ne boji posebnih pojmova), tj. Grafički prikaz strukture kauzalnih i ciljnih veza između događaja zajedničkog života. Tanke strelice s lijeva na desno "->" povezuju uzroke s posljedicama. Strelice s desna na lijevo "

Uzmimo bliži pogled na događaj 5( rođenje Deniska).Od njega se protežu niti mnoge druge promjene u životu. To je bio uzrok događaja od 6, 7, 8, 11, 12, iz događaja 1, 2 i 3, je služio kao sredstvo za ostvarenje događaje 7 i 11, i na kraju, naravno, bilo je i cilj manifestacije 3, drugim riječima, rođenje Deniska, prema Vadima i vjere, mnogo su utjecali na njihove živote i mnogo su ovisili. Zamislite na trenutak da je „rođenje” nije - koliko je na slici se briše, a gubitak života.

Uzmimo još jedan događaj. Neka bude "početak rada nakon sveučilišta"( 4).Je li to značajno utjecalo na život Vadima i Vere? Naravno, inače ne bi bilo jedno od petnaest najvažnijih. No, u odnosu na većinu drugih događaja koje pretvaraju energiju „početak rada”, a time i značaj je mnogo manji. Zamisli sada da je događaj 4 nestao s slike - cjelovita slika neće bitno promijeniti1.

Dakle, više uzročna i ciljane veze imaju ovaj događaj s drugim događajima, više potrebno je, značajniji utjecaj na tijek njihovih života zajedno. I to je upravo ono o čemu smo razgovarali kada smo zatražili da vaši događaji budu važni. Brojanje veza za događaj je jednostavno, ali ih je teško razumjeti u svakodnevnom životu. Kako pronaći vrijeme i mjesto, uvid, iskrenost i povjerenje u druge, pa čak i smisao za humor da trezveno analizirati zajedno prošli njihovo poštovanje, oni opisuju konstruktivnu perspektivu? U mojoj mladosti, a ne prije toga. Tko će provesti dva zlatna sata komuniciranja s voljenom osobom na mukotrpnoj analizi povijesti ove komunikacije. Pa, kasnije, kada postoji potreba „da ostanu - osvrnuti”, kako ne bi izgubio u međuigre različitih okolnosti, želje, uzroci, posljedice, ciljevi, znači?

Primanja biografske analize, s kojima ste se upoznali, omogućiti da razumiju logiku životnih promjena, dogovor o osobnim perspektivama, koje se nalaze u tkivu žive zajedno zamršen, ali ne slučajnih uzoraka. Grci će reći: „Oni su tkane od vune koja se prede, mjereno i istrijebiti boginja sudbine -. Clotho, Lachesis i Atropos”Budi tako, ali morate sami raditi s tim temama.„Zbog različitih događaja u životu, o predmetima, osjećaje i misli mogao je - napisao je S. Maugham - tkati uzorak - crtež će strogi, zamršen, složeni i lijepi. .. Tu je uzorak - najviše jednostavan, savršena i lijepa: osoba je rođena, muž, brak, stvaraju djecu, rade za komad kruha i umrijeti, tu su i drugi, više zamršen i iznenađujuće obrasci u kojima ne postoji mjesto koje bolje ili želja za uspjehom - oni su skriveni, možda, neke svoje uznemirujuće ljepote”.A s crtežima na beskrajne tkivo života, mi smo uvijek zadovoljni, ne samo nas, nego i za nas važno da ljudi zapamtiti tri zlatna pravila:

zajednička sjećanja njegovati, poštovati povijest njihovih odnosa, bez obzira koliko kratko to možda činilo;

kreativno se odnose na nekoliko godina, satima, minutama, komuniciraju jedni s drugima, da bi mogli živjeti u sadašnjosti;

hrabro pogledati u daleku budućnost, sanjati zajedno, imati zajedničke nade, planove.

Tek tada zajednički život s prijateljima i rodbini postat će stvarno svijetao, vrijedan i jedinstven.

Vadim i Vera stavili su svoj uzorak. Za neke se možda ne čini najuspješnijim. Ali njihovo djelo još nije dovršeno.Želimo im kreativan uspjeh i pogled na rad drugih majstora.

BIOGRAFSKI OTVORI

Sl.5 vidimo grafički prikaz života zajedno još par Anna i Alexis, koji je saznao o našem tijeku istraživanja, željeli vidjeti „uzoraka” od svog života. Oboje su oko 30 godina. Pet godina poznati jedni s drugima, prije godinu dana slavili su vjenčanje. Naši mladenci tako nestrpljiv da „zna se”, da jedan nije previše lijen za pisanje početkom 15 najvažnijih događaja u svom osobnom prošlosti, sadašnjosti i budućnosti. I tek tada smo raditi zajedno - formirana popis

od 15 najvažnijih događaja u svom obiteljskom životu. Ovaj opći popis mogao bi uključivati ​​događaje iz osobnih popisa muža i žene, kao i nove događaje specifične za njihov život zajedno. Zatim, kao Vadim i Vera, Alexei i Anna postavili su datume, analizirali razloge, ciljeve i zabilježili odgovore u tablici. Napravili su još više. Budući da se odgovori nisu uvijek podudarali( što je sasvim prirodno), analizirali su svaki slučaj neusklađenosti, naglas raspravljali o životnoj situaciji i pokušali pronaći zajednički odgovor. U pravilu, to je bilo moguće zahvaljujući spremnosti Aleksej i Anna na međusobne koncesije. Pokušajmo sada na osnovu Sl.5 zamisliti njihov zajednički životni put.(Slika označava samo one veze, u čijoj je prisutnosti obje su sigurne).

# - prvi primijetio o Alex - prvi put vidio Annu

On - primijetio kako samostalno O - mladi su mogli vidjeti jedan drugoga samo zajedno, u dijalogu

Sl.5. Za četvrt stoljeća prije i prije pet godina, Alex i Anna su neustrašivo gledali jednu godinu nakon vjenčanja. Vidjeli su sljedeće događaje: 1 - sastanak u Tbilisiju, 2 - konačno zaljubio, 3 - krov nad glavom, 4 - prvi argument, 5 - kćer, 6 - ukupan kreativni rad, 7 - sin, 8 - house „s morskom balkonom"9 - vesela ostalo, 10 - razumijevanje jedni druge savršeno, 11 - prvi plakat, 12 - putovanje u prekomorske zemlje, 13 - djecu odgojila, 14 izum, 15 - sve gledatelje.

Na početku svoje povijesti, Alex i Anna vide sastanak u Tbilisiju( 1) u drugoj godini svojeg poznavanja. Ovaj je događaj bio polazište u njihovoj općoj biografiji. Nije imao ciljeva, ali mnogo je toga utjecalo. Dva mjeseca kasnije naš je mladić konačno zaljubljen( 2), a dvije godine kasnije par je imao krov nad glavom( 3).U svojoj zajedničkoj prošlosti, ovaj posljednji događaj bio je najvažniji, toliko se očekivalo od njega.Činilo se neophodnim da pronađete svoj dom( 8), sretan odmor( 9), kako biste došli do međusobnog razumijevanja s pola riječi( 10).Potreban je i krov nad glavom kako bi u budućnosti, u sedam godina, pojavio prvi poster( 11), a još 20 godina kasnije - dugu liniju gledatelja( 15).Planovi, kako vidimo, solidni su. Ali prva godina života pod generalnim krovom završila je prvim svađama( 4).O takvim ljudima najvjerojatnije govorimo: lijepe su mučene - samo se zabavljaju;jer ta svađa nisu najvažniji trenuci njihovog života.

Prolazeći kroz iskustvo od prvih sastanaka, voli, prvo bori pod prvim zajedničkim krovom, Alex i Anna vide svoju budućnost u četvrt stoljeća prije, sa svojom kćeri i sina( 5, 7, 13), u kući „s pogledom na more balkon”( 8), s općim kreativnim radom( 6) i poslovnim uspjesima oboje( 11, 14, 15).Njima se očekuju veseli mir( 9), međusobno razumijevanje s pola riječi( 10) i, naravno, putovanja u prekomorske zemlje( 12).

Najvažniji u ovoj cjelokupnoj slici prošlosti, sadašnjosti i budućnosti postaju veseli mir, kuća, razumijevanje iz polusane. Imajte na umu da, u obiteljskom životu parovima dijeljenje stručni rad( 6, 11, 14, 15) izgleda još više nego značajan uskoro roditi i odgoju djece( 5, 7, 13).Možda je to zbog izvora njihovog odnosa, a možda i za nas toliko su zauzeti da mogu roditi i odgajati djecu samo slobodno vrijeme.

Na sl.5 događaja označeni su krugovima različitih boja i oblika, ovisno o njihovu podrijetlu. Po broju događaja, Alexeijev doprinos obiteljskom životu je nešto veći: uveo je sedam događaja od 15, a Anna - pet. Međutim, vodeća zvijezda u njihovom odnosu, najvažniji događaj je zabavan odmor, otvorila ga je Anna.

Uz njega - krov, kuću, razumijevanje - sva važna opća biografska otkrića para.

Svakim takvim otkrićem ljudi u biti stvaraju zajednički životni put, čine ga bogatijima, širi od osobnih putova. Posebno je zanimljivo da se istodobno stvaraju nove perspektive u čisto osobnom životu svakoga, iskustvo koje se akumulira na novi način razmatra. Primjeri su Alex i Anna. Dakle, na svom osobnom popisu, Aleksej označava događaj "plakat";to se, kako se ispostavilo, označava profesionalne uspjehe supruge, koje su za njega vrlo važne. Predlaže uključiti "plakat" u broj događaja zajedničkog života. Ali Anna, razmišljajući o njezinoj osobnoj budućnosti, nije vidjela ovaj događaj, i možda nije pridavala nikakvu važnost za to. Sad se spremno slaže da je ovo doista važan događaj.Što znači njezin pristanak? Postoje dva moguća odgovora.

Prvo. Ako Anna "plakati" nisu u budućnosti i stoga ju je "nije vidjela", sada je ova perspektiva istaknuta, nešto novo pojavilo se na njezinu životnom putu. U ovom slučaju, Aleksej je doslovno stvorio novi fragment, koji još ne postoji "okvir" iz budućnosti Anna.

Drugi odgovor slijedi ako Anna bude u budućem "posteru", ali ona joj nije pridavala veliku važnost. U ovom slučaju, Alexeijev prijedlog nije stvorio ništa novo, već je proširio postojeću, privukao Aninu pažnju na činjenicu da je "poster" važniji nego što je mislila.

Bez obzira na to koji je odgovor točan, oboje pokazuju da su važni ljudi za nas sposobni stvoriti cjeline našeg života, oni mogu izbrisati, ojačati i oslabiti. Pod njihovim utjecajem, mijenja činjenice života, prema novom naglaskom na prošlost, sadašnjost i budućnost, da novi odnos čovjeka prema sebi i prema svijetu, mijenja svoj karakter. Svatko može igrati u sudbinu drugih izvrsne uloge u stvaranju ili ih uništava( „Tko si ti, moj anđeo čuvar, ili podmukla napasnik. ..»)

razgovor s biografija

Dvoje prijateljica novinara. Stae i Leonid, prvi se put susreo u uredništvu prije sedam godina. Sada kada je svaka trideset tri preselio u inozemstvu, oni su htjeli razumjeti produktivnih godina njihove suradnje, koordinira kreativne planove. Po saznanju o postojanju računalnih psiholoških tehnika, stvorio jedan od autora ovog članka, uz matematičar Alexey Leonidovich Pajitnov, državu oštetio i Leonid je odlučio „ubiti dvije ptice s jednim kamenom” - njegovom poslovnom životu vidjeti i napisati esej o računalima.

A ispred njih je zaslonski zaslon s titranim natpisom: biograf. Državu oštetio izvukao kolica i novi rekord:

nekoliko riječi o programu u kojem radite s

Ona se zove

biografu Sa svojim pomoći možete razlikovati u životu „stvari” iz „važno” razumjeti njegova ishodišta i perspektive.

Analiza vlastitog života je duboko intimna stvar.

Stvaratelji biografa to dobro razumiju.

Dakle, ne morate prijaviti ništa što ne biste htjeli reći izvana.

se nadam da će Biograf biti korisni za vas. Zatim su došli pitanja o događajima, datumima, razlozima,

ciljevima. Sve je bilo gotovo isto kao u usmenim razgovorima s Vadimom i Verom, Aleksej i Anna. No, razvila se kronika obiteljskog života, dok su Staie i Leonid pokušali shvatiti zajednički poslovni život uz pomoć Biografa. Još jedna inovacija. Na pitanje o uzrocima i lancima naših prijatelja smo morali odgovoriti ne samo „da” - „ne” i odrediti „hvala” i „suprotno” što se dogodilo w događaju, što su htjeli da ga koristiti za „postići”, a onda -"Da biste izbjegli".

Kao najprecizniji tajnik, računalni Bio-raf d snimio odgovore, zapamtio ih pouzdano, precizno mnaliziroval a potom izvijestio o svojim nalazima. Pomogao je čak stvoriti sliku zajedničkog poslovnog života, što vidimo na slici.6. Čvrste linije pokazuju pozitivne veze( "hvala", "doseg"), crtkane crte - negativne( "suprotno", "izbjegavajte").

Prvi razgovor s Leonidom( 1) odmah postao važan događaj u životu Stas. On je predložio da se događaj( zajednički poslovni život uzeti u obzir - Leonid lako pristao na razgovor uključio nekoliko časopisa eseje o Minska( 2), Rostov Veliky( 3), koji su napisani zajedno već s mišlju nadolazećem knjizi( 4) čini se da su sada. .vrh suradnja, to je uslijedilo priznanje čitatelja( 5) i kolege( 6), kreativni putovanje u Sibir( 7), film se temelji na knjizi( 8) Svi su oni bili neočekivani rezultati u knjizi, ona je ubrzo stvorio „, jer je to nemoguće.bio je drukčiji "nego priznavanju čitatelja, kolega, gledatelja.yachila, null, međutim, daleki cilj -. . Prigodna izdanja( 13) u 15-20 godina

Slika 6. Ako prebacuje kartice događaje, popunjavanju stolu odgovora i brisanje uzorak života će vam se činiti previše dosadan, zahtijevaju pretjeranu snagu volje, preporučujemo kupovnu programa. „biograf” na vašem računalu, kao što su činili Pack i Leonid su rekli biograf događajima iz svog poslovnog života:

1 - prvi razgovor, 2 - skica za Minsk, 3 - skica Rostov Veliky, 4 - knjiga 5 - odgovoračitatelji, 6 - priznavanje kolega, 7-Interested u umjetnosti putovanju u Sibiru 8 - Film 9 - ppocmotp prvi play, 10 - premijer, 11 -sobranie djela, 12 - kazalište, 13 - ponovno objavljivanja prve knjige, 14 "Grand Prix", 15 - briga o nama,

Budući vrh vide prijatelji u stvaranju kazališta( 12), koji će utjeloviti svoje umjetničke i životne principe. Put do kazališta je dugačak. Prvi korak - najavio je radni pregled prvi dio( 9), a potom premijere na pozornici kapitala( 10), zbirka novinarstva i drame( 11).I na 55. obljetnicu Leonida, prijatelji se nadaju za Grand Prix njihovog kazališta( 14).

Još uvijek postoji tužan događaj - odlazak jednog od nas( 15).Točkaste crte od njega idu, uznemiruju, poput misli o tome kako odgoditi napuštanje, kako bi izbjegli neizbježan.

Stas Leonid postoje postignuća i priznanja u prošlosti, važno za sebe i za društvo u budućim planovima, napetost kreativnosti u sadašnjosti. U gustom poslovnom rasporedu oba, nije bilo lako pronaći dva sata za razgovor s Biografom. Ali u njemu su pronašli zanimljivi sugovornik koji ima snažno mišljenje o tome što i kako žive.Štoviše, prijatelji su se željeli vratiti na takav razgovor nekoliko godina kasnije, na novu spiralu svog poslovnog života. Kao, međutim, i Vera s Vadima, i Anna s Aleksej.

Možda ćete vi i biograf biti korisni?

Nemojte me približiti

Nemoj mi se udaljiti

Budite tamo,

odakle se mogu vidjeti bolje

Takayuki Kisoka

U VALOVIMA

ODNOSA Nudimo ponovno stvaranje "linija odnosa" s njima. Da biste to učinili:

1. Nacrtajte sljedeću sliku na zasebni list papira. Postavite godine svog života na horizontalnoj osi.

2. Sjeti se vašeg odnosa s nekim važnim, barem s onim čije je ime najčešće spomenuto.

3. Pokušajte prikazati povijest odnosa s tom osobom. Horizontalna os označava godine vašeg života - od rođenja do danas. Okomita osi označavaju stupanj psihološke intimnosti u odnosu:

100 bodova - doživljavate osjećaj potpunog jedinstva s tom osobom, osjećaj Mi, komunicirimo s njim kao s tobom;

Na osječaj - osjećaj Nismo odsutni, postupajte s drugima kao autsajderi.

U različitim godinama komunikacije, osjećaj možemo promijeniti. Crtanje linije tih promjena - od datuma datiranja do danas.

4. Odaberite još jednu osobu za koju ste važni. Na istoj slici nacrtaju liniju odnosa s njom.

5. Pokušajte prikazati na taj način u vezi s dvojicom ili trojicom drugih pratitelja vašeg života. Netko ima povijest odnosa poput olujnog mora s valovima koji se dižu prema nebu i upadaju u ponor. Dinamika odnosa druge je više poput mirne, beskrajne površine mora, otvorenih udaljenosti. Rijetko uzbuđenje razbija ovu postojanost.

Zašto kažemo: "emocionalni nemiri", "ne brinite", "valovi života", "anksioznost"?Ruski jezik je bogatiji od znanstvene terminologije. U psihološkim rječnicima nema pojma "uzbuđenja", psiholozi bilježe samo anksioznost, napetost, stres. U međuvremenu, ljudska se duša stalno "brine".I najčešće je izvor nemira značajan za nas ljude: "Voli - ne sviđa? Pljuni?

Kissing? U srce prizmeta?. . "To su poremećaji koji vam ne dopuštaju da zadržite svoj tečaj u moru života. Ili nas jednostavno guraju do željenih obala?

Već znamo da se povijest odnosa sastoji od datuma, događaja, njihovih uzroka i ciljeva. To su njezine nevidljive dubine. I u neposrednom iskustvu pojavljuju se vidljivi oblici koji su bliži umjetničkim slikama nego intelektualnim konstrukcijama. U povijesti odnosa postoje zalasci sunca i zalasci sunca, izvori i jeseni, cvjetanje i vlaženje, mladost i starost. .. Sve ove slike pronalaze prije svega promjene, promjene odnosa. Linije odnosa su linije promjene.

Vratimo se herojima prethodnog poglavlja - Vadim i Vera, Aleksej i Anna. Na ovim primjerima pokušat ćemo pokazati kako se u dubinama zajedničkog biografije pojavljuju valovi odnosa, čije su linije vidljive na crtežima. Počnimo s poviješću Vadima i Vere. Ponovno pogledajte sliku zajedničkog života( slika 4): devet značajnih događaja iza njih, šest ih vidi u budućnosti. Poveznice koje su prošle događaje povezane s budućnošću nazivaju se stvarne.Što više takvih stvarnih veza, zasićeniji trenutni život, što je više nužna budućnost prtljage onoga što je doživljeno i učinjeno, sjaji se prošlost s očekivanjima i nadama. Koliko je jak ovaj most koji povezuje prošlost s budućnošću?

Izračunavamo stvarne veze i usporedimo njihov broj s maksimalnim mogućim brojem. U ovom slučaju( između događaja 9 i. 10), relativna količina stvarnih obveznica bit će jednaka 15%.I sada ćemo pozvati Vere i Vadima da se ponašaju u prošlost i budućnost i izračunaju zasićenost preostalih vremenskih razdoblja. Možete procijeniti kako se različite godine iskazuju iz Sl.7. Najintenzivnije vrijeme, Vadim i Vera smatraju svoju prošlost, povijest njihova odnosa vidi ih kao povijest udaljenosti, gubitak već ne baš jakog osjećaja Mi.

Tražili su nove podloge, ali gledajući nekoliko godina unaprijed, predviđaju otuđenje. .. i ponovno vjeruju da će proći. Vjera je više uključena u zajednički život: otkriva više legitimnih veza, manje nesreća. Njezin individualni zasićeni raspored veći je od Vadimove linije, čini joj se pouzdanim od prošlosti do budućnosti.

Sl.7. Zasićenje života zajedno se promijenilo tijekom godina.Čvrsta linija na slici prikazuje sjećanja prošlih godina, točkaste crte - očekivanja i planovi za budućnost.

Još jedna slika života Aleksej i Anna. Ustajanje do Vidimo ih dugi niz godina komunikacije. Tu su, međutim, privremeni zastoji, ali ukupni osjećaj Mi jača tijekom godina, prošlost i budućnost rastu dublje u ljubavi. Teško je reći koja je od njih više uključena u komunikaciju - tako da su pojedinačne grafike tako blizu.

Dakle, holistički prilično složena slika od najvažnijih događaja u životu zajedno, njihove uzroke i ciljne ovisnosti očituje se u dobro poznato da svakom smislu intimnosti s drugom osobom. Psiholozi su tek na početku istražiti kako nastaje ovaj uzorak kao da ga mijenja nakon života sama, ili ispred nje, što je njegova specifičnost za poslovne, obiteljske, prijateljstva? Odgovori na ova pitanja pružit će priliku naučiti kako izgraditi i obnoviti naše odnose s ljudima, da bi ih više izdržljiv i dugotrajan, produljenje vremena njihove cvatnje - ukratko, biti sretni jedni s drugima. Vjerojatno je o tome pioniri sanjao o proučavanju biografije značajnih odnosa.

MJERENJE psihološka blizina

U ranim 70-ih godina Lenjingrad A. apsolventom Natalya Loginova početka prvog biografskog proučavanja odnosa sa značajnim drugima. Njegovi su ispitanici( ili bolje rečeno - sugovornika), ona je ponudio da predstavljaju trajanje komunikacije sa svakim od relevantnih subjekata u tablici grafike. Odnosi s lijepim muškarcem predstavljali su kontinuiranu ravnu liniju, s neprijateljskim izrazom;ako je komunikacija česta, linija je izvučena dvostruko, ako je rijetko - pojedinačno( Slika 8).Svaki pravac je započeo dan istražujući i završio dan rastanka, odnosno danas, ako je odnos i dalje.

Sl. 8.Ovo je bila jedna od prvih metoda proučavanja biografije značajnih odnosa. I premda kratki dio ravnoj liniji ne može primiti, naravno, povijest odnosa, ova tehnika omogućila da znaju s kim i koliko dugo ljudi komuniciraju u različitim godinama njegova života.

Ova metodička metoda( krug komunikacije) danas može činiti previše jednostavna, netočna. I subjekti u N. Loginova je samo sedam ljudi( svaka to nije posao jednog dana, dao različite zadatke na autobiografskom opis načina života, susreo se s ljudima koji znaju subjekt, proučio dokumente).No, značaj psihološke tehnike nije samo u činjenici da pomoću nje jednom minirano do sada nepoznate činjenice, nije ni da se počnu koristiti druge, uspješne znanstvenike.Često izvorna metodička ideja daje poticaj stvaranju preciznijih metoda čime se konačno mogu dobiti činjenice. Takva sudbina očekivala je NA Loginovove planove. Uvijek je zanimljivo i ponekad poučno učiti, zahvaljujući kojoj "ideja rađa ideju".Reci zašto, kako u očima jednog od naših izravnih linija, mjerenje iskustva i učestalost komunikacije, upletena i pretvorio se u valovima odnose, govorimo o više. To se dogodilo.

1976 Prostori uredskog ureda jednog od Lenjingradskih postrojenja. Popodnevni odmor. Korištenje slobodnog vremena, pola sata, obratite se nekom od policajaca slučajno naišao:

- Hello, Ian. Zar ne možete imati dvadeset minuta za sudjelovanje u psihološkom eksperimentu?

- Da, sa zadovoljstvom. Vrlo zanimljivo. I rezultati koje mogu naučiti? Onda sam spreman.

Yang dobiva list graf skupa s koordinatnim osima:

horizontalno - godinama života, vertikalna - stoballnoy raspon psihološke bliskosti.

Ovo nije tehnika NA Loginova, bilo je vertikalnih imena značajnih drugih. Umjesto toga, osjećaj onda ne shvaćajući da su ti ljudi jednako vrijedni, ponudili smo test prvo procijeniti je važno za stupanj blizine( 100 bodova - vjerujte mu poput mene, 0 - on je stranac za mene), a zatim odrediti ravne linije koja ide usporednomeđusobno na različitim visinama, trajanje komunikacije s ovom ili onom osobom. Kao rezultat toga, želio je saznati: što su oni, najbliži odnosi - kratkotrajna ili dugotrajna? To je pitanje na koje vrijeme još nije imao odgovor, ali psiholozi su odavno zainteresirani za mjerenje psihološkom smislu intimnosti. Prije nego što završimo razgovor s Janom, pogledajmo neke mjerila udaljenosti opisane u literaturi.

Tipično, udaljenosti od ljestvice izgrađena empirijski, kroz odabir stručnjaka, najviše „rad” Suda i preuzme egocentrični organizaciju psihološkog prostora. Prva od njih je razmjera Bogardusove društvene udaljenosti. Ona otkriva stupanj prihvatljivosti druge osobe kao predstavnika određene društvene skupine, odnosno razmjera mjeri stav prema njoj kao društveni tip. Uz manje varijacije, metoda je korištena za mjerenje udaljenosti povezane s rasnošću i regionalnom pripadnošću, dobi, spolu, profesijom, religijom, kako bi se izmjerila udaljenost između djece i roditelja. Vage imaju sedam odjeljaka koji odgovaraju udaljenosti. Navedimo, na primjer, jedan od njih, koji mjeri odnos prema jednom ili drugom državljanstvu:

1. Prihvaćanje bliske veze kroz brak.

2. Prijem u članstvo u mom klubu kao prijatelj.

3. Prihvaćanje prije stanovanja u mojoj ulici kao susjeda.

4. Prihvaćanje prije rada na mojoj struci.

5. Prihvaćanje prije državljanstva u mojoj zemlji.

6. Prihvaćanje u mojoj zemlji samo kao Intourist.

7. Radije ne biste vidjeli u mojoj zemlji.

Za ovaj razred može se dodijeliti udaljenost razmjera za pojedinca, koji se koristi u kulturnim studijama. Tako francuski psiholog A. Mole primjećuje da pojam "udaljenost pojedincu" igra važnu ulogu u mjerenju stupnja motivacije primatelja uzrokovane porukom. Ljestvica udaljenosti do pojedinca uključuje sedam točaka i varira od osobe „neposredna i specifične reakcije”( najkraća udaljenost) kako „bez sudjelovanja”: slučaj je „na drugom planetu”( maksimalna udaljenost).

zanimljivije za nas na ljestvici suosjećajan udaljenost D. Feldesa dizajniran da mjeri spremnost za kontakt s bivšim zdravstvenog profesionalca psihijatrijskih pacijenata. Sadrži 11 prijedloge, izražavajući određeni stupanj intimnosti osobe koja se procjenjuje( kako bi se smanjio):

1. To bi mogla biti moja najbolja prijateljica.

2. Ne razlikujem između njega i mentalno zdravih ljudi.

3. Mogao bih otvoriti dušu k njemu.

4. Mogao bih provesti slobodno vrijeme s njim.

5. Mogao bih provesti odmor s njim.

6. Mogao bih ga pozvati da me posjeti.

7. Ne bih s njim razgovarao o važnim pitanjima.

8. Ne bih se pouzdavao u obavljanje važnih zadataka.

9. Oslobodit ću se ako bih morao raditi zajedno s njim.

10. Nisam mu dopustio da ode u slobodu.

11. Spriječio bih mu da ima djecu.

Svaka izjava ima pet stupnjeva težine: "savršeno istinito", "možda", "u svakom slučaju", "nije sasvim točno" i "apsolutno pogrešno".

Kako bi se mjerila psihološka udaljenost, uz navedene ljestvice koriste se razne grafičke tehnike. Na primjer, subjekt je pitao Dio crte, jedan od najekstremnijih od kojih uvjetno stavio bodova Y. To bi trebao odrediti interval točku, simbolički subjektivan mjeru s udaljenosti Z na drugu osobu. Ovaj zadatak se ponavlja za svaku od relevantnih stranaka, s rezultatom da je moguće usporediti sa svakim drugim psihološkim udaljenosti i suca u većoj ili manjoj blizini svakog od njih.

Sl.9. Za mjerenje psihičke intimnosti u komunikaciji, psiholozi predlažu različite načine. U egocentričnom modelu, drugi ljudi se nalaze bliže ili dalje od mene( a).U socio-centričkom modelu, potrebno je odlučiti koja od druge dvije sam bliže( b).A moguće je "ne prolaziti osobi", pokušati procijeniti u kojoj mjeri su odnosi s drugom osobom iscrpljeni pojmom Mi( c).

Ravne linije mogu se postaviti na ravninu na različite načine( slika 9a), ovisno o želji istraživača. Unatoč razlici grafičkih skalama gore diskretne temeljne teorijski model psihološkog prostora ostaje ista: Ja sam predmet djela organiziranje i definiraju središte polja njegovih voli i dislikes s drugim ljudima - tzv egocentričan modela.

Drugi način mjerenja psihološku intimnost je da je druge značajne u svim mogućim kombinacijama dvije uvjetno postavljeni na krajnjim točkama resornih segmentima, a predmet se mora pronaći i označiti točke svoje mjesto među njima( Sl. 96).Zatim se izračunava prosječna vrijednost od A do A, od A do A2, od A do A3.Kao rezultat toga, sve osobe od interesa za nas mogu se rangirati prema stupnju psihološkog afiniteta. Ta je tehnika u suštini metoda usporednih usporedbi i temelji se na socio-centrenom modelu psihološkog prostora.

Slične grafičke tehnike naširoko koriste psiholozi u praktičnom radu i za svu svoju jednostavnost su informativni. Ipak, psihološka suština ljestvice koja se upotrebljava ostaje nejasna.

Da bismo razumjeli prirodu psihološke intimnosti i to je teoretski zvuk mjerenje produktivniji čini nam originalna ideja psihologa Borisa Fedorovich Porshnev o fenomenima mi i oni su izvor psihološke oblike ljudske komunikacije.„Subjektivno aspekt bilo u stvarnom životu zajednice ljudi, sve osoblje, - pisao je - se sastoji od dvostrukih zapisa ili dvostruko psihološki fenomen, koji smo označili izrazom” nas i njih „: je razlikovanje od drugih zajednica, kolektiva, grupe ljudi izvan i istovremenog asimilacijeu nečemu što se ljudi nalaze unutar jednog drugog. "

Dva pola - mi i oni - postoje u bliskom jedinstvu. Stoga, smanjenje Mi se podrazumijevamo kao otuđenje, udaljenost, povećanje iskustva On( Ona, Oni).Strogost tih dvaju doživljaja izravni je pokazatelj psihološke blizine partnera.

Ideje BF Porshnev stvorile su osnovu za našu konstruiranu mjerilu za mjerenje psihološke blizine značajnog drugog( slika 9c).Na ovoj skali ne postoji ja, ali postoje dvije ekstremne točke: On( Ona, Oni) i Mi, od kojih je Krajnji izraz udaljenosti. Mi - maksimalna psihološka blizina drugi, doživljava od strane subjekta kao spajanje s drugom:

ne znam - gdje si ti, a gdje sam ja. Te iste pjesme i ista zabrinutost.

M. Tsvetaeva

Takvo psihološko spajanje - mi - osoba je iskusila kao povjerenje, otvorenost prema utjecajima. Prema BF Porshnevu, "potpuno samopouzdanje. .. identično je identitetu oba sudionika u ovom činu ili stavu prema jednoj" mi "... Obratna formulacija je također prirodna;psihička zajednica( "mi") u svom krajnjem čistom slučaju je polje. .. apsolutne vjere. "Stoga stup psihološka blizina skala može se izraziti riječima: maksimalna sigurnost u komunikaciji, izjednačava intrakommunikatsii da „komuniciraju sa sobom.”Takva formulacija koju smo koristili odnosi se na naše subjekte s zahtjevom za prikazom izravnih linija trajanja komunikacije s ljudima koji su bliski jedan drugome.

Kao što se sjećate, jedan od ispitanika bio je Ian. Očekivali smo da on, kao i svi prethodno upućeni, privuku nekoliko paralelnih ravnih linija, jedan iznad drugoga, ovisno o tome kome se osjeća blizak i koga je udaljen. Prošlo je petnaest minuta, a Jan nam je vratio list grafikona sa slikom( slika 10).

- Jesam li učinio pravu stvar?upitao je.

- Učinili ste bolje nego pravo! Izumio si novu tehniku!

Sl.10. Nije li istina da je Ianova veza s ljudima blizu njega slična sukcesivnim valovima?

Da, val odnosa nije prvi put vidio psiholog, već njegov ispitni subjekt. Slika valova bila je toliko prirodna da čak i upute eksperimentera nisu mogle ispraviti njihove crte. Ovaj metodološki nalaz bio je sljedeći korak u proučavanju biografije značajnih odnosa. Dopustila nam je da dobijemo mnogo novih zanimljivih informacija.

konstelacije ZNAČAJNE

je sudjelovalo 58 ljudi s visokom tehničkom obrazovanju u našoj studiji: 28 muškaraca i 30 žena u dobi od 22 do 48 godina. Pitali smo svoje sugovornike sjetiti ljudi koji je izravno doveo svoju sudbinu, odabrati one čija je uloga bila je najznačajniji i zapisati njihova imena, počevši od najznačajnijih i završava s najmanje značajan. Zatim su na svakom papiru od milimetra papira ispitivali zamišljene linije odnosa. Sudionici studije izvučeni su 467 redaka. Svaki analizirati povijest odnosa s prosjekom od osam značajnih drugih.

Krug značajnih drugih uključuje, prema primljenim podacima, od tri do dvadeset dvije osobe. Obuhvaćaju rodbina i prijatelji čiji je broj otprilike isti( 52 i 48%).Ali ovo je lažna jednakost. Ako uzmemo u obzir trajni odnos s partnerom i već smo završili, tada će među kontinuiranim odnosom 65% biti rođaci i 35% prijatelja, a među završenim -15% rodbine i 85% prijatelja. Slijedom toga, značajan dio kruga komunikacije, formirana od strane prijatelja, a još manje stabilni odnosi više konačna i zamjenjivi u usporedbi s rođacima.

Muškarci imaju veću vjerojatnost da se klasificiraju kao "značajni" muškarci( 65%), a žene - žene( 56%).No, najvažnija uloga u životu i one i drugih dodijeliti za žene: muškarci - žene i majke, žene - majke i kćeri. Posljednja mjesta se distribuiraju među prijateljima. Općenito, glavne uloge igraju: majke i oca, a zatim - žena, djeca, prijatelji, djevojka( Tablica 1).

Jedinstveno u svom privitku žena, Sudac za sebe: udaljenost između najznačajnije( majke) i najmanje značajne( djevojka) je 5,6 bodova. U muškaraca, slična razlika između prosječne važnosti supruge i prijatelja je manja - 3,8 bodova, stoga muški prioriteti su više individualizirani.

Tablica 1. Hijerarhija značajnim drugima( . Prema istraživanju 58 ljudi)

Vjerojatno, žene osigurati stabilnost odnosa i ljudi iz njihove varijabilnosti, a tek zajedno čine ga moguće konsolidacija stare i nove kategorije - razvoj odnosa, njihov kreativni dugovječnost. A gdje su granice? Koliko dugo živimo?

biste saznali smo podijeljeni sve odnose linija u skupine ovisno o rangu partnerskoj mjesto u hijerarhiji važnosti. Prva skupina sastojala se od odnosa s najznačajnijim ljudima - prvom u rangu jednog ili drugog ispitanika( može se odnositi s majkom, a drugom - sa suprugom ili prijateljicom).Druga skupina uključuje odnose s ljudima, drugoplasirani u hijerarhiji, a treći -. Treći itd u desetoj grupi uključuje najmanje značajni partneri - oni koji studiraju, sudionici su deset ili više udaljenih mjesta u svojim hijerarhije.

Nakon toga izračunali smo prosječno trajanje različitih redova veze. Prosječna starost odnosa s najznačajnijim je bila 26 godina, a najmanje značajna - 13. Općenito, odnos između trajanja komunikacije i važnosti partnera prikazan je na slici.11. Što je značajna druga osoba, to je vjerojatnije da će imati dugu životu prema njemu.

Sl.11. Dvadeset i šest godina u prosjeku ostavlja najvažniju ulogu u životu drugoga.Što manje komunikacije iskustvo, to je vjerojatnije da ćete biti dostojni rivali - u stvari tvrde važnu ulogu, možda čak sedamnaest.

I manje važan je brži prekid bilo kojeg odnosa. Nije li istina da rezultati nadahnjuju optimizam - lijepo je da godine rade za naše Mi!

Kontakt važnost odnosa s iskustvom također osigurava da druge značajne duže zadržava svoju potrebu i neophodnost od bitnih vrijednosti koje on dijeli i budi u nama.Čim su izgubljeni, umiremo..

Kao ravnoj liniji( njegove jednadžbe što slika prikazuje, odnos između značenja i trajnih odnosa može biti prikazan( f = 24,9- l, Pv4Z) Ako nastavite ravno preko deset najvažnijih ljudi, onda će prijeći u točki 17, horizontalna os8 to znači da već od 18. najvažnijih odnosa osoba doživjeti manje od godinu dana ili čak nulte drugim riječima:. .. maksimalan broj životno važnih odnosa i dalje 17-18

Ovi podaci ukazuju na to sjećanje riječima junaka romana T.Wilder: "Trebala biPostoje tri muška prijateljica starija od njega, tri o njegovoj dobi i tri mlađa, treba imati tri stare prijateljice, tri godine i tri mlađe, to su devet prijatelja koje nazivam Constellation.i nikad), svi ti osamnaest radnih mjesta su popunjena u isto vrijeme postoje prazna mjesta, neki već dugi niz godina -. ili doživotno - postoji samo jedan stariji ili mlađi, ili čak ništa. .. naravno, ovo je vrlo bizarno teorija, nije potrebnopreuzmite ga previše doslovno, ali se ne smije odbaciti s praga. .. ".Doista, ne treba uzeti previše doslovno, ali kvantifikacija konstelaciji čudom podudara s našim empirijskim rezultatima.

«U plavom nebu zvijezde sjati u plavim morskim valovima istresu” - smijeh svadljiv kritičar, pitajući se zašto se iznenada pojavio među valovima konstelacije. Ali ljudski osjećaji su toliko različiti da možete pronaći stotine metafora, od kojih će svaki biti prirodniji od druge. I nitko neće odražavati te osjećaje s potpunom potpunosti. Stoga, valovi, konstelacije, niti, obrasci i još mnogo toga - sve što nam se čini uspješnim pomoći će nam da izrazimo svoje misli o našim osjećajima, čitatelju. Razgovarajmo o zvijezdama i njihovom odrazu u valovima odnosa.

Najsjajnija zvijezda u konstelaciji značajnih često ima ime majke. Naravno, desetke godina komunikacije s majkom - to je divno! Na prvi pogled je za svakoga najbliža i najznačajnija osoba. No, još uvijek ima sedamnaest slobodnih radnih mjesta.Što je tipičnije: snažan i kratak pucanj valova odnosa s novim značajnim? Ili kontinuirano "cjeloživotno" uzbuđenje u suočavanju s njima?

Za odgovor ćemo izgraditi prosječne linije odnosa s partnerima različitih značenja. Kao što je prikazano na sl.12, odnos s najznačajnijim ljudima uvijek prati osjećaj velikog i na kraju sve većeg afiniteta. Manje značajni odnosi nemaju takav izražen osjećaj intimnosti, njihova je povijest poput plime i mraza. Dakle, obje opcije su tipične: kratki val u manje značajnim odnosima, neumoljivo uzbuđenje - u najznačajnijem. Takvo uzbuđenje je čak spremni „Vjetar - s valovima, suprug - supruga i patim s kim?”( E. Bachurin).

Na što je korak važan u hijerarhiji prvih sretnika, odnosa s kojima ne blijede, s kojom želite „patiti”?Koji je maksimalni broj ljudi s kojima postajemo jači i jači? A tko je napokon onaj prvi "nesretan", koji je predodređen da se s vremenom distancira? To je također moguće naučiti rezultate studije.

Ispostavilo se da je prvi od šest najznačajnijih odnose karakterizira povećanje psihološke blizine druge osobe tijekom godina, sedmog i osmog najvažniji ljudi ostaju na istoj udaljenosti, a od devetog prevladava sklonost otuđiti. Jednom riječju, ljudi s kojima konstantno komunicirate održavaju vrlo intenzivnu konkurenciju za 7-8 najvažnijih uloga u vašem životu. Mnogo, nažalost, imaju sekundarne uloge, iako je potrebno. Nemojte se uvrijediti, svi sudjeluju u ovom natjecanju. U nečijem životu ste najvažniji, au životu drugih - dodatni sadržaji. Ali morate pazljivo paziti, jer "deveti" i "deseti" nisu bili toliko davno blizu vama. Vrijeđa ih i danas, ozlijediti memorije, snimanje godina zajedničkog života, koji spali i najbolje trenutke, sate, dane. .. Dakle, čak i udaljava jedne od drugih, bolje je da se usredotočite na mudrog njemačka poslovica: „Uzmite za primjer jednog sunčanog sata: predvođenosamo sretni dani. "

Sl.12. Tijekom godina glavni se likovi približavaju, a izgleda da je njihova uloga lijepa i jednostavna. Ali je li uvijek lako uskrsnuti u Mi?

Dakle, najvažniji ljudi za vas su istovremeno najstariji, najbliži i najbliži. Pa ipak, čudno - u različitim godinama, oni mogu biti različite osobe, ali u svakom trenutku komunikacijskih elemenata imaju dobro definirane granice: postoje samo dva tuceta natječaj za izvršenje važnu ulogu u životu svakog od nas, samo 7-8 od njih su za glavnijunaci, a samo jedan od njih je suđeno da bude najvažniji, jedini. Pa, barem ovdje su granice izbrisane( "Ne znam gdje si i gdje sam")?!Jao, čak i kod najbližih ljudi, psihološka udaljenost obično nije jednaka nuli. Ovaj zaključak vodi do analize linija maksimalne psihološke intimnosti.

Redak maksimalnog psihološkog afiniteta L u ljudskim odnosima s drugim ljudima sastoji se od dijelova linija odnosa koji su najbliži 100 točaka( Slika 13).Ova linija je prilično stabilna u odnosu na 100 bodova i ukazuje na to da je minimalna udaljenost na kojoj su i nalazili ljudi najbliži ljudima. Za njega je lako izračunati prosjek za različite godina života najvećeg psihološkog intimnosti:

gdje je 1 - vrijednost u svakoj liniji L i-toj godini života;

l - broj godina živio.

može se pretpostaviti da je maksimalna brzina psihološke bliskosti izmjeriti neku vlastitu imovinu, relativno stabilan i urođenu ljudsku tijekom života puti1.Ovo je neka vrsta presjeka između I i drugih. U muškaraca je širi nego kod žena:

Sl.13. Redak L - je povijest odnosa s glavnim likovima( i češće - junakinje) različitih godina vašeg života. Kao što vidite, Gleb, 37-godišnji Lenjingradski inženjer, ima mnogo prijatelja, ali najbliži ljudi bili su: majka-prijateljica-majka-supruga.

Prosječna maksimalna psihološki blizina L je jednak 80 do 94 bodova( razlike bile su značajne pri p & lt; 0,001, tj prema matematička statistika, eliminacija ovo „pravilo” može u jednom slučaju od tisuća).Slijedom toga, žene se smatraju otvorenijima u svojim odnosima s "jednim", imaju više sklon napustiti Ja u korist Mi. U potrazi za Mi, oni su ponovno jednoglasni od muškaraca( širenje vrijednosti L u žena je 14, za muškarce 27 bodova).Nije li moguće to objasniti poznatom činjenicom: žene među sobom se mogu otvoriti toliko da počinju govoriti glasno o onome što muškarci neće ni zamisliti.

Razlike se manifestiraju u drugoj. S godinama, povećava intimnost s drugim ljudima spominje 57% žena, a samo 25% muškaraca, povećanje udaljenosti u odnosu navedeno 50% muškaraca i samo 7% žena. Neki muškarci pokazuju različite dinamike odnosa s osobama različitih spola: oni su shvatili da su odnosi sa ženama bliži i nestabilniji nego kod muškaraca.

Dakle, žene ulaze u odnose s drugima na kraćim i stabilnijim udaljenostima. Te psihološke udaljenosti također se očituju u ponašanju. Stoga su estonski psiholozi eksperimentalno otkrili da je u komunikaciji ljudi međusobno fizička udaljenost veća nego kod komunikacije žena. U muškaraca, udaljenost ovisi o seksu eksperimentera, ali ne ovisi o ženama. Dakle:

Dragi muškarci, voljene osobe ne prolaze vašu slobodu - samo ste im bliski, čak i bliže nego što su oni za vas.

Poštovane žene! Osjećaji muškaraca za "najviše" su više suzdržani nego tvoje, au prostorima gdje vas nema, samo on jest.

Da vidimo sada, koji se najčešće nalazi na granici I, odnosno, iz čijeg je omjer liniju L. Rođaci i prijatelji mogu se naći ovdje: muškarci, odnosno 52 i 48%, žene - 58 i 42%. ..Mislite li da bi muškarci i žene trebali biti jednako podijeljeni? Ne, nije. Najbliži odnosi uspostavljeni su prvenstveno kod žena( kod muškaraca - 63%, kod žena - 60%).

U mnogim slučajevima, linija maksimalnog psihološkog afiniteta posve je zastupljena odnosima sa ženskim rođacima i djevojkama. Ti su rezultati u skladu s zaključcima o tome.da žene zauzimaju najviša mjesta među značajnim u ženama i muškarcima.

Vrijeme je da priznaju da je linija maksimalnom psihičkom intimnosti označen slovom L, jer je linija ljubavi - odnos s najbližim ljudima, jedinstvena i nezamjenjiva. Prema našim ispitanika( podsjetiti na njihovu dob: 22-48 godina), svaki od njih u svom životu susreo dva - četiri osobe, koje su u pojedinim godinama je volio više od drugih.Činjenica da je broj najdubljih privrženosti ograničen je iz analize fenomena prijateljstva u povijesti ljudske kulture.

Koristimo neke informacije koje su postale dostupne modernom čitatelju zahvaljujući najzanimljivijim povijesnim i psihološkim "iskopima" koje je proveo IS Kon. Dakle, opisujući prijateljstvo Skita, drevni grčki pisac Lukian je zabilježio: "Dopušteno je da se druži s najviše tri;ako netko ima puno prijatelja, onda je to za nas - sve što je dostupno svima iscrpljenoj ženi. .. ".Taj isti broj tri vladao prijateljskim odnosima pojedinih afričkih nacionalnosti. U navedenim slučajevima, naravno, bilo je istina o muškom prijateljstvu, dok su se naši podaci bavili bilo kakvim smislenim odnosom. Unatoč tim razlikama, možemo još reći da u zviježđu značajnih postoje tri posebna slobodna radna mjesta - oni su otvoreni onima koje volimo. U različito vrijeme i među različitim narodima, tradicionalno, prijatelji, učitelji i rodbina djelovali su kao ljubavnici. Kroničari veze bili su muškarci, a za njih najbliži u duhu - najznačajniji - dugo su se nalazili i muškarci.

Među ispitanika, samo jedan se pokazao „jedna žena čovjek” - samo sa svojom majkom cijeli svoj život je osjećao kao da je sam. U drugima, majka je konačno odustala od najbliže osobe: žene - mužu ili djeci, muškarcima - prijatelju, ženi, djeci. Ali u teškom trenutku, kad se val još jedne ljubavi spustio, duša se zagrijala kod moje majke - ona je opet bila najbliža.

Razmišljajući o crti ljubavi, primijetili smo da je ovaj divan osjećaj više poznat ženama;s godinama njihovi najbliži postaju, u pravilu, bliži, a vjerojatno i češće vole žene nego muškarce. Kao što znate, u halo ljubavi osoba raste brže i živi duže. Jedan od bitnih