Vraćate se kući

Ako je porod i postpartum razdoblje normalni, moći ćete se vratiti kući petog dana nakon isporuke, nakon carskog rezima - sedmom do osmog. Ekstrakt iz bolnice nakon tretmana za komplikacije ovisit će samo o stanju vašeg zdravlja.

Po povratku kući pokušajte se odmoriti što je više moguće, najmanje 10 dana ili više, jer većina mladih majki osjeća umor i iscrpljenost. Na žalost, vjeruje se da je žena stvorena za zadaće, koja se koristi od djetinjstva i stoga se ne bi trebala umoriti. Ali sada nećete raditi uobičajenu domaću zadaću - to se ne može planirati, jer ste potpuno ovisni o zdravlju i raspoloženju djeteta. Zatvarajući oči, ne znate točno koliko sati ćete moći spavati. Brisanje pelena ne zna koliko će brzo biti izgubljeno. Prilikom pripreme večere, ne znate kako beba crijeva reagiraju na hranu koju jedete, što možete jesti bez straha, a što je bolje odbiti. Ništa, ako u kućanstvu neko vrijeme neće sve biti savršeno. Zapamtite: bolje se opustite nakon poroda, brže se možete vratiti aktivnom životu. I nemojte pokušavati obmanjivati ​​prirodu: tijelo će trebati 6 tjedana da ponovno vrati svoje prethodno stanje i oko 2 mjeseca kako bi se potpuno vratio snagu. Tijekom tog vremena, pokušajte ne previše raditi, nemojte se često penjati stubama, ne nosite utege, odmorite se poslije večere. Kažete da je nemoguće? Možda, ako vam netko pomogne u prva dva tjedna nakon rođenja - majka, svekrva, djevojka, susjed, itd. Naravno, najidealniji izbor ako vaš muž može uzeti odmor za ovo vrijeme.

Nakon rođenja, ne možete se okupati u kadi najmanje mjesec dana. Tuš je dopušten, tako da ga možete uzeti kad god poželite. Zapamtite WC vanjske genitalije, potrebno je još 2 tjedna, to je osobito važno ako postoje šavovi na perineumu.

Puno ćete vremena provesti brinuti o svojoj bebi i brinuti se za vaše grudi. Za hranjenje bebe trebate svakih 3 sata, a možda i češće, ovisno o njegovim potrebama.5.-7. Dan, kada ste već kod kuće, dolazi puno mlijeka, dojka može dramatično porasti;Ako nakon hranjenja djeteta, osjećaj punjenja i produljenja dojke odlazi, onda je sve u redu. Ako dojke ostanu pune, mlijeko se treba izraziti osjetom uništavanja, ali ne do zadnje kapi - pretjerano izražavanje mlijeka će dovesti do još veće plime. Kasnije, kada se vi i dijete prilagodite jedni drugima, ne morate izraziti, dojka neće prsnuti na alarmantnu veličinu - dijete raste, potrebe mu se povećavaju.

Kada se odvijaju prva 2-3 tjedna nakon isporuke, crpila će biti potrebna samo u posebnim slučajevima:

- ako majka ima tijesnu prsa s ravnim zubima, što je teško uhvatiti dijete. U takvoj situaciji potrebno je izraziti nekoliko struja mlijeka, a bebinu će lakše zgrabiti bradavicu;

- ako je dijete rođeno oslabljeno ili prerano i ne može sisati dovoljno mlijeka. U tom se slučaju mora dopuniti izrazenim mlijekom;

- s tendencijom majčinog tijela da blokira kanale i formiranje laktozaze( u žlijezdi se stvaraju gusta bolna područja).U takvoj situaciji, svi prsni dijelovi dojke moraju se pažljivo isprazniti, a normalni odljev mlijeka vratiti se kako bi se izbjegao mastitis;

- ako je potrebno, odlazite negdje, ostavljajući dječju bocu s izraženim mlijekom za bebu.

Poželjno je izražavati prsa rukama, ali možete koristiti i pumpu za prsa. U posebno teškim slučajevima potrebna je pomoć medicinskog osoblja. Kako bi očuvali mlijeko i nastavili hraniti bebu, važno je zaštititi bradavice od pukotina. Ako se pojave, potrebno je liječenje: nakon hranjenja, bradavice se mogu tretirati kamilicom ili kalendulom, a zatim razmazati sokom od Kalanchoe ili ružičastim kukovima, morskom pljuskom. U intervalima između izvora pokušajte zadržati bradavice u zraku. Prečesto, ne morate prati grudi, ali nemojte ostavljati suhe mlijeko na njemu. Prije nego što hranite bradavicu, operite s kuhanom vodom. Ako možete izbjeći stagnaciju mlijeka( lactostasis) i pukotine bradavica, naći vremena za odmor i spavanje, možete hraniti dijete koliko god želite.