womensecr.com
  • Značajke i mehanizmi pamćenja

    Uz najnovije studije, istraživači su, utvrđeno je da ako je dio mozga je uništena bušiti posebno( bilo koji) se podaci ne brišu i pohranjuju. Drugim riječima, u ljudskom mozgu nema područja gdje se pohranjuju pojedini podaci, kao što je na tvrdom disku računala.

    Svaka razmjena informacija kreće se kroz čitav skup memorijskih ćelija. Ako vam trebaju informacije o bilo kojoj temi ili situaciji, memorija dovoljna da osigura mali dio sličnih podataka, a cijeli protok informacija odmah se nakuplja u kombinacijama.

    Međutim, ako postoji nekoliko skupina udruga koji su slični jedni drugima i imaju puno sličnim kriterijima, to može dovesti do konfuzije u našem umu, tako da smo u takvim situacijama je vrlo teško zapamtiti traženi protok informacija.

    Koji su glavni mehanizmi pamćenja osobe?


    pridružena memorija
    memorije načelo je sljedeće: mozak, za pohranu podataka, ne pohranjuje podatke, kao što je na slici, ali kroz udruge se može formirati takvu hologram koje će kasnije moći dobiti potpunu sliku, čak i ako je udruga malo „fuzzy” ili ne svepodaci su izduženi.


    Kratkoročno pamćenje i dugoročno pamćenje
    Postoje dva mehanizma za pohranu, jedan za kratkotrajno pamćenje( KVP) i jedan za dugoročno pamćenje( DWT).U

    memorije( kratkoročno), tu je i brza informacija pogoršanje, dok su dugoročne memorije pohranjuje tok podataka je znatno duži i stabilniji. Informacije dobivene u KVP, ako to nije predmet pozornosti, odmah počinje popuštati, čak i ako se ponavlja, može biti obnovljena.

    Sposobnost kratkotrajne memorije je vrlo ograničena: ako se informacije ne ponavljaju dovoljno često, ona - nestaje. Skup podataka prisutnih u svakom trenutku kratkotrajne memorije zove se ponavljanje međuspremnika. Te se informacije pohranjuju u međuspremnik dok se ne prenese na dugotrajnu memoriju, dok se ne zamijeni novo.

    Dugoročno pamćenje se smatra gotovo neograničene, ali nije vječan, a reaktivacija informacija može se spriječiti punjenja udruge, koje su potrebne za identifikaciju.

    Zaborav
    Odmah informacije povratak( memorije) ne može biti točna, jer nije bila zastupljena u trajnu memoriju. I taj dio informacija iz dugotrajne memorije možda neće biti dovoljno jer nema dovoljno jakih veza da bi se usredotočili na njih.

    Ova teorija također objašnjava zašto neki sjećanja izgledaju daleki memoriju: takva sjećanja nisu dostupni, jer njihovo prisustvo će biti neprihvatljivo za osobu zbog tjeskobe ili osjećaja krivnje, što se može aktivirati nemir. Stoga informacije nisu nestale, ali podsvijest ne daje potrebne podatke za stvaranje i udruživanje udruga.

    Osobe s amnezijom ne zaboravljaju sve, već samo osobne trenutke iz života. To se često događa na temelju emocionalne traume, u ovom aspektu, amnezija vam omogućuje da pobjegnete od loših sjećanja. Međutim, često i neke od tih neugodnih uspomena mogu procvasti kad stalno vidimo, čujemo ili osjećamo povezanost povezana s neugodnom prošlošću.


    Praktični savjeti za poboljšanje mehanizama


    pamćenje poboljšati svoje pamćenje i zapamti nešto konkretno, uvijek biste trebali tražiti dodatne udruga i koncepata koje mogu biti povezane s pozitivnim emocijama. Moramo pokušati pronaći naizgled nezanimljivo, čak ni u slučaju, interesi, i izravno i neizravno( na primjer, koristi koje mogu doći u ruci u budućnosti).Trebali biste tražiti pozitivne razloge za pamćenje, a ako ih nema, stvorite ih sami. U ovom slučaju, učinit će sve metode uvjeravanja i komunikacije, u kojima ste sigurni da će djelovati na vas. Dakle, možete poboljšati svoju pamćenje sasvim dobro, ali to će potrajati dosta vremena.

    ako se početi učiti novi materijal u školi ili na poslu, ili odabrati na studij za novi strani jezik, prvo morate osigurati da je pitanje stvarno zainteresiran za vas, cijeniti sve pozitivne i pronaći što je moguće kako bi ih pronašli. Uostalom, ovaj proces učenja može potrajati dosta vremena.

    Kako bi se poboljšalo pamćenje, uzimajući u obzir spomenute mehanizme, nužno je ponoviti naučeno nekoliko puta i stvoriti nekoliko pridruženih asocijacija. U tom će slučaju biti lakše zapamtiti. Za brojeve, na primjer, kao što su datumi, možete koristiti udruženja s drugim brojevima ili jednostavno iz internih udruga na isti broj: stanovi, ulice, rođendan voljene osobe.