Kako preživjeti odvajanje od voljene osobe? Najbolji savjet.
Možda ne nalazite čovjeka koji ne bi iskusio prisilnu odvajanja od voljene osobe. Nekoliko dana, tjedan dana, mjesec dana - što je to veće razdvajanje, to je razdoblje razdvajanja duže. Možete, naravno, provesti ovih dana u žalosti, tjeskoba reviziju zajedničke fotografije i jeca u jastuk usamljene besane noći. Ali predlažemo da provedete vrijeme odvajanja od koristi - za sebe i za vašu voljenu osobu.
Prvi dani odvajanja
Prvi dani razdvajanja su najteži. Niste navikli na činjenicu da druga polovica nije okolo. Sve što trebate u ovom trenutku je pozitivno razmišljanje. Tražiti ne odgovor besmislen pitanje: „Kako mogu živjeti bez nje( njega)?”, A sasvim realna, „Kako mogu uz maksimalnu korist provesti ovo vrijeme»
odsutnost voljene osobe omogućuje malo da se ‘iskrcati’ svoje vrijeme. Ipak, nakon što je djevojka, na primjer, ne morate kuhati jelo za dvije osobe ili oprati čarape, a tip se odmoriti od svakodnevnih odgovornosti i morala slatka masaža leđa prije spavanja.
Prvi dani odvajanja su izvrsno vrijeme za planiranje vaših akcija za vrijeme razdvajanja. Razmislite o tome što niste imali vremena, što ste dugo sanjali, kakav nedovršen posao imate. Izradite plan svojih postupaka danima - i počnite ih primjenjivati!
Odmorite se!
Mnogi odabiru opciju aktivnog odmora u odvojenosti. Pa, ovo je potpuno opravdano, pozitivne emocije će više nego isplatiti gorčinu raspadanja.
Jeste li se dugo vidjeli s najboljim prijateljem ili djevojkom? Nije li bilo vremena za izlet na gradsku plažu? Sanjao se provesti bučnu zabavu kod kuće? Koristite vrijeme razdvajanja kako biste se upoznali s prijateljima, zabavite se s njima.
Međutim, znajte mjeru! Ne treba se napiti na zabavi omogućava gostima da se širili stan u smeće, nesmotreno kapljice iz svih vremena - kao da je u osveti za činjenicu da je vaš omiljeni( favorit) u „cast( a)” vi. Vi barem uživate od ovog načina izbjegavanja depresije u odvojenosti.
Utjecaj u radu
Neki ljudi lakše se bave razdvajanjem brige o sebi. Preusmjeravanje misli o ljubavi i uključivanje u produktivne aktivnosti također je izvrstan način izlaska.
uzeti dodatni posao kod kuće ili zadržavaju duže u uredu završiti „ostataka” na poslu, uhvatite novi projekt, riješiti nagomilanih problema s nadređenima i kolegama.
Ali budite i razumni ovdje. Prekomjerni naglasak na radu može dovesti do prekomjernog rada, tjelesne i mentalne iscrpljenosti, stresa. Vraćajući se kući, druga polovica vidi ispijeni ljudskog rada - i zato što je malo vjerojatno da želite napraviti iznenađenje omiljeni.
Novi hobi
Nije nužno novo, usput. U trgovinama možete dobiti nepovezani prsluk ili neizrečenu figuru od drva. I možete doista pronaći nešto novo. Fasciniran novim zanimljivim hobijem, nećete primijetiti koliko je brzo vrijeme odletilo. Izrađena ikebana, scrapalbum ili jurnjava će ostati kao podsjetnik na dane razbijanja. Usput, hobi nije samo rukotvorina. Možda ste oduvijek sanjali o padobranstvu ili ronjenju, učeći kako pokrenuti zmaj ili graditi dvorce pijeska. Ostvarite svoje snove dok ste odvojen od voljene osobe - i iznenada shvatite za sebe da nema vremena za dosaditi u drugoj polovici.
Zauzmeti se
frizura zastarjela? Trebate ažurirati naglašava? Oslabjeli su mišići? Zabrinuti zbog prekomjerne težine? Vrijeme je da popravimo nedostatke izvana!
Idite na frizerski salon, kozmetički salon, fitness klub ili teretanu. Gledajte svoju hranu - ne trebate zapaliti ljubavni impuls da jedete slatkiše, stisnete ih slatkom soda vodom. No, svježe povrće i voće, mršavo meso ili riba, žitarice, proizvodi od kiselog mlijeka korisit će vam, bez naglašavanja tijela. Suzdržite se od prehrane u ovom trenutku - prehrana u sebi je neka vrsta stresa na tijelo, te u kombinaciji s tuge na voljenog i sve peraje nepoželjan rezultat.
Ne zaboravite na svoje voljene!
U vrevi novih hobija i uživanje u odmoru s romantičnim osjećajima ne zaboravite vaš volio jedan. Srećom, modernost što je više moguće olakšala je ljubavima neko vrijeme. Postoje mobilni telefoni, ICQ, Skype i videochat - odaberite ono što je bliže vašem srcu!
Romantići, naravno, također mogu pisati pisma pored svega - osobito ako se odvajanje traje više od mjesec dana. Otisak usana na pismo papir, sušeni cvijet u omotnicu i neke domaće i doodle rukopis najdraži( favorit) - sve to, naravno, neće moći proći bilo koji od istog tipa emotikone ICQ ili SMS kratkom tekstu.
Last Days Ovdje
odvajanje i odletio odvajanje vremena - i ako ste slijedili naše preporuke, onda je bezbolan i prilično dosadno za vas. Sada se trebate adekvatno pripremiti za povratak voljene osobe. Stavite kuću u red, kuhajte ukusnu večeru ili naručite stol u restoranu.
obavezno pripremiti neke iznenađenje za voljenom osobom - cvijeće, plakat( „Welcome natrag, ljubavi moja”, npr ili „Ja skoro umro od dosade”), lijep poklon( možda samog prsluka, što dovyazali vrijemerazdvajanje?) Neka druga polovica shvati koliko vam je važno trenutak susreta nakon razdvajanja. Da, i sigurno ćete biti ugodni takvi problemi.
Rastanak sa voljenom osobom - nije razlog da se tužno. Ovaj put se može koristiti za provedbu dugogodišnji planove za nova otkrića i dostignuća, kako bi se posvetiti sebi i izvršavanje svojih želja.