Sunce je dobro

Jao! Kozolozi se drže drugačije točke gledišta i ne umorite od upozorenja: pazite na izravnu sunčevu svjetlost! Opekline od sunca - vrsta zaštitne reakcije, štiteći kožu od izlaganja ultraljubičastim zrakama. I to ne u potpunosti prijeći na kožu: joj rožnatom sloju postaje deblji, to coarsens, postaje gusta, gruba na dodir, suši, osobito pod istovremenim djelovanjem sunca i vjetra, prekriven malim bora, počinje se ljuštiti. Mnogi ljudi na otvorenim područjima tijela pojavljuju se pjege i velike pigmentne mrlje.

najpouzdaniji način sprječava opekline, pjege, dobi spotova - posebnim zaštitnim kremama „Ray”, „The Shield”, „Quantum”, ne prolazi ultraljubičaste zrake.

jutro oprati s kiselim mlijekom, sirutka iz skuta, a pola sata prije odlaska van, podmazati lice s tankim slojem foto-zaštitnog vrhnja. Zatim ga lagano isperite s bilo kojim tamnim prahom. Vrhnje i prašak za sprečavanje prodiranja kože na suncu 3-4 sata, a jedna krema u prahu besplatno - 2-3 sata

kapci i koža oko očiju sa zaštitnom kremom nije mašću: . bolje primijeniti jedan od hranjivim kremama.

da razriješi osjetljivost kože na suncu, uključuje veći omjer hrane koja sadrži vitamin C( askorbinska kiselina) i vitamina niacina( PP) - kupus, ekstrakt šipka, jabuke, zeleni luk, crvena sok i crnog ribiza. ..

Ako se na licu i vratu i dalje se pojavile pjege i chloasma, oni mogu biti izvedeni pomoću izbjeljivača. Oni s masnu kožu i normalne, staračkih pjega podmazivati ​​1-2 puta dnevno s mješavinom vodikovog peroksida i amonijaka( 50 g 3% otopine vodikovog peroksida i 2 g amonijaka).Cvjetni štapić navlažen u mjeąavini za izbjeljivanje i nanesen na pigmentirano mjesto 10-15 minuta.

učinkovito i što je nježna koža izbjeljivanje agenta smatraju se sok od limuna, sok od grejpa, luk, crveni ribiz, kiselim kupusom. Dobro dokazana mješavina jednakih dijelova vode, sok od limuna i stolnog octa. Suha koža može biti izbijeljena s sokom od crvenog repe. Spot ujutro i navečer obrišite sokom, zatim gustom vrhnjem i nakon 10 minuta operite toplom vodom.

krema primijenjena na čistu losion kože( za suhu kožu), ili nakon ispiranja vodom i sapunom( za masnu kožu) tijekom 1-2 sata prije spavanja, losiona ostatke uklonjeno tkivo. Svaki tjedan postoji pauza za 2-3 dana. Ujutro, ne primjenjuje se krema za izbjeljivanje, inače se pod utjecajem sunčevih zraka pigmentacija kože može pojačati.

Izbjeljivanje kože pomaže i raznim maski. Pripremite ih neposredno prije upotrebe, uklonite gaza ili vunenu kantu umočenu u vodu. Nakon toga nanesite tanki sloj kreme.

Ispod su recepti za izbjeljivanje maski koji imaju nježan efekt pilinga. Maske se obavljaju svaki drugi dan, dok se pigmentacijska mrlja ne postanu blijeda, ali ne više od 30 po tečaju.

Mustard maska ​​( za masnu i normalnu kožu).Puder razrijedi toplom vodom do konzistencije žbuke, nanesite na kožu, kao da se pojavljuje peckanje, isprati i sušiti suho lice. Ova se maska ​​ne bi trebala koristiti s rastresenim posudama i pretjeranom dlaku na licu.

Maska od kvasca. Svježi kvasac razrijediti do konzistencije kiselo vrhnje 3% -tnom otopinom vodikovog peroksida( za masnu kožu) ili mlakoj vodi( za normalne kože) ili toplog mlijeka( suha koža).Držite masku do sasvim suhog. Maska iz vinograde ( za masnu i normalnu kožu).Namočenom u sirovom bobica sok, primjenjuju se na kožu, držite 10 minuta, opet potopiti sok i opet držite 10 minuta. Ako plod je mala, salveta navlažite Viburnum sok pomiješan s ovalbuminom( 1: 1) ili s hranjiva krema i držite 30 minuta.

Maska od kiselog kupusa ( za bilo koju kožu).Obrišite salvete s sokom, lagano iscijedite, stavite pigmentne mrlje 10 minuta.

Maska lukova. Svježe miješani sok s medom u omjeru 1: 1 ili 2: 1 i nanesite na pigmentiranu kožu 15-20 minuta;maknite masku prvo s vlažnim, zatim suhim tamponom. Uz masnu kožu, sok od luka može miješati s stolnim ocem u jednakim omjerima. Mokriti se ubrusom umočen s ovom smjesom na koži 15 minuta.

Nije potrebno svakodnevno napraviti masku od kvasca ili, recimo, svježi krastavci. Mogu se izmjenjivati. I ne zaboravite: maska ​​se ne nanosi na kožu oko očiju! Nije preporučljivo napraviti masku prije izlaska iz kuće.

Ako idete na plažu, nemojte koristiti šminku. Bojila uključene u ruž, ruž, sjenilo za oči, pod djelovanjem sunčeve svjetlosti može doprinijeti pojavi pigmentnih mrlja na koži.

Kada visoka vlažnost zraka - ako je proveo vikend na moru ili u blizini rijeke - koža brzo postaje svježe, glatko izgled. Ipak, učinak će biti još izraženiji ako se ide na zrak, što se primjenjuju na kožu u tankom sloju masnog vrhnja ili biljnog ulja( losion, a još više Köln obrišite lice, izloženi područja ne mogu biti: može se pojaviti ružne, loše silazi tamne mrlje).Biljno ulje( najbolje da se biljno ulje i ricinusovo u jednakim omjerima) neće postati ogrubeo kožu od opeklina, jer opekline, pa čak i osvježavajuće lica, ali mogu negativno utjecati na kožu, pogotovo ako je sunce brzo. Ulje tanak ujednačen sloj se nanosi ne samo na lice, ali i na otvorenim dijelovima tijela, u kojem slučaju se ne ometaju koži da diše, a ten pada ravnomjerno. Ne nanosite previše ulja ili vrhnja - može doći do gori i crvenila. Imajte na umu da mineralna ulja, alkohol, koji se nalazi na primjer u petrolej i glicerina, čine ten ružan, neujednačen, jer oni čine male kapljice na koži.

od najosjetljivijih kože - oko očiju, na primjer - moraju biti zaštićeni sunčane naočale, koje, međutim, treba ukloniti s vremena na vrijeme lagano preplanula i naočale su jod kože. Boja sunčanih naočala ovisi o tome gdje ćete potrošiti vrijeme. Najmanje sunca štiti zelenu boju, ali je najugodnije. To je zelena boja koja pomaže očima da se opuste. A ako radite na polju ili na dasci, ovo je najbolja boja za naočale.

Grey savršeno suzbija svjetlost sunca, ali dok putuju na brodu ili u planinama, to je bolje prilagođen za smeđe snježnom kapom vrhova. Ona neutralizira odraz sunca na vodi i na snijegu. Tu je i žuto staklo, ali oni su više pogodna za lovce, skijaši i vozači koji idu na cesti u maglovitom ljetno jutro.Žuta boja pomaže oko da vidi obrise objekata čak iu magli.

biste izbjegli vremenske tukli usne, podmažite ih dobro ili vrlo higijenski ruž svijetle - svjetlije sadrži tvari koje mogu izazvati iritaciju pod utjecajem sunca.

Ako preplanulost kože previše suši, pa čak i granatama, koristite masne kreme( koje se obično primjenjuju na mokru kožu).Po završetku sunčanja uklanja se suvišna krema pomicanjem papirnatih papira. U ovom trenutku, to je bolje ne učiniti bilo masažu - prehrana kože, poboljšanu cirkulaciju obično u zraku i za vrijeme sunčanja. No, maska, pogotovo ako se osjećate peckanje ili trnci kože, bit će korisno. Najjednostavnija i pristupačna maska: razmazite lice kefirom ili stavite na kožu kriške krastavaca. Držite masku 10-15 minuta, a zatim isperite. Spaljena koža još uvijek dobro obrišite ledeni čaj ili slab rastvor borne kiseline( žličica čašu vode).

Starije žene s suhu kožu je bolje da ne tan, jer koža postaje suha, njezin oštro istaknutim bore, proširiti krvne žile se mogu pojaviti tamne pigmentne mrlje. U ovom slučaju, najkorisnije je koristiti vlažne kreme koje pomažu u usporavanju procesa starenja kože. U takvim kremama mora nužno sadržavati posteljicu, vitamine i hormone.

Ako imate bijelu kožu u freckles i crvenoj kosi, morate pažljivo sunčati. Važno je i gdje i kada se sunčati. Na jugu, „sunce intenzivnije nego na sjeveru, u blizini mora, u planinama - intenzivnije nego u ravnici, u unutrašnjosti kontinenta u srpnju, sunce je mnogo aktivniji nego u drugim mjesecima u podne, kada je sunce u zenitu, tražiti mjesto negdje.. u hladu

opekline je bolje shvati kad je osoba u pokretu u početku moraju biti na suncu ne više od 5-10 minuta, postupno povećanje ovaj put

prije sunčanja, bolje je da ne opere lice, posebno vodom i sapunom -. . to će razbitiprirodno kiselo okruženje kože, njezina masna mast.ma na suncu treba ukloniti s lica uljem ili kremom koja se primjenjuje na krem ​​koža „krastavac”, „idealno” ili „Velvet” i prahu vruće lice nije preporučljivo oprati nakon sunčanja. - bolje vrhnje ulje

Best Sunce -. jutro, od 11 do 15 potrebno da biste dobili daleko od sunca: u ovom trenutku nisu toliko UV kao toplinskih zraka

.

Duhovi i tans su nespojivi, pokušajte napustiti svoj omiljeni parfem, WC za vodu, Köln. Eterična ulja, u kombinaciji s kapima znoja, dovode do pojave nestalih tamnih pigmentnih mjesta ili upale kože.

Ako ste izgorjeli na suncu, obrišite kožu s colom ili tinktura od kalendula, a zatim nanesite kremu "Aloe", osjećaj stezanja i gorenja brzo nestaju. Bolje od 2-3 dana da se ne sunčati.

Ne zaboravite da boravak u mokrom kupaćem kostimu nije sigurno. Ostavljanje vode nakon kupanja bolje je promijeniti odjeću.Što je deblji i deblji tkanina od kojeg se kupaći kostim šišaju, to je veće oslobađanje topline s površine tijela i brže dolazi do hipotermije, posebno u vjetrovito vrijeme. Hladna iritacija lumbalne regije, zdjelice, bedra, može izazvati razvoj ili pogoršanje različitih upalnih procesa u bubrezima, mokraćnom mjehuru, jajnicima.