Ginger piti za mršavljenje - recepti za đumbir piće

Korijen đumbira je istočni začin koji nam dolazi iz Azije.Đumbir je poznat kao izvrstan lijek za liječenje kardiovaskularnog sustava i probavu, što je izvrsna pomoć za prehladu. Zbog gori i neobičnog pikantnog okusa, koristi se u mnogim kulinarskim jelima. Korijen đumbira se konzumira u sirovom, kuhanom, sušenom i mariniranom, napitak od đumbira pripremljen je za gubitak težine. Ova nevjerojatna biljka može ukloniti kolesterol iz tijela i spriječiti nastanak stanica raka.

Univerzalni

To je popularni naziv korijena đumbira, a koja govori puno. Prije svega, đumbir je u stanju:

• podići ton;
• za smanjenje toksikoze u trudnica;
• stimulira aktivnost štitnjače;
• uklanja toksine iz tijela;
• ojačava imunološki sustav tijela;
• se može nositi s alergijskim i kožnim bolestima;
• poboljšava cirkulaciju krvi;
• oslobađa zubarsku i glavobolju;
• za snižavanje kolesterola;
• ubrzava metabolizam i smanjuje težinu.

U borbi protiv prekomjerne težine

dobro pripremljen napitak od đumbira i redovite uporabe toga, to pomaže dobili osloboditi od viška težine. Piti za đumbir za mršavljenje promiče:

• za smanjenje apetita i poboljšanje probave;
• masno tkivo;
• uklanjanje višak tekućine iz tijela;
• uspostavljanje ravnoteže u probavnom sustavu zbog visokog sadržaja vlakana;
• uklanjanje toksina iz tijela.

se zašto đumbir piće je popularna među onima koji žele dobiti pravilan oblik. Kako bi se postigli smisleni rezultati u procesu gubitka težine, jedna upotreba ovog čarobnog napitka nije dovoljna. Potrebno je još:

• jesti umjereno;
• premjestiti više;
• dogovoriti jedan ili dva dana dana istovara;
• dobiti dovoljno spavanja.

Koji su rezultati redovitog korištenje

1. težina ide sporo, ali se ne vraćaju, jer je vjerojatnost „ometanja” minimum.
2. Čak i ako rezultati nisu očekivani, opće stanje tijela znatno se poboljšava. Slika se podiže, jer se ispušta višak vode. Stanje organizma kao cjeline tonirana je.
3. Ne možete se držati vrlo krute prehrane. Dovoljno je napustiti slatko i brašno, a rezultat će biti vidljiv za mjesec dana.

Za sve svoje korisnosti i svestranost, đumbir piće je kontraindiciran u:

• osobe koje pate od visokog krvnog tlaka;
• za upalne bolesti koje su popraćene visokom temperaturom;
• za trudnoću i laktaciju;
• za cirozu;
• s kamenjem u žučni mjehur;
• za bolesti kardiovaskularnog sustava;
• ljudi koji pate od alergijskih reakcija.

kuhati

kuhanje piće đumbir ima svoje male tajne koje čine ovaj napitak nije samo ukusna, nego i korisno:

• suhi đumbir nije tako korisno kao svježe, ali izvrsno suzbija apetit;
• velika količina đumbira može imati negativan učinak na gastrointestinalni trakt;
• pri pripremanju pića nemojte dodavati med u kipuću vodu. Optimalna temperatura vode trebala bi biti oko 40 stupnjeva;
• uz dodatak začina( cimet, kardamom, limun) morate ih pobijediti s kipućom vodom.

Savjeti za konzumaciju

1. Ginger piti osvježavajuća svojstva, stoga je potrebno uzeti samo ujutro;
2. Možete konzumirati piće đumbira u količini od 1,5-2 litre dnevno, ali ne više;
3. Za učinkovito smanjenje mase, đumbirski napitak najbolje je uzimati dvadeset do trideset minuta prije obroka. I možete popiti čašu pića umjesto snacka;
4. Svježi korijen đumbira se čuva u hladnjaku sedam do osam dana. Pročišćeni đumbir može se čuvati u zamrzivaču do tri mjeseca;
5. Apsolutno je zabranjeno uzimati napitak od đumbira s aspirinom, koji razrjeđuje krv;
6. Ginger piti samo u toplom obliku!

Recepti čudo čaj za mršavljenje

klasičan recept za đumbir piće:

Sastojci:

• dvije šalice kipuće vode;
• žlica ribanog đumbira;
• sok od limuna;
• žlica meda.

Priprema:

• protrljao korijen korijena u posudu i ulijte kipuću vodu;
• pusti stajati deset minuta;
• u toplom napitku stavite med i dodajte sok od limuna;
• napuniti piće prije uporabe;
• moguće je povećati dijelove i pripremiti takvo piće u termos, cijeli dan.
• savršeno odgovaralo, ne samo kako bi se ubrzao metabolizam, dobro je da se za prehlade, ako nema topline.

đumbir piće s metvice:

komponente:

• korijen đumbira - 20 g;
• 5 grama cimeta;
• med prema okusu;
• dvije čaše kipuće vode.

Priprema:

• tanke kriške odreže korijen đumbira( 5-10 kriške);
• dodajte limun i cimet;
• malo promiješajte i zamijesite;
• sipati strku kipuću vodu;
• med dodaje ohlađenu smjesu.

Orange piće đumbir:

Sastojci:

• jednu litru kipuće vode;
• mali paket mint;
• žlica đumbirovog stola resignirana;
• četvrtina žličice kardamoma;
• četvrtinu čaše soka od limuna;
• tromjesečju čaše soka od naranče;
• med ili šećer po ukusu.

Priprema:

• metak razbijen u mješalici;
• dodajte đumbir i kardamom;
• za kipuću vodu;
• inzistirati 30-40 minuta;
• dodajte sok od limuna i naranče.

Jednostavno đumbir piće:

Komponente:

• korijen đumbira;
• litreni termos s toplom vodom.

Priprema:

• rešetkom đumbirom;
• dodajte vruću vodu;
• med, limun i ostali začini mogu se dodati okusom izravno u čašu prije upotrebe.

đumbir cimet piće:

Sastojci:

• ginger - 20 g;
• četvrtina žličice cimeta;
• sok od limuna ili naranče - četvrtina šalice;
• litre kipuće vode;
• med prema ukusu.

Kako pripremiti:

• tanak svježi korijen đumbir - 5-7 kriške;
• dodajte cimet;
• uliti kipuću vodu;
• dopustiti da se ohladi;Medeni
• dodati ohlađenu smjesu;
• promiješajte i dodajte sok od limuna ili sok od naranče.

korijen đumbira češnjaka: Sastojci:

• dvije litre vrele vode;
• jedan ili dva češnja češnjaka;
• korijen đumbira - 20 g;
• jedna čajna žličica meda.

Priprema:

• sve komponente čaja su rešetkane na finom grater;
• za kipuću vodu;
• nakon hlađenja dodajte malo meda;Koristite
• samo kada je topao;
• ovo piće je sposobno "obnavljati" masnoću s redoubled snagom bez komplikacija i nuspojava;
• miris češnjaka nije tako đumbir „uništiti” neugodnog mirisa. S jabukama

Ginger piće Apple:

Komponente:

• 30g korijen đumbira;
• deset komada malih jabuka;
• dva štapića od cimeta;
• med prema ukusu;
• pet litara vode.

Kako pripremiti:

• ukloniti uklanjanje limuna;
• protrljajte korijen đumbira na fino rešetku;
• jabuke izrezane na kriške;
• sve komponente + štapići od cimeta dodaju kipuću vodu;
• kuhati ne duže od dvije minute;
• ohladi i dodajte sok od limuna, dušo.Đumbir

đumbir kava: Sastojci:

• đumbir korijen - 20 g;
• mljevena kava - dvije žlice;
• jedan ili dva zvjezdica karanfila;
• 400-500 ml vode.

Priprema:

• kava pripremite na uobičajeni način uz dodavanje klinčića;
• ostavite da se pere desetak minuta;
• dodajte ribani đumbir;Dodajte meda
• .

kefir piti s đumbirom i cimetom:

Komponente:

• cimet, crvena paprika - prstohvat;
• čajna žličica korijena đumbira;
• šalicu jogurta.

Priprema:

• šalica jogurta;
• dodajte papriku, cimet;
• promiješajte i dodajte đumbir.

Proces gubitka težine s đumbirskim napitkom je jednostavan i ugodan. Glavno je redovito jesti bilo koje od svojih omiljenih pića barem tri do četiri puta dnevno prije jela.

Video

mnogo korisnih savjeta o korištenju đumbira iz „žive zdrav”: