Dijeta nakon srčanog udara

infarkt tvari -ozbiljna komplikacija bolesti koronarnih arterija, zahtijeva složenu obradu, u kojem pravilna prehrana igra ključnu ulogu. U tu svrhu, liječnici - nutricionisti su razvili posebnu medicinsku dijetu nakon srčanog udara.

uzroci, simptomi i prehrane nakon srčanog udara ^

razvija infarkta miokarda na pozadini blokade od strane krvnog ugruška( tromba) koronarnih arterija. U ovom snage dijelu oksigenacije tkiva srca je poremećen i stanične smrti, a na mjestu srca „katastrofu” formirana ožiljak.

Ateroskleroza se smatra glavni krivac za srčani udar. Međutim, postoje i drugi faktori koji značajno povećavaju vjerojatnost oboljenja:

• pretilost, prekomjerna tjelesna težina, nedostatak vježbanja.
instagram viewer
• Muški spol.Žene pate od srčanog udara nakon 50 godina već u paru s muškarcima.
• nasljedstvo.
• Pušenje.
• Povišena razina kolesterola u krvi dovodi do stvaranja aterosklerotskih plakova. Obuhvaćaju posudu.
• hipertenzija.
• šećerna bolest.

glavni simptom srčanog udara je jaka bol u sredini prsa.Čak i na ostatak bol gori, prešanje, nalik angina, ali izraženije. Bolni osjećaji mogu dati različitim dijelovima tijela.

miokarda napada je često popraćena nedostatkom kisika, gušenja, poremećaja srčanog ritma( intermitentna), mučnina ili povraćanje. Međutim, ponekad se dogodi da se bolest otkrije tek kad prolazi ehokardiografiju. Najčešće asimptomatski srčani udar, ne prati bol, javlja se u bolesnika s dijabetesom.

Značajke prehrambenu terapiju u infarkt

vratiti zdravlje nakon srčanog udara - nimalo lak zadatak, to zahtijeva niz mjera, uključujući i lijekove, fizikalnu terapiju, izbjegavanje štetnih navika i zdrave hrane.

• dijeta nakon što je pretrpjela infarktaodobrena Institute of Nutrition( dijeta №10).Terapijski meni je usmjeren na poboljšanje cirkulacije krvi, normalizira procese metabolizma, poboljšanje kardiovaskularnog sustava, jetre i bubrega.
• kalorična prehrana smanjuju masnoća i ugljikohidrata. Ispadanje junk food, hrana, stimulirajući živčani sustav, iritirati probavni trakt, jetru i bubrege i uzrokovati nadutost. U
• prioriteta su namirnice bogate liotropni tvari, kalija i magnezija. Hrana je kuhana prehrambenim pomoć( pirjanja, kuhanje, pečenje para) i bez soli. Tekućina je ograničena na 1,2 litre.
• dijeta hrana je usmjeren na uklanjanje uzroka bolesti. Kako bi smanjili razinu kolesterola u krvi se preporučuje da se eliminiraju masti proteinske hrane iz prehrane. Ograničavanje soli smanjuje rizik od hipertenzije.
• Pacijenti koji su težine je od vitalnog značaja za izgubiti težinu. To ne samo da će smanjiti prekomjerno naprezanje na oslabljenim srčanog mišića, ali i normalizira metabolizam lipida.

Preporučeni proizvodi:

• vegetarijanska prvi tečajevi;
• mršav ribe i peradi;
• nesdobnoe kolači i kruh ili krekere dnevno;
• Mliječni proizvodi;Pasta
• ( non-premium) žitarice;
• Pečeno ili kuhano povrće;
• med;
• Voće, bobice.

zabranjeno namirnice :

• pečenje svježi kruh;
• bogata juha( gljive, meso, riba);
• Fat meso, bubrega, meso, kobasice,
• Marinada, slana riba i sir;
• grah;
• Grubi vlakno;
• čaj( jaka) kava i čokolada.

infarkta ožiljke nastaje nakon 3 tjedna. Tijekom tog razdoblja, zdrave hrane strogo kontrolirana od strane liječnika. Kuhani način dijetalna hrana bez soli se primjenjuje u pohabani. Porcije su male, ali obrok preporuča se 8 puta dnevno. Dijeta se sastoji uglavnom od tekućih žitarice, juhe od povrća i niskokalorični mliječni proizvodi. Kalorijska sadržaj manji od 1.000 kcal.

Nakon otpuštanja iz bolnice dijeta je manje strog, ali još uvijek pod zabranom su sol, mast jela, jaka kava, čaj, alkohol i konditorski proizvodi. Dnevno bolesnik kalorične bi trebala biti oko 1400 kcal.

S obzirom na prirodu tijela, dijeta za svakog pacijenta individualno od strane liječnika. Na primjer, dijeta nakon srčanog udara za žene, u većoj mjeri( od ljudi) s ciljem snižavanja šećera u krvi. Dijeta nakon srčanog udara za muškarce glavni naglasak je stavljen na smanjenje kolesterola. U oba slučaja, prehrana mogu biti različiti, ali je izrađen od odobrenih proizvoda i ima ista ograničenja.

dijeta nakon srčanog udara: gruba izbornik i značajke ^

hranjenja pacijenta treba biti često frakcijskom i implementiran u 7-8 davanja dnevno.

izbornik Uzorak u akutnom razdoblju nakon što je pretrpjela napadaj može biti kako slijedi:

• kompot bez šećera, šljive, 1/2 šalice nemasnog jogurta.
• žitarica kaša s mlijekom, pola šalice soka od mrkve + čajna žličica maslinovog ulja, ribanim jabukama.
• pileća prsa( 50 g). Juha kukova.
• pola čaše soka od mrkve sa maslinovim uljem. Kriška
• pare ribe( 50 g.) I povrća juha.
• Pola šalice žele.
• pire od nemasnog svježeg sira i pola šalice crnog ribiza soka.
• Pola šalice jogurta.

dijeta postupno širi, ali hrana je još uvijek dio. Od 2-4 tjedna dietamozhet izgledati ovako:

• šalice juhe od bokova.
• pura, a ne pire. Salata zelje, krastavci i rajčice, čaj sa žlicom šećera.
• Vegetarijanska juha, kuhana piletina i riža, svježi sok od jabuke.
• Curd sa žličicom šećera, kruška kompot.
• pire, komad ribe, čaj.
• mlijeko i krekeri.
• Curd s grožđicama i žličicu kiselog vrhnja, jabuka čaj.
• kefir i pari šljive.

za poboljšanje stanja pacijenta povisuje kalorija na 2200 kcal. Vi svibanj ići do četiri obroka dnevno, što svoj izbornik ovlaštenih proizvoda, uključujući i malo soli.

Dijeta nakon opsežnog infarktne ​​perioda oporavka ne smije sadržavati više od 10% masti, 30% proteina i 60% složenih ugljikohidrata. Obroci su chetyrehrazovoe dopušteno 7 grama.soli za spavanje može piti jogurt ili fermentirani pečena. Preporučuje 3 piti čašu vode i isti dio za prihvat tekućina proizvoda.

dijeta nakon srčanog udara i stentirovaniyarekomenduetsya liječnika pojedinačno. Njezin je cilj smanjiti kolesterol i rizik od nastanka plaka. Dakle, sadržaj životinjske masti je smanjen na minimum. Za kolesterola će morati gledati vrlo pažljivo.

rezultati, preporuke i mišljenja medicinskih prehrambene terapije nakon infarkta ^

strogo pridržavanje prehrani smanjit će rok od bolesti i rehabilitaciju.rezultati dijeta nakon srčanog udara, a pozitivne, jer pomaže da se vrati u normalan život pacijenta može u kratkom vremenskom razdoblju. Posebno dobro ako pacijent će formirati ispravne prehrambene navike.

Liječnici o prehrani nakon srčanog udara samo pozitivno. Isključeni iz prehrane namirnice uzrokuju hiperkolesterolemije i hipertenziju i unosa kalorija za cilj smanjenje tjelesne težine, začetnik mnogih kardio - vaskularne bolesti.

Kardiolozi razmotriti prihvatljiv mediteranske prehrane za prevenciju srčanog udara. Korištenje dijeta plave ribe, peradi, maslinovo ulje, češnjak, žitarice, orašasti plodovi, zeleno povrće, voće, proizvodi od tvrde pšenice podržava vaskularni elastičnost i pouzdano štiti od kardiovaskularnih problema.

Također preporučujemo da gledate videozapis s korisnim savjetima nutricionista o tri najbolja dana izdavanja koja vam pomažu u bržem i učinkovitijem gubitku težine: