Prevencija varikoznih vena korisno je i važno!

Varikozne vene danas je jedna od najčešćih bolesti koje žene suočavaju nakon 40 godina.

Međutim, to ne znači da je konzultacije phlebologist ili vaskularne kirurga kako bi saznali kako spriječiti proširene vene, trebate se samo na žene s početka menopauze, jer se vrlo često ove vaskularne patologije nastaju tijekom trudnoće. Ako pacijent razvije ovu bolest - uzroci ove bolesti mogu se sakriti na pogrešan način života, hipodinamija, nasljedna predispozicija, patološki procesi koji utječu na unutarnji vene vene.

Metode prevencije varikoznih vena

Ova bolest je poznata već nekoliko tisuća godina, čak iu starom Egiptu, već su razvijene prve metode liječenja i prevencije. Ali u to je vrijeme lijek bio prilično unatrag, pa su proširene vene bile cauterizirane, a noge iznad nje bile su čvrsto povezane. Danas postoje mnogi drugi načini za liječenje proširenih vena, većina tih metoda su apsolutno bezbolna i pomažu pacijentu da zauvijek zaboravi ovaj problem.

Čak i ako danas ne postoji znak bolesti vena, to ne znači da je prevencija proširenih vena bolesnika nije potrebno, budući da je razvoj ovog patološkog procesa može se pokrenuti po mnogim čimbenicima. Da biste spriječili bolest, morate:

• odbiti nositi neugodne cipele, na primjer, cipele s visokim petama. Naravno, ljepota zahtijeva žrtvu, ali to ne znači da morate nositi visoke pete cijelo vrijeme, dovoljno je nekoliko puta tjedno za posebno ozbiljne prigode. Svaki dan možete nositi cipele sa stabilnim potpeticama visine 4 5 centimetara, ali ne spadati u krajnost, kao stalna nosi cipele bez pete nije vrlo korisno;
• svaki dan nakon napornog rada, morate napraviti hladnu kupku za stopala, malu masažu, a zatim leći i staviti noge iznad razine srca - to poboljšava protok krvi;
• poželjno je što je moguće češće hodati bos na reljefnoj površini, na primjer, na šljunku;
• morati odustati od nošenja uske i uske odjeće, osobito s elastičnim trakama ili čvrstim pojasevima;
• yoga s varikoznim žilama pomoći će vam da se opustite, ali nemojte ga oduševiti dugim sjedanjem u jednoj pozi;
• dobro sredstvo za sprečavanje proširenih vena su sport, ali čak i ako su se pojavili prvi znakovi proširenih vena, nije potrebno naprezati svoje noge bez prethodnog savjetovanja s liječnikom, jer može pogoršati bolest. Vježbe se prikazuju samo u vrlo ograničenim količinama i trebaju biti propisane prema ozbiljnosti bolesti;
• potrebno je odbiti upotrebu začinjene, kisele, slane i pušene hrane. Svi ti proizvodi nepovoljno utječu na cirkulatorni sustav i mogu pridonijeti razvoju tromboze;
• ako je rad povezan s potrebom stalnog sjeanja, tada je potrebno barem periodično podizati se i vježbati. Osim toga, sjedenje na stolici ne može bacati stopalo na nogu - to sprječava normalnu cirkulaciju krvi i značajno komplicira uvjete venskog odljeva;
• ne bi trebao zlostavljati vruće kupke i saune, a nakon svake posjete takve ustanove trebate isprati noge hladnom vodom. Prevencija

u ranim fazama

bolesti čak i ako je jasna slika proširenih vena, ali već postoje njegovi prostor( težina u nogama, sa stanovišta pojave vaskularnih), trebali biste se pobrinuti za prevenciju bolesti. Trebali biste slijediti ista pravila kao u prevenciji proširenih vena općenito.

Nadalje, poželjno je obratiti pozornost na kompresijske čarape - čarape ili suknje s različitim stupnjevima kompresije. U početnim fazama razvoja varikoznih vena, dovoljit će se najniži stupanj kompresije, ali ih stalno koristiti i slijediti preporuke liječnika za njihovu upotrebu.

Kao i članak? Podijeli sa prijateljima i poznanicima: