Prehrana na znakovima zodijaka - znakovi požara

požara, kao aktivni dnevnom principu, odnosi na krvožilni sustav. Sredstvo za održavanje ne smije zloupotrijebiti masnoća i kolesterola dijeta bogata. Gljive, tikvice, kikiriki, bademi, špinat i peradi moraju biti prisutni u izborniku u velikim količinama, budući da svi ovi proizvodi su bogate vitaminom E. Jedite puno, često jedu prvi, vruće, tekuće hrane i ne ponese sa junk food, njegovi sastojci doprinosevaskularne blokada, a to je dvostruko opasno.

Ovan je vrlo važno da odaberete proizvode koji doprinose ispravan rad mozga. Skupina Prema nedavnom istraživanju znanstvenika su masne riblje ulje, orasi, naranče. Međutim, ne zlorabe stočne hrane, posebno visoke masnoće, s izuzetkom Only plodova mora. Od vitamina i minerala Najveća potreba za željezom, vitaminom C, kalij-fosfat.

ne preporuča piti jak čaj. No, za razliku od mnogih znakova, Ovan asimilirati dobro začinjene hrane. Uvijek je korisno jesti svježe voće i povrće - repa, kupus, mrkva, jabuke, limuna i drugih agruma. Ako možete, upuštati se s egzotičnog voća, oni razveseliti i dati nove pričuvne snage.

prehrane treba prilagoditi ne samo uzimajući u obzir individualne karakteristike znaka, ali ovisno o tome koji od četiri elementa - voda, vatra, zrak i vodu - to pripada.

Lavovi, suprotno očekivanjima, ne koristite puno toplih začina, oni negativno utjecati na kardiovaskularni sustav. To pokazuje dijeta od svježeg voća i povrća. Ograničavanje škroba hrane i slatkiše neće udebljati. Prije jela, što si možete priuštiti popiti čašu dobrog vina, Lions, kao i svatko drugi, mogu procijeniti njegovu kvalitetu. Lions - predatori po prirodi, ali je bolje dati prednost peradi, au svakom slučaju ne zaboravite prilog. Voće treba obratiti pozornost prije svega na limun, Lavovi trebaju vitamin C. Drugi najvažniji - vitamin E.

Strijelac je potrebno jesti više proteina, osobito povrće, to je lakše probavlja, meso je bolje odabrati svinjetinu. Za dodavanje okusa začina s visokim sadržajem bilja. Voće će biti korisno da se usredotočite na datume, smokve i mango prodaju se u suhom obliku. Neprijatelj Streltsov - masne hrane i alkoholnih pića, ali desertna vina, naprotiv, pomoći će apsorpciju nekih korisnih minerala. Strijelci su često dobri kuhari i može si priuštiti da kulinarskih eksperimenata s različitim nacionalnim kuhinjama. Takva raznolikost pozitivan utjecaj ne samo na tijelo nego i na raspoloženje.