Dijeta za disbiozu

Dijeta zacrijevna dysbiosis - posebno razvijena klinička prehrana Naravno da pomaže vam nositi se s bolešću i vratiti se na dobro zdravlje.

uzroci, simptomi i prehrane u probavnom dysbacteriosis ^

crijevne mikroflore - složenog ekosustava, koji se sastoji od crijevnih bakterija, sluznica probavnog trakta, namirnica, gljivica i virusa. Uloga ovog sustava je izuzetno visoka u probavu. To cijepa

hrana obrađena sa želučanom soku, intestinalni pomaže ubrzavanja izbor sokovi, sudjeluje u cijepanjem celuloze i metabolizam žučnih kiselina, oblici vitamine i aminokiseline, je odgovoran za apsorpciju folne kiseline, željeza i vitamina B2, o kojima ovisi kroveobrazovaniya proces.

razlozi za crijevne dysbiosis( tj krši korisnu mikrofloru), postoje mnogi:

• kronični pankreatitis,
• spušteni imunitet,
• ileus,
• nedostatak kiselosti u želucu,
• raznih infekcija.
• većini slučajeva dovodi do dysbacteriosis antibiotike.

Ako je bilo kršenja stolicu dugo, bolovi u trbuhu, nadutost i prekomjerne plin, negativni učinci nakon pijenja mlijeka, pržene i začinjene jela - možda dysbiosis simptome. Oni nastaju na pozadini pogoršanja zdravlja u obliku slabosti ili bolova u zglobovima. Možda neki imaju groznicu.

U ponovno uspostavljanje ravnoteže crijevne mikroflore su neophodni za korištenje proizvoda. Samo uravnotežene prehrane može se nastaviti rast korisnih bakterija. Dijeta za crijevnih dysbiosis, osim izravnim dokazima, dodjeljuje s dugom prijem antibiotika, stresa, u slučaju trovanja, kao i za borbu protiv prekomjerne težine.

naravno Prednosti hrana na dysbacteriosis - u revitalizirajućim učinkom, odsustvo gladi, kao i na dostupnosti proizvoda. Neadekvatna prehrana bakterijsku infekciju su potrebu da se strogo prehrane, trajanje tečaja i trošak vremena na kuhanje. Terapijski postupak je kontraindiciran u akutnih infekcija crijeva - da li je vrijeme za početak ishrane, može ozbiljno pogoršati zdravstveno stanje.

Zabranjene proizvodi

Većina proizvoda iz ove liste su zajednički mnogim dijetama - ovo se odnosi na akutne i dimljeni. O pečenja za pacijente s dysbiosis stručnih mišljenja razlikuju puno - neki vjeruju da je kontraindicirana, drugi - dopušteno. Prije početka prehrani, naravno morate konzultirati liječnika

Opće preporuke za takve zabrane:

• akutni i dimljeni;
• ocat, papar, mustard;
• konzervirana;
• češnjak, luk;
• sirovo povrće( osim krastavaca) i kiseli sirovo voće;
• mekinje;
• marinirana mesa - na žaru ražnjići;
• smeđa riža, proso, Kobasice
• ;
• Fried;Gljive
• ;
• Alkoholna pića, kvas;Zob
• kisela želea;
• Plodovi mora;
• Kiseli kupus.

dozvoljen Snaga Proizvodi

dysbacteriosis treba da se sastoji prvenstveno od sluzi i kuhana hrana bez soli i začina minimum. Hrana treba biti pripremljen na pari ili pirjanje.

• Zobena bijela riža, riža juha;
• Krastavci( svježi);
• Brod piletine i bijele ribe;
• Malo povrće( peršin, kopar);
• Neki krumpir;
• Usitnjeno meso i pileće ribe - mesne kuglice, kriške;
• Povrće i voće u kuhanom obliku;
• Kissel;
• Prirodni sirup i kefir bez aditiva;
• Med i bijeli šećer( malo);
• bobice( brusnice, maline, jagode) i svježe.

Dijeta dysbacteriosis: O izbornicima i prehrambenim navikama ^

ponedjeljak

• mesne okruglice 100 g, 200 g kuhani krumpir s mlijekom, biljni čaj;
• 100 g krastavca;Tekući
• meso obrok - 250 g, smrvljenih kuhana mesa odreska( 150 g), cikla pire( 150 g), svjetlo kompot.
• Čaj i kekse;
• Jogurt, čaj s malom količinom šećera;
• Kissel.

utorak

• skuta( 150 g), žitarice griz( šalice), biljni čaj ili suspenzije;
• Bobice;
• kotlića juha govedine, riblji fileti pari tenderized krumpir( 100 g), pečena roda
• Spajanje s teškim kolačićima;
• Mesne palete( 100 g), kuhana riža( staklo), zeleni čaj;
• Kissel.

srijeda

• 50 g topljeni sir, mlijeko, kuhano pšenice žitarice( 250 g), biljni čaj;
• Pire od mrkve s proteinima( 150 g);Tekući
• jelo s ječmeni( 250 g), goveda i krumpira( 100 g), voće pop smjese;
• Čaj i močvari;
• Sušena ribica, pire od bundeve ili squash, čaj;
• Kissel.

četvrtak

• 2 kuhana jaja, krupica( šalice), biljni suspenzije;
• Jogurt - staklo;
• Broth s makarona, 150 g pljeskavice, 150 kuhani krumpir, mrkvu salata;
• Kompozicija suhog voća, suhih keksa;
• Kuhani meso s omlet - 100 g, 200 g, kompot kupusa pire;Kissel je napravljen od grožđa.

petak

• 50 g sira sir, 200 grama riže, čaja kaša;
• Pečena jabuka;
• juha griza i mrkve( 250 g), 50 g tjestenine stroganoff 150 g, 150 g kaše voća;
• Sok, krekeri( 100 g);
• 100 g riba meatballs, kuhani krumpir 250g mlijeko, čaj sa žlicom šećera;
• Kissel.

Saturday

• syrkovoy težina 150 g 200 g zob kaša( utrljava), kompot;
• Banana;250
• tekućina jelo s rezanci, kuhano pile( 100 g), 150 g pšeničnog žitarice, juhe kukovima;
• sok, nekoliko vaflija;
• 150 g ribljeg nabujkom, mrkve i pire od jagoda( 200 g), TEA;
• Kissel.

nedjelja

• 50 g kuhani krumpir tune tenderized( 200 g), cikorije;
• 100 g voća;
• Lean tekući obrok( 250 g), 150 g varivo, kompot;Medenjak i čaj;
• Kissel. Bolesnici s crijevnom dysbiosis

izuzetno važan ispravan piće režima. Pijenje za vrijeme obroka ne može - ili pola sata prije jela ili 2 sata poslije. Prikladna mineralna ili negazirana vodom ili jednostavno filtriranje. Postoji potreba za strogom načinu na želučane sokove elaborirati na vrijeme.

• Dijeta za disbakteriju s proljevom počinje s 2-3 dana posta. Potrebno je popiti više - čaj, infuziju bilja, dekocija bobica - bez šećera. Isključeno vlakno. Kompoziti trebaju biti filtrirani prema potrebi, tako da nema iritacije crijevne sluznice.
• Dijeta dysbacteriosis s proljevom zabranjuje konzumiranje masne i pušili hrane, konzervirane hrane, kiseli krastavci, riba i masnih jela, kao muffins, slatkiši, svježeg voća i povrća. Treba ga zamijeniti s kašom s vlaknima i bujonom, kao i mliječom i kompotima.
• Dijeta za disbakterizu sa zatvorom isključuje isti popis proizvoda kao s proljevom. Tu je bundeva, repe, kupus, voće - u bilo kojem obliku. Prikaži kašu s vlaknima, raženom i mekinjim kruhom. Hrana mora biti odvojena.
• Dijeta za dysbacteriosis u odraslih i udari duhovit izbornika masne i pušili, jaja, majoneze i konzervirane proizvode. Pečenje i slatkiši, kreme, pudinge i halva su ograničeni.
• Dijeta za dysbacteriosis u djece se preporučuje da ne daju djeci pola gotove proizvode - to se odnosi na žitarice u paketima od sokova i pirea trgovine. Korisno za dijete će kefir i jogurt bez dodataka, za kuhanje heljda, zob i pšenica žitarice, koristite niske masnoće mlijeka.
• Dijeta kod diasbakterioze nakon antibiotika uključuje odbacivanje proizvoda koji čine mnogi plinovi( luk, mahunarke), kiselo, pušili, duhovit, gljive, kiseli krastavci i slatko. U ovom trenutku, obratite pažnju na žitarice, kruh od brana, pire od jabuka.

rezultati, preporuke i mišljenja liječnika kliničke prehrane na dysbacteriosis ^

Ako poštivanje svih liječnika preporuke, rezultati dijeta u dysbacteriosis brzo osjetili: zaustaviti bolove u stomaku, prilagođen stolica, ostavljajući proljev, žgaravica i grčeve. Ovaj dodatak naravno nema za cilj gubitka težine, ali su mišljenja o prehrani na prvi dysbacteriosis i govoriti o gubitku viška težine - 2-3 kg tjedno.

Liječnici preporučuju da ne odgode tretman, ako postoje problemi s crijevima - prije liječenje započne dysbiosis, manje štete na tijelu da donese neravnotežu. Da biste ispravno odabrali način borbe protiv disbakterijusa, svakako se obratite specijalistu.

Vidi također informativan isječak videa sa savjetima stručnjaka - nutricionista o najboljem tri dana pražnjenja, pomažući da se brzo i učinkovito mršavljenje: