Bama je zemlja dugovječnosti u Kini.

Prosječni životni vijek ovisi o mnogim čimbenicima - nasljedstvo, iz okoline, razina fizičkog i mentalnog razvoja, od hrane, od prisutnosti štetnih navika, klime i vremenskih uvjeta.

Jasno je kao dan da su ljudi koji žive u ekološki čistim planinskim područjima manje skloni raznim bolestima i žive u zrelih starosti od ljudi u velikim industrijskim zagađenih gradova.

Postoje li mjesta na našem planetu gdje ljudi žive bez bolesti do starosti? Da, takva mjesta i dalje ostaju na našoj Zemlji! Tu je takav teren Bama u provinciji Guangxi, Kina, koja je u svijetu priznanje iz zemlje dugovječnosti.   

Na svakih sto tisuća ljudi u Bama, imamo 36 stogodišnjaka u dobi od sto godina ili više, što je više od globalnog prosjeka od pet puta između. A duge jetke ne boluju od bolesti koje mnogi stari ljudi na svijetu pate.Čak i početnici za stalni boravak u Bama starijih bolesnih ljudi su izliječeni od mnogih bolesti, njihovo zdravlje poboljšava, oni osjećaju svježe i aktivnog načina života.


Tijekom proteklih deset godina, kineski i strani znanstvenici su istraživali stanovnike Bam i došao do zaključka da je dugovječnost razlozi su stanje okoliša, osobito sunčeva svjetla, magnetsko polje, jedinstvena voda sadržava dio molibden, stroncij i kalij. Voda je prirodno filtracija u lokalnim rijekama i jama i pod utjecajem magnetskog polja određenog generirana šesterokutnog vodi - heksagonalnim kristala. Takva voda čisti i pomlađuje stanice tijela, normalizira metabolizam.


temelj dugovječnosti stanovnika tog područja, čistog zraka, koja sadrži veliku količinu negativnih iona. Prosječni sadržaj negativno nabijenih iona u rasponu od tisuću do dvije, u svakom kubičnom centimetru zraka u područjima Bam sadrži od pet do dvadeset tisuća negativno nabijenih iona. Negativno nabijeni ioni su korisne za ljudsko tijelo, eliminirati slobodne radikale i zaštitu protiv različitih kroničnih bolesti i raka.


tla ovog područja je također prepoznat kao jedinstven, jer sadrži puno cinka i mangana, kao i njegov sastav su bakar i kadmij, imati pozitivan utjecaj na dužinu života lokalnog stanovništva.

Bama Stogodišnjaci područje okruženo poštovanja, poštovanje, brigu o svojoj djeci, rodbini, susjedima, svi od njih su dobre naravi, uvijek u dobrom raspoloženju, su ispravan način života, dvije trećine njih se nikada ne koristi za žestoka pića i ne pušiti.

stogodišnjaka bave svakodnevno fizički rad, rad na terenu, uzgajati povrće ili se bave kućanske poslove i dnevne izlete za pitku vodu na susjednom brdu fizički ojačati tijelo.


dijeta također igra važnu ulogu u životnom vijeku. Stanovnici Bama jedu dva puta dnevno - ujutro i navečer. Glavni jelovnik sastoji se od kikirikija od riže, ječma i pšeničnog brašna. Jedan od jela je dnevna juha dugovječnost, začinjena uljem od konoplje, koja raste u lokalnim planinama.

Jedite bundeve, kukuruz, grah, krumpir, žitarice, izbojci bambusa. Sol se koristi u malim količinama, hrana se preferira kuhati, a ne pržiti.


Lokalni ljudi piju čaj i rižino žuto vino koje sadrže bjelančevine, enzime i bifidove. Takva prehrana koja sadrži malo proteina, masti i kolesterola promiče dugovječnost i sprečava razvoj bolesti kao što su hipertenzija, ateroskleroza, dijabetes, rak.

U posljednjih nekoliko godina, Bama je vrlo popularna među turistima, na njihov način života dugovječni i dolaze vidjeti mnogo ljudi koji posjećuju. Mještani druženju fotografiranje s turistima, govoreći im o svom životu - to daje domaćim ljudima da zaradite dodatni novac i povećati svoje bogatstvo.