womensecr.com
  • Kofein za gubitak tjelesne težine

    click fraud protection
    Pročitajte članak:
    • kofein za mršavljenje: Korisna svojstva i djelotvornost
    • mršavljenju uz pomoć kofeina: indikacije, kontraindikacije, kako se primjenjuju
    • Kofein natrijev benzoat mršavljenje: recenzije, rezultati, savjeti

    kofein za mršavljenje: rezultati

    Često kofein korištenjene samo za poboljšanje tonusa, ali i za mršavljenje jer uzbudljive djeluje na živčani sustav i potiče brzu potrošnju kalorija.

    kofein za mršavljenje: korisnih svojstava i djelotvornost ^

    Kofein - tvar pronađena u guarana, čaj, kava, cola, Mate, kao i proizvodnju sintetski.

    Preporučljivo je koristiti sportaše koji su uključeni u trening s utezima kao što dodaje energiju i uzrokuje da tijelo trošiti kalorije brže.

    najčešći napitak koji sadrži kofein je kava. Preporučljivo je piti ujutro 15 minuta prije vožnji i na relativno prazan želudac. Alternativa postoji - upotreba kofeina tablete koje se mogu kupiti u ljekarni.

    li kofein mršavljenje

    kofein i mršavljenja tajna leži u činjenici da je ta tvar potiče aktivnost živčanog sustava i uzrokuje da tijelo tijekom vježbanja aktivno razbiti masnoće, tako kofein sama nekoliko puta ubrzava taj proces.

    instagram viewer

    Ako osoba neaktivan način života, tada učinkovitost kofeina nekoliko puta smanjena, pa se preporučuje da se samo sportaši.

    Kako uzimati kofein za mršavljenje:

    • piju kavu i druge napitke s toga;
    • injekcija kofeina za mršavljenje;
    • jedu tablete;
    • ponašanja wrap tretmani za mršavljenje s kofeinom.

    Kofein dijeta: pro i kontra

    Prije piti kofein za mršavljenje, preporučljivo je da se upoznaju s nekim nijansama:

    • Poželjno je koristiti najkasnije do 19.00 sati, inače mogu pojaviti nesanica;Budući
    • kofein stimulira živčani sustav i krvne žile, nije prikladan za neurološki poremećaji, razdražljivost, tahikardiju, bolesti kardiovaskularnog sustava.




    Kofein dijeta: korist ili štetu

    Svaka osoba ima svoju dnevnu stopu kofeina dnevno: jedan je dovoljan za veselje i šalicu kave, a drugi može popiti piće i nekoliko obroka. U svakom slučaju potrebno je uzeti u obzir da je kava pića može biti zarazna, tako da se ne preporuča da ih zlostavljaju.

    Ako ne ide izvan norme, onda nema štete neće, te u slučaju kršenja ovog pravila može pogoršati stanje kose i kože, a također povećava rizik od bolesti srca.

    Gubitak težine uz pomoć kofeina: indikacije, kontraindikacije, kako primijeniti ^

    kofein: Doziranje za mršavljenje, recepti

    Kofein natrijev benzoat mršavljenje

    Ovaj lijek ima dva oblika, i zategnite je što bi trebao biti kako slijedi:

    • tablete za mršavljenje s kofeinom: Do1-2 puta na dan, 100 mg;
    • kofein u ampulama za mršavljenje: može se koristiti za omote ili supkutano davanje od 1.2 ml 10% -tne otopine. U potonjem slučaju preporučljivo je konzultirati liječnika;
    • s kofeinom u prahu: koristi za obaviti. Kofein

    s papaverin mršavljenje

    Za povlačenje suvišak tekućine i riješiti oticanja, potrebno je za pripremu takvog pripravka za omote:

    • smjesa u jednakim omjerima kofein praha s otopinom papaverin;
    • podmazati problematična područja tijela, čvrsto omotan prilijepiti film, leži pod pokrivač za 40 minuta;
    • ispiranje.

    Kofein i Kapsikam

    mršavljenje folijom s tim lijekovima brzo će se riješiti celulita:

    • Mix malo dijete kremu s pomast „Kapsikam” dodati 4 ampule kofeina;
    • Priuštite potrebnu zonu, omotan folijom hrane, pa ići Chasa 3;
    • Dok se sastav ne opere, ne možete piti ili pojesti hranu. Kofein i

    Kapsikam mršavljenje

    Takva sredstva također učinkovito boriti celulita:

    • pomiješana u jednakim omjerima i rješenja kofein papaverin, dodajte malo meda;
    • Podmažite potrebna područja, izoliramo ih filmom za hranu;
    • Nosimo toplu odjeću, obavljamo posao 2-3 sata, a zatim isprati.

    Kofein s đumbir mršavljenje

    Ovaj napitak daje energiju za cijeli dan, a također ubrzava sagorijevanje masti:

    • samljeti naribani komad korijena đumbira, prelijte Turk uz kavu;
    • Kuhamo i pijemo.

    kofein s Guarana Slimming

    guarane sadrži više kofeina nego sama kava, pa se piće može popiti najkasnije ručak:

    • prokuhavanje vode, sipati 2 žličice. .guarana ostavlja kipuću vodu;
    • Inzistiramo 15 minuta i pijemo.
    Također preporučujemo da pročitate Sennin članak za gubitak težine.

    Kofein natrijev benzoat mršavljenje: recenzije, rezultati, savjeti ^

    Ako ne zlorabe tvar koja stimulira mozak i živčani sustav, osoba može dobiti samo prednosti, koja je izražena u dobrom raspoloženju i brzog mršavljenja.

    Što se tiče tijela obaviti za gubitak težine s kofeinom, oni su preporučeni za mjesec dana svaka dva dana, međutim, takvi postupci ne mogu učinkovito ukloniti potkožnu masnoću, kao i kofein tablete ili pića.Što rezultira

    gubitak težine može se postići s kofeinom :

    • Uzimajući osloboditi od dodatnih kilograma;
    • Povećana tonusa;
    • Veselje i energija dugo vremena.

    Liječnici o mršavljenju uz pomoć kofeina:

    Ana, 39 godina, kardiolog:

    «Kao liječnik, mogu reći da je dopuštena brzina kave dnevno - to je 3 šalice pod uvjetom da je osoba zdrava. Uz bolesti srca ovo piće strogo kontraindiciran, jer povećava rizik od srčanog udara »

    Ljudmila, 34 godina staru, nutricionista:

    « Sportaši često koriste kofein ubrzati gubitak težine, a tu je važna točka: oni pića sa kofeinom, koje se prodaju u sportske prehrane odjela,raditi mnogo brže, pa bi njihova upotreba trebala biti ograničena.Što se tiče tajnosti, oni su, mislim da je najprikladniji i prijateljski mogućnost za korekciju »

    Tatiana, 37 godina, nutricionista:

    « Kofein kao sredstvo za mršavljenje je popularan za dugo vremena, jer to otupljuje apetit. Ako su moji klijenti nisu kontraindikacije, ja obično savjetujemo im da piju 2 šalice kave bez šećera dnevno i izgubiti težinu brzo »