Tonsilitis simptomi
angina - raširena infekcija u kojoj je upala krajnika( limfna tkiva, koja se nalazi na obje strane stražnjem dijelu usta i koristi se za borbu protiv infekcije).
angina je najčešći u djece u dobi od pet do petnaest godina između( iako se može pojaviti u bilo kojoj dobi) i odlikuje se jakim upala grla. Ranije se smatralo da amigdala stvarati samo probleme, a često se uklanjaju kirurškim putem. Sada je poznato da krajnika obavljaju određene, iako donekle ograničen, ulogu u imunološkom sustavu. Oni su prva linija obrane dišnog sustava, hvatanje i neutralizira infektivni agensi prije nego što mogu prodrijeti i bronhija prolaza.
Djeca tonzile su obično veliki;dođu do svoje maksimalne veličine do dobi od šest ili sedam godina, a zatim se početi smanjivati. S obzirom na činjenicu da su oni stalno izloženi infektivnih agensa, ponekad prelijevanja infekciju koja dovodi do upale krajnika. Iako angina obično ide daleko u tjedan dana, međutim, zahtijeva liječnički pregled kako bi identificirali uzrok infekcije. Bakterijskih infekcija, posebno infekcija streptokokni grlo, zahtijevaju određeni liječenje, jer imunološki odgovor na tvari koje proizvodi skupine A streptokoka, uzrokujući glomerulonefritisa ili reumatizma. Teška infekcija može dovesti do peritonzilarni apscesa - nakupljanja gnoja u tkivima oko krajnika.
kronična angina - zajednički infektivna-alergijska bolest s lokalnim manifestacijama kronično perzistentne upale krajnika, karakteriziran rekurentnim a često se javlja kao komplikacija zarazne bolesti( angina, karijesa i drugi.).
kronični tonzilitis pate u prosjeku 5 - 6% odraslih i 10-12% djece. Interes za ovaj problem u otorinolaringologiju ne samo zbog visoke učestalosti kroničnog tonzilitisa, ali i činjenica da je, prema WHO, s kroničnim angina može biti etiološki konjugata preko 100 somatskih bolesti.
glavni etiološki čimbenik u razvoju kronične upale krajnika i njegove komplikacije i dalje ostaje P-hemolitički streptokok skupine A. Nakon toga slijedi Staphylococcus aureus, hemolitička stafilokoka i obvezuju anaerobe, također se nalaze adenoviruse, virusi influence, parainfluence, Epstein-Barr virus, itd. Jedan od najvažnijih čimbenika u patogenezi kronične upale krajnika je kršenje pražnjenje praznine iz patološkog sadržaja.
razvoj kronične upale krajnika i njegove komplikacije čini svestran proces u kojem važnu ulogu ima i interakcije infektivnog agensa, a cijelo tijelo, uzrokujući tijelo krajnika imunološki sustav pretvoriti u kroničnu infekciju s kontraproduktivno imunološkog sustava. Kronična upala krajnika
povratni mogu zahtijevati kirurško uklanjanje krajnici( tonzilektomije).
• Virusi su najčešći uzrok;Bakterije su odgovorni za oko 40 posto slučajeva upale krajnika. Klice koje uzrokuju upalu krajnika najčešće širi putem kontakta ruke u ruku ili ruku na usta.•
bolovima, crveno grlo vlažan;poteškoće u gutanju.
• Siva ili bijele mrlje na krajnika ili mekog nepca.
• groznica.
• Glavobolja.
• povećani limfni čvorovi na vratu i čeljusti.
• Mučnina, povraćanje i bol u trbuhu( najčešće kod djece).
Često pacijenti žale nelagode u grlu - peckanje, suha, škakljanje, bol, itdTipične su pritužbe zadah iz usta je prvenstveno posljedica prisutnosti gnojni kazeozne čepovi u praznine krajnika.
velike važnosti su lokalni faringoskopicheskie znakovi bolesti:
u tijelu, postoje grupe stanica koje obavljaju neke zajedničke i slične funkcije, ove stanice se nazivaju tkiva. Tu su stanice odgovorne za proizvodnju imunološkog sustava i limfnog tkiva oblikovanja. Limfocitnog tkiva sastavljen amigdale - najvažnijih organa limfnog sustava. One se nazivaju Palatina krajnika.
Palatine tonzile su postavljeni na bočnim stijenkama, orofarinksa i dišnog na sjecištu probavnog sustava. U zdravom stanju njihove veličine je 20-25 mm u visinu, 12-15 mm, 15-20 mm - Anteroposteriorni udaljenost.
Namedijalni amigdala ima do dvadeset udubljenja ili rupe u kojima su otvorene grobnice, ili raspora u obliku torbe uronjene u dubini krajnici.
Palatina krajnici i sami aktivno proizvodnju limfocita, odnosno, izvođenje hematopoeze funkcije, posebno izražen u ranoj dobi. Zaštitna funkcija tonzila je aktivno sudjelovanje formiranja lokalnog i općeg imuniteta.
U 6-7 godina završava morfološke reorganizaciju krajnika, koji se nalaze u maksimalnu površinu zbog punom razvoju praznine i kripti, u ovoj fazi može biti umanjena za odvodnju praznine, stagnacija njihov sadržaj.
Normalno kad gutanje je uklonjena iz kripti proizvoda fagocitozu i odljuštene epitela. U upali se ometaju razgranati kripti, prisutnost paladijskih lukova i neki drugi čimbenici.
kada pogođen infekcije blagim limfnog tkiva utječe, tu ožiljaka, neki nedostaci su sužene i krajnici su zatvoreni, oni čine zatvorene gnojni lezije ili pluta. A u njima - zagušenja sluznice nekrotičnog epitelnih praznine, to nije tako loše u principu, jer je stari epitel i treba oljuštiti i novi rast. Ali, loše je što ne ide dalje od zatvorene lacune. Ovdje se akumuliraju čestice hrane, živi i mrtvi mikrobi, leukociti. Teško je zamisliti da je tlo povoljnije za reprodukciju patogenih mikroba. Nije iznenađujuće, ponekad su tonzile prekrivene tekućim gnojem.
Istovremeno se mogu povećati, ali mogu ostati male. Nije važno. A u stvari, au drugom slučaju, grlobolja, kašalj muči nametljiv, kvari život zadah iz usta, iscrpljujući umor.
Razdoblje inkubacije za akutni tonzilitis je od nekoliko sati do 2-4 dana. Počevši bolest obično akutna: temperatura skače na 37,5-39 ° C, pacijent ima povišenu temperaturu, grlobolju i pershit, glavu, bol u mišićima i zglobovima. Djeca također pate od bolova u trbuhu, mučnine, povraćanja.
Trajanje bolesti( bez liječenja) je oko 5-7 dana. Proširivanje limfnih čvorova može trajati do 10-12 dana. U budućnosti, ako nema komplikacija, groznica prolazi, upala u tonzilima nestaje. Akutna
mnogih bolesti s nedovoljnim tretmanom, oslabljenog imuniteta, prisutnost popratnih bolesti može postati kronično. To vrijedi i za tonzilitis, koji je također akutan i kroničan.
najvažniji bakterijski uzročnik akutnog tonzilitisa je hemolitički streptokok skupine A. Rjeđe, akutni tonzilitis uzrokovan virusima i drugih streptokoka, iznimno je rijetka - mikoplazme i klamidije. Uzrok se prenosi zrakom. Izvori infekcije su pacijenti, rjeđe - asimptomatski nosači.
većini slučajeva razvoj kroničnih angina promicanja česte angine, adenoidi, zbog kojih je poremećena nosne disanje, bolesti sinusa, karijesne zuba - to jest, bilo koji upalni uho-grlo-nos.
Vanjski kronični tonzilitis gotovo se ne manifestira. Ponekad glava boli i temperatura skače, slabost pobjeđuje, ali tko će obratiti pozornost na takve sitnice? To se događa da s vremena na vrijeme gutanja grlobolja, kašljanja. Ali se događa da je proces gotovo asimptomatski. To je posebno loše, jer se pacijent ne zna da je on smjestio u tijelu i slobodno stavlja na mjesto infekcije koja postupno potkopava njegovu snagu i širenje na druge organe.
Trenutno postoji više od 100 različitih bolesti zbog pojave kroničnog tonzila. Oni utječu na organe koji su toliko daleko od grla u kojem je "živio" tonzilitis, što je teško vjerovati u povezanost dviju bolesti. Najizraženije promjene u unutarnjim organima s dekompenziranim oblikom kroničnog tonsilitisa.
• Potrebna je povijest bolesti i fizički pregled. Prema kliničkim značajkama, streptokokni tonsilitis se ne može razlikovati od viralne bolesti.
• Obrađuju se kvasci iz grla za identifikaciju primarnog nosača infekcije i određuju točan način liječenja.
• Brzo testiranje može se provesti kako bi se utvrdio Streptococcus grupe A.
Kada je dijagnoza „kroničnog tonzilitisa” uzeti u obzir česte grlobolje u povijesti: 2 - 3 puta, a često je 4 - 6 puta godišnje, ali svakih nekoliko godina - to prečesto. Dijagnoza kroničnog tonzilitisa mora se temeljiti na nizu lokalnih i općih znakova bolesti. Najviše informativan među ostalim lokalnim znacima kronične upale krajnika je prisutnost lučenjem praznine u krajnika i submandibilarne limfadenitisu.
U različitim vremenima, mnogi vodeći otorinolaringolog stručnjaci nude razne klasifikacije kroničnog tonzilitisa. Međutim, trenutni klinički podaci i ideje o kroničnom angina najprikladniji klasifikacija BSPreobrazhensky, povećan i pomalo modificiran V.T.Palchunov.
Razvrstavanje kroničnog zubnog mesa prema Preobrazhensky - Palchun.
• Jednostavan oblik.
• Toxicno-alergijski oblik:
V I stupanj;
V II stupanj.
U svim oblicima kroničnog tonzilitisa mogu se pojaviti popratne bolesti koje nemaju jedinstvene i patomehanizam etiološke baze s kroničnim angina, patomehanizam povezanost tih bolesti je kroz opće i lokalne reaktivnosti.
u jednostavnom obliku kod pacijenta može biti dio angine( u 96% bolesnika s poviješću angine navedeno) prisutne lokalne znakove kroničnog angina.
toksični-alergijski oblik I stupanj karakterizira kronična angina znakova jednostavnog oblika i općih toksičnih i alergijskih pojava.
Za toksično-alergijske znakove uključuju:
povratnu groznicu;
tonzillogennaya intoksikacija( Povratni ili trajni umor, slabost, slabosti, umora, smanjeni kapacitet rad, slabost);periodična bol u zglobovima;
funkcionalne abnormalnosti srčanih( koje se pojavljuju samo u egzacerbacije i nisu određene u objektivnom istraživanju van egzacerbacije);
cervikalni limfadenitis.
također može biti razlike u laboratorijskim podacima( pokazatelji u krvi i imunologiju indeksa), ali su nestabilni i da je broj karakterističnih obilježja ne može biti dodijeljena. Kada
toksični-alergijski oblika II mjeri te promjene postanu trajna, pohranjena je pogoršanje. Karakteristična je prisutnost lokalnih i općih stanja povezanih s kroničnim tonzilitisom. Bolesti koje su povezane
• Lokalni: . Paratonzillit, parafaringit, kroničnog faringitisa i druge povezane bolesti
• Uobičajene: tonzillogennaya sepsa, reumatska groznica, infektivni artritis, stečene bolesti srca, mokraćnog sustava, zglobova, kao i zarazne i alergijskih bolesti drugih organa i sustava. Infektivni
-alergijsku postupak u osnovi tih bolesti su usko povezani s fokalne, trom teče streptokokne infekcije koja je lokaliziran uglavnom u palatinalne tonzile.Česti pogoršanja kroničnog angina su odgovorni za alergijski pozadini, što je izazvalo čimbenik u razvoju konjugiranih bolesti.
• Za liječenje streptokoka i drugih bakterijskih infekcija antibiotici su propisani;moraju se uzeti najmanje 10 dana.
• acetaminofen ili druge nonprescription bolova i lijekova na nižim temperaturama se preporučuje za smanjenje nelagode. Ne davati aspirin djeci mlađoj od 16 godina, kao što može uzrokovati potencijalno po život opasne bolesti.
• Grgljanje solnom otopinom nekoliko puta dnevno može smanjiti upalu grla.
Lokalni tretmani uključuju:
učinkovitosti svake od tih metoda ovisi o stupnju bolesti i stanja tijela obranu. Tako, ispiranje antiseptički rješenja ljekovito bilje i druga sredstva u kroničnom angina nije učinkovito kao u liječenju angine ili ždrijela. To je zbog činjenice da je ispiranje navodnjava samo zijevanje površina krajnika, a nisu dostupne praznine u kojoj su oba mikroba. No, zanemarivanje ispiranje nije potrebno, barem dio infekcije iz tijela može biti uklonjena.
ispiranje Šupljine s posebnom špricom - jedan je od najpouzdanijih metoda rehabilitacije krajnika, posebno ako je u potjeru tečaj od 2 do 4 puta godišnje. Osim toga, on se uklanja pranjem gnoj, pa čak i lijek ide izravno u amigdalu. Složenost je da, iako je postupak i bezbolan, no djeca i odrasli ne vole kad im se vratovi provesti manipulacije. No, potrebno je skupiti snagu i ispuniti sve liječnika imenovanja, da biste dobili osloboditi od kroničnog procesa, a zatim učinite sve što je potrebno da se nikada i ne razboli.
• Ako razviti čir, kirurška drenaža može biti potrebna.
Konzervativno liječenje kronične upale krajnika izvedena da se eliminira ili smanji broj relapsa u patološki proces, kako bi se postigla nestanak ili smanjenje ozbiljnosti objektivnih dokaza bolesti i toksičnih i alergijskih reakcija. Liječenje uključuje metode lokalnih učinaka na tonzila i opću restaurativnu terapiju. Najučinkovitiji način
lokalni utjecaj je ispirku krajnika propuste različite antiseptičke otopine: dioksidina, miramistina, oktanisepta, ekteritsida, furatsilina
itd Metoda se temelji - čisto mehanički ispiranja patološki propuste sadržaja, njihovu rehabilitaciju i oporavak drenažni funkciju. .Tijek liječenja sastoji se od 12 - 15 ispiranja krajnici šupljina, koje se izvodi svaki drugi dan;u roku od godinu dana preporuča se provesti 2 - 3 tečajeve pere.
Među metodama konzervativnog liječenja važno mjesto zauzima raznim procedurama fizikalne terapije.. Mikrovalna terapija UHF područje submaksilarne, UVI krajnici, laser, magnetska, mulj i ostale komponente obvezno konzervativna terapija je upotreba sredstva za povećanje otpornosti organizma: vitamine( C, B, E, K);imunomodulatori( polioksidonija, Gepon, derinata et al.), cjepiva( imudon, IRC-19, Ribomunil et al.).Kod kroničnog tonzilitisa
koristi poluhirurgicheskie i metode liječenja: . Kriotonzillotomiyu, laserski sekcionog ušća krajnika propuste, krajnici, itd galvanokaustiku
• Ako postane kronična upala krajnika ili badema veličina ometa disanje ili gutanje, može se preporučiti vađenje krajnika. Ovaj postupak se često provodi na izvanbolničkoj osnovi.
U svom najjednostavnijem obliku, bolest se ponajprije provodi u slučaju kada je konzervativna terapija se provodi opsežno 2 - 3 tok, pokazao neučinkovitim. Kad otrovne i alergijske bolesti čine sam također pokazuje stupanj djelovanja, ako nakon 1-2 konzervativni tretmani nisu uspjeli postići dovoljan učinak. Kada toksični i alergijski oblik II pokazuje stupanj hitnosti tonzilektomije. Da bi
analgezije u lokalnoj anesteziji s 1% lidokaina ili novokain otopine ili anestezije. Mandula uzeti spona u brazdu između amigdale i prednjeg alka proizvesti jedan lučni smanjiti sluznice -. 1,5 cm rez kroz turpija ili lift extracapsular otseparovyvayut diljem krajnika prednje i gornje pol škopac, odnesite ga spajati na isti dizalo(ili rasper), odvajaju stražnji luk. Nadalje, veliki teški mandula otseparovyvayut žlica na dno stupa. U nazočnosti ožiljak priraslica koje ne mogu biti glupi separovke, zadnja secirati škare. Na nepčana tonzila nametnuti rezanje petlju i pobrinite se da je odsječen i nije otseparovyvayut.
Najčešći komplikacija tonzilektomiji krvari - arterijska, venska ili parenhimske. Razlikuju primarno krvarenja koji se pojavljuju tijekom tonzilektomije i sekundarni, koji može prikazati u ranim jutarnjim satima postoperativnom periodu i na 2. dan -5 i kasnije.
je vrijeme kada se vjerovalo da je to najbrži, pouzdanost i učinkovit način bave angina, upala srednjeg uha i druge bolesti u zasjedu za uha, nosa i grla. Zaražene i upaljene tonzile postaju za razmnožavanje bakterija i proizvođača, koji teže raspolztis po cijelom tijelu, a samo na organe i sustave koji su u neposrednoj blizini - na prvom mjestu. Dakle, želja da se stane na kraj krajnika kao kontejner i distributer infekcije s dobrim razlogom.
Ali onda biste trebali razmisliti o tome da u prirodi ne postoji ništa slučajno. Ako postoje tonzili, to znači da imaju određenu funkciju. Je li lako imati tijelo učiniti bez pomoći krajnika, ako ih izbrisati? Nije ni lako.
Tonzili su zapreka patogenim mikroorganizmima. A ako ne, onda će jedna barijera na putu bakterija biti manja. Dakle, infekcija će odmah prodrijeti dublje duž respiratornog trakta. Osim toga, upalni procesi u tonzilima, osobito u djetinjstvu, dovode do razvoja trajne imunosti. Oni postaju svojevrsno testno tlo na kojemu tijelo stvara sredstva za borbu protiv infekcije. Neće postojati ovo "mjesto testiranja" za snagu, tijelo neće naučiti oduprijeti infekcijama svih pruga.
Dakle, pri odlučivanju hoće li ukloniti tonzile, potrebno je nastaviti s činjenicom da postoji mogućnost da se obnovi njihova zaštitna funkcija ili ne. Ako postoji nada, trebaju se liječiti tonzili. Ako gnusna tonzila više ne štite tijelo, već naprotiv, oni su izvor zaraze i ne mogu se izliječiti, onda će ih morati ukloniti.
Dokazano je da kronični tonsilitis:
Iz svega navedenog može se zaključiti da kronični tonzilitis nije bezopasna bolest.
Kronični upalni proces u zoni žlijezda limfoepitela i paladijskih tonzila utječe na cijelo tijelo, krši njegove zaštitne funkcije i izaziva razvoj mase bolesti. Slijedom toga, kronični tonzilitis treba smatrati žarišnom infekcijom, eliminacijom( od latino eliminirati - izbacivanje) što je iznimno važan dio održavanja ljudskog zdravlja općenito, kao i uspješnog liječenja popratnih bolesti.
• Konvencionalne mjere kontrole infekcije mogu pomoći u smanjivanju tonzila.
• Glavna je česta pranje ruku, osobito zimi, kada se klica mogu lakše širiti zbog unutarnjeg kontakta.
• Brzo liječenje ograničava prijenos infekcije.
• Posavjetujte se s liječnikom ako se grlobolja ne odmiče nakon 48 sati, pogotovo ako je popraćena groznica.
• Posavjetujte se s liječnikom ako se grlobolja pogorša, osobito s jedne strane, unatoč antibiotskom liječenju.
Kako bi se uklonili ponovljeni pogoršanja kroničnog tonzila, potrebno je, kao i kod bilo koje kronične bolesti, 2 puta godišnje, u proljeće i jesen, kako bi se spriječila bolest. Za ovu preporuku, koju će vam liječnik dati, možete nadopuniti sljedećim alatima.
Isprati grlo 2-3 puta dnevno mjesec dana sa sljedećim formulacijama.
Dva velika, bez zelenih izbojaka, češanj češnjaka, rasstolkite, ulijte 1 šalicu kuhano toplo mlijeko, napunite i isperite grlo, dok se smjesa ne ohladi.
U čašu topla kuhana voda dodajte 1 čajnu žličicu octa od jabučnog octa, isperite grlo sve dok se otopina ne ohladi.
Dodajte 1 tbsp.žlicu celandine u čašu kipuće vode, kuhajte 5-10 minuta na parnoj kupelji, ostavite pola sata da se naselite, iscijedite, isperite grlo sve dok se otopina ne zagrije.
Možete koristiti jedan od tih spojeva, možete ih izmjenjivati tijekom dana ili jednom svakih deset dana - ovo je vaše poslovanje.
Tada tjedan dana 4 puta dnevno( za djecu i dva puta bit će dovoljno), otopite antiseptičke tablete.
Ako iz nekog razloga ne želite koristiti lijekove, pripremite formulaciju resorpcije iz prirodnih sastojaka. Da biste to učinili, umiješajte 2 žlice.žlicu finog ribanog mrkve, 1 žlica.žličica meda, 5-10 kapi ljekarničke alkoholne tinkture propolisa, 3-5 kapi Lugolove otopine, 0,5 ml 5% -tne otopine askorbinske kiseline iz ampule. Dobit ćete dio koji je dovoljan za jedan postupak, koji bi trebao biti izveden kako slijedi. S malom žlicom, stavite malu količinu smjese na jezik, pritisnite na nebo, sisati, a zatim progutati. U jednom trenutku, koristite cijeli dio( smanjite dozu djeci dvaput).Ponovite 2 puta dnevno tijekom 2-3 tjedna. Kako koristiti folklorne lijekove za ovu bolest pogledajte ovdje.
Kako bi se poboljšala tjelesna obrana, takvi spojevi su prikladni.
Pomiješajte 2 žlice.žlice sok od crvene repe, četvrtinu litre kefira, 1 žličicu sirupa od ružinog kuka, sok od pola limuna. Uzmi cijeli dio odjednom. Provedite 3 tečajeva od 10 dana svaki s desetak dana pauze između njih. Za liječenje bebe i predškolaca potrebno je podijeliti dio na dva dijela i dati ovu ukusnu medicinu ujutro i navečer.
Pa stimulira imunološki sustav takvu mješavinu.
U čašu kuhane vode dodajte 1 čajnu žličicu meda i 1 kap Lugolovu otopinu. Uzmite 1 puta dnevno nakon jela 10 dana.
Za one koji ne znaju: Lugolova otopina je antimikrobno sredstvo koje sadrži 1 dio joda, 2 dijela kalijevog jodida, 17 dijelova vode.
Mješavina lišća koprive, cvjetova kamilice, biljaka s jabukama ima poticajna i tonicna svojstva. Pomiješajte bilje u jednakim dijelovima, uzmite 1 žličicu sakupljanja, ulijte 1 šalicu kipuće vode, dodajte 1 čajnu žličicu meda i pijte umjesto čaja 10 dana.
Ova metoda liječenja upale grla hladno je dobro poznata svakom opernom pjevaču.
Ulijte 1 šalicu vode u tavu, ulijte pola šalice sjemenki suncokreta, kuhajte 15 minuta. Zatim odbacite sjeme i kuhajte ponovo kuhati, dodavajući 1/4 šalice meda( bolje od vapna) i 1 žlica.žlica konjaka. Pijte 1 tbsp.žlicu svakih pola sata. U danu od bolesti nećemo imati nikakvih tragova.
Uzmite čašu tople vode, 7 žličica jabučnog octa, 1 žličicu meda, dobro izmiješajte, popijte u malim gutljajima, ne dopuštajući tekućini da se ohladi. Uzmi što je češće moguće tijekom dana. O tome za liječenje grla ne bi trebalo biti gadne tablete i sve druge droge, a ukusna hrana i piće, ili, drugim riječima, prehrana, bila je poznata našim dalekim precima.
Dakle, sudski liječnik Louisa XV preporučio je svom veličanstvu kao lijek iz grla da jede pet sirovih jaja dnevno ili da opere toplom juhu od juha s zagrijanim crvenim vinom.
Flandersovi liječnici preferirali su rastopljeni masni kapon( penis), koji bi trebao biti pijan svim prehladama. Logika njihovih preporuka je sasvim razumljiva: hrana, koja prolazi kroz ždrijelo, na svojoj sluznici djeluje na toplinski i kemijski učinak, koji može biti različit. Akutno, slano, prženo, grubo će iritirati slobodnu površinu orofarinksa i pojačati njezino oticanje, a pire, tanko hrana, naprotiv, omekšat će školjku i smiriti ga.
Zato s grloboljem morate piti što je moguće više tekućine, vlaži sluznicu i ispire iz njega ostatke uništenih stanica i otrovnih tvari koje izlučuju mikroorganizmi.2-2,5 litara toplog( a ne vrućeg, koliko vjeruje) tekućine dnevno neće biti suvišno.
Kiselost onoga što pijete također je važna. Jaki kiselinski medij( sok od brusnice, sok od citrusa i ananasa, gaziranih napitaka) potiče reprodukciju mikroorganizama. Stoga, trebamo dati prednost alkalno piti: voda, čaj, kakao, decoctions ljekovitog bilja ili bobica nektara.
Prije svega, tijelo bi trebalo ojačati.
Za sve to, svi tradicionalni wellness sadržaji su dobri. Svi ih dobro poznajemo: