Kako ispravno paziti na oči? Pravilno njegu očiju - savjeti i tajne
Upoznavanje s osobom, komuniciranje s njim, prvenstveno obratimo pozornost na oči. Oni su odraz naše unutarnje države, raspoloženja, vitalnosti i ukupnog blagostanja. Stoga, "zrcalo duše", kao što se tako poetski nazivaju oči, zahtijeva neku pozornost s naše strane. Kako ispravno paziti na oči, tako da uvijek ostaju lijepe i atraktivne, sa žarkom iskrom i bez sjene umora?
Njega očiju zahtijeva integrirani pristup, a jedan make-up ovdje je neophodan. Razmotrimo detaljnije svoja osnovna pravila.
Dovoljno trajanje noćnog sna je jamstvo da će ujutro vaše oči izgledati odmarao. Svakodnevni 8-satni spavanje sprječava pojavu crvenila očiju, njihovog napuhavanja, stvaranja tamnih krugova na kapcima. Ako vam je stalo do toga kako ispravno paziti na oči, idite u krevet najkasnije do ponoći.
Kada se probudite, učinite gimnastiku za oči .Kružni pokreti oči, pokreti gore i dolje, desni lijevo, oči zašiljene 5 sekundi - to su jednostavne vježbe koje će pripremiti oči za radni dan.
Nakon gimnastike očiju
, oprati oči hladnom vodom za kuhanje .Kao opcije - odmrznuta voda, juhe bilja( kamilica, menta, kadulja) ili trljanje s ledom kriške. Nemojte čvrsto zatvoriti oči - neka voda padne ne samo na kapke, već i na očne jabučice. Nakon pranja , nanesite tonik( hidratantni) gel s unutarnjeg ruba oka prema vanjskom oku.
njegu očiju uključuje i različite načine izbjegavanja napetosti očiju i nadražaja očiju .Uzmite pauze dok radite na računalu ili čitate knjigu. Na suncu nosite sunčane naočale. Izbjegavajte prašnjave sobe i suhi vjetar van. Ako trun ulazi u oko ili druga strana tijela, mora se odmah ukloniti pomoću, kraj tkanina krpom bez vodeni mokro, a oko kapanja kapi za oči( npr Vizinu) za sprečavanje iritacije.
Budite iskreni pri odabiru njege kože .Ne zaboravite da se vodootporna maskara ne može koristiti više od dva puta tjedno - inače će oči postati razdražene i upaljene. Nemojte zaboraviti provjeriti datum isteka maskare i sjene. Nemojte zloupotrijebiti make-up za kapke - to može dovesti do preranog starenja kože oko očiju, njegove suhe i neravnine.
Posebna pažnja zaslužuje oči večeri, nakon napornog dana. Prije svega, morate naučiti kako pravilno pucati šminke: glatka nježne pokrete u smjeru kazaljke na satu - od unutarnjeg kuta oka na gornjem kapku i od vanjskog kuta oka prema unutra od donjeg kapka.
Kao krema s dobi samo trebate koristiti bez alkohola losione, mlijeka ili posebne kreme. U istu svrhu možete koristiti maslinovo ulje ili kukuruzno ulje. Te pomoću alkohola i alkalnih sapuna morati odustati - oni se suše osjetljivu kožu kapaka, što je dovelo do stvaranja „vrana nogama” oko očiju. Ako
umorne i bolne oči, kapci crvena i nadražena, nakon uklanjanja šminke oprati oči i čine losione biljnog infuzija ( lipa, nevena, različak).Tamponi s listovima hladnoga čaja ili razrijeđenim toplim mlijekom( omjer 1: 2) također će pomoći u ovom slučaju.
Ako kapci bili su tamni pod su oči modricama, pomoći maska sir - samo omotati malu količinu sira u komadićima pamučne tkanine i staviti ih na svoje oči 10 minuta.
Torbe pod očima mogu se ukloniti uz pomoć sjeckanog i rashlađenog u hladnoj šalici sirovog krumpira ili krastavaca.
njegu očiju je također masaža kapaka .Jednostavno je i istodobno dovoljno učinkovito. Koristite prstima za prste kako bi lagano udarali kapke iz unutarnjeg kuta oka na vanjski kut oka.
Dovršite večernji postupak za njegu očiju primjenom hranjive krema za oči .Ova krema se može proizvesti u kući: Uzmite 25 g maslaca, dodajte 5 ml ricinusovog ulja i 10 ml bujona kamilice, kaša, primjenjuju kapke lagano zakucavanje im vrhnje mokro obrisak.
Noću, podmazujte trepavice s toplim ricinusovim uljem .
Ne zaboravite da dijeta ima veliki utjecaj na stanje naših očiju. Vitamini A, C, D, E su potrebni za održavanje zdravog stanja oka, sprečava nastanak bora kao posljedica suhoće starosti kože. Odbijanje štetnih navika također će imati blagotvoran učinak na oči.
Pruži oči s pravom skrbi - i neka uvijek sjaje ljepotom, mladost i ne zna umor!