Suvremena prevencija glaukoma različitih vrsta. Kako smanjiti posljedice?

Glaukom je popraćeno povećanim intraokularnim tlakom i smanjenim vidom koji bez odgovarajućeg liječenja i prevencije može rezultirati sljepoćom kod bolesnika. Liječenje u ranoj fazi glaukoma može biti konzervativno, ali s napredovanjem procesa treba biti kirurški.

Opasnost od glaukoma je da bolest često nije popraćena simptomima, a pacijenti se kasno preklinju liječniku. Kako spriječiti pojavu glaukoma i provoditi preventivne mjere?

Što je prevencija glaukoma? Prije nego što govorimo o takvom važnom koraku kao i sprečavanju glaukoma, morate znati kako normalno funkcionira zdravo oko, i koji se procesi pojavljuju u njemu s povećanim intraokularnim pritiskom. Oko je optički uređaj kroz koji se slika prenosi s retine oka u mozak.

Kako bi se osiguralo lomanje zraka u oku, konstantno se stvara tekućina, koja se naziva vodena vlažnost. Kroz ovu tekućinu, hranjive tvari se isporučuju na leću oka i njegovu rožnicu, a sama tekućina u stalnom pokretu, to jest, povremeno se proizvodi i izlazi iz šupljine očne jabučice.

Tekućina proizvodi čilija ciliarnog tijela, koje je dio oka, a zahvaljujući cirkulaciji oka ostaje vlažna i održava ravnotežu. S glaukom, ravnoteža količine proizvedene tekućine prelazi broj odljeva, tako da se intraokularni tlak postupno povećava kod bolesnika.

Opasnost od mnogih oblika glaukoma je da je glavni simptom smanjenje vida, koje mnogi otpisuju zbog promjena u dobi, odgađaju posjet liječniku i mjere prevencije. Prema statistikama, glavna učestalost bolesti pada na dob od 40 godina ili više.

Glaukomski pregled provodi se u izvanbolničkom i, ako je potrebno, u pacijentima. Obično se dijagnosticira rana faza bolesti ako postoji povećani intraokularni tlak( iznad 16-21 mm Hg) ili znakovi optičke živčane distrofije.

Prevencijske mjere

Najbolja prevencija je otkrivanje bolesti u ranoj fazi razvoja. Prevencija glaukoma je važna komponenta održavanja zdravlja i sprječavanja invaliditeta. Sve preventivne mjere mogu se podijeliti u nekoliko koraka:

• Djelovanje sanitarnog obrazovanja među stanovništvom o uzrocima glaukoma i prvih znakova bolesti. Jasno je da čekanje u ovom slučaju, medicinski radnik i njegovo predavanje ne bi trebalo, najbolje je otvoriti internet i čitati sve o glaukomu, sada je dobro informacija o internetu.
• Preventivni pregled jednom godišnje za oftalmologu u dobi od 40 godina, i za ljude s nasljednim nasljedstvom i dostupnim čimbenicima rizika - u dobi od 30 godina. Rana dijagnoza glaukoma i liječenja u početnim fazama može dugo zadržati viziju.
• Ako otkrijete znakove glaukoma i odredite stupanj bolesti, morate strogo slijediti sve recepte liječnika i voditi zdrav stil života. Potrebno je više kretati, odreći se alkohola i pušiti, provoditi konzervativno liječenje( kapi za prevenciju glaukoma).
• Uklonite sve čimbenike koji mogu dovesti do pogoršanja i napredovanja bolesti. Pored kretanja i odbijanja loših navika, ne možete čitati u slabom osvjetljenju, koristiti lijekove za proširenje učenika, jesti iracionalno, a ne biti u dugoj poziciji s glavom nagnutom prema naprijed. Također bi trebalo ograničiti količinu stresa i normalizirati vrijeme odgovarajućeg odmora.

Sve ove preventivne mjere pomoći će izbjeći zastrašujuću komplikaciju koja se često javlja kod glaukoma - sljepoće. Treba imati na umu da se primarni glaukom formira najčešće u dobi od 40 i više, što znači da su ljudi iznad 40 godina na prvom mjestu.

Za konzervativno liječenje i prevenciju progresije bolesti koriste se razne kapljice za sprečavanje glaukoma, čiji je cilj smanjenje količine proizvedene tekućine i smanjenje tlaka u očima. Kapi imaju drugačiji mehanizam djelovanja i obično ih opskrbljuju oftalmolog u svakom pojedinačnom slučaju. Kapanje u kapi kapi s glaukomom samo zato što kaplje susjeda i oni joj pomažu, nemojte.

U ranoj fazi razvoja bolesti, naširoko se koriste folklorni lijekovi za prevenciju glaukoma, koji se moraju stalno koristiti, jer nemaju trenutni učinak, ali daju trajni rezultat. Dobar rezultat osigurava fizioterapeutske metode liječenja, koje se mogu dobiti najmanje 2 puta godišnje.

Komplikacije nisu samo sljepoća već i razvoj stanja kao što je maligni glaukom, koji je karakteriziran napredovanjem bolesti čak i sa svim metodama liječenja i trajnim povećanjem intraokularnog tlaka. Srećom, ovaj oblik glaukoma je vrlo rijedak i događa se uglavnom kirurškim operacijama na oku( s zatvorenim kutnim glaukomom).

Neki savjeti

• Nemojte podizati težine veće od 10 kg, pogotovo ako imate više od 40 godina. Radite u zadovoljstvu i nemojte se pretjerati. Postavite dobar san i odmarajte najmanje 8 sati dnevno.
• Nemojte dugo ostati u položaju gdje je glava nagnuta prema naprijed( primjerice, kada koračemo krevete).
• Nemojte čitati ili gledati TV pri slabom osvjetljenju. Koristite naočale na vrijeme, osobito ako ih je propisala a = oftalmolog( prema dobi).
• Ako naporno radite ili radite na računalu svakih 45 minuta, odvojite vrijeme od 15-20 minuta.
• Jedite pravilno i racionalno, poštujući odnos 70:30, gdje je 70% biljnih proizvoda, a 30% - protein ili meso.
• Nemojte piti veliku količinu tekućine u pijesku, najbolje je svakodnevno piti 1 staklo. S raspoloživom hipertenzijom, ograničite količinu tekućine koju pijete.
• Ne nosite majice s uskim ovratnicima koji ometaju cirkulaciju krvi u krvnim žilama glave i vrata.
• Temeljito uklanja kapi za sprečavanje glaukoma, kako je propisao vaš liječnik. Nemojte preskočiti vrijeme zakapavanja i ne zaboravite to učiniti!
• Zaštitite oči od svijetlih bljeska( kad fotografirate) i iznenadne svjetlosne kapi( prilikom posjete kazalištu).
• Posjetite svog liječnika i mjerite intraokularni tlak.