Kako povećati vjerojatnost trudnoće?

Svaka žena je napravio važan odluku da postane majka, želim da što prije dočekati trudnoću. Nakon nevjerojatno teškom mjesec za mjesec osjećati frustriran i mislim da se s tjeskobom, zašto opet nije uspio zatrudnjeti i tko je kriv.

Kako bi se izbjegla panika i gorke trenutke, liječnici su savjetovali da se početi planiranje trudnoće unaprijed i ispitano na temu prije nego što su pokušaji zdravstvenih problema zatrudnjeti.

Nije tajna da je vjerojatnost dobivanja trudna brzo u zdravom suprug je puno veći nego kod parova s ​​lošim zdravljem. Na primjer, trudnoća hipotireoza( bolest štitnjače) može i ne mora dogoditi sve dok se u potpunosti kompenziran bolesti.

savjeta kako da biste dobili trudna brzo ^

savjeta kako da biste dobili trudna brzo je vrlo jednostavna i lako provesti, tako da ih u službu, i biti sigurni da slijedite.

unaprijed odricanje

kontraceptiva žena koje uzimaju kontracepcijska, liječnici su savjetovali da napuste njihovo korištenje za 2-3 mjeseca prije planiranog trudnoće do uobičajenog vremena menstrualnog ciklusa u potpunosti oporavi. Stoga, ako je trudnoća nije došlo odmah nakon njihovog povlačenja, bez panike moguće zamisliti tijelo još nije spremno.

težina normalizacija

Trudna roditelji trebaju donijeti svoju težinu u normalu, jer pretilost uvelike smanjiti šanse za dobivanje trudna. Ništa manje opasno je preniska težina njihovih partnera - u ovom slučaju u pitanju hormoni neplodnost i ovulacija ne dogodi.Žensko tijelo je uređen vrlo mudro i tako se zaštite od trudnoće, što je on u stanju napraviti u maloj težini.

zašto svaki trudnica trebali razumjeti da je u potrazi za vitke figure, može poremetiti hormonalnu ravnotežu i dobiti ne samo uporni neplodnost, ali i ozbiljnije reproduktivne bolesti koja se ne može izliječiti.

prehrana za brzo zatrudnjeti i roditi dijete, žena treba jesti pravo i uravnotežen. Njegova dijeta treba biti dosta voća, povrća i zeleni su odličan izvor folne kiseline, bez kojih je nemoguće spasiti buduće trudnoće. Vrlo korisno kaša od cijelog zrna žitarica kao izvor vitamina, ugljikohidrata i vlakana potrebnih za normalne težine i dobro funkcioniranje crijeva, kao i mesa i mliječnih proizvoda. Proizvodi

isti brza hrana kao izvor bojila, konzervansa i kancerogeni, kao i kava, kola i drugih pića koja sadrže kofein su diuretici, budući roditelji trebaju biti isključeni. Dnevno treba piti najmanje 2 litre vode za napuniti tjelesne fiziološke gubitke i spriječiti dehidraciju.

Odbijanje cigarete, alkohol i antibiotici

od cigareta i alkohola treba dati oba supružnika zbog njihovog negativnog utjecaja na oocita sazrijevanja u ženki i kvalitetu sperme kod muškaraca. Kada planirate trudnoću treba imati na umu da je sperma u potpunosti obnovljeno za dugo vremena, za 2-3 mjeseci, pa čovjek treba dobro pripremiti unaprijed za ovaj događaj, koji se, jesti pravilno, ne uzeti alkohol i droge, osobito antibiotika bez prijeke potrebe.

točna definicija ovulacija

najpovoljniji trenutak za začeće je dan ovulacije, kada je zreo jaje je u potpunosti spremna za oplodnju, tako da žena treba biti u mogućnosti odrediti to razdoblje. Na redovnoj menstrualnog ciklusa je dovoljno da se daleko od trajanja ciklusa od 14 dana( npr, u ciklusu od 28 dana, ovulacija je vjerojatno da će se pojaviti 14. dana od početka menstruacije).

s nepravilnim ciklusom može mjeriti dnevne rektalne temperature u rektum, koji se obično povećava za vrijeme ovulacije, ili na šalteru ovulacije testa odrednica. Početak u seksu ne treba u ovaj dan i 6 dana prije ovulacije i nastaviti do 6 dana nakon toga, s obzirom da sperma može živjeti i do 5 dana nakon odnosa.

poboljšanje sperme kvalitete

Za uspješnu oplodnju u velikoj mjeri utjecati na kvalitetu sperme muškaraca koji su, suprotno uvriježenom mitu, ne ovisi o njegovu jačinu.Čovjek s slabim potencijalom može imati izvrsno sjeme za začeće, a seksualni "div" je neplodan.

kvaliteta sperme ne može odrediti od oka, za to laboratorij provodi posebne studije - analiza sjemena, što daje odgovor na broj spermija, održivost, pokretljivost i oblik. Budućnost papa povećati pokretljivost spermija, liječnici preporučuju jesti ribe, orašastih plodova i mesa, slatko i brašno iz prehrane čistom

umjerena tjelovježba i

temperatura sjemena kvaliteta ovisi o zdravstvenom stanju i načinu života žene. Ako čovjek ima prekomjernu tjelesnu težinu, puši i sporo se kreće, to je vjerojatno da će imati zagušenja i upala u prsni organi, koji smanjuje vjerojatnost oplodnje. Ako je previše aktivan u sportu i uzima razne anabolike za izgradnju mišića, onda razbija hormonsku ravnotežu u tijelu, što također može dovesti do neplodnosti.

Količina i kvaliteta sperme nepovoljno utječe noseći uske donje rublje od sintetičkih tkanina, dugu vožnju i naviku previše vruće kupke. Liječnici također ne savjetuju budućim očima da nose mobilni telefon na području genitalija, budući da su neke znanstvene studije našle štetno djelovanje na kvalitetu sperme.

Učestalost seksa

Neki parovi žele ponovljenih seksualnih radnji, ili, naprotiv, izričito produljiti intervale između spolnog odnosa kako bi se postigla veće količine sperme za vrijeme koje bez obzira na cijenu brzo začeti dijete, seks svaki dan, i koristiti.

Ali takvi postupci samo smanjiti vjerojatnost oplodnje, jer je drugi dio sperme sadrži puno manje sposobni za oplodnju spermom i rjeđe ejakulacija smanjuje njihovu pokretljivost. Liječnici smatraju optimalnim za začeće ritam seksualnog života svaki drugi dan u razdoblju moguće ovulacije.

Također, i dalje ne trenja nakon ejakulacije zbog tih pokreta kao razmazana sjeme na vaginalnim zidovima i njegova koncentracija u cervikalnom bazi smanjuje.

Ispiranje otopinom sode prije odnosa

U nekim slučajevima, tuš soda rješenje povećava vjerojatnost trudnoće, kao i kiselost vagine mijenja sadržaj, čime se produljuje životni vijek pokretljivosti spermija. Da biste pripremili otopinu, razrijedite 1/2 čajnu žličicu sode u litru tople kuhane vode.

savjeta kako da biste dobili trudna brzo dječak ili djevojčica ^

savjeta kako da biste dobili trudna brzo dječaka ili djevojčicu zainteresiran za puno parova koji žele začeti dijete određenog spola. I, iako u ovoj fazi razvoja medicinske znanosti ne može u potpunosti programirati spol djeteta, postoje mnoge popularne načine i prihvatiti kao začeti dječaka ili djevojčicu.

začeti dječaka:

• treba jesti uglavnom meso, riba, žitarice, tjestenina, pekarski proizvodi, kao i uključiti u svoju prehranu sušeno voće, biljno ulje, med, džem i tamne čokolade.
• Iz izbornika isključite sve mliječne proizvode, sladoled i mliječnu čokoladu.
• Morate početi s seksom na dan početka ovulacije, isključujući seks 6 dana prije navodnog početka.
• Najbolji stav za shvaćanje dječaka je čovjek s leđa.
• također primijetio da čak i kod žena se javlja u dobi dječak trudnoća uglavnom u ak mjeseci( siječanj, ožujak, itd), a za žene ak dobi, naprotiv, u parnim brojem( veljača, travanj, itd).

začeti djevojčicu:

• pretvoriti u snage nemasno meso, mliječni proizvodi, jaja, riže, maslac, orasi, sokovi, voće i bobice.
• Ograničite unos soli i odbacite meso i riblje proizvode, sireve, sušeno voće, čaj, kavu i tamnu čokoladu.
• seksualni život za koncepciju djevojke i voditi redoviti zaustaviti 2 dana prije očekivane ovulacije.
• preporuča držanje - čovjeka na vrhu, bez duboke penetracije.

Nema naprezanja

važan faktor za trudnoću - dobar psihološki atmosfera u obitelji, tako da svaki mogući način da se izbjegne argumente, nepotrebne anksioznosti i stresa, koji je, prema znanstvenicima, uvelike smanjiti šanse za trudnoću.

Jako sprečava i stalan umor - u borbi protiv njega, početi držati na ispravan način dana, organiziraju se dobro odmoriti, 8 sati sna tijekom noći, kako bi se otklonili uzroci nesanice čini redovitu noćnu šetnju.

glavna nagrada za strpljenje i izdržljivost će se dugo očekivani trudnoća i rođenje zdravog djeteta, što je sanjao.

Vidi također informativni video isječak sa savjetima o medicinskim proizvodima koje bi trebalo izbjegavati tijekom trudnoće, kako bi se izbjegle opasnosti od prekida: