Masaža lica protiv bora: radite kod kuće video lekcijama

Mnoge žene počinju čuditi bore nakon 25 godina. Do ovog doba, postoje prvi znakovi budućnosti ili pojave postojećih bora na području nasolabijalnih nabora, čela i očiju. Brisanje prvog doba znakovi žena sve više koriste masažu lica na bore.

Učinak postupka na kožu lica

Teško je precijeniti učinak terapije masaže na lice. Tijekom masaže postoje kompleksne promjene kože:

• ubrzava cirkulaciju krvi, što dovodi do povećanja procesa stanične izmjene;

• izravnava bore povećanjem prirodne proizvodnje kolagena i drugih bitnih hranjivih tvari za kožu;

• zatezanje saggy kože zbog utjecaja na mišićno tkivo;

• se prilagođava rad kapilara koji utječu na strukturu kože i tvorbu na njemu( akne, akne);

• obavlja manipulacije tonusom kože i smanjuje njegovu natečenost;

• crtanje konture lica s prevencijom bora na licu.

Osnovne tehnike

Glavna prednost masaže lica je njegova pristupačnost za samo-studiranje. Možete pročitati detaljne treninge o načinima masaže. Za to možete koristiti video lekcije. Ali, za točnije izvršenje tehnika masaže, potrebno je upoznati se s osnovama masaže, odnosno, znati u kojim smjerovima utjecati na milovanje i karakterizaciju tih manipulacija.

Masivne linije smještene su tako da imaju pozitivan učinak izravnavanja na licu. Neznanje može samo pogoršati situaciju s bore. Glavni pokreti bi se trebali dogoditi:

• od središta brade do usne;

• od sredine donje usne do usnice;

• od središnje točke gornje usne do hrama;

• od središta uha do uglova usta;

• od središnje točke čela do hrama;

• od vanjskog kuta očiju do unutarnjeg( oba u gornjim i donjim kapcima).

Za dublji učinak masaže, potrebno je ispariti lice pred njim primjenom vrućeg komprimiranja. To je učinjeno kako bi se osiguralo da su koža i mišići lakše podložni manipulaciji. Također morate skupljati kosu, tako da tijekom masaže ne ometaju. Masaža se obavlja na kremu ili uljnoj podlozi čistim rukama.

Klasični izgled

Ova vrsta masaže podrazumijeva lagane mekane kretnje ovisno o problemskim područjima lica. Najčešća mjesta za pojavu bora su čelo, nasolabijalni nabori i područje oko očiju. Svako područje je različito zbog tehnika utjecaja.

Okomite bore na čelu se izravnaju na ovaj način:

treba staviti prste u sredinu čela, u području nosnog mosta. Korištenje prstiju za prste pritisnite na koži koja ih vodi duž linija masaže hramovima. Od vremenske regije vraćamo se na čelo, ali sada bez pritiska. Ponovite akciju 10 puta.

Kako biste uklonili nasolabijalne nabore:

s indeksnim prstom i srednjim prstom, nekoliko puta pritisnite na mjestima u udubljenju blizu nosnica.

Protiv vlažnih stopala:

je mekano tapkanje gornjih i donjih kapaka. Zatim lagano pritisnite zglobove na orbiti.

Masaža od bora učinjena je ne samo za lice, već i za vrat. Za to je potrebno izvesti akciju prstima i stražnjom rukom. Počnite milovati od dna čeljusti, postupno se krećući oko vrata i zaustavljanjem pod bradom.

Kineski

Kineska masaža se također naziva masažom točke, jer tijekom njega koristi se utjecaj na određene točke lica.

Na početku masaže, pažnja se posvećuje očima. Potrebno je sklopiti dlanove zajedno i pričvrstiti na lice, a oči u ovom trenutku obavljaju rotacijske pokrete s brzim treptanjem. Nakon takve gimnastike nježno gurnuti na očne jabučice.

Zatim idite na nos. Za ovo koristimo obje ruke. S vašim indeksnim prstima, u kružnom gibanju, stimuliraju se nazalni septum. Krila nosa lagano glačaju od vrha do dna.

Obrazi se trebaju lako potapati prstima, naizmjenično jačajući i smanjivati ​​manipulaciju.

Čelo se izravnava kretanjem izravnanih prstiju u obliku češlja od sredine do okcipitalnog dijela glave.

Bez obzira na to pomaže li se takva masaža, primijetit ćete nakon prve dvije sesije. Uz izglađivanje bora, opće stanje kože će se poboljšati, stjecanjem zdravog mladog izgleda. Tajlandska masaža s pravom se smatra najstarijom vrstom uklanjanja bora i pomlađivanja općenito. Tehnika masaže temelji se na stimuliranju aktivnih točaka i energetskih linija na ljudskom tijelu. Takve točke izravno su povezane s živčanim sustavom i ljudskim organima, pa im je utjecaj ima ogroman učinak.

Pogledajte video treninga Tajlandske i druge masaže u našem video odabiru.

Trening video

Zanima me: Drevni način da dajete željeni oblik osobi uz pomoć klikova na posebne točke!