Kako ukloniti čunjake na pete - Mi uklonimo češeri na nogama

Neugodne cipele, dulje hodanje ili samo boravak u cipelama ostavljaju trag na nogama. Problemi proizlaze iz različitih tipova, od jednostavnih kukuruza i kukuruza do štifastih osteofita. Naravno, postoji niz silikonskih košuljica za cipele, posebne jastučiće, stražnjice, protuprošilice s transparentnim silikonom i još mnogo toga. Ali ništa neće zamijeniti udobne meke cipele.

Jedan od mnogobrojnih problema koji zamaraju naše noge su bumps. Oni se formiraju kada poticanje raste i uzrokuje bol prilikom hodanja, jer oni stavljaju pritisak na mekano tkivo stopala.

Pukotine pete

Nepravilni metabolizam dovodi do formiranja kalkanealnog šuga ili plantarne fasciitisa. Povećani pritisak na području pete kod nošenja neudobnih cipela također je povoljan čimbenik za razvoj neoplazme. Glavni uzrok patologije su ravne noge. Uz ovu bolest, opterećenje se distribuira neravnomjerno, što dovodi do nove bolesti. Tetive imaju tendenciju da se opterećuju, površinski sloj koštanog tkiva koji se nalazi ispod njih postaje upaljen. Razvoj čunjeva na pete takvih bolesti kao giht, Bekhterevova bolest, artritis, poliartritis.

Prvi simptomi trebaju odmah konzultirati stručnjak. Ortopedski liječnik ili kirurg će pomoći da se brzo nositi s tom bolesti. Na primarnom pregledu, ako se otkrije anamneza, liječnik može uputiti pacijenta na radiograf. Snimak će vam pomoći da odredite uzrok bolesti. Samoregulacija u takvim slučajevima je nedjelotvorna, a narodne recepte primjenjuju se kao dodatne terapijske postupke.

Savjeti

Konusi na petama - to nije samo bolest koja donosi bol. Koni su također estetska mana, posebno za žene u proljetno-ljetnom razdoblju. U terapiji se koriste konzervativne metode. Snažan rast, koji uzrokuje jake teške boli, uklanja se uz pomoć kirurških operacija.

nježan tretman

Kompleksni tretman sastoji se od masaže i terapeutske gimnastike. Tako se cirkulacija krvi poboljšava, a upalni procesi površinskog sloja koštanog tkiva se smanjuju. Također se koristi fizioterapija. Veliki uspjeh uživa elektroforezom, laserskom terapijom, ultrazvukom, magnetoterapijom, NLO-om. Tijekom terapijskog tečaja trebali biste poštedjeti pete, nemojte ih učitati, koristite ortopedske uloške, koje omogućuju ravnomjerno širenje tereta tijekom cijele noge.

U izuzetnim slučajevima se koristi šokna terapija. Ali ova tehnika ima kontraindikacije za upotrebu. Za ljude koji pate od koagulabilnosti krvi, malignih tumora treba odabrati još jedan tretman. Trudnice također ne smiju koristiti terapiju udarnog vala.

Sindrom zaustavljanja boli s intenzivnim blokadama lijekova. To je vrlo delikatna metoda, koja zahtjeva točnost, ogromno iskustvo i znanje. Liječnik bi trebao odabrati pravi lijek, njegovu dozu, odrediti mjesto i dubinu primjene. Medicinska pogreška može dovesti do komplikacija: gubljenje, nekroza mekih tkiva.

Invazivne tehnike

Kada su sve iscrpljene metode iscrpljene, a pozitivni rezultat nije postignut, liječnik preporučuje invazivne načine kako se riješiti bolesti. No, valja reći da kirurška intervencija ne može jamčiti potpuno uklanjanje problema. Rizik ponovne pojave bolesti vrlo je visok čak i nakon operacije.

Prevencija

Jedan od razloga za stvaranje čunjeva na nogama je prekomjerna težina. Borba protiv pretilosti ne bi trebala biti zbog dobre figure, već zbog zdravlja. Svaki ekstra kilogram predstavlja dodatno opterećenje ljudskom tijelu, na svojim unutarnjim organima. Noga također mora biti vrlo teško. Stoga na nogama ima preopterećenja koja se pretvaraju u češere na pete. Aktivni stil života i pravilna prehrana pomoći će vam da se riješite prekomjernog tjelesne težine, dajte dobru raspoloženost.

Udobne meke cipele na niskoj petlji pomoći će pravilno rasporediti opterećenje na nogama. Niska( 4-6 centimetara) peta ne učitava kralježnicu i noge, omogućuje vam slobodno kretanje i uvijek biti elegantan i ženstven. Osim toga, ortopedije prepoznaju takvu peta kao najoptimalniji za zdravlje nogu.

Ako trebate dugo ostati u cipelama, razmislite o preuzimanju smjene s vama. Sjedeći za pisaćim stolom, možete nesvjesno ukloniti cipele, dopuštajući stopama da "udahnu u potpunosti".Takvi "zračni" prekidi povoljno utječu na stanje stopala i stopala.

Njega je također vrlo važna. U apoteku, iskusni ljekarnik će savjetovati dobro krema za umorne noge. Daj svježinu pomoći će posebnom dezodoransu.