womensecr.com

Kako se brinuti za noge - brinite se za noge kod kuće

  • Kako se brinuti za noge - brinite se za noge kod kuće

    Što bi trebale biti idealne noge? Svatko zna odgovor na ovo pitanje. No, osim činjenice da oni moraju biti vitki i "rastu iz ušiju", postoji mnogo više uvjeta.Čak i sasvim obične noge će izgledati dobro ako se pravilno zbrinu. Pravilna briga će izbjeći mnoge probleme. I problemi povezani s nogama, puno - to je znojav noge, i žuljevi, i puknut pete. Općenito, sve u redu.

    Znojenje stopala

    Najprije ćemo razumjeti što funkcija u tijelu izvodi znoj žlijezde. Tajna znojnica djeluje kao sredstvo za hlađenje, spriječava pregrijavanje tijela, tako da je dodjela određenu količinu znoja, ne samo da nije patologija, pa čak i korisno. Druga stvar je da u nekim slučajevima znojenje postaje previše intenzivno, a taj se problem treba riješiti.

    Pa samo bi udario prekomjerno znojenje, ali je često u kombinaciji s neugodnim mirisom, u nekim slučajevima, tako teškim da je sramotno da se skinu cipele na zabavi. A to je već problem ne samo fiziološki nego i društven. Neugodan miris proizlazi iz ogromnog broja mikroba koji se množe s iznenađujućom brzinom. Za njih znoj je jedan od najboljih životnih sredina. Kao rezultat života mikroba, formira se kiselina koja postaje uzrok neugodnog mirisa. Osim toga, prekomjerno znojenje nogu bez odgovarajuće pažnje može uzrokovati ekcem. Znajući kako ispravno paziti na noge, lako ćete se nositi s problemom.

    Razlozi. Razlozi znojenja su različiti. To mogu biti izrađene od umjetnih materijala cipele, dug boravak u prostoriji u zimskim cipelama, sintetičke čarape ili najlonske čarape, nepridržavanja higijene stopala, stres, tjelesna aktivnost.

    Kako se riješiti? Prekomjerno znojenje nogu i neugodan miris eliminira se pomoću službene medicine i tradicionalne medicine. Službena medicina sugerira korištenje električne struje za liječenje. Pomoću posebnog uređaja možete se osloboditi znojenja nekoliko tjedana.

    Tradicionalna medicina savjetuje da se liječi hrastovom korom. Njegova uporaba je moguća, kako u obliku izvaraka, tako iu obliku praha. U prvom slučaju, uzmite šaku hrasta kore, ulijte litru kipuće vode, zagrijavajte 15 minuta, filtrirajte i pustite kupke. U drugom - ulijte prah hrasta hrasta u svoje čarape i stavite ih na noć.

    Poznato je da rješenja sol i soda dobro pomažu. Uzmite čajnu žličicu soli ili sode bikarbone, općenito, da je pri ruci, otopiti u čaši vode: operite noge noću s dobivenom otopinom.

    tradicionalni tretmani će pomoći dobili osloboditi od znojenja u par tjedana, ali kako bi se spriječio povratak problema, potrebno je eliminirati sve od gore navedenih razloga za znojenje stopala.

    Suhoća kože nogu

    Shvatili smo što je uzrokovalo znojenje nogu i kako se boriti protiv njega. No, postoji problem izravno nasuprot - suha koža. To znači da je koža ljuštena, prekrivena pukotinama, svrbež.

    Razlozi. Razlog je nedostatak unosa zraka. Izbjegavajte suhoću kože stopala je vrlo jednostavna: čine ga pravilo za redovito korištenje vlaži kreme.

    Kako se riješiti? Često, suha koža se kombinira s grubošću, formiranje debelog stratum corneuma. Koristite pumice kamen kako biste omekšali kožu i dobili osloboditi od mrtvih stanica. Prethodno napravite vruću kupku za stopala kako bi ublažila kožu. Stratificirani rožnati sloj je mnogo lakše liječiti.

    Cracked

    koža ispucala koža na stopalima

    često suhe kože pukotine, posebno osjetljivi peta. Liječenje je potrebno ne samo zato što takve potpetice ne izgledaju estetski, već i zato što prljavština pukotine u pukotinama, peta postaje vrlo bolna. Razlozi

    . Ovaj se problem obično pogoršava tijekom ljeta, što je uzrokovano neugodnim cipelama, u kojima su pete ozlijeđene i odmah izložene okolišu.

    Kako se riješiti? Briga za ispucane pete nije tako komplicirana. Trebate kupiti posebno oblikovanu krema za takve slučajeve ili, u najgorem slučaju, uzeti vrlo masnu kremu. Zatim isperite noge, liječite kamenjem od pumice, a zatim nanesite kremu. Bolje je provesti ovaj postupak noću, na kraju staviti na čarape i mirno spavati do jutra.

    Tradicionalna medicina također ne spava. Ona nudi svoje načine tretiranja puknutih peta, na primjer, pire krumpir su idealni za ove svrhe. Treba ga nanijeti na pukotine tijekom 30 minuta.

    Poznato je da luk pomaže ispucanim peta. Skinite noge u kupki s otopljenim sode( oko 2 žličice), a zatim nanesite žitaricu. Zadržite komprimiranje cijelu noć, kako biste izbjegli zaglavljivanje kreveta s lukom, morate pokriti luk s polietilenom, a zatim zavezati nogu.

    Kukuruz

    Kukuruz na nogama

    Uzroci. Razlog za žuljevi uglavnom nosi neugodne cipele ili obuće koje nisu veličine. Kako bih trebao paziti na moje noge ako mi kuga još nije ozdravio? Prije nego što nosite cipele, trebate lijepiti oštećenu površinu s pomoćnom trakom, inače ćete doživjeti tešku bol prilikom hodanja. Nakon iscjeljenja, koža na ovom mjestu obično postaje grublja.

    Kako se riješiti? Nije teško riješiti žuljevi pomoću tradicionalne medicine. Na primjer, možete liječiti žuljeve na vrlo jednostavan način - uz pomoć limuna. Poparte noge za pola sata, a onda se na limun koricu i osigurajte ga od pet dana od trošenja, a ne uklanjanje.

    Epilacija

    Naravno, njega za noge uključuje i epilaciju. Danas, žena zapravo nema pravo šetati vegetacijom na nogama. U svakom slučaju, ali morate ukloniti kosu na bilo koji prikladan način za vas. Srećom, sada je izbor sredstava je prilično velika, doslovno za svaki ukus i novčanik - ova krema za uklanjanje dlačica i brijanje i lasersko uklanjanje dlaka i foto-epilaciju, a vosak, itd

    Pedikura

    Lijepa pedikura

    preostaje netaknuta. - Tonokti, možete sigurno krenuti na pedikuru. Sjetimo se nekoliko pravila koja treba slijediti, što kućnu pedikuru: nokti ne rezati u polukrugu, i ostaviti ravno zanoktica ukloniti ili premjestiti na stranu, oslikane nokte i krenite!

    Evo, možda, i sve što je potrebno, iz činjenice da morate znati o brizi za svoje noge.