Kako povećati duljinu nogu - povećavamo nogu

Pitanje kako povećati duljinu nogu, uzbuđuje ne samo fer spol, već i neke tipove. I iako je osoba i nakon dvadeset godina još uvijek raste( polako i lagano), mladi i stariji ljudi žele imati lijepe dugačke noge( ili barem proporcionalne njihovoj dužini u odnosu na ostatak tijela).Danas postoji nekoliko načina za povećanje duljine nogu.

Pomoć prirode

Znate sve o košarci vrlo visokih ljudi. Ali činjenica da košarka, uključujući i trčanje, skakanje i povlačenje, uzrokuje povećani rast, često se zaboravlja. Stoga, ako želite rasti( i time povećati duljinu nogu), idite u teretanu za nastavu u sekciji košarkaša. Samo imajte na umu da lekcije trebaju biti trajne, najmanje 2 puta tjedno, inače će rezultat biti minimalan.

Duljina ljepote

Djevojke i žene mogu produžiti noge vizualno. Da biste to učinili, koristite jedan od sljedećih načina kako povećati duljinu nogu uz pomoć odjeće i obuće:

instagram viewer
• pokazuju svoje noge - kombinira visoke čizme i zbijeno-dolikuje suknje ili haljine iznad koljena;
• nose duge uske suknje s prorezima kroz koje vaše noge vide u elegantnim čizmama ili klasičnim cipelama s visokim petama;
• zaboraviti na traperice, kratke hlače i hlače koji "objesiti" na kukove - produžiti noge samo oni koji imaju visok struk;
• dobiti par suknje s pretjeranim strukom;
• ne nose capri hlače( kratke hlače) i hlače - vizualno "odsiječe" noge;
• kupiti cipele na peti( njegova visina treba biti udobna za vas i ne uzrokuju želju da hodaju "na polu-savijen");Cipele
• trebale bi izgledati lagano i elegantno - nemojte ih težiti spajanjem i trakama;
• razmotriti mogućnost cipela na maloj platformi, ali u strogom klasičnom stilu;
• zimi, duljina nogu koja vam ne odgovara može se sakriti ispod kaputa s pretjeranim strukom ili elegantnim dugim kaputom;
• crne hlače, tajice i suknje će dati svoje stopala sklad, ali zaboraviti tajice s uzorcima, vodoravnim prugama i šljokicama - to je ne samo skreće pozornost na nogama, ali i čini ih više voluminozan;
• ako ste vlasnik tankih nogu, pružite im reljef s posebnim tjelesnim vježbama i pravilnom prehranom, a ne samo pokušavajte produljiti ih s crnim tajicama ili uskim džemenjima.

Višak težine

No, dodatna težina može čak i duge noge da se "okrene" u kratke. Masne naslage na bedrima i stražnjici i struka nedostatku bi nesklad u tjelesnim proporcijama koji odmah ima učinak „skraćenje noge.”Pa kako povećati duljinu nogu u ovom slučaju samo jedan način - uzimajući osloboditi od Zhirkov u problematična područja - ne zanemariti vježbe, dugotrajno pješačenje, korekciju vlastitog napajanja( u smjeru više voća i povrća), kao i brojne seks sa stalnimpartner( u ovom slučaju, "gori" puno kalorija i pumpa mišiće nogu, ako, naravno, bit ćete dovoljno aktivni).

I ne zaboravite da prekomjerna tjelesna težina ne pridonosi laganom letićem koji također uzrokuje vizualni osjećaj dugih nogu. Da, i otići "iz kuka"( akumulirani višak masnoća) je teško.

Ilizarov

U rijetkim slučajevima, dužina nogu zahtijeva od svojih promjene s ortopedskim kozmetika - za Ilizarov fiksator. Proces je bolan i dug, stoga se uređaj koristi samo iz medicinskih razloga, jer ponekad je potrebno povećati duljinu nogu nakon različitih ozljeda ili prirođenih deformacija.