Hidroterapija - voda

organizmu Malo ljudi zna da jenajčešća pročišćena voda ima korisna svojstva, pa se hidroterapija koristi za liječenje mnogih bolesti.

Hidroterapija kao sustav za oporavak: bit i korištenje ^

hidroterapija( terapija vodom) - tehnika poboljšanja, od kojih je glavno sredstvo je voda. Ona pročišćava učinak na tijelo, pa se preporučuje piti u velikim količinama i koristiti za pranje crijeva, uklanjanje celulita i liječenje određenih bolesti.

Ukupno postoji nekoliko vrsta hidroterapija:

• Tuš: snažan mlaz vode doprinosi tonu, izgubiti težinu i dobiti osloboditi od celulita. Zato su u salonima popularne usluge kao što su Charcotov tuš, prašina, škotski itd.; Najjednostavniji
• hidroterapija kupke: umočiti u vrućem, toplom ili hladnom vodom, može se dobiti na različite učinke: u prvom slučaju, povećan protok krvi, u drugom - ukloni umor, a treći - povećan tonus i otvrdne tijela. Osim toga, korisno je kupati se s hidromasažom;
  instagram viewer
• Bazen( hydrokinesitherapy) razvija mišiće, poboljšava raspoloženje, povećava snaga;
• Purgiranje: u ovom slučaju provodi se stvrdnjavanje i značajno se pojačava imunitet;Para
• djelovanje: npr bazena, kupka ili saune daje terapeutski učinak;Hidroterapija
• crijeva: u ovom slučaju znači pročišćavanje ispiranjem pomoću posebne aparate. Vrlo često liječnici to preporučuju, osobito prije operacije. Hidroterapija

u fizikalnoj terapiji, također, razmatra duša, kupke, oblozi, brišući i lijevati vodu u kojoj se može dodati sol, radon, bor ekstrakata i t. D. Takvi postupci se izvode u većini slučajeva u salonima, jer je potrebna posebna oprema za njih.

Hidroterapija: pro i kontra

prije donošenja odluke o liječenju hidroterapija je važno znati glavne prednosti ove tehnike:

• Može se koristiti kod ljudi svih dobi, ali salonu tretmani bi trebali posjetiti tek nakon konzultacije s liječnikom, osobito ako je bolest;
• Možete sami vježbati hidroterapiju odabirom najprikladnijih vrsta za to.

Od minusa - samo visoka cijena nekih sesija u salonu, ali njihova učinkovitost je apsolutno isplati cijenu.

Hidroterapija: indikacije i kontraindikacije

U nekim slučajevima, efektivan tretman vode:

• Bolesti mišićno-koštanog sustava;
• za kaljenje;
• Za kronične plućne bolesti;
• U slučaju poremećaja cirkulacije;
• S čestim migrenama, umorom i glavoboljom;
• Uz neuroze i nesanicu;
• Za gubitak težine, uklanjanje varikoznih vena i celulita;
• Za bolesti kože, natečenost;
• Za bolesti zdjeličnih organa;
• za liječenje hemoroida;
• Za preventivne svrhe.

ne sudjeluju hidroterapija tijekom pogoršanja kroničnih bolesti, u trećoj fazi, hipertenzije su venozni ulceri, abrazije, 1. korak B uz zatajenje cirkulacije, premješten manje od godinu dana, moždani udar ili srčani udar.

Hidroterapija kod kuće iu salonima: opis postupaka ^

Hidroterapija Kneipp

Sebastian Kneipp - čovjek koji je uspio pobijediti tuberkulozu pomoću hidroterapiju, pa je postao poznat u svijetu. On je kasnije podijelio svoje metode, koji uključuje sljedeća pravila:

• Redovito sipati sve tijelo vode s temperaturom od 15 do 18 stupnjeva - to će ukloniti slezenu i poboljšanje tonusa;Izlijevanje
• samo gornji dio tijela kako bi se dobili osloboditi od bolesti pluća, ali trebali početi postupno: u prvoj fazi dovoljno jedno zalijevanje može, a onda možete ići na jezero 6;
• Izlijevanje donji dio tijela je koristan za one koji žele da biste dobili osloboditi od proširenih vena, tromboflebitisa, ili ateroskleroze. Zbog toga morate uliti samo stojeći;
• Vruće kupke za ruke su prekrasan način liječenja sinusitisa, curenja nosa i gripe. Hladno pomaže u normalizaciji otkucaja srca;Pješačenje na vodi eliminira nesanicu i depresiju. Možete krenuti na kupaonicu, počevši od jedne minute, a zatim trajanje sesije na 7 minuta.

Osim hidroterapija na kaljenje u tijelu i imunitet, autor preporučuje da se uključe u biljnoj medicini, zdravog načina života, držati se zdrave prehrane i više kretati. Hidroterapija

protiv celulita u ovom slučaju znači postupke posjetite pomoću tuš:

• Tuš Charcot: borbi protiv celulita, otklanja natečenost i umora;
• Igla tuš: uklanja oticanje, poboljšava limfnu drenažu, uklanja toksine;
• Škotski tuš: povećava elastičnost kože, normalizira limfni tok;Kaskadni tuš: liječi cervikalnu osteokondrozu, tonizira, ublažava napetost od mišića.

Ako ne možete ići u salon, možete uzeti tuš kod kuće, ali morate ga prebaciti na konvencionalni mlazni modu, da se poveća pritisak i odvesti ih svaki dan na dijelovima tijela koje imaju celulit.

Hidroterapija mršavljenje

Ako želite izgubiti na težini, treba ne samo učiniti masažu, ali i piti 2 litre čiste vode dnevno: to je dokazano da je negazirana mineralna voda pomaže dobili osloboditi od zatočenika u tjelesnoj tekućini, a također smanjuje apetit i ubrzava metabolizam,ako ga koristite u dovoljnim količinama. Hladna voda na

hidroterapiju

biste poboljšali tonus i normalizacije živčanog sustava preporučene polijevanjem hladnom vodom:

• prvo sipati vodichku samo je sobna temperatura, a sve nakon dana postupno smanjiti stupanj;
• Svaki put se intenzivno protrlja ručnikom kako bi krv brže cirkulirala.

tretman vode: mišljenja i rezultati ^

Unatoč činjenici da Hidroterapija je nešto ne-tradicionalne medicinske znanosti, njegove zdravstvene prednosti su odavno dokazali mnogi istraživači i liječnici slažu. Zato često liječnici preporučuju da njihovi pacijenti stvrdnu i piju puno vode u ARVI-u, a FLU ubrzava oporavak.

mišljenja Hidroterapija naše čitatelje:

Margarita, 27 godina:

«sam pomogao ukloniti celulit jakim mlazom. Neka troši na to imam puno novaca, ali sada ne mogu bez stida otići na plažu »

Julia, 34 godina:

« Kad sjedi na dijeti, pije puno vode. Primijetio sam da je samo potrebno smanjiti broj - tako da želite biti jači. Isto tako često organizirati post dana na mineralne vode, a smršavio dobro »

Zhanna, 43 godina:

« Jako dugo bio zainteresiran Kneipp metodu. Prije toga, boli se gotovo svake zime, ali nakon što sam postala sljedbenik, čak mi se i hladnoća ne smeta. Mislim da je njegov sustav koristan i za bolesne i zdrave. "