Kako se možete zaštititi od bolesti?
princ Parfeny Engalycheva Savjet car Aleksandar I.
Budući podrijetlu svih bolesti pripadaju dvama uvjetima: razlog proizvodi i sposobnost tijela da bi suce, onda postoje samo dva načina da se zaštiti od bolesti, ili ukloniti iscjedak isti uzrok, ili se od tijela ove sposobnosti, Sva medicinska znanost i sve sigurnosne metode temelje se na tome. Prva metoda, što je najčešći način govora je vrlo pouzdan, jer se u civilni život i njegove povezanosti, ne možemo izbjeći sve uzroke bolesti, a više će postati ukloniti iz njih, jači će djelovati ako se desi kada smo shvatili.
Toliko bolje i zaista još jedan način: da se izbjegne bolne razloga, njegovo tijelo im neosjetljiv.
glavni uzroci bolesti, od kojih trebate paziti su: ekscese u hrani i piću, neumjerenost u uživanju fizičke ljubavi, mnogo zacrvenio ili hlađenje ili brze tranzicije iz jedne u drugu. Strasti, prekomjerno mentalno naprezanje, vrlo dug ili nedostatak sna, odgađanje pokreta crijeva, otrovi.
kako bi se tijelo imuni na Add razloga, predlažem slijedeće načine: prvo, dnevni dah svježeg zraka. Dnevno obecivanie i pranje cijelog tijela hladnom vodom, trljanje tijela i gimnastičkih vježbi.
neke slobodu i jednostavnost života, to nije velika vezanost za navike i: CONAM.Budući da malena odstupanja od navika i zakona dovode do bolesti.
Glavna stvar - da znaju svoj poseban bolno mjesto, i poredak ili da ga uništi, ili odbaciti slučajeve pretvorbe na bolesti. Svatko treba slijediti pravila prehrane, sudeći prema njemu svojstvenom uređaju za određenu bolest. Savjetujem svima da se daju liječniku. No, za to je potrebno razumno, razborito i razmišljanje liječnika.
Međutim neznanju medicine treba dovesti u stanje da se govori o morbidnim tendencijama svoje tijelo za ove stvari upućuju na sljedeće načine:
1. razmatra nasljedne sklonosti. Ako su bolesti ukorijenjene u roditeljima, onda također treba sumnjati u raspoloženje prema njima. Međutim, pristojna prehrana, ne smije se dopustiti prije nego što postane pravi bolest.
2. Prvi trening može proizvesti bolne predispozicije, posebno u sadržaju topline, od kojih postoji tendencija da se znojenje i kože popustljivosti, koja uvijek dovodi do reumatskih napadaja.
3. Također, struktura tijela može imati neke bolesti. Tko ima visoku vitku mlin, dugačak tanak vrat, ravna prsa, istaknuta ramena u obliku krila;koji je odrastao vrlo brzo, najviše se plaši potrošnja, posebno prije trideset godina. Tko mlin čučanj i velika glava, gusta, s kratkim sheeyu, pa se čini udubljenje između ramena, on ima dogovor da utječu i mora izbjegavati sve što bi moglo poslužiti kao razlog za.
4. Istražite svoj temperament. Ako je krvavi ili kolerijski, onda ste skloni upalnim bolestima;i kada je flegmatski ili melankolični, u takvom slučaju čuvajte se dugotrajnih ili živčanih bolesti.
5. Klima i stanovanje također mogu pridonijeti bolesti. Ako su mokri i hladni, tada imaju tendenciju da živac pljuje povremene groznice, upalne bolesti i reumatizam.
6. Ali osobito morate paziti na najslabiji dio. To jest, svaka osoba ima fizički slabu stranu, a bolesti najvjerojatnije mogu napasti. Primijetite gdje emocionalni šokovi ili jake strasti najviše utječu na vašu prirodu, bit će najslabiji dio. Ako odmah uzbuđuju kašalj i ubod u prsima - onda pluća;i kada stvaraju težinu u želucu, mučninu, povraćanje - zatim trbuh. Dale vidjeti gdje nemasno akcije drugih bolnih iskustava, npr. Djelovanjem hladno, pregrijanom-tion, gust promet, itd Ako je obitelj uvijek pati prsa, to će biti najslabiji dio. Jednako je važno imati na umu, koji prima najjači aspiracije krvi i sokova, koji je dio tijela je crveniji i toplije
sve, što je vrlo snažno znojenje, čak iu vrijeme kada je cijelo tijelo bshaet suho, da je sposobnost da vide cijeli bolesti. Također se može tvrditi da dio tijela, snažno korišten i napet, postaje slab;na primjer: u dubokim znanstvenici - mozga, pjevači - grla, od proždiru - želuca itd