Korisna i ljekovita svojstva mesa
Mnogi ljudi smatraju da je meso najskoričniji proizvod, ali ovo je mišljenje pogrešno. Daju tijelu veliki broj kalorija, ali ne uzima u obzir sljedeće okolnosti: prerada mesnih proizvoda zauzima 70% ukupnog energetskog potencijala tijela. Osim toga, obrada mesa, velika količina mliječne kiseline koja uzrokuje brzo umor i mišićno tkivo, mišiće, stavljanjem u zglobovima i kralježnice, doprinosi razvoju takvih bolesti kao što gihta, reumatizma, artritisa, osteochondrosis. Kolesterol, u velikim količinama sadržanima u mesnim proizvodima? Odloženo u plovila, dovodi do brzog razvoja ateroskleroze, trošenja srčanog mišića, ranog starenja.
Znanstvenici su pokazali da dugo mesa jedenje dovodi do upalnih bolesti sluznice želuca i crijeva, dispepsija i za gastritis. Ugledni naturopata dr Doc je rekao: „Blow, udario veliki broj ljudi u naponu života, to je dijelom posljedica obilju mesa i konzumiranja alkohola, tako da su žile postaju krhki, slomljen i krv prolijeva za najvažnijih organa u životu.”
A: „Zapravo otrov meso, naravno, ne može biti pozvan iako sadrži takve komponente kao kreatin, kreatinin, mliječne kiseline i soli fosforne kiseline koje su sigurno štetno djelovanje na organizam poticajne način, a posebno negativno utjecati na živce”.
Prema mišljenjima antičke orijentalne medicine sva hrana se može podijeliti u tri vrste:
1. Neto - ulja, voća, mlijeka, žitarice, povrće.
2. Uzbudljivo - meso, riba, jaja, alkohol, začini, topla jela.
3. Nečiste - ustajale hrane s znakovima propadanja( najčešće mogu uključivati mesne proizvode).
Ljudi visoke duhovne razine često vole čistu hranu. Međutim, većina njih jede uzbudljivu hranu, zašto razvijaju bolesti kardiovaskularnog sustava, povećanu nervozu i niz drugih bolesti koje dovode do preranog starenja.
Većina modernih učenjaka su mišljenja da je potrebno jesti meso u vrlo umjerenim količinama( to je posebno odnosi na „teških” mesa - svinjetina) i postupno premjestiti na vegetarijansku prehranu. Da biste postali vegetarijanac, morate se prije svega psihički pripremiti za to u duhu i uvjerenju, a tek onda po načinu na koji jedete. Ako je to teško učiniti odmah, morate se priviknuti na jedenje mesa dva ili tri puta tjedno, a zatim postupno smanjiti iznos. Glavni naglasak u prehrani u ovom trenutku treba prenijeti na voće, povrće, sokove, žitarice, orasi, sir, mahunarke.