Tajne sretnog doma

Kad je mladi američki psihoterapeut Virginia Satir razvio i počeo primjenjivati ​​metodu psihološke ispravke cijele obitelji prije 31 godine, njezin pristup psihoterapijskom liječenju često je bio neprijateljski raspoložen. Ona je "stoljećima" slomila "odnos liječnika i pacijenta" koji je formirao, izgradivši novi lanac "liječnik - cijela obitelj".Danas se već čini prirodnim: ako se "teško" dijete odrasta u obitelji, onda "ne samo" sam, nego cijela obitelj "je kriva" za to.

Nedavno je direktor Sovjetskog Saveza posjetio ravnatelj Kalifornijskog individualnog centra za obuku Virginia Satir.

- Virginia, s kojim obiteljskim problemima naiđete? A kako ih riješite? Situacija ni prvi izgled nije veoma uvjerljiva: vanjski dolazi i rješava sve unutarnje, privatne probleme.

- Obiteljski problemi su isti u cijelom svijetu. Sukobi "očeva i djece" su pogoršani, ne postoji međusobno razumijevanje među odraslima u obitelji, alkoholizam i ovisnost o drogama su česti.

Sve nevolje obitelji počinju s činjenicom da vrlo malo ljudi zna kako stvarno slušati sugovornika. Lakše je izbjeći dijete, riješiti se šale od tinejdžera, a većina "eksplodira" konačno. Svatko se zakucava u njegovu ljusku, ali ga moramo izvući odande. Da bi se osobni problemi poznavali svima ostalima, treba poduzeti prvi korak u prevladavanju njih.

Zbog alkoholizma u obitelji, žene često dolaze k meni. I prije svega pokušavam ih razumjeti: postoji li dovoljno tvrdoće da počnu borbu za muža ili sina, imaju li puno duhovne snage, imaju prijatelje, hobije? To jest, pokušavam zamisliti što je moj saveznik. I događa se da se osjećam, ali uvjeren sam da se ova žena ne može nositi s tim golemim obvezama koje joj nameću odluku da se bori pijanstvo njezina muža ili sina. A onda vam savjetujem da idete u specijalizirane centre za borbu protiv alkoholizma, gdje se koriste drugi načini liječenja, a ne psihoterapijski.

Ili, na primjer, imam petnaestogodišnju djevojku. Teška depresija, ideja samoubojstva. .. Možete dijagnosticirati i proslijediti je psihijatru. Ali počeo sam se probiti u okolnosti njezina života. Ispada da su njezin otac i majka gluhi.Čuje, komunicira s gestama i bilješkama roditelja. U obitelji ima sedam djece, pet su mlađe djevojčice pa je dužna služiti ne samo patnji majke i oca, već i brata i sestara.Činilo joj se da su joj roditelji napravili službu, rob, lutku i uopće ih nije imala povjerenja. Iscrpljeno je. Pozvao sam je da razmišlja o još jednom pogledu na situaciju. O tome roditelji i cijela obitelj ovise o tome. Da je ona središnja figura, pomaže svima, olakšavajući već teško postojanje. Ukratko, okrenuo sam problem i nestao.

Došlo je do slučaja, sretna mi se obitelj susrela: moj otac bio je inženjer, moja je majka bila učiteljica. Njihov 13-godišnji sin pljačka automobila. Nakon razgovora s dječakom osjetio sam u njemu ogromnu energiju, koju jednostavno nije znao odakle izbaciti."Kako se to dogodilo? Imate samo 13 godina, a uspjeli ste pljačkati 13 automobila i nikad se ne uhvatili! "- divio sam se. Cijela je obitelj blijedo zurila u mene. I rezimirao sam: "Radujte se, vaša obitelj nije postala neodoljiv, ali veliki inženjer! Potrebno je samo promijeniti područje primjene snaga. "I, znaš, ovaj dječak postao je poznati inženjer nakon toga! Pisao mi je da, kad sam rekao te riječi, svi su se činili da otvore oči. Moj zadatak je bio otkriti što je iza pljačke automobila, a ne dosadno ponavljanje stotinu puta: krađa nije dobra, idete u zatvor.

- Koje tehnike koristite u svom radu?

- Često koristim metodu obiteljske skulpture: uz pomoć pokreta, položaja članova obitelji u određenim pozama, pokazujem im istinsku ravnotežu moći, stvarne osjećaje koji se osjećaju jedni drugima. Ne-verbalna( podsvjesna) razina svijesti postaje usmena. Ljudi počinju više razumjeti, aktivnije iskazivati ​​vlastite emocije. Zahvaljujući tome, situacija u obitelji stabilizirana je. Primjerice, u jednoj obitelji, većina rođaka tvrdi da su na neki ili onaj način povezani s majkom - nervoznom ženom, kaprirnom, teroriziranjem svih. Naravno, sama nije željela ništa loše za sebe. Ja sam "zaslijepio" jednu od njih s velikom skulptorskom grupom, gdje je stvarna situacija pokazana pokretima i rasporedom likova. Moja je majka bila u središtu, njezin bijesan, uvredljiv muž, djeca su počivala. A ta žena je vidjela da samo od nje ovisi sreću obitelji. Tada sam započeo s njom zasebni dugoročni rad: kako prevladati naviku tiranije, hirovima, kako naučiti slušati rodbinu.

Također koristim metodu razmjene uloga: otac postaje sin, majka je kći itd. Igrali smo razne standardne situacije u kućanstvu. Na primjer, sin je ostao nakon škole, nije imao vremena otvoriti usta kako bi objasnio kašnjenje, kako ga je njegov otac već pljusnuo. Naravno, dječak je bio uvrijeđen, povučen i imao je uznemiravanja. A stvar je bila da su neočekivano zatočeni u školi nakon škole i nije mogao upozoriti roditelje. Kad je otac na mjestu najmlađih i odjednom dobiva šamar u lice, vrlo brzo dolazi na ideju o sklonosti mirnog objašnjenja odnosa.

Pokušavam dokazati metodom empatičkog osjećaja: svi članovi obitelji su jednaki, svi su dobri, svi oni predstavljaju istu vrijednost, jer svatko je ljudsko biće. Općenito, ovaj postulat univerzalne ravnopravnosti u obitelji, jednakost svake od mene je polazna točka u životu iu mom djelu.

- Znate li tajnu sretne obitelji?

- Vrlo je jednostavno!- Svaka obitelj može biti sretna ako ima međusobno razumijevanje, povjerenje, pomaže jedni drugima. U idealnoj obitelji, svatko voli i poštuje jedni druge, bez obzira na okuse i uvjerenja, koji se dižu iznad osobnih privrženosti. Može biti onoliko djece koliko želite u obitelji, ali prije odluke o sljedećem djetetu morate pažljivo razmisliti: jeste li u stanju pružiti mu udobno postojanje u materijalnom i duhovnom smislu? Planiranje obitelji jedan je od važnih trenutaka u svom postojanju.