"palačinke na vodi"
1. Potražite kamen oko veličine dlana;to bi trebalo biti što glatko i ravnije. Neki vjeruju da je najbolji kamen okrugli kamen, no prvak bacanja kamenja na vodu smatra da je najbolje kada kamen ima oblik trokuta. Kada ste na kopnu, moći ćete odrediti što vam je najbolje.
2. Ako govorimo o vodi, glatka i mirna voda je bolja od one koja se kreće i na kojoj se uzbuđuje.
3. Od velike važnosti su i prianjanje i bacanje. S indeksnim prstom držite rub kamena izvana, pritiskajući ga( kamen) palcem do srednjeg prsta( Sl.).
4. Nalazite se okrenutim prema vodi, podignite polugu za bacanje natrag i vratite se natrag u smjeru u kojem ćete bacati( Sl.).
Kad ruka dođe naprijed i potpuno se uspravlja, bacajte kamen s oštrim pokretom ručnog zgloba kako bi mu leti na vrhu. Brzina bacanja je važna, ali još je važnije torzija. Torsion stabilizira kamen i osigurava odskakanje po vodi, umjesto da ga uroni. Kamen mora imati brzinu, mora se okretati i letjeti gotovo paralelno s vodom kad ga dotakne. Baseball igra
* Kupi mnoge kugle "Wiffle" od standardne veličine, za početak - velike i debele plastične šišmiše. Počnite s bacanjem;glavna stvar je trening.
* Prije svega, morate zatražiti od djeteta da vam pokaže svoju mjerilu. Gledajte gdje se ljulja i poslužuje.
* Podučite ga da pravilno stoji: pravi se okretni strijelac mora oduprijeti, gurajući svoju lijevu nogu, lagano dodirujući zemlju prstom. To će ga naučiti nositi težinu njegovo tijelo naprijed, kada stavlja svoju nogu na zemlju, udarajući loptu. Pored toga, on mora biti u pravom kutu, okrećući glavu u smjeru.Šišmiš bi trebao biti iznad ramena, a laktovi bi trebali biti podignuti( ali istovremeno trebaju biti opušteni).
* Neka ga zadrži loptu u pogledu cijelo vrijeme. Za vas, čini se prirodnim, ali vaše dijete može gledati vaše lice, a ne na loptu. Kada dijete postigne značajne rezultate, možete koristiti loptice "Wiffle" za golf. Zatim, kada se vratite na standardne Wiffle kuglice, zadatak će vam puno lakše izgledati.
* Kad dobije dovoljno povjerenja, treba napraviti još jedan trening: stajati iza njega i baciti loptu preko glave tako da padne u kutiju. Na taj će način naučiti brzo koncentrirati i reagirati. Glavna stvar je potaknuti povjerenje u dijete. Sva djeca su sretna da igraju bejzbol, samo im je potrebno da nauče pravila igre.